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Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivelConoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con más de 100 ejercicios esenciales.Las detalladas ilustraciones muestran las acciones musculares, los ángulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio de forma segura y correcta.Los estudios...

« Podéis llamarlo transformación. Metamorfosis. Falsedad. Traición. Yo lo llamo una educación».Uno de los libros más importantes del año según The New York Times y uno de los mejores libros de los últimos 25 años según Amazon, que ya ha cautivado a más de medio millón de lectores.Nacida en las montañas de Idaho, Tara Westover ha crecido en armonía con una naturaleza grandiosa y doblegada a las leyes que establece su padre...

Ambición inconfesableTARA PAMMINikos Demakis tenía su plan perfectamente trazado. Cuando lograra alcanzar el puesto de director del negocio de su abuelo, finalmente podría dejar atrás su pasado.Chantaje emocionalCAROLE MORTIMERNo estaba dispuesta a sucumbir a un chantaje emocional.Enamorado de la herederaChristine FlynnLa prometedora hija del senador...

Todos los monstruos tienen una historia.La casa al final de Needless Street es la historia de una niña que desapareció once años atrás en una excursión a un lago. De su hermana, Dee, una mujer vulnerable que sigue buscándola y rastreando a los sospechosos, después de que la tragedia destruyera a su familia. De Ted, que siempre fue un muchacho extraño y podría haber sido responsable de la desaparición de la niña. Ted vive ahora aislado con su hija y una gata en una casa dec...

✅ Ideal para padres que buscan:Reducir discusiones sobre deberes, rutinas o pantallasFomentar la autonomía de sus hijos sin gritos ni castigosEntender mejor el TDAH desde la experiencia y la evidenciaCrear hábitos sostenibles adaptados a su hijoMejorar la convivencia familiar sin sentirse culpables✅ ¿Qué encontrarás en este libro?...

Tara es un Buda femenino, una manifestación de la sabiduría última de todos los Budas. Su nombre significa ‘Liberadora’ porque nos libera de todos los miedos externos e internos. A nivel último nos rescata de todo el sufrimiento y nos conduce a la iluminación total. Como una madre nos protege de todos los peligros, externos e internos, nos proporciona las condiciones necesarias para nuestro adiestramiento interior y nos guía e inspira con sus bendiciones a lo largo del camino espiritual.

En la cama del sicilianoSharon KendrickSu esposa, de la que vivía separado, pasaría un último fin de semana en su cama.En deuda con el jequeAnnie West¡Por fin podía reclamar su herencia!Batalla sensualMaggie CoxNo tenía elección, tenía que casarse con él.A merced del deseoTara Pammi¿Decidirá ella paga...

Embarazo por contratoMaya BlakeAceptó su proposición sin imaginar el peligro que corría su corazón… Al cumplir los veinticinco, la tímida Suki Langston, que llevaba años enamorada de Ramón Acosta, vivió con él una ardiente noche de pasión. No esperaba quedarse embarazada, y mucho menos que ese embarazo fuera a tener un triste desenlace que acabaría con sus esperanzas de un futuro junto a Ramón.Un seductor seducido

¡Ganador del British Book Award al mejor libro de crimen y suspense del año!Un juez muerto. Un abogado convertido en detectiveCuando el abogado Gabriel Ward sale de sus habitaciones una soleada mañana de mayo de 1901, tiene la mente tan absorta en su último caso —la disputada autoría del exitoso libro infantil Millie, la ratona de la iglesia del Temple— que apenas repara en el cadáver del presidente del Tribunal Supremo tendido ant...

Tierna, humana y rebosante de crudeza y esperanza, Jesmyn Ward nos regala esta magnífica novela premiada con el National Book Award 2011.Es temporada de huracanes en el golfo de México. Una gran tormenta se aproxima peligrosamente al pueblo costero de Bois Sauvage, Misisipi. Esch y sus tres hermanos malviven en una casa a la que llaman el Hoyo, en el bosque entre coches abandonados y gallinas, y tienen otras preocupaciones que prepararse para la llegada del primer ...

• “Compasión radical” propone un nuevo método simplificado de meditación, centrado en la autoestima y el respeto a uno mismo.• La autora es cofundadora, junto a Jack Kornfield, de uno de los institutos de meditación más prestigiosos del mundo.• Los podcasts de meditación de la autora, también en español, tienen un millón y medio de descargas mensuales.La compasión radical es la capacidad de amarnos acogiendo de corazón nuestra propia vulnerabilidad e imperfección. Sig...

Un libro que combina neurociencia y espiritualidad para mostrar cómo confiar en la intuición y las señales puede guiarnos y dar sentido a la vida.La reconocida neurocientífica y médica Tara Swart nos invita a redescubrir el arte perdido de escuchar la intuición y dejar que las señales que nos rodean guíen nuestro camino hacia una vida más plena.¿Alguna vez has pensado en alguien justo antes de que te llamara? ¿O vivido una coincidencia tan ...