El maestro a cargo del Templo Shaolin de Europa nos comparte prácticas milenarias y saberes beneficiosos para nuestro día a día.¿Quieres ser más disciplinado y ganar fuerza de voluntad? ¿Buscas reforzar tu autocontrol y tu equilibrio emocional?La tradición Shaolin se inició hace más de mil quinientos años en el templo Shaolin de Songshan, en China, a los pies de una montaña. El propósito original del templo fue y sigue siendo preservar los ...

Los Yi Jin Jing son un conjunto de 28 ejercicios destinados a fortalecer la salud y la condición física en general, a través de movimientos dinámicos y posturas estáticas. Ayudan, en particular, al fortalecimiento de los tendones y a la circulación de la energía por los meridianos del cuerpo.. Este libro pone en primera línea el trabajo específico sobre el tendón que juega un papel esencial en aspectos tan importantes como la precisión del movimiento, la agilidad en la alternancia entre fl...

Esta agenda es una herramienta indispensable para aprovechar plenamente el año 2026, el Año del Caballo de Fuego Bing Wu. Es esencial planificar correctamente tus actividades tomando nota de los días favorables y de los periodos que no lo son, con el fin de sacar el máximo provecho del año. En esta obra encontrarás, de manera clara y estructurada, las actividades propicias y desfavorables para cada día del año, el animal en conflicto y el animal del día, las horas buenas y malas de la jorn...

El marketing digital se ha hecho cada vez más necesario en los diferentes entornos del mundo. Las perspectivas de las marcas y también de los consumidores han variado en gran medida. Los medios tradicionales han cambiado y se han adaptado a las nuevas tecnologías que han ido surgiendo. La aparición de las grandes plataformas de medios sociales han transformado los canales de comunicación. En la actualidad existe una gran diversidad de estrategias de marketing: content marketing, inbound ma...

Los cantos que integran Espigas de maíz rojo son nuevos, pero el pensamiento es muy antiguo, surge del lugar donde tomó su primer aliento el hombre maya: la milpa. Los términos que emplea Pedro Uc, Siipkuuts -su nombre de lucha-, nacieron alrededor de la milpa, son voces del monte, de los animales, de los pájaros, de los insectos y de los colores del maíz y las flores. Muchas personas hablan la lengua maya hoy en día, pero no muchos la leen. Esta es una de las dificultades a franquear por ...

La luz que no se apaga es un libro de poesía nacido en el silencio, escrito para quienes han aprendido a resistir sin aplausos. Sus páginas recorren la herida, la fe, la pérdida, el amor propio y la permanencia de aquello que, aun rodeado de sombra, se niega a desaparecer.Cada poema es un acto de presencia. Una voz que no busca gritar, sino permanecer. Versos que reconocen el dolor sin rendirse a él, que aceptan la oscuridad como parte del camino, pero no como destino fina...

EL HABITO DE ESPERAR EXPLORA ESE ESPACIO SILENCIOSO DONDE APRENDEMOS A VIVIR ESPERANDO: ESPERANDO AMOR, RESPUESTAS O SENALES, HASTA DESCUBRIR QUE LA VIDA TAMBIEN OCURRE MIENTRAS ESPERAMOS.

After planting flowers in the yard, Tanya and her dog Rudy both need a bath.

Tom is sure that he does not like peas, beans, broccoli, corn, or carrots, until one day he eats them all cooked together in a casserole, realizing that he likes vegetables.

【Introduction of Spanish and English Edition】■【Introducción a la edición en español e inglés】Taiwan, located in eastern Asia, has many mountains, forests, plains, islands, and oceans.■Taiwán, ubicada en el este de Asia, cuenta con numerosas montañas, bosques, llanuras, islas y océanos.Long-distance walking trips are a great way to get to know your hometown.■Las excursiones a pie de larga distancia son una excelente manera de conocer tu ciudad natal.

Este libro muestra cómo el estudio y el conocimiento del Ju Jitsu (guardias, caídas, paradas y técnicas de esquiva, palancas y torsiones articulares, proyecciones y estrangulaciones) para pasar seguidamente a detalladas secuencias fotográficas de técnicas de defensa de mano vacía contra ataques con o sin armas.

Los compromisos diarios de las mujeres en la actualidad hacen que frecuentemente se vean solas ante situaciones de peligro potencial, y tambien son numerosas las ocasiones en las que una mujer puede ser molestada o agredida: al regresar tarde a casa, caminando por una calle desierta, en un aparcamiento subterraneo, en la parada del autobus, al sacar dinero en un cajero. Esta guia ilustrada puede resultar muy util cuando no se dispone de tiempo para acudir con regularidad al gimnasio. En el...