如何自然而然地擁有道德，找到自己內在的光，擺脫生命挫折與困境的牢籠?!◎奧修OSHO：‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。●奧修給我們的忠告真誠就是不要過得身不由己如果你違背了自己的本性，即便你謹守道德，也不會感到喜悅刻意去「培養」任何東西都會讓人變得虛偽當你擁有覺知時，道德便如影隨形；道德是意識的產物如果你的意識允許你去做某件事，那它無疑是正確的另人可以束縛你，但不能救贖你野心即是緊張，而緊張是你與神之間的障礙你可以積極，但不要為了跟別人比較而積極，積極是為了你自己覺知是一把萬用鑰匙，它能解開每一個存在的鎖你正在受苦──並非因為不道德，而是因為缺乏意識...

＊從中國集中營劫後餘生，甘冒生命危險為維吾爾人挺身而出＊＊漫畫「發生在我身上的事」主角親筆，道出她充滿殘暴與哀傷的命運＊「我倖存下來，就是要向全世界揭發此事。日後再沒有人可以辯稱，他們對這樁人間慘劇一無所知。」她有罪，只因為她是維吾爾人？米日古麗．圖爾蓀的三個孩子被強行帶走，自己被帶到「再教育營」，每日每夜遭受慘無人道的苦刑折磨，並且被迫絕育。她目睹同室獄友被強暴和殺害；全天被攝影機監控，不能說話，只能蹲著或站著睡覺；不一定能吃到稀粥和饅頭，但常常吃到電擊棒的滋味；唱黨宣歌曲、喊口號、背紅書和習語錄，沒有一分鐘能夠自主思考。中國政府為消滅維吾爾文化與宗教信仰施行同化措施，打垮自己的人民，阻止他們親近，讓他們活在恐懼中，恐嚇他們，不允許他們擁有自由，要他們沉默。今天即使在流亡中，米日古麗依然遭到跟蹤與威嚇，但她決心挺身而出，不再沉默，勇敢公開自己的親身經歷，向世界昭告集中營牆內的罪行，維吾爾人受的苦難。她的故事是中共迫害維吾爾人的鐵證，並讓我們能接近那些被中國新聞隱匿的人。

行銷大師賴茲&屈特點燃行銷革命第一書風靡全球逾四十年、世上最偉大的商業詞彙之一美國史上影響銷售最深遠的觀念在溝通過度、資訊氾濫成災的社會，唯有成功「定位」，才能讓產品在消費者心中搶灘登陸。高明的「定位」通常不是從產品，而是從顧客的心理著手！不管是找小編、運用大數據分析，甚至借助AI人工智慧，不管是透過實體通路、網路直播，或者擴展成O2O，要透過說故事方式行銷各種實體產品、服務或經營IP，必先問「定位」好了嗎？在資訊過度氾濫的時代，商品行銷與品牌建立應該透過什麼方式突圍，才能讓自己的產品價值「被看見」？透過溝通？你也許會這麼說。但打開消費者的心談何容易，本書作者說：「電腦對於人類所輸入的資訊一向來者不拒；心靈則正恰恰相反，對於資訊並非來者不拒。」對於與自己的想法、價值觀或過去經驗不合拍的資訊，人的心會悍然拒絕接受訊息。人們每天花很多的時間溝通想法、觀念，可是得到的效益卻是微乎其微。在排山倒海的...

酸種麵團正從歐洲掀起一股風靡全球的健康烘焙革命！近年來酸種麵包不僅因其獨特的風味而受到青睞，更因其對身體健康好處在食品界獲得了一席之地，也受到許多人的喜愛與話題。然而，喜愛烘焙的人都知道，酸種麵團不僅能讓麵包散發迷人香氣，還能帶來獨特的風味與口感。但你可能不知道，酸種麵團的用途不僅僅只限於製作麵包！它還能用來製作披薩、煎餅、義式麵疙瘩、鹹派、蛋糕、餅乾，甚至義大利麵等多樣鹹甜美食。德國烘焙專家 Sonja Bauer在這本食譜中，精心收錄了 60 道運用酸種麵團來製作各種經典的美味料理，並分享如何巧妙利用剩餘的酸種麵團，讓它發揮最大價值。現在，就讓我們一起來試試這些全新的料理靈感吧！酸種麵包的優點與好處打造適合腸胃菌生存環境天然單純更好消化升糖指數低，飽腹感更強更適合控制血糖或是減重人士有更理想的血糖反應本書內容重點60 道精選食譜：涵蓋黑麥酸種、...

瑪格麗塔披薩、義式寬麵、帕瑪森起司、瑞可塔起司……我們真的要感謝義大利提供了這些令人大快朵頤的美食。義大利有令人眼花撩亂的葡萄酒、起司、麵包、蔬菜、薩拉米香腸等等，不論是披薩店、冰淇淋店、家庭式餐館，或米其林餐廳，對美食家來說，義大利已經成為聖地。本書主要就在探討大眾對義大利美食的痴迷，以及義大利美食如何演變成為今日的形式。幾個世紀以來，義大利等地中海國家常常必須對抗糧食短缺，戰爭，入侵和不利的農業環境。由於缺少肉類和奶製品，因此發展出依賴穀物、豆類和蔬菜的美食之路，直到一九五○年代後期，經濟發展才使得大多數義大利人能夠負擔得起更多樣化的飲食。作者爬梳了過去半個世紀以來，新的包裝、保存技術、大量生產以及更複雜的運輸和分配系統，使該國人口對食物的看法發生了深刻的變化。飲食的歷史不能只簡化成外在的層次，生活物質文化中的科技與科學、日常的儀式與必須品、品味的形式都緊扣飲食的歷史。本書將同時檢視美食學的歷史，也就是食物在歷史上如何被看待、談論、呈現。討論的內容包括：最早出現在希臘城邦時期的西西里島的幾...

馬克斯‧韋伯，社會學的奠基人、百科全書式的博學者談投身學界的條件與特質學術生涯是一種身不由己的「機遇」。有志於學界者必須明白其雙重任務研究和教學，而兩者完全不相容。本書是韋伯於1917年11月7日受巴伐利亞「自由學生同盟」之邀，在慕尼黑大學所做的第一場演講，第二場演講為《以政治為志業》。兩場演講皆是「以精神工作為志業」的系列演講之一。韋伯後來根據速記人員抄錄的筆記，於1919年出版演講內容。講座對象主要是學生，即將面臨職業生涯的選擇，有些人可能會選擇走上學術之路。韋伯首先指出這個職業的外部條件，他比較了德國與美國在學術體系上的差異，分析體制對於學者選拔過程的影響，很大程度是由機遇而非才能所決定。不僅如此，他還告誡有志於此的年輕學子，必須明白等待他的是雙重任務他不僅要有學者的研究能力，更要具備教師的教學能力，而這兩種素質通常是完全不相容的。他再談到學者的內在條件，必須心無旁騖的沉潛在工作上，並堅守嚴格的專業。但就算抱持再多的學術熱情，在研究成果上仍是無法...

來去義大利逛市場透過孩子視角，探索傳統市場的魅力！● 不管你想找美味的起司、寵物的飼料或毛茸茸的大衣，這裡通通都有● 逛市場要注意哪些事情呢？不容錯過的採購祕技一次告訴你● 打開五感，感受異國文化與風土民情，窺見市井小民的採購日常小女孩難得有一天不必上學，可以和奶奶一起探訪市場。她們今天會遇見什麼新奇的事情呢？《市場裡的一天》的故事從祖孫倆的購物之旅開始，她們穿梭在販賣各式生活雜貨、新鮮食品的攤位間，沿途看見服飾、碗盤、蔬菜、海鮮、麵包⋯⋯各種琳瑯滿目的商品。每一頁都充滿了豐富的細節，透露出濃厚的生活氣息，讓人忍不住想要一探究竟。市場就像是整座城市的縮影，它不僅能讓人感受到季節的變化和節日的氛圍，也能滿足人們在食、衣、住、行、育、樂各方面的需求，並且展現出獨有的人文風情和歷史文化。藝術家在書中藉由細膩的手繪插畫，將讀者一秒帶到義大利的廣場上，繽紛的用色使人心情愉悅，...

理財周刊1332期：Rubin引爆Al股新動能 神隊友拱台積電攻2330美以聯手2月28日轟炸伊朗，衝擊全球股市，台股3月2日開盤一度重挫809點，戰事時間長短將是影響經濟走勢關鍵。台股因輝達(NVIDIA)財報持續亮眼、台積電(2330)站上2000元激勵指數創新高，本期特別將輝達Vera Rubin平台新世代Al運算架構，預計今年下半年大量出貨，會是輝達業績動能持續高成長來源，將大舉挹注台股供應鏈訂單，包括概念股以及台積電進入新奈米製程十二檔神隊友，當然短線仍需留意戰爭發展情況，並提供可能受惠的族群股，提供投資人參考。...請看《理財周刊》1332期更多精采內容

世界上最聰明的科學家都曾被考倒的經典難題英國知名物理學家教你輕鬆破解從經典的愛因斯坦相對論，到最新的量子力學9大悖論帶你用最有趣的方式，一次搞懂最偉大的科學發現‧如果你搭乘時空機回到過去殺死了你的祖父，那你還會存在嗎？‧貓竟然可以同時處於活著又死亡的兩種狀態？‧一根竹竿在高速移動下，長度居然會變短？‧明明是雙胞胎，其中一個人卻比另外一個人大十歲？上面這些不合理的問題完全顛覆了我們的知識與邏輯，他們正是科學上所謂的「悖論」(paradox)。從古到今，這些複雜的謎題考驗過無數頂尖的科學家，讓他們百思不得其解。書中介紹了最具代表性的 9 個悖論，它們橫跨整個科學史，對於每個時代科學家們最關注的議題提出質問。這些悖論都屬於「認知悖論」，看似矛盾，但其實只要仔細思考，就可以找出其中的假設漏洞，輕鬆破解。本書作者被譽為「科普界的明日之星」，他認為這些悖論就像是露出水面的冰山一角，底下隱...

● 透過孩子純真的視角，去探索、去感受，發現美術館裡好玩的祕密● 藝術並非高不可攀的殿堂，用自己的方式欣賞，讓看展成為一場滿載而歸的旅程● 風靡讀者的義大利繪本《市場裡的一天》、《海灘上的一天》系列最新作登場原來，逛美術館這麼好玩！用孩子的眼睛看世界每一幅畫，都有讓人樂在其中的新發現美術館裡什麼都有：調皮嬉戲的天使、栩栩如生的動物、令人垂涎的美食⋯⋯每一幅作品，都藏著忍不住想多看一眼的細節。穿著黃色外套的小女孩，和同學們一起走進這個充滿驚喜的地方，展開一場期待已久的校外教學。他們跟隨老師的腳步，在入口出示證件、驗票、寄放包包，一步步踏入藝術的世界。孩子的目光，並不在意藝術家的名氣或作品的年代，而是被那些「看起來真有意思」的地方深深吸引。參訪行程可很忙碌，得張大眼睛、豎起耳朵，仔細觀察這一切。她忍不住好奇：這些畫作究竟是怎麼誕生的？如果看得夠久，是否就能解開其中的祕...

暢銷書《韌性》作者又一最新力作！「滿足」不是得到自己想要的，而是感謝自己所擁有的。這本書將徹底改變你想追求幸福快樂人生的想法！知足常樂，是人們追求幸福快樂的重要指引。然而，我們大腦天生設定的不滿足機制，讓人捨棄了這種簡單的方式，不斷外求。然而，越想要得到幸福，就會越害怕不幸。擁有的多，不一定讓人快樂；擁有的少，不一定讓人貧乏。擁抱滿足的人生，才是最大的幸福。滿足是「追求但不強求」的人生態度。幸福不要太多，剛剛好就夠了。放下「比較」的心態，就會比較快樂。曾獲選德國年度三大科普寫作記者、暢銷書《韌性》的作者克莉絲蒂娜・伯恩特，在《滿足》一書中，透過認知心理學、社會觀察與科學研究等各種領域，提出諸多令人耳目一新的洞見，包括： 丹麥人之所以常在全球幸福指數調查中名列前茅，是因為他們具有「滿足感基因」。 我們對於人生的滿意度呈U字形。在度過中年危機的谷底後，幸福感受會再度提升。 女性比男性缺乏自...

我們如何從牙牙學語進展到能夠流利表達？兒童語言發展權威，集結五十年研究心血重量之作專家學者一致推薦江文瑜／國立臺灣大學語言學研究所教授何萬順／東海外文系講座教授黃竹佑／「麻瓜的語言學」創辦人蔡宇哲／「哇賽心理學」創辦人兼總編輯謝伯讓／國立臺灣大學心理學系教授謝承諭／國立清華大學外語系助理教授蘇席瑤／國立臺灣師範大學英語系教授人類到幾歲才開始聽得懂話語中的弦外之音？為何學弟二、第三外語這麼難？社經地位不同的四歲兒童之間的詞彙量差距竟會達三千萬之多？嬰兒從呱呱墜地起就能分辨自己母語的韻律特徵，此後更能夠在未經過明確的訓練下自然習得語言，直到能夠流暢地表達。然而，我們的語言能力為何會有這樣飛躍式的巨大進展呢？又為何學習第二外語很難達到母語的程度呢？學習語言受到先天基因、大腦傾向、周遭環境及投入時間多寡等因素的交互影響，並有好幾個敏感期，語言的成長與所有認知能力——包括記憶、注意...