Mostrando resultados para "shauna bostock"

Una reina de fuego.Una espía con una misión imposible.Y una Irlanda al borde de la guerra.El rey vikingo de Dublín ha muerto y su joven viuda, Gormflaith, tiene grandes ambiciones para su hijo… y para sí misma. Pero en Irlanda la traición siempre acecha y Gormflaith, además, oculta un secreto. Es una fomoriana, una inmortal capaz de controlar el fuego. Entre los irlandeses habitan también otros inmortales, como los ...

Shapiro, Siegel y Neff nos muestran, en esta amena obra, las paradojas de la práctica del Mindfulness. Debido a que la atención plena es una forma sutil de consciencia que no proviene del pensamiento cognitivo racional, su práctica, muchas veces, supone abrazar sus contradicciones más allá de la lógica. En esta obra, los autores nos llevan de la mano a través de tres conceptos claves del Mindfulness: intención, atención y actitud. Y en este camino van desbrozando cuatro significativas para...

Los erizos, las mariposas, las abejas o los pájaros que antes formaban parte de nuestro paisaje cotidiano están desapareciendo a gran velocidad.Pero hay algo que todos podemos hacer para ayudarlos y empieza mucho más cerca de lo que imaginamos.Este libro demuestra que tu jardín, tu patio o incluso tu terraza pueden convertirse en un pequeño refugio para la vida salvaje. El rewilding —orenaturalización— invita a recuperar pequeños ecos...

Todos aspiramos a sentir más paz, alegría y significado en nuestras vidas. Paradójicamente, cuando más nos esforzamos en alcanzar la felicidad ciñéndonos a algún ideal de perfección, más escurridiza se vuelve. Shauna Shapiro, prestigiosa investigadora de los beneficios del mindfulness y la autocompasión, nos explica por qué nos sentimos así y por qué nos quedamos encallados en pensamientos que no nos sirven.En este libro, nos invita a liberarnos de la idea equivocada de qu...

Present Over Perfect: Cambiar La Velocidad Por Una Forma De Vida Más Simple Y Llena De Emoción de Shauna Niequist: Conversaciones EscritasUna colección de ensayos que revelan las profundas reflexiones de Shauna Niequist sobre temas muy personales como la maternidad, la fe y el matrimonio; ella dice que estas son sus fuentes de apoyo y propósito. Pero también se convierten en causas de estrés y ansiedad. Ella piensa que ser capaz de equilibrar estos dos aspectos de ...

La idea de Agridulce está cambiando mi forma de vivir, desentrañado y volviendo a entretejer la manera en que entiendo la vida. Agridulce es la idea de que en todas las cosas hay algo tronchado y algo hermoso, que hay un fragmento de claridad aun en las noches más oscuras, una sombra de esperanza en todo corazón quebrantado, y que el regocijo no es menos enriquecedor aun cuando contiene un poco de tristeza. Lo agridulce es la práctica de creer que realmente necesitamos lo amargo al mismo t...