¿Te encuentras checando tu smartphone casi cada minuto, como impulso automático? ¿La mayor parte de tu día la pasas mirando una pantalla? ¿Las personas que te conocen saben que deben mantener su distancia cuando acabas de despertar? ¿A veces el mal humor permanece contigo todo el día porque tienes sueño? Entonces sigue leyendo…“Motivación es lo que te da comienzo. El hábito es lo que te mantiene en marcha”. - Jim RyunTal vez te desvelaste, olvidaste poner tu alarma, sales c...