Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida.Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar.Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueñ...

Obra adaptada al español de México. “Hola, me llamo Matthew, aunque tal vez me conozcas por un nombre distinto. Mis amigos me dicen Matty. Y debería estar muerto”.Así da comienzo la fascinante historia de Matthew Perry. En estas memorias, el exitoso actor nos permite acompañarlo en su viaje de regreso a una infancia marcada por el deseo de alcanzar la fama, para más tarde recorrer su descenso a la adicción y su recuperación después de sufrir un episodio médico que casi acaba con su vida.En...

A la abarrotada iglesia de la orden monacal de los capuchinos, sita en Madrid, llegan la anciana Leonila y su sobrina Antonia, una joven «que nada sabe del mundo». Al ver la belleza de Antonia, dos caballeros les ceden sus asientos. Uno de ellos, Lorenzo de Medina, se ofrece a la joven para servirla durante su estancia en la capital, a donde ambas mujeres acaban de llegar para pedir a Raimundo, conde de Las Cisternas, heredero del recientemente fallecido marqués de Las Cisternas, abuelo de...

¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal?El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes de según Time, que cambiará paradigmas sobre el envejecimiento.Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿qué sucedería si pudiér...

La falta de motivación es uno de los mayores problemas del mundo laboral pero, hasta ahora, nadie había propuesto una solución tan sencilla como revolucionaria para frenar los preocupantes índices de rotación de personal que afectan a todos los sectores. Si el objetivo de toda empresa es superarse a sí misma, ¿por qué no ofrecer esa misma oportunidad a todos nuestros empleados? Podemos averiguar cuáles son sus metas en la vida y, lo más importante, podemos ayudarles a conseguirlas. Los inc...

La querida estrella de Friends nos lleva tras bambalinas de la exitosa sitcom y su lucha contra la adicción en estas memorias sinceras, divertidas y reveladoras que transmiten un poderoso mensaje de esperanza y persistenciaEn una historia extraordinaria que solo él podía contar, Matthew Perry lleva a los lectores al estudio de sonido de la sitcom más exitosa de todos los tiempos mientras habla sobre sus luchas privadas con la adicción. Sincero, consciente de sí mis...

¿TU VIDA ESTÁ FUNCIONANDO? La mayoría de nosotros estamos tratando de armar el rompecabezas que llamamos vida sin tener en cuenta una parte muy importante. Con el tiempo esto se vuelve increíblemente frustrante. En este libro extraordinario, Matthew Kelly demuestra poderosamente que no podemos vivir la vida que hemos imaginado, o experimentar la alegría que anhelamos, a menos que aprendamos a cuidar el alma. A partir de ahí, con su clásico estilo de sabiduría práctica, Kelly nos enseña cóm...

¿Qué haces cuando tu amiga cumple sesenta años el mismo día que tu novio cumple treinta? ¿A qué fiesta vas? ¿Es mejor morir de Botox o morir de soledad porque estás tan arrugada? ¿Es malo mentir cuando preguntan tu edad cuando haces citas en línea? ¿Es moralmente inapropiado ir a la peluquería cuando tu hijo tiene piojos? ¿Será el Dalai Lama el que escribe sus tuits? ¿O su asistente? ¿Es normal tener menos seguidores cuanto más tuiteas? ¿La tecnología es el nuevo quinto elemento? ¿O lo es ...

A los treinta años, Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, amigos íntimos, dejaron atrás sus carreras profesionales con sueldos estratosféricos, se deshicieron de la mayor parte de sus posesiones materiales y comenzaron a centrarse en lo que verdaderamente importa. El minimalismo es exactamente eso: ir más allá de las cosas superfluas y dar cabida a lo realmente importante de la vida.En Minimalismo, Joshua y Ryan...

¿Te encantan los multimillonarios alfa sensuales con un punto débil por las mujeres de sus vidas? Te encantará la serie Solteros Multimillonarios. Para fans de Ana Huang, Vi Keeland y Penelope Ward.Él la sobornó para un compromiso que ninguno quería. Ahora no puede dejarla marchar.Desmond O'Connor es despiadado en sus negocios y aún más despiadado en el dormitorio. Pero cuando el testamento de su padre otorga acciones con derecho a...

Imagine que pudiera escuchar a Dios hablar, que pudiera sentarse y hablar con Dios sobre infinidad de temas útiles para la fe cristiana y que él le responda.Matthew Robert Payne hizo exactamente eso durante el transcurso de un mes. Se sentó con los temas de su libro anterior, "Jesus Speaking Today" y pidió a Dios que se extendieran en los mismos. El resultado es una serie de conversaciones íntimas con Dios.Dios comparte su corazón con Matthew de una manera que es abierta, h...

La dieta de chocoadictas es un feelgood romance que nos descubre a cuatro mujeres muy diferentes con una cosa en común: no pueden resistirse ante el chocolate.Para Lucy Lombard el cremoso, suave y delicioso chocolate es más que una simple tentación, es la cura de todos sus males. Pero no es la única. Comparte su pasión con otras tres adictas: Autumn, Nadia y Chantal. Juntas forman un singular club ...