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極簡商業課：60天在早餐桌旁讀完商學院，學會10項關鍵商業技能

Business Made Simple: 60 Days to Master Leadership, Sales, Marketing, Execution, Management, Personal Productivity and More

by 唐納．米勒（Donald Miller） ...

Series series 商戰系列
商學院要教兩、三年的內容，本書找到最精華的部分……沒有一句廢話。──樊登想賺錢、晉升、轉職、創業、事業成功……只要在早餐桌旁花短短的時間閱讀本書，就能輕鬆掌握最重要的商業技能，成為公司搶著要的價值驅動型人才。★工作生活家主理人白慧蘭、暢銷作家何則文──專文推薦國際職涯教練 SandySu 蘇盈如──好評推薦★「樊登讀書」影片精采推薦★Amazon網站破千名讀者4.7顆星推薦：‧將這本書送給認識的商場人士，這會是他們最棒的祝福。‧這本書成功地將大學商學院的知識濃縮成一本 60 天的入門書。‧任何渴望在職涯上提升的企業主和員工，本書必讀。‧我讀過很多商業書，但是在讀過這本書與實際應用後，覺得它最好。即將踏入職場，不知道該具備哪些能力？長久在一個工作，擔心沒有競爭力？想轉換跑道，但怕經驗不夠、能力不足？創業當... ... Read more

RM 34.37

商學院要教兩、三年的內容，本書找到最精華的部分……沒有一句廢話。──樊登想賺錢、晉升、轉職、創業、事業成功……只要在早餐桌旁花短短的時間閱讀本書，就能輕鬆掌握最重要的商業技能，成為公司搶著要的價值驅動型人才。★工作生活家主理人白慧蘭、暢銷作家何則文──專文推薦國際職涯教練 SandySu 蘇盈如──好評推薦★「樊登讀書」影片精采推薦★Amazon網站破千名讀者4.7顆星推薦：‧將這本書送給認識的商場人士，這會是他們最棒的祝福。‧這本書成功地將大學商學院的知識濃縮成一本 60 天的入門書。‧任何渴望在職涯上提升的企業主和員工，本書必讀。‧我讀過很多商業書，但是在讀過這本書與實際應用後，覺得它最好。即將踏入職場，不知道該具備哪些能力？長久在一個工作，擔心沒有競爭力？想轉換跑道，但怕經驗不夠、能力不足？創業當...
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大腦不疲勞：只要8週擺脫焦慮、壓力、失眠和疲憊，重啟活力人生

THE BUSY BRAIN CURE: The Eight-Week Plan to Find Focus, Tame Anxiety, and Sleep Again

by 蘿米．穆許塔克, Romie Mushtaq, 鄧子衿 ...

Series series 健康生活
精神充沛 ╳ 思緒清晰 ╳ 夜夜好眠腦科權威的8週治療計畫，全面拯救你的疲勞大腦循序漸進養成微習慣，打破忙碌大腦的惡性循環從日常徵兆，快速檢視大腦忙碌狀態你總想吃點甜食療癒身心嗎？你早上得先喝杯咖啡才有精神嗎？你的電腦螢幕會同時開很多視窗嗎？你有一長串待辦清單、行事曆也排得滿滿嗎？你常常被電子郵件或手機訊息干擾，無法集中注意力嗎？掌握SHIFT健康5關鍵，讓你不再焦慮、失眠、壓力大S睡眠：3步驟排除睡眠障礙H激素：3大激素找出根本原因I發炎：4週平息發炎狀況F食物：2週重建飲食習慣T科技：3週完成數位排毒作者穆許塔克醫師專精腦神經研究，以多年的測試結果、最... ... Read more

RM 42.55

精神充沛 ╳ 思緒清晰 ╳ 夜夜好眠腦科權威的8週治療計畫，全面拯救你的疲勞大腦循序漸進養成微習慣，打破忙碌大腦的惡性循環從日常徵兆，快速檢視大腦忙碌狀態你總想吃點甜食療癒身心嗎？你早上得先喝杯咖啡才有精神嗎？你的電腦螢幕會同時開很多視窗嗎？你有一長串待辦清單、行事曆也排得滿滿嗎？你常常被電子郵件或手機訊息干擾，無法集中注意力嗎？掌握SHIFT健康5關鍵，讓你不再焦慮、失眠、壓力大S睡眠：3步驟排除睡眠障礙H激素：3大激素找出根本原因I發炎：4週平息發炎狀況F食物：2週重建飲食習慣T科技：3週完成數位排毒作者穆許塔克醫師專精腦神經研究，以多年的測試結果、最...
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跟好萊塢動畫編劇學故事變現：7大敘事法讓你激發創意思維，簡報、提案、企畫都適用

The Best Story Wins: How to Leverage Hollywood Storytelling in Business & Beyond

by 馬修．盧恩Matthew Luhn ...

Translated by 呂佩憶 ...

Series series VIEW
《玩具總動員》《料理鼠王》《海底總動員》《天外奇蹟》《怪獸大學》《怪獸電力公司》《汽車總動員》……經手動畫電影總票房突破55億美元、多部奧斯卡最佳動畫片獎幕後功臣前皮克斯動畫工作室最強編劇告訴你，只要學會說故事的布局思維，你將成為職場中最有感染力，擁有黃金身價的人▎怎麼說出價值千億好故事？你最喜歡的小說、電影，或電視節目是什麼？不分年齡、性別和文化，故事會迴盪在每個人的心中。說一個深植人心的好故事，甚至能讓人願意採取行動，啟發人們做出你期望的決定。馬修．盧恩不僅曾是《辛普森家庭》最年輕的動畫師，更曾在皮克斯從事故事編劇多年，甚至因為在皮克斯工作，他近距離目睹賈伯斯如何運用說故事力量，刺激聽眾的多巴胺分泌，令全球沸騰。除了在好萊塢寫故事外，他也協助訓練名列《財星》500大企業的執行長和行銷團隊打造品牌和拓展業務版圖。他在這本書中分享人人都能簡單說出好故事的7大敘事法 ... Read more

RM 33.49

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內心對話的力量：遠離自我批判，提升心靈自癒力的11種練習

Find Your True Voice: Stop Listening to Your Inner Critic, Heal Your Trauma and Live a Life Full of Joy

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Translated by 戴榕儀 ...

英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式女力創作者Paloma Faith、Katie Piper、Sophie Ellis-Bextor一致盛讚推薦「『我到底是怎麼回事？』如果你的內心常出現這樣的自我質問與批評，本書將提供你另一種探究、認識自己的角度，讓你學會照顧自己的內心世界，療癒你曾經受過的傷。」──蘇益賢，臨床心理師「別把人生活得像待辦清單，每天都在滿足內在批判者的要求。」──艾美．布魯納你是否每天活在自我憎恨的念頭中：我不討人喜歡∕不配過得好∕我活在這世上沒有價值∕我真沒用∕網友都過得比我好作者艾美．布魯納在英國從事心理諮商工作超過二十年，不僅幫助數千名案主走出困境，她自己也是自我貶抑的受害者。歸納多年臨床的經驗之後，她提出了「批判之聲∕鼓勵之聲」區分法。也就是說 ... Read more

RM 30.84

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情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人該怎麼辦

Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You

by 蘇珊．佛沃, 唐娜．費瑟 ...

Translated by 杜玉蓉 ...

Series series 心理系列
★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★★領先全球提出「情緒勒索」概念，全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手段與對策★一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益。這種雙方力量的較勁，就是一種「情緒勒索」。調整與摯愛之人緊張、有害的關係，從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。一段親密關係中有情緒勒索的要素存在，並不代表這段關係已經被判定為失敗，而是表示我們需要更誠實地面對，改正這種造成自身痛苦的行為模式，讓所有的親密關係都能回歸到更穩固的基礎上。——蘇珊．佛沃面對情緒勒索，需要很大的勇氣，而本書，將會賦予你勇氣。想想那些對你意義重大的人，是否曾這樣說過？只要有任何一項肯定的答案，就代表你已經受到情緒勒索的折磨！ 施暴者你不照著我說的進行，我就... ... Read more

RM 35.25

★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★★領先全球提出「情緒勒索」概念，全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手段與對策★一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益。這種雙方力量的較勁，就是一種「情緒勒索」。調整與摯愛之人緊張、有害的關係，從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。一段親密關係中有情緒勒索的要素存在，並不代表這段關係已經被判定為失敗，而是表示我們需要更誠實地面對，改正這種造成自身痛苦的行為模式，讓所有的親密關係都能回歸到更穩固的基礎上。——蘇珊．佛沃面對情緒勒索，需要很大的勇氣，而本書，將會賦予你勇氣。想想那些對你意義重大的人，是否曾這樣說過？只要有任何一項肯定的答案，就代表你已經受到情緒勒索的折磨！ 施暴者你不照著我說的進行，我就...
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創傷與復原（30週年紀念版）：性侵、家暴和政治暴力倖存者的絕望及重生

Trauma and Recovery: The Aftermath of Violence―From Domestic Abuse to Political Terror

by 茱蒂絲‧赫曼 ...

Translated by 施宏達, 陳文琪, 向淑容 ...

Series series 左岸心靈
**　　創傷研究經典之作****　　30週年紀念版◆新增作者2022年結語**　　如今我們熟知的創傷後壓力症，最早源自19世紀佛洛伊德與賈內對歇斯底里症的研究，那是學界第一次開始傾聽女性與孩童的家庭故事。過了一百多年，茱蒂絲．赫曼博士對比集中營倖存者、作戰士兵與政治犯的心理歷程與症狀，才發現，經歷家暴與性侵的受害者，其身心創傷等同於人際關係中的傷兵。1980年代，創傷後壓力症被列入正式診斷，背後的推手，正是那群被政府遺忘的越戰退伍軍人。　　《創傷與復原》自1992年出版後已翻譯成十國語文。三十年來，在心理創傷研究領域和創傷療癒實務界維持屹立不搖的權威地位，對於相關領域學者和專業工作者而言，可說是名副其實的創傷療癒聖經。本書內容分成兩大部分，前半部以戰爭創傷、長期受虐、亂倫性侵、家暴等人際暴力創傷的案例為主，鉅細靡遺地討論了診斷軸度所據以建立的臨床症狀，並針對診斷的缺漏，提出新的診斷名稱 ... Read more

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IKIGAI生之意義【暢銷經典版】：做好每一件小事，才能活出自我、擁抱熱愛，打造想要的生活

The Little Book of Ikigai：The Essential Japanese Way to Finding Your Purpose in Life

by 茂木健一郎 ...

Translated by 丁世佳 ...

Series series 心靈漫步
生活再亂、工作再煩、世界再吵，都可以靠IKIGAI禪學打造日常美好！跟著知名腦科學家茂木健一郎，從檢視日本的生活方式、文化、傳統、心態和生活哲學開始，了解 IKIGAI 的真義！什麼才是你甘願早起、願意堅持的理由？我們努力向前，卻常忘了為什麼出發。當生活失去重心，也許不是你不夠努力，而是還沒找到自己的 IKIGAI。你也有過這些感覺嗎？做得再多，卻覺得自己一點都沒價值？被現實拉著走，卻說不出「我為了什麼活著」？每天很忙，卻不知道什麼真正重要？IKIGAI 是一個答案，也是一種提問，不是你做了什麼、成就了什麼，而是：「你願意為什麼事，活出最真實的自己？」▍... ... Read more

RM 30.84

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好好對話的力量：難以開口的話，該怎麼說？18個情境練習，不委屈自己，也不逼迫對方，把困難對話變成有效溝通【暢銷新版】

How to Have Meaningful Conversations: 7 Strategies for Talking About What Matters

by 莎拉．羅森圖勒 ...

Translated by 黃庭敏 ...

Series series 泛讀
好好對話，不只是會聊天，更要懂得引．導．結．果！7段【改變人生】的對談實例 ╳ 7大【翻轉局面】的溝通策略帶你處理職場、生活中最困難及最重要的對話，把事談成，把關係留下來！※隨書附「18個情境練習」，讓你現學現用，難以開口的話，就這樣說※在職場與生活中，這些問題一直困擾你？說話總是被誤會？擔心談不攏，關係會變很糟？明明出於關心，但常淪為爭執？不想傷害對方的心，而壓抑自己？這也是作者莎拉．羅森圖勒在顧問經驗中，經手過的難題。莎拉曾在世界銀行、BBC 等大型組織，擔任顧問心理學家長達10多年。之後，更創立顧問公司，指導數千人擺脫防衛、爭辯對錯、難被理解的溝通困境。從多年實戰經驗中，莎拉發現，無論是升職加薪、促成交易，還是挽救關係，人生許多重要時刻，都取決於你在關鍵對話中的表現！本書結合作者... ... Read more

RM 45.32

好好對話，不只是會聊天，更要懂得引．導．結．果！7段【改變人生】的對談實例 ╳ 7大【翻轉局面】的溝通策略帶你處理職場、生活中最困難及最重要的對話，把事談成，把關係留下來！※隨書附「18個情境練習」，讓你現學現用，難以開口的話，就這樣說※在職場與生活中，這些問題一直困擾你？說話總是被誤會？擔心談不攏，關係會變很糟？明明出於關心，但常淪為爭執？不想傷害對方的心，而壓抑自己？這也是作者莎拉．羅森圖勒在顧問經驗中，經手過的難題。莎拉曾在世界銀行、BBC 等大型組織，擔任顧問心理學家長達10多年。之後，更創立顧問公司，指導數千人擺脫防衛、爭辯對錯、難被理解的溝通困境。從多年實戰經驗中，莎拉發現，無論是升職加薪、促成交易，還是挽救關係，人生許多重要時刻，都取決於你在關鍵對話中的表現！本書結合作者...
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誰的博物館？：揭開頂尖博物館避而不談的暗黑故事&觀看思辨

The Whole Picture: The colonial story of the art in our museums & why we need to talk about it

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讓博物館更民主、更包容、更多音一場觀看權力ＶＳ典藏正義的思辨之旅羅浮宮、大英博物館避而不談的黑歷史不只是典藏，更關乎記憶＆認同誰有權利持有文物，訴說它們的故事？‧宮殿型、教室型、紀念型、樂園型‧──****解讀４大典型博物館背後的意識形態讓殖民史現形，還原帝國遺忘的人、事、物【訴說頂尖博物館避而不談的掠奪故事】這是一本關於同理心、理解、疤痕，以及如何學習與它們共處之書<stro... ... Read more

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高勝率創新：別再讓平庸反對埋沒下一個好點子，迎向未來必備的決策新思維

Loonshots: How to Nurture the Crazy Ideas That Win Wars, Cure Diseases, and Transform Industries

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★比爾．蓋茲、《快思慢想》作者康納曼高度推薦★亞馬遜年度最佳商業書、《華爾街日報》暢銷書★獲選《金融時報》等10多家媒體年度選書世界將進入不同以往的十年，本書給你跟上21世紀的思考與解方。幫你掌握風向、挺過偽失敗、培育創新的救星！有些書會挑戰你的想法，這本書則挑戰你思考的方式－－「如果《達文西密碼》和《蘋果橘子經濟學》一起生了個孩子，就會是這本書。」為什麼優秀團隊會扼殺絕妙點子？本書以物理學解開組織行為的不理性與高效能之謎－－瘋狂點子如何產生，我們該... ... Read more

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機智的好撒瑪利亞人21世紀基督徒：助人前要知道的11件事

When Helping Hurts: how to alleviate poverty without hurting the poor—and yourself

by 史蒂夫．考柏, Steve Corbett, 布萊恩．菲克, Brian Fikkert ...

Translated by 秦蘊璞 ...

Series series 門徒培育SP主題系列
在你衝去幫助窮人之前，先讀完這本書！第一本教你如何投入助人及短宣事工的實踐手冊！「這本書揭露許多教會透過短宣在海內外進行的扶貧事工，但不符合聖經原則的現象。對於每個想要以真誠、相互轉化的鄰舍之愛來跟隨耶穌的基督徒而言，絕對值得放在閱讀書單的第一順位。」——艾美‧謝爾曼（Amy L. Sherman）博士※一致推薦※John Perkins_基督教社區發展協會創辦人暨榮譽會長David Platt_伯明罕布魯克丘教會牧師Ronald J. Sidre_福音派社會行動聯盟創辦人Bryan Chapell_聖約神學院院長Bryant L. Myers_富勒神學院文化研究學院國際發展學系教授Steven L. Childers_全球教會發展基金會執行長Jim Bland_北美使命團執行長Noel Castellanos_基督徒社區發展協會執行長=========================== ... Read more

RM 40.54

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也許你該找人聊聊〔陪伴日誌〕百萬暢銷慶功版：一週一課題，用一年改變一生的自我覺察練習

Maybe You Should Talk to Someone: The Journal: 52 Weekly Sessions to Transform Your Life

by 蘿蕊・葛利布 ...

Translated by 朱怡康 ...

Series series FOCUS
《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》出版至今，全球銷量已突破300萬冊，翻譯成超過三十種語言，亞馬遜網路書店好評破50,000則，得到平均4.6高分，此外，更獲得美國精神醫學大師歐文・亞隆盛讚：「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」已成為當代「心理諮商」領域，不容錯過的經典，本日誌係根據上述原典讀者的回饋與需求所設計。＊＊＊＊＊這本《陪伴日誌》模仿「一週與心理師面談一次」的步調，為全年52個星期，一共設計52個省思的面向與調整步驟，陪伴你一整年，幫助你覺察自身狀態，循序漸進做出改變。在暢銷原典《也許你該找人聊聊》裡，蘿蕊・葛利布讓我們看見諮商背後的精采故事，看見一名心理師如何竭盡所能幫助她的個案——也幫助自己。「不論是心理師、還是來諮商的人 ... Read more

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