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life eBook Serie

1- 12 van 12 resultaten
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  • 不再試著修補生命：覺醒、面對，全然接納每一個不完美的自己（四版）

    The Deepest Acceptance

    door 傑夫．福斯特 ...
    Vertaald door 程敏淑 ...
    Serie series life
    「世界百大最具精神影響力人物」代表作★亞馬遜書店四．六星好評★生命，不會照著我們的計畫走，若想要變得更好，就是認真面對最糟的部分，並發自內心接納它。在本書中，我們將探究內在的衝突根源，因為衝突發生的地方，也將是它結束的地方。「就像海洋接納每一道海浪，我們的意識，也早已容許和接納此刻發生的事。」【本書適合】◎覺得自己正在受苦、生命一片混沌的人◎認為自己不夠完美，想擺脫一切壞情緒與壞念頭的人◎渴望生命的完整與自由，欲探究生命意義的人◎被工作、家庭、健康等各種壓力壓得喘不過氣的人◎對生活充滿不安全感，害怕失去擁有一切的人◆我們為什麼受苦？當我們忘記「自我的本質」，多數人會企圖建構「故事」，並維持由錯誤概念構成的「自我形象」，導致我們不僅和當下的經驗對抗，更與他人、與宇宙對抗。而這股來自內在的衝突，便成為外在的衝突。一旦我們和生命的本質對抗... ... Meer lezen

    $10.99 USD of Gratis met Kobo Plus

Mensen die dit lazen genoten ook van

  • 無邊的哀傷：走出失落與痛苦，找回生命的完整

    door 法蘭西斯．威勒（Francis Weller） ...
    Vertaald door 呂奕欣 ...
    Serie series PSYCH
    《無邊的哀傷》讓我深受震撼，我幾乎每頁都劃了重點，是本極富洞見、力量強大之書。這是我讀過關於悲痛最精彩的作品之一⋯⋯以我從未使用過的方式，協助我面對與理解悲痛，進而感到重生。——CNN當家主播安德森・庫柏（Anderson Cooper）作者為安德森・庫柏長年個人心理師，引導我們重新面對悲傷及理解其意義——以照料關愛的心，迎接每一次的悲痛。▧小憩｜作家・臉書《小憩》版主▧王浩威｜作家・榮格分析師・精神科醫師▧李惠貞｜獨角獸計劃創辦人▧鐘穎｜心理學作家・愛智者書窩版主★博客來、誠品十月選書。★作者兩度受CNN當家主播安德森・庫柏邀請擔任CNN廣受歡迎podcast「All There Is」《徒留於此》分享如何面對悲痛。★悲傷療癒領域的經典之作，透過儀式與群體支持，將悲傷轉化為生命的力量。在分裂破碎的社會，本書帶著希望與療癒的力量——是可以敷上靈魂的膏藥，也是最佳的安慰之物 ... Meer lezen

    $12.99 USD

  • 四季有花：生命或許就應該是一座野生的花園

    door 柯采岑 ...
    Serie series Lohas
    生活中四時有瑜伽，四季也有花練習在屬於自己的季節裡綻放一個習花練習生，在美的盛放與凋零裡頭學習一邊綁花，一邊回望人生的季節起迭＊＊＊說要寫花，其實一開始，我是不喜歡花的。有交往對象時，還會跟對方強調，不要送我花哦。年輕的時候覺得，花期太短，不夠長久，內心感覺哀傷。長大以後，經歷了一些什麼，反而覺得，花最美的地方，就是它有時間性地綻放。花就是時間本身。花的不永恆，不戀棧，就是它的一部分。含苞、綻放、凋萎，那是花的本質，也是人生常態。生命高高低低，或起或迭，可能比股票市場還劇烈，遠遠看過去，或許有點混亂、缺乏秩序、難以組織的樣子，不過那樣的紛亂，會不會反而可能是邀請，我們應該去體會那樣的自然。寫花藝，也是斗膽，手拙如我，連綁個繩結都要反覆練習與確認。然而學習花藝的時候，感覺自己不是學習一個技藝，更像回顧一段經歷，<p... ... Meer lezen

    $11.99 USD of Gratis met Kobo Plus

  • 逃避自由（修訂新版）：透視現代人最深的孤獨與恐懼

    Escape from Freedom

    door 埃里希‧佛洛姆 ...
    Vertaald door 劉宗為 ...
    Serie series 木馬人文
    自由，是積極的實踐，還是模仿的遊戲？佛洛姆享譽世界、洞見人心的經典影響現代人精神生活最深遠的社會心理學巨著什麼是自由？現代人如何理解／誤解所謂「自由」？人為什麼逃避自由？我們真的知道自己在追求什麼嗎？心理學大師佛洛姆在1941年出版的《逃避自由》，不但可作為兩次大戰後社會與政治現狀的詮釋，也以心理哲學角度對當代社會作了系統而強烈的批判。本書被譽為精神分析運用在社會學的傑作。佛洛姆指出：「傳統社會安全而不自由，現代社會自由而不安全；正是這種不安全的自由使人產生種種逃避傾向。」現代社會在資本主義和民主潮流發展下，雖以「自由」和「個體化」解放了種種束縛，卻在人性底層和集體心理引發孤獨的不安與恐懼，讓人意識到自身的渺小與無力，更導致與自然、社會和人際之間的疏離。因此，現代人想要逃避自由，潛意識希望回歸中世紀社會穩定的經濟地位和權利關係，以尋求安全和歸屬感。正是這種心理上的不健康傾向形成極端民族主義與威權思想的社會基礎 ... Meer lezen

    $9.99 USD

  • 自我的追尋（修訂新版）：倫理學的心理學探究

    Man for Himself：An Inquiry into the Psychology of Ethics

    door 埃里希‧佛洛姆 ...
    Vertaald door 林宏濤 ...
    Serie series 木馬人文
    自我，是愛欲利己的理由，還是開創潛能的動力？《逃避自由》續篇，佛洛姆人本倫理學經典歸納現代人五種性格原型，認識自己人只要活著就必須擁有創造性，發揮潛能。不為別的，而是為了自己。為了證明自己的存在，為了成為一個人。本書可視為《逃避自由》的續篇，為現代人孤獨不安的心理困境提出積極正向的解決之道，將觸角伸展至人生面的整體觀照，是理解佛洛姆思想的重要書單之一。承繼《逃避自由》的論述：現代人缺乏心理資源來應對個體化和社會化之後的孤單不安狀態，因此寧願放棄自由，將決定權奉還給各種權威。佛洛姆強調個人的幸福快樂不假外求，必須落實到自己本然的性格與潛能，並發揮創造力，如此才能體現真正的自我。同時，以健康人性為基礎所衍生的道德倫理和價值判斷，必然能夠引導全人類走向良善的面向，開創利己利人的社會文明。本書也是「性格學」方面的重要著作。佛洛姆歸納出五種現代人的性格原型，包括「接受型取向」、「剝削型取向」、 ... Meer lezen

    $8.99 USD

  • 內在力量的指引：榮格心理學自我探索的21個智慧

    Living an Examined Life: Wisdom for the Second Half of the Journey

    door 詹姆斯．霍利斯, James Hollis ...
    Vertaald door 廖建容 ...
    Serie Boek 127 - 心靈成長
    ★當代最具影響力的榮格分析師，帶領你探索人生最重要的成長課題：除了扮演父母或社會期待和指定的角色之外，你是誰？其實你一直都有選擇，讓你的內在力量引導你、啟發你，每一天都是「活出自己」的機會。★該如何定義長大或成功？是指達到某種標準，或是擺脫他人的期待？活在世上的目的，並非是為了讓所有人滿意，或是讓父母感到驕傲。我們來到這裡，是為了成為我們自己。本書作者霍利斯博士為榮格心理學在二十一世紀的重要傳播者之一，兼具學術深度與實務經驗，數十年來致力於教學和培訓工作，以通俗但深刻的語言，將榮格思想轉化為大眾也能理解和實踐的人生智慧，成為全球讀者探索心理與靈性的重要資源。作者認為，人們在面臨人際關係的困境、感情觸礁、無法勝任日常事務、失去工作時，會導致煩躁、憤怒、倦怠，造成身心失衡。這正是因為內在的某處受傷了，而以往消除痛苦的方法都已失效，心理正以某種方式提出警告，要求我們尊重它、與它對話 ... Meer lezen

    $9.99 USD

  • 自我慈悲：終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量

    Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself

    door 克莉絲汀．聶夫, Kristin Neff, Ph.D. ...
    Vertaald door 林資香 ...
    Serie series 馬可孛羅不歸類
    善待自己，一股已被證實的力量【全球心理學與正念領域暢銷經典】引領千萬人走出自我批判與焦慮反芻的泥沼，重建內心的穩定與力量。「自尊與自我慈悲之間的距離」TED高人氣講者、全球心理學界最具影響力的研究者之一，結合嚴謹實證研究與廣大讀者共鳴的暢銷力作！「自我慈悲是一股改變生命的力量。」——《脆弱的力量》暢銷作家布芮尼‧布朗「本書是一份能徹底改善人類生活品質的實踐藍圖。」——《心流》暢銷作家米哈里．契克森米哈伊✦美國《商業周刊》年度好書✦✦《出版者周刊》重磅好評✦✦《脆弱的力量》《心流》作者聯袂強推✦✦西方心理學×東方冥想32道深層情感療癒練習✦✦全球數千名研究者、身心導師共同推廣✦你是「律己甚嚴」的人嗎？　　在這個崇尚競爭與完美的時代，我們往往被教導要更努力、更成功、更出色，卻很少有人教我們——如何對自己慈悲。　　◆... ... Meer lezen

    $11.99 USD

  • 心靈時刻：亞隆與22位來訪者的一期一會

    door 歐文．亞隆, 班傑明．亞隆 ...
    Vertaald door 鄧伯宸 ...
    Serie series Holistic
    22個卸下心防的靜謐時光與另一個靈魂，在人生一瞬的交會中一起走上一小段路《心靈時刻》是一部發人深省的紀實作品，也是一部最有溫度的療癒筆記，記錄了存在心理治療大師歐文・亞隆，在全新型態的會談實務中，所面臨的挑戰與突破。亞隆醫師邁入九十歲了，他的記憶大幅衰退，連病人的治療歷程都不復記得，開始懷疑自己能否繼續熱愛的心理治療工作。此時世界正面臨百年大疫衝擊，許多日常活動被迫轉移至線上。自我隔離使人們陷入了空前的孤獨，大家對於存在的探問與焦慮從來沒有如此迫切過。在重新思考與患者交流的形式後，亞隆於臉書公開宣告停止長期治療，開始專注於「一次性、一小時」的實驗性會談模式，向世界開放邀請。申請信如雪片般從全球各個角落飛來。在本書裡，亞隆從三百個單次會談的紀錄中，回顧了22個動人的案例，探討各種人生困境，同時反思自己在職涯晚期的成長。他嘗試以「當下」引導會談，以「自我揭露」催化深度溝通 ... Meer lezen

    $10.99 USD

  • 意識之光：東方宗教神話的永恆隱喻

    Myths of Light: Eastern Metaphors of the Eternal

    door 喬瑟夫．坎伯, Joseph Campbell ...
    Vertaald door 鐘穎（愛智者） ...
    Serie series 身心靈
    ～神話學大師喬瑟夫．坎伯獻給東方的禮物～「神話並不屬於理性的範疇。它們是從卡爾．榮格所說的集體無意識中湧現出來的。」──喬瑟夫．坎伯神話擁有強大的力量，能引導人們理解自己、面對困境。透過坎伯的作品，讀者不僅了解神話的普世性，更能從中汲取智慧應對現實生活。《意識之光》收錄了坎伯七篇講座與文章，專注於東方信仰中的神話與隱喻，如佛教、印度教以及中國道教的陰陽思想。坎伯用生動簡單的故事展現這些複雜的哲理，幫助讀者理解東方宗教中的深層智慧，進一步強調神話在現代生活中的實用與共通性。作為坎伯文集的第六卷，《意識之光》展現了這位神話學巨匠對東方文化的熱愛與思考，透過溫暖且容易理解的敘述方式，傳遞東方宗教與神話中的深層意義。這本書不僅讓讀者深入了解亞洲的信仰體系，更激發人們用神話的力量，找到生命的智慧和平衡，是理解不同文化、探索心靈之... ... Meer lezen

    $11.99 USD

  • 愛的藝術（給你勇氣版）：心理學大師跨時代不朽經典，一本學習如何去愛的聖經

    The Art of Loving

    door 埃里希‧佛洛姆 ...
    Vertaald door 梁永安 ...
    Serie series 木馬人文
    那些至關重要的事，想說給你聽《愛的藝術》讓人重新思考愛的本質——學習愛，對愛無畏，感謝生命中的所有相遇第一本談愛的經典——《愛的藝術》台灣四、五年級生的青春讀本世紀新譯本風靡Z世代韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引34種語言版本．全球暢銷3000萬冊心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典．全新繁體中譯本獨家收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文，與撰寫《愛的藝術》之思考歷程父母、配偶、兒女、兄弟姊妹、朋友、職場共事者，人身處在各種人際關係中，被關心，也付出情感，有時互動良好，有時身心俱疲。但，愛這種被歸為情感層面的東西，真的如此飄忽不定，無法以理智控制，無法學習？永遠只能讓人在愛中傷痕累累之後，才能累積經驗，得到一絲安穩的感受？佛洛姆是第一位認為「愛」和「愛的能力」值得談的心理學學者，1956年，談愛的專書《愛的藝術》問世。佛洛姆告訴讀者，愛和世上所有的技藝、學問一樣，也是可以學習的；愛不是讓人捉摸不定 ... Meer lezen

    $8.99 USD

  • 問題是，我大概會活很久：百歲傳奇女總編暢談活著不道歉，走時盡興如願

    Somewhere Towards the End: A Memoir

    door 黛安娜‧阿西爾 ...
    Vertaald door 謝靜雯 ...
    Serie series Common
    人不必然要用一聲嗚咽替一本關於老年的書收尾，但也不可能用轟天一響來結束。沒有訓誨要學，沒有事可供發現，沒有解答要提供。我發現自己什麼都沒有，只剩一些隨機的念頭。◇◇◇◇◇二十世紀的傳奇編輯　在八十九歲回望一生的告白王小棣‧導演｜施清真‧譯者｜袁瓊瓊‧作家、編劇｜張惠菁‧作家｜莊培園‧大田出版總編輯｜莊靜君‧文學經紀人｜陳瑄（陳穎）‧大學講師、譯者｜葉美瑤‧出版社負責人｜謝盈萱‧演員｜瞿欣怡‧作家｜瞿筱威‧作家◆藝文各界‧傾心推薦◆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿「戴安娜是我的第一位英國編輯……所有認識她及讀過她回憶錄的人，都會欽佩她，因為她誠實、樸素而優雅的風格，她從不偽飾的個性，以及她在面對生活不斷縮小的可能性時所抱持的堅忍態度。她是變老的典範，雖然變老並非我們自願。我很幸運在我的生活中遇見她。」──瑪格麗特‧愛特伍＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿黛安娜‧阿西爾是二十世紀最具識人慧眼的編輯之一，她讀過、修過 ... Meer lezen

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  • 生命的尋路人（附彩頁經典重出）：古老智慧對現代生命困境的回應

    The Wayfinders: Why Ancient Wisdom Matters in the Modern World

    door 韋德‧戴維斯 ...
    Vertaald door 高偉豪 ...
    Serie series Common
    當追逐進步成為唯一的答案，豐富的物質、先進的科技，卻無法讓現代人找到心靈的歸屬。「人生在世，究竟有什麼意義？」這是生而為人最大的叩問。　　世上有各種文化以七千種聲音回應了這個問題，共同彙整成一套劇目，讓人類得以共同面對自身物種在未來的各種挑戰。　　但，全球化卻使文化日趨單一，而當生命只剩為數不多的選項時，便是窮途末路。當尊崇科學理性和物質享樂的現代文明陷入困境，我們越需要多樣的智慧，幫助我們找出生存的答案，讓我們能夠和更多物種和平共處，讓心靈找到安歇之處，這便是向瀕絕文明學習的理由。　　本書引領我們展開一趟與生存智慧碰撞的旅程。作者深入消失中的文化，傾聽冰冷的河水從英屬哥倫比亞流到阿拉斯加，足跡從海洋延伸到沙漠，從一朵雲的色澤或一道彎曲的水流中，讀出人類複雜的生存智慧，體悟和「現代人」完全不同的人生哲學：　　◎尼泊爾的石子路　　歸隱修行四十五年的比丘尼，希冀眾生達到解脫 ... Meer lezen

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