Hari sufrió de depresión desde niño y comenzó a tomar antidepresivos cuando era adolescente. Como a toda su generación, le dijeron que la causa de su problema era un desequilibrio químico en su cerebro. Pero años más tarde comenzó a investigar y aprendió que casi todo lo que nos han dicho sobre la depresión y la ansiedad es falso. Viajando por todo el mundo, Hari descubrió que los científicos sociales estaban descubriendo evidencias de que la depresión y la ansiedad no son causadas por un ...

La atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración? Un demoledor ensayo que indaga en una de las grandes epidemias del momento y en sus posibles soluciones.Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de concentrarse en una tarea durante sesenta y cinco segundos, mientras que los adultos apenas p...

Si El valor de la atención, nos sumergía en las causas y consecuencias de vivir pegados al teléfono móvil, este nuevo libro aborda otra de las mayores obsesiones de la vida moderna: perder peso.Cuando Johann Hari vio su foto como cliente del mes en el Kentucky Fried Chicken que había a la vuelta de la esquina, constató que tenía un problema grave con su alimentación, su peso y su salud. Fue en ese momento cuando acudió al médico y empezó a inyectarse Ozempic, el nu...

"Un libro repleto de revelaciones explosivas sobre nuestra epidemia de desesperación." –Naomi Klein"Hari nos cuenta de personas y conceptos extraordinarios, que cambian la forma en que vemos la depresión." –Eve Ensler, autora de Monólogos de la vagina¿Cuáles son las causas reales de la ansiedad y la depresión? ¿Cómo podemos librarnos de ellas?Johann Hari fue un niño con depresión, y ya en la adolescencia tomaba antidepresivos. Como a toda una generación, le...

Inspirada en los libros de Jane Austen y en la historia de la comunidad queer, ésta es una novela que cambia las reglas del "... y fueron felices para siempre".En una época en la que se cree que la identidad de género se reduce a dos opciones, George teme que la reputación de su familia se arruine si el mundo se entera que prefiere usar ropa de hombre. Por si fuera poco, acaba de heredar una finca que está al borde de la quiebra y sus sentimientos por su mejor amig...

¿Por Qué Nadie Me Ha Dicho Estas Cosas? : Descubriendo las Verdades Que Pueden Cambiar Tu Vida es una guía transformadora para comprender las verdades ocultas que moldean tus emociones, tu mentalidad y tu bienestar general. En este revelador libro, descubrirás conocimientos que cambian la vida y que a menudo no se mencionan: lecciones poderosas que pueden mejorar tu salud mental, fortalecer tu resiliencia y empoderarte para vivir una vida más plena.A través de una profunda...

El periodista Johann Hari se embarcó en un viaje épico de tres años de duración y cerca de 50.000 kilómetros con el fi n de desvelar los secretos de la guerra contra las drogas; y de esa manera pudo constatar que existe una disparidad asombrosa entre lo que nos han transmitido y lo que en realidad sucede.Para exponer tan reveladores descubrimientos, Hari recurre a la narración de historias reales de diversas personas que han visto transformadas sus vidas por culpa de esta guerra. En...

Tu mente piensa constantemente, pero ¿alguna vez te has detenido a cuestionar los pensamientos que das por ciertos sin dudar? En este libro revelador, Cuestiona Cada Pensamiento que Tienes, descubrirás que muchos de tus problemas —estrés, miedo, ansiedad, inseguridad— no provienen de la realidad misma, sino de las historias no examinadas que se repiten en tu cabeza. A través de la psicología práctica, la reflexión profunda y la sabiduría de la atención plena, este libro te guía pa...

La Consciencia Khalsa es el estado de consciencia más puro y exaltado que un ser humano pueda experimentar en esta vida. Más importante, ésta proporciona un camino claro y confiable hacia la trascendencia y la liberación ahora.Como se describe en este trabajo conciso pero profundo, esta forma de Consciencia Suprema es alcanzada a través de la práctica de una amalgama única y práctica de Tecnología Espiritual, Desarrollo del Carácter y Código de Conducta.En las páginas al in...

¿Sabías que las palomitas procesadas contienen un aditivo químico presente en cacerolas y sartenes con revestimiento de teflón o que un jugoso melocotón tratado con pesticidas puede alterar la reserva de grasas corporales? En tan solo tres años Vani Hari, conocida también por el nombre de su blog sobre nutrición y salud,Food Babe, ha conseguido más de cuatro millones de seguidores en todo el mundo. Sus investigaciones sobre los ingredientes que la industria alimentaria nos ofrece ha puesto...

¿Tus pensamientos te frenan para alcanzar tu verdadero potencial? ¿Estás listo para transformar tus luchas internas en poder personal y claridad? En esta guía de autoayuda transformadora, el autor bestseller Ranjot Singh Chahal te lleva en un viaje para aprovechar todo el poder de tu mente y tus emociones.Basándose en años de experiencia y técnicas comprobadas, Ranjot Singh Chahal te ofrece un plan para:Desarrollar un enfoque y una concentración inquebrantables en un mundo ...

"Y sin embargo se mueve", habría murmurado Galileo Galilei tras pronunciar su discurso abjurando de la idea herética del movimiento de la Tierra alrededor del Sol. Casi cuatro siglos después, el mundo está en pleno movimiento.Si todo lo sólido se desvanece en el aire, es porque el movimiento se convirtió en el elemento rector de la época moderna. ¿Cómo podemos entender el actual desplazamiento de personas, objetos e ideas? ¿Qué significan el "giro de la movilidad" y la conciencia d...