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“first bride to fall”

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  • 食療聖經．食譜版（二版）：預防．阻斷．逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理

    The How Not to Die Cookbook: 100+ Recipes to Help Prevent and Reverse Disease

    by 麥克‧葛雷格(Michael Greger, MD), 金‧史東(Gene Stone), 羅蘋‧羅伯森(Robin Robertson) ...
    Translated by 謝宜暉 ...
    Series Book 72 - VERSO
    王明勇 養生食療專家、吳映蓉 台大營養學博士、林秋香 藥膳養生專家、陳芊穎 上上芊食尚顧問執行長、楊淑惠 北醫大保健學系教授——專業推薦(以上按姓名筆劃排序)★全球售出12國語言版本，全美熱銷逾50萬冊的救命食譜★全球第一本科學實證挽救生命的革命性飲食法！106****道預防．阻斷．逆轉15大致死慢性病的全食物蔬食╳全天然調味╳無油健康料理你知道心臟病、糖尿病、高血壓等嚴重威脅現代人健康的致死慢性病，確實可以靠全食物蔬食來恢復健康嗎？麥克‧葛雷格醫師在《食療聖經》一書中，以多年的臨床研究證實了這項成果。如今葛雷格醫師更與美國知名的蔬食料理美食家，聯袂為忙碌的現代人量身打造了實用性與美味度都100分的《食療聖經．食譜版》，將《食療聖經》近600頁30萬字的知識菁華，與教你如何吃的... ... Read more

    RM 66.10

  • 投資贏在不犯錯：華爾街頂級資產管理人30年實戰心得，教你避開99％投資人賠錢的錯誤思維、數據迷思與行為偏誤

    HOW NOT TO INVEST: The Ideas, Numbers, and Behaviors that Destroy Wealth and How to Avoid Them

    by 巴瑞・里索茲, Barry Ritholtz ...
    Translated by 許恬寧 ...
    Series Book 619 - 天下財經
    達利歐、摩根**．豪瑟****、威廉．伯恩斯坦一致背書的必讀經典**華爾街最有影響力市場觀察家的長期獲利策略投資成功的關鍵，不在於你做對幾次聰明決策，而在於避開一次致命失誤。《股票交易者年鑑》評選年度最佳投資書《致富心態》作者摩根．豪瑟專文推薦這本極具價值的指南，告訴你投資該做與不該做的事。──橋水基金創辦人瑞．達利歐很少有人能把投資的本質，寫得如此清晰透徹。──《致富心態》作者摩根．豪瑟就算你對投資沒興趣，也會讀得欲罷不能。──諾貝爾經濟學獎得主保羅．克魯曼為什麼你不該再信「每天少喝一杯咖啡就能致富」這種理財建議？為什麼你... ... Read more

    RM 61.44

  • 訓練大腦，讓自己更強大：5%的微改變，簡單有效的正念練習，提升自我調適能力，遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱

    Good Morning, I Love You: Mindfulness and Self-Compassion Practices to Rewire Your Brain for Calm, Clarity, and Joy

    by 蕭娜‧夏比洛博士(Shauna Shapiro), B06 ...
    Series Book 97 - 心靈成長
    ★超過315****萬人次觀看TEDx演講《正念的力量》★****數十位歐美醫師、心理學家、醫學院教授聯名推薦★****亞馬遜超過700位讀者5顆星好評大腦有自我改造的巨大威力，練習什麼，就增強什麼整合東西方最有效正念練習，強化與改寫大腦迴路建立內在韌性，更快樂健康！◎你渴望更快樂和平靜，但是…⮚記憶力和創造力節節衰退。嘗試過靜坐或瑜珈，可是太難了。⮚飲食控制破功，乾脆吃完一大桶冰淇淋；深知自己缺點，卻一再犯同樣錯誤。⮚想放空或轉移注意力，卻無法掌控自己的想法，越來越心煩意亂。⮚焦慮、疼痛、發怒、恐慌、憂鬱，總覺得自己「不夠好」。◎大... ... Read more

    RM 31.73

  • 老闆信任你，部屬相挺、客戶支持的「三明治主管全局思維」：從經營關係階梯圖，到運用對話漏斗，八堂領導課讓任何人都聽你的

    Leading from the Middle: A Playbook for Managers to Influence Up, Down, and Across the Organization

    Translated by 謝孟宗 ...
    by 史考特．莫茲, Scott Mautz ...
    Series series GC標竿學院
    親力親為卻不受公司支持？為團隊鞠躬盡瘁還是惹人嫌？穿越職場波折，贏在「全套技能」，兼顧做事與做人八堂領導課練習＋行動計畫地圖 ►► 一部最完整的教戰手冊★邁向卓越的領導心態　　身為管理者，不論是上級主管還是直接負責管理的主管，為了取得優異表現，都必須在複雜的組織環境中展現領導力，並且具備適用於領導各方面的心態和全面技能。作者史考特．莫茲（Scott Mautz）曾在寶僑擔任高階主管，現在為三明治管理者帶來終極指南，以幫助他們打造影響力、取得成果。　　這本書以清晰易懂的方式，指導如何掌握人心，影響部屬、同儕以及上級主管。從探討三明治主管的定位和期望，藉由案例和清單解釋容易面臨的問題，應對時所需的領導思維和技能，進而幫助你實現影響力的跨越式增長。★應對上級的「關係階梯圖」　　與上級主管的互動可能讓人感到棘手或焦慮，但懂得應對的人明白，這不僅是中階領導者所需經營的人際關係之一 ... Read more

    RM 30.84

  • 每天破一起謀殺案(2)：100道懸案等你破解，車上床上廁上最佳娛樂，觀察力、推理與歸納能力大增，犀利的你永遠直指真相。

    Murdle: Volume 2: 100 Elementary to Impossible Mysteries to Solve Using Logic, Skill, and the Power of Deduction

    by G.T.卡柏, G. T. Karber ...
    Translated by 謝慈 ...
    Series series Stlye
    《星期日泰唔士報》第一名暢銷書巴諾書店暢銷榜、解謎類最暢銷書籍！TikTok網紅@MysteryManon大力推薦　　本書是全球破百萬人在玩的最流行線上解謎遊戲《Murdle》創建者G.T.卡柏所著的同名解謎書。　　歡迎來到「每天破一起謀殺案」的犯罪現場，這是世界上最偉大的解謎者「邏輯客」的官方解謎檔案。　　一切就從邏輯客應邀參加一場好萊塢豪宅的奢華晚宴展開，本以為自己是重要貴賓，可以好好享受一番，沒想到，一具屍體橫躺在豪宅的大理石浴缸中，而他的任務（也是你的任務）就是要找出，誰才是謀殺案的凶手，在什麼地方，使用的凶器是？　　案件逐一發生，輪番上場的人物包括：現場表演人體切割術的魔術師，明明是富二代，卻說自己是白手起家的電影公司老闆，作品總銷量超過莎士比亞的小說家……　　</... ... Read more

    RM 30.84

  • 最高深度學習法：開發大腦潛力，快速提升學習質與量，像愛因斯坦一樣學習，成為超級知識海綿

    Learn Like Einstein (2nd Ed.): How to Train Your Brain, Develop Expertise, Learn More in Less Time, and Become a Human Sponge

    by 彼得．霍林斯, Peter Hollins ...
    Translated by 魏岑 ...
    Series series ideaman
    訓練你的大腦，發展專業知識，讓學習事半功倍！Amazon 五星好評，逾500位讀者評價《最高自主學習法》、《超強記憶學習法》作者彼得．霍林斯又一力作！你希望在更短的時間內學會更多、記得更多嗎？如果你想要──1加速學習能力 2立即提高記憶力 3高效學習新技能 4快速掌握內容答案就在這本書裡！本書以獲得科學證實的具體可行方法，教你如何像愛因斯坦一樣，充分發揮大腦潛力，應對學習的各個方面。「我沒有什麼特殊的天賦，只是擁有熱切的好奇心。」好奇心對終身學習者來說，是最重要的資產。它是一種內在動力，驅使人們不斷追求知識和思想，扮演積極求知的重要推手。「我很少用文字思考。我的視覺圖像必須很辛苦地轉譯成傳統的語言和數學用語。」藉由圖像和可視化來利用潛意識的資源，可以獲得有意識的思維無法觸及的新見解和視角。這種方法也會讓人們在問題解決、創造力提升和個人成長上... ... Read more

    RM 37.77

  • 高情商的小惡心機：看穿「自戀病態人格」行為模式，學會防衛更正確反擊「有毒關係」的情緒勒索、高壓威逼與狡詐剝削

    How to Outsmart a Narcissist: Regain Control at Home, at Work, and in Life

    by 艾琳．倫納德博士 Dr. Erin Leonard, PhD ...
    Translated by 柯巧倩 ...
    Series series 大眾心理學堂
    惡質主管、危險情人、假面閨密、情勒父母、渣男渣女……這些可能有個共通點，都是「自戀型人格」！你身邊是否存在這樣的人呢？在這個充滿複雜人際關係的世界裡，高情商天賦是種寶貴的能力，卻也常讓你成為自戀型人格者攻擊的對象。這些人會施展狡詐的操縱伎倆，利用你的同理心、善良與忍讓，將你變成他們的附屬品，透過消磨你來壯大自己的脆弱的自尊心。▍知己知彼，是自救的第一步自戀型人格者往往會先想辦法贏得你的信任再開始暗中剝削你。在你明白對方的伎倆之前，他們會施展出一套操縱的手段來說服你當前的亂局都是你的錯，讓你以為自己才是這段關係中「真正」的問題癥結。如果不去了解面對自戀者時自己會有什麼弱點，或是該用哪些特殊的情商技巧來抵銷他們的攻擊，就很有可能遭受情緒虐待。作者艾琳・倫納德深入剖析「自戀人格」的行為模式，教導讀者如何透過高情商的「小惡心機」在職場、感情生活、親子教養等方面保護自己，從逆轉思維到實際的防衛技巧 ... Read more

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  • 好好吵架！：深入內心，挖出渴望，讓親密關係再進化

    The Heart of the Fight: A Couple's Guide to Fifteen Common Fights, What They Really Mean, and How They Can Bring You Closer

    by 茱蒂絲．萊特(Judith Wright EdD), 鮑伯．萊特(Bob Wright EdD) ...
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    Series series HOW
    當王子遇見公主，從此以後過著幸福快樂的生活……嗎？！醒醒吧！每對夫妻／情人免不了會起衝突吵架，不過，「怎麼吵？」決定了雙方關係是否美好。本書協助我們辨識自己與另一半在吵「什麼」，從中找出破壞雙方關係的核心問題。林靜如　（作家／律師娘）**周慕姿　（諮商心理師）　**趙安安　（心理學家／讀心女神）蘇絢慧　（諮商心理師／心理叢書作家）　／理性推薦**很多人以為，**激烈的爭吵意味著一段惡劣的關係。很少人發現... ... Read more

    RM 42.30

  • 麻省理工全能表達課：人工智慧先驅40年熱門課，掌握基本功，凸顯優勢，預測群眾心理，從激發創意到寫作簡報，縮小溝通落差，享受豐厚回報

    Make It Clear:Speak and Write to Persuade and Inform

    by 派屈克．亨利．溫斯頓(Patrick Henry Winston) ...
    Translated by 丁凡 ...
    Series Book 532 - 天下財經
    投入時間學習表達技巧，回報將遠超過你在其他方面的投資。MIT****學生終身受用的自我加值課，精進你的溝通和寫作能力、思考品質，讓你獲得理想工作、激勵聽眾、說服客戶、贏得訂單，即使只應用本書的一種方法，也可以改變人生！本書作者在MIT任教近50年，是最受歡迎的教授之一，在MIT人工智慧實驗室擔任主任25年，致力開發人類智慧AI系統。他認為無論想法多有見地，除非能以清晰明確且富有情感的方式表達，否則難以引人注意。40年來，作者開設的表達課程年年爆滿，甚至還要限制人數，這門課已成為麻省理工學院的傳統。★找到專屬風格，讓你更強大的表達工具作者將40年表達課程精華撰寫成書，分為溝通、演講、教學、寫作、設計、特殊個案等六大主題，可以應用於面試、提案、說服、銷售、學術、商界、政府機關等各領域，無論是學生、上班族、創業者、企業家或初學者，都可以... ... Read more

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  • 為什麼難過的總是我？甩開壞情緒的日常技巧，辨識依附關係，提供自我支持對話，釐清個人界線，遠離讓自己受傷的人際模式，找回平靜和幸福感

    5 Minute Therapy : A Therapist’s Guide to Navigating Life’s Highs and Lows

    by 莎拉‧克羅斯比(Sarah Crosby) ...
    Translated by 林步昇 ...
    Series Book 106 - 心靈成長
    ★****英國心理類暢銷書、已售出16種語言版權★****適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法◆保護和陪伴自己，安然度過突襲的情緒難關當我們難過、受傷、焦慮、生氣，或者遇到無法應付的情況，只要具備自我調節技巧，不只可以解決不適，還能持續維持身心的穩定，自在處理各種關係的起伏，讓你更快樂，也有力量。「你抗拒的一切，都會繼續存在，還會愈來愈壯大。」—榮格◆難過不是你的錯，從探索自我中找到慰藉：◎我做錯什麼嗎？為什麼對方不回我訊息？在生我的氣嗎？◎心情低落又不太確定自己想要什麼，但別人看起來都很有目標…◎身心俱疲又不敢拒絕別人，如果伴侶、朋友或家人踩線時怎麼辦？◎用拼命工作、吃藥或瘋狂運動麻痺自己？還有方法緩解不舒服？◎我很難過，沒有人懂我，覺得自己註定孤老一生，愛情都是騙人的…... ... Read more

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  • 超級專案管理：牛津大學教授揭示計畫成敗的法則，教你順利完成任何專案

    How Big Things Get Done: The Surprising Factors That Determine the Fate of Every Project, from Home Renovations to Space Exploration and Everything in Between

    by 傅以斌（Bent Flyvbjerg）, 丹．嘉德納（Dan Gardner） ...
    Translated by 許恬寧 ...
    Series series 創新觀點
    為何計畫總是出錯？為何專案不是超支就是超時？讓牛津大學商學院教授傅以斌，帶領你避開計畫中的各種地雷與陷阱。★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★《經濟學人》、《金融時報》、《CEO》雜誌、《晨星》2023最佳圖書★《金融時報》與施羅德商業書獎2023年度最佳商業書決選入圍★2023年廊燈商業書獎（Porchlight Business Book Award）決選入圍★洞見趨勢圖書獎（Non-Obvious Book Awards）年度非虛構類作品決選入圍想想執行專案時那些讓你灰心的經驗，有時賠上的代價遠遠超過想像。然而，就算一再反省檢討，挫敗經歷仍舊會接踵而來，到底為什麼？根據研究... ... Read more

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  • 關係修復力：心理學大師教你從衝突、裂痕中培養更高的適應力，重拾人與人的連結

    THE POWER OF DISCORD: Why the Ups and Downs of Relationships are the Secret to Building Intimacy, Resilience, and Trust

    by 艾德．楚尼克, Ed Tronick, 克勞蒂亞．高德, Claudia M. Gold ...
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    「就算是再親密的人，也有百分之七十的時間合不來。在分分合合的過程中，只要願意修補裂痕，信任感就會提高，關係就會更緊密，自信心也會提升。」――艾德．楚尼克「書中有許多堅實的研究和案例，讓我們重新發現，原來早年以及成年後的親子關係都是奠基於失和與衝突、混亂和失序的日常，並將所有生命中的片段，當成壯大自我的人生練習場。」 ――諮商心理師 黃之盈＊全球各大心理經典作家強力推薦：范德寇（《心靈的傷，身體會記住》）、雪莉．特克（《在一起孤獨》）、蘇珊．強森（《抱緊我：扭轉夫妻關係的七種對話》）我們常以為，人與人關係緊密，就是彼此有許多共同點和興趣，一拍即合。但事實上，心理學研究指出，人與人合得來、相處融洽的比例很低。不管是跟家人相處，或是與伴侶或同事互動，總是會分分合合、吵吵鬧鬧。但心理學大師楚尼克告訴大家，這些波折不但沒有壞處，而且還是發展情感與社交能力最重要的因素 ... Read more

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