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情緒本身不是問題，它正指出問題所在覺察情緒、解讀自己、感謝情緒三個步驟養成自我療癒的原子習慣　我們一般人喜歡把情緒分成正面情緒，負面情緒，這樣的二分法是種謬誤。即使是憂鬱、嫉妒、哀慟，都是我們不該排斥的情緒。全球知名情緒研究者卡拉．麥卡倫告訴我們，很多人會不喜歡負面情緒，但有問題的不是情緒本身，而是「到底是什麼」讓這個情緒產生？每種情緒都是個信使，反映當下我們內在真實的狀態，我們不僅應該「不殺來使」，還更要跟這信使合作，解讀訊息、了解自己，排除對我們真正有害的事，恢復內在的平衡。　◎每個情緒，有不同的訊息與作用情緒背後的不同的訊息。　～憤怒：你所在乎的事情受到侵犯，幫助你設立界限。當憤怒升起，不要壓抑，要問自己：

The Art of Business and Military Warfare is an ancient Chinese military treatise dating from the 5th century BC. Attributed to the ancient Chinese military strategist Sun Tzu, the text is composed of thirteen chapters, each of which is devoted to one aspect of warfare. It is commonly thought of as a definitive work on business, military strategy and tactics. It was placed at the head of China's Seven Military Classics upon the collection's creation in 1080 by Emperor Shenzong of Song, and ...

二十世紀美國文學經典諾貝爾文學獎、普立茲獎得獎之作書末收錄英文原文「人可以被毀滅，但不能被打敗。」一位老人孤身在海上捕魚，八十四天過去，卻一無所獲，最後終於遇上一條超過一千磅的超大馬林魚，老人與大魚展開了力量與智慧的對決。大魚本來只是老人的獵物，但老人在對抗大魚的過程中，卻漸漸對這隻頑強的動物產生敬意，甚至視之為兄弟、為朋友，然而身為漁夫，老人必須讓牠知道：「一個人能做到什麼，能忍受什麼。」最後老人用了兩天兩夜才將其刺死。返航途中卻遇上鯊魚聞風而至，接連襲擊，又經過一天一夜的纏鬥，老人傾其所有，用刀刺、用槳插，戰至一兵一卒，才解決了輪番前來的鯊魚。然而，大魚卻也被啃食殆盡，僅存骨架……關於這本書，再也沒有比海明威的老對手福克納的說法更精妙了：那個老人，一定要逮住那條魚，然後又失去牠；那條魚，一定要被逮住，然後又消失；那些鯊魚，一定要把魚從老人手裡奪走。這樣「奮鬥、得到，又失去」的過程就宛如人生一般，但我們仍然要對生命抱持希望與信心，在失去一切之後，休...

★虎之穴2023年暢銷排行榜入榜成漫!!★FANZA獲得4.3星好評！【CORE MAGAZINE社正式授權　合計216P海苔修正成人漫畫】人氣漫畫家紙魚丸老師的最新成人作品！超越《JUNK LAND》、《QUEENS GAME》、《KILLER QUEEN》等作品的更高色情度！內向的胖子男同學被冷酷的女同學橘川叫出來，感覺有點危險。橘川好像是嫌他的體味太重了，可是她的樣子有點奇怪。難道是……橘川因為他的體臭而發情了！？以上下兩篇的〈然而你是香甜體臭的俘虜〉為首，收錄多部新奇主題×超高實用度的精采短篇。帶給你不同以往的情境，使用起來更刺激♪〈收錄作品〉然而你是香甜體臭的俘虜【上篇】然而你是香甜體臭的俘虜【下篇】只是掉了跳蛋而已樓梯間的公主快樂性教育請遵守用法和劑量，正確使用魔法進行肌肉訓練會增加性慾是真的嗎？

英國浪漫小說家協會評為：「經典浪漫小說桂冠」！美國goodreads評為：「世界經典桂冠」！《月亮與六便士》作者毛姆眼中的「世界十大名著」英國ＢＢＣ「大閱讀」票選世界百大小說Top 26次改編成電影，7次改編成電視劇，同名電影獲奧斯卡金像獎4項提名「有個道理舉世公認：但凡有錢的單身漢，肯定缺個太太。」這句著名的開場白一語道破了此部愛情經典至今仍然廣受歡迎的原因。班內特家的女兒伊麗莎白和她的幾個姊妹，與父母生活在英國鄉間。黃金單身漢賓利和達西的突然出現，讓一家人的生活掀起了波瀾。班內特太太立馬催著班內特先生去拜訪新鄰居，以免被其他人捷足先登。雙方終於正式認識後，優雅內斂的大姊珍，與賓利一見傾心，卻始終遮掩自己的情感；聰明獨立的伊麗莎白，面對達西的真心求婚，卻陷於偏見誤解之中；熱情奔放的幾個妹妹，渴望愛情，卻...

問世逾90年 繁體中文版首度問世毛姆自言最喜愛的小說及時行樂的愛情總讓人不安，但是，專一的人一定最真誠嗎？繼《人性枷鎖》、《月亮與六便士》之後毛姆風格已臻成熟的顛峰之作文壇浮華眾生相Ｘ毛姆筆下最富魅力的女神~〈真誠卻不受理解的美麗〉，小說家朱嘉漢專文導讀~「毛姆如此擅長描寫特立獨行、難以被世人理解的純粹心靈，某個程度上來說，可與《月亮與六便士》做為對照。作為一名作家，儘管必然命運多舛，但也如他所言，是唯一自由的人。」▍本書特色美國蘭登書屋推崇為毛姆最高小說成就改編同名影集，入圍英國電影學院獎最佳女主角，IMDb 8分好評喬治．歐威爾、吳爾芙、村上春樹、張愛玲等文學巨匠同聲推崇小說家朱嘉漢專文導讀▍內容簡介既然百年之後一切都將成空，...

Google時間管理一姐‧高生產力秘訣大公開教你最夯的「上線時間管理術」工作越積越多、email回不完、還得做家事＋顧小孩……你可以在「上線時間」把事情做得快又好，在「停機時間」啥也不做、把電充飽飽！★Google前產品高級副總裁羅森伯格強推：「這本書教你超棒的實用技巧，讓你的工作和生活保持最佳狀態……適合任何想要平衡人生和幸福感的人。」★Google雲端首席執行長庫里安、華納音樂執行長金克爾、《少，但是更好》作者麥基昂、《成功人士的用時智慧》作者伊姆貝爾……好評推薦現代職場人典型的一天——工作中，收件匣隨時湧進看來十萬火急的信件、Line群組有老闆或客戶留言等著回，還有大大小小的會議要開……好不容易加班趕完工作，回到家還有家務要做、小孩功課要看、小狗等著遛。想好好吃頓飯、想追劇，卻永遠放鬆不下來。帶著壓力睡去，當第二天來了，再輪迴一遍。工作和家庭，是要讓我...

愛因斯坦論壇主席、前耶魯大學哲學教授蘇珊．奈門走出學術圍牆，走入歷史記憶現場戰後德國、美國南方如何致力釐清過往？德國轉型正義的漫長道路，怎樣塑造了更寬容多元的社會？　　德國納粹屠殺猶太人、美國南方奴役黑人……　　這些發生在歷史上、父輩的罪惡，今日人們應當如何看待？　　釐清過往，面對歷史上的錯，何以能幫助我們走向未來？　　★誠品書店七月選書　　★亞馬遜書店4.6顆星評鑑、Goodreads書評4.3顆星評鑑　　愛因斯坦論壇主席、前耶魯大學哲學教授蘇珊．奈門，是一位在美國南方出生長大，長年居住在德國的猶太白人。她童年生活在60年代的美國南方，正是美國民權運動方興未艾，但種族隔離勢力也劇烈反撲的時代。成年後，80年代她居住在柏林，作為一位猶太人，體驗了冷戰尚未結束、德國人對戰爭的罪惡仍然非常敏感的時期。　　當兩德統一後成立的愛因斯坦論壇，邀請奈門擔任主席時，首先出現在奈門心頭的是身為一位母親的考慮：她...

女性有如現代建築的鬼魂，無所不在，影響深遠，但很奇怪地總是隱而不見。──建築史家　科洛米納（Beatriz Colomina）建築無關乎性別，但以女性性別特質所發展出的設計美學與照顧倫理的想像，卻可讓建築設計的初衷回歸到使用者身上……先來聽聽幾個故事……20世紀初，強調男女平權的德國包浩斯學校宣稱男女均可入學，但校內「建築工坊」卻完全禁止女性選課，而將女性分配到「陶藝工坊」或「紡織工坊」。未曾接受過建築科班訓練、卻設計出被現代主義建築視為經典瑰寶的海濱別墅E-1027，連柯比意的薩伏伊別墅五項原則都可見與其相符之處；一些建築史家認為，愛琳．葛瑞（Eileen Gray）對E-1027的貢獻，長期被其建築師伴侶刻意淡化……第一位進入巴黎美術學院修習建築專業的女性；第一位於美國西岸開業女建築師；第一位獲「美國建築師協會...

「人可以被毀滅，但不能被打敗。」二十世紀美國文學經典諾貝爾文學獎、普立茲獎得獎之作專業聲優演繹老人在海上單獨與鯊魚對抗以及漫長的84天的航行適合給從來無法讀完本書的你譯者魯羊既是作家，也是詩人，《老人與海》是他第一次翻譯的完整作品，各界好評「彷佛終於用正確的姿勢打開了這個故事」，並被譽為里程碑式的經典中文譯本，此譯本已銷售40萬冊。一位老人孤身在海上捕魚，八十四天過去，卻一無所獲，最後終於遇上一條超過一千磅的超大馬林魚，老人與大魚展開了力量與智慧的對決。大魚本來只是老人的獵物，但老人在對抗大魚的過程中，卻漸漸對這隻頑強的動物產生敬意，甚至視之為兄弟、為朋友，然而身為漁夫，老人必須讓牠知道：「一個人能做到什麼，能忍受什麼。」最後老人用了兩天兩夜才將其刺死。返航途...

為什麼一個推崇個性與多元的世界，正在喪失美感與品味？演算法的深層影響，現在才要浮現……一切，開始變得又平、又扁、又無聊，原來，臉書、抖音、YT、Spotify、Netflix，不只改寫網路上的遊戲規則，還有可能摧毀你我在線下世界的文化活力！AI世代最犀利的科技人，最深刻的文化反思　　在今日社會中，演算法可說無所不在。從滑過的臉書和IG動態、Youtube的推薦影片到串流平臺的登入首頁，都是演算法根據使用者喜好篩選後的結果。科技的進步讓每個人能更快速找到自己感興趣的內容，不再需要花費大把時間自行鑽研。然而情況真的如此單純美好嗎？　　對當代數位文化具有獨到觀察與見解的作家切卡，對演算法的作用提出了發人深省的看法與批評。他認為這些平臺所使用的演算法，會使人們只看到最受歡...

　　一般人總是關心自己與他人相處的好不好，所謂良好的人際關係，應該不同於無意義的諂媚或一昧討好別人，與人相處，都須以尊重人為出發點，才能獲得他人的歡迎與喜愛，書中引用許多的故事案例或親身體驗，說明人怎麼樣才能獲得更多深厚的友誼，如何才能給周遭的人有正能量的影響，人是群居的動物，現代社會中任何人都無法離群索居，因此人與人之間的相處就非常重要，人緣、幸福、價值感等大部分都建立在待人處世的技巧上，因此如何建立良好的人際關係和如何贏得友誼就顯得非常重要。　　其實做好溝通與人際關係並非難事，只要記取與人相處的基本技巧，融合使別人喜歡你的方法，並設法使對方的想法和你一樣，如此不僅可以贏取友誼，更能影響到他人，運用本書各項原則，真誠地關心他人，將會發現自身的人際關係，隨著歲月的經驗而成長，同時讓生命更具有意義。