戒掉你的「控制欲」，90%的煩惱就能迎刃而解！　　僅僅一年半，全球狂銷突破10,000,000冊！這個時代最具影響力的一本書。　　《紐約時報》暢銷書No.1！《星期日泰晤士報》暢銷書 No.1！Amazon暢銷書 No.1！Audible有聲書暢銷書 No.1！誠品、博客來年度外文書暢銷榜TOP3！　　榮獲誠品、博客來、金石堂三大書店當月選書！　　授權64種語言，

★入選2019年歐威爾獎★《經濟學人》年度選書★《時代周刊》年度選書★《周日泰唔士報》年度選書★《星期天日報》暢銷榜★英國水石書店非小說選書★回顧數十年來菁英階級如何轉移資產的歷史川普只繳了750元的稅，比一個美國工人還低聯電的稅率只有0.3%，你我的稅率卻從5%一路直衝20%為什麼錢永遠只流入有錢人的口袋！？「這世界上的每個政客跟富翁都應該讀，但他們才不會，因為這本書就是在寫他們！」──諜報小說大師　約翰・勒卡雷（John le Carré）2015年，馬來西亞總理納吉透過國家基金，涉嫌貪汙高達七億美金，貪汙案的關係人為了洗錢，甚至將這筆錢花在購買遊艇、送珠寶給名模、以及投資...

30年研究經驗，數千名臨床醫師與專業人士指導經驗，科學化脊椎生物力學研究權威，傳授你最詳盡的脊椎保健知識。　　●推薦序：何立安博士——怪獸肌力及體能訓練中心總教官。　　●翻譯：賴泰屹老師——美國運動醫學會NASM即時口譯講師，資深肌力與體能教練。　　●審訂：吳肇基醫師——骨科專科醫師，粉絲專頁「大夫訓練」編輯。　　長年背痛求助無門？　　脊椎問題一定要開刀？　　你還在做仰臥起坐嗎？　　所有背痛都有成因——你的挑戰在於如何確定背痛的具體成因並解決它。　　在現代的醫療系統下，由於醫生每天可能需要看診超過四十位病人，每位病患分配到的看診時間少於十分鐘，結果就是，醫生被迫濃縮重要的評估與說明，難以精確與徹底診斷出病患的背痛機制與成因，使得病患沒有一個確切解決其背痛的指南。　　本書會指導你透過自我評估，找出疼痛觸...

誰說人生，就該用時間換金錢？放下不忙不甘願的執著，破除費力換成果的迷思一本教你平衡時間與利潤、打造理想人生的經管奇書★《精實創業》作者等多位創業、經營名人推薦必讀的實用事業方針★《華爾街日報》暢銷書，亞馬遜分類排行榜冠軍★ 超過千人有感！實踐「買回原則」，一週工作4小時不是夢經營事業，是打造你想投身一輩子的賽局夢想的源頭，幾乎都是從「自己動手」的心態開始的。但隨著事業發展，能控制的事物也不再相同。你是否曾想過：你的一切努力，究竟是能幹，還是蠻幹？在人生這場遊戲裡，除了事業成功，如何才不虧待你真正在乎的生活？關鍵是：當你有了本錢，就開始買回自己的時間。傳奇創業家身經百戰，錘鍊出事業與人生的真正核心擁有數十年創業經營資歷的馬特爾，從童年開始就「不平凡」。偷竊、吸毒、吃牢飯……這些經歷埋下的冒險精神，讓他在創業路上越挫越勇。在失敗了兩間公司、跑了未婚妻、啃了1,200多本商業理財和心靈成長書後，他發現：真正成功的企業家，...

全球暢銷書《雜訊》、《推出你的影響力》共同作者哈佛法學院教授　桑思汀　洞察力作減少不必要的工作流程與官僚程序將是打造組織未來競爭力的關鍵福利為什麼看得到、吃不到？好康為什麼沒人領、沒人要？不必要的文書負擔不但讓我們的基本權利睡著，還拖垮組織執行力，甚至危害國民健康、加劇貧富差距！我們都有與行政關卡奮戰的經驗，不管是上網填寫複雜的表格、郵寄書面文件、到汽車監理所排隊等等。光是在美國，這種繁文縟節每年耗費114億小時，如果以時薪27美元計算，相當於每年浪費3078億美元！這種不必要的流程就是哈佛大學法學院教授凱斯‧桑思汀所謂的「淤泥效應」（sludge），無論是申請簽證、各項福利補助、就業面試、取得執照證照與必要的醫療救助，甚至是投票，都會...

他的時間過得很 慢 很 慢 .. . . . .慢到他不敢去愛，不敢擁抱生命。2017英國讀者票選最愛小說！「書本就是我的名牌包」大獎得主英國型男演員班尼迪克．康柏拜區出版前夕火速搶下電影版權，親自主演、製作《愛的萬物論》金獎編劇撰寫劇本，全球書迷矚目力作搶進排行榜＼英國亞馬遜書店、英國《書商》雜誌、《週日泰晤士報》熱推選書＼博客來外文館2017年7月選書、美國獨立書商協會2018年2月選書、理查與茱蒂讀書俱樂部、英國W. H. 史密斯連鎖書店、文化評論網站The Millions《泰晤士報》《衛報》《觀察家報》《愛爾蘭時報》《每日電訊報》《郵報》週日版……強力推薦第一件事就是絕對不要陷入愛情，當然還有其他規則，但，這是最最重...

英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式女力創作者Paloma Faith、Katie Piper、Sophie Ellis-Bextor一致盛讚推薦「『我到底是怎麼回事？』如果你的內心常出現這樣的自我質問與批評，本書將提供你另一種探究、認識自己的角度，讓你學會照顧自己的內心世界，療癒你曾經受過的傷。」──蘇益賢，臨床心理師「別把人生活得像待辦清單，每天都在滿足內在批判者的要求。」──艾美．布魯納你是否每天活在自我憎恨的念頭中：我不討人喜歡∕不配過得好∕我活在這世上沒有價值∕我真沒用∕網友都過得比我好作者艾美．布魯納在英國從事心理諮商工作超過二十年，不僅幫助數千名案主走出困境，她自己也是自我貶抑的受害者。歸納多年臨床的經驗之後，她提出了「批判之聲∕鼓勵之聲」區分法。也就是說，每個人都會有自我對話的習慣，但我們彷彿受虐者，會不自覺聽從那股嚴厲而惡毒的批判之聲，還老是...

★全球熱銷350萬本、55種語言★成功學大師布萊恩．崔西經典作品《時間管理，先吃了那隻青蛙》25年暢銷經典版每個人每天只有24小時，如何有效率的運用時間，就會成為你與他人成就不同的關鍵點！鑽研「時間管理」超過30年，成功學大師布萊恩・崔西要透過本書，21種實用法則與技巧，教你「一口一口吃掉那隻青蛙」，反覆練習這些技巧，培養成功者的習慣，邁向高效、成功的人生。全書引用馬克．吐溫名句：「假如你每天早上第一件事就是生吃一隻青蛙，接下來的一天就會過得比較順利。因為你很清楚，這可能是一天中最糟糕的事情了。」而那隻「青蛙」，就是對你而言，最重要、最有挑戰性的工作。那要如何吃掉工作與生活中的「那隻青蛙」？守則一：假如你必須吃掉兩隻青蛙，就先吃比較醜的那隻。→選擇最不想碰，又重要的那件事開始。守則二：若你得生吃一隻青蛙，坐著看那隻青蛙再久，都是沒有意義的。→別花太多...

這些問題答得出來，才是人才！從日常趣問到SpaceX等頂尖企業的選才妙問運用「全方位思考力」，比人早一步有答案　　★ 英國暢銷數學思考作家，寫給社會人的非常規數字生存指南　　★ Amazon讀者相見恨晚！讓你化繁為簡、看清大局的4堂邏輯課**　　▍用超速估算技巧，大幅提升你的生產力、決策力與說服力**　　許多關鍵時刻的重要問題，並不是動動手指就能搞定。為什麼從Google、Apple、微軟到SpaceX面試時，都要問那些怪問題？因為，真正重要的不是答案，而是大腦思路──看面試者如何取捨眼前資訊，並找到可行方法。　　放下計算機，跟著最會說故事的數學家，從最基本的邏輯上手，小至餐廳帳單、大至浩瀚宇宙，都比人早一步得到答案。不管是數據分析還是市場觀察，一本書抓住問題根本，逐步建立看清大局的全方位思考力。**　　別人還在思考答案，而你，已經想出解決方案。*...

──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森．布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數，當年度排名第4名★★經臨床實證，數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓？利用科學法則跳脫假性飢餓的循環，重新信任你的身體，修復你與食物的關係，養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。＊日常生活中，你是否曾經歷下列情況？．明明不餓，但就是嘴饞想吃東西．無聊、焦慮、壓力大、疲累時會想吃東西．若眼前有你最愛的食物，就算不餓也會吃掉．無意識地吃零食，一不小心就吃完整包餅乾．吃飯時經常吃到很撐，甚至飽到不舒服．擔心體重數字，瘋狂計算食物熱量→其實，你跟食物的焦慮關係就藏在這些行為背後！你是否曾在大吃大喝後感到後悔不已，下一次美食當前卻又放肆大吃？我們常覺得不健康的飲食習慣是咎由自取，便責怪自己。在這個讚頌苗條與自制的世界，社會批判使我們自覺懶惰、缺乏自制力。...

★**《今日美國》排行榜暢銷書★ Next Big Idea Club評選「最佳生產力書籍」**最讓人恐懼的，不是失敗，是別人對我們選擇與表現的評論！如果我們無所畏懼，專注表現，潛力將不封頂，帶我們登上巔峰！你是不是經常卡在這樣的困境中—在會議上有好點子，卻選擇保持沈默，不敢提出意見？當表現機會來臨，卻因擔心他人眼光，不敢主動爭取？你覺得自己應該不止如此，但潛力總是無法施展發揮？你不是犯了錯，你是不知道自己最大的限制，就是沒有意識到自己的大腦被恐懼綁架，陷入「他人意見恐懼」（fear of people’s opinions，FOPO）的心魔。FOPO深植我們的思考、心理、情緒，我們甚至無感它的存在，但它是我們進步的最大限制！本書作者麥可・傑維斯是知名高績效心...

獲第169屆芥川獎‧第128屆文學界新人獎芥川獎評選委員激烈爭議的道德問題作「像普通女人一樣懷孕並墮胎，是我的夢想。」一本彷彿挖出心臟直接擺在眼前要人吞下的小說。每次看書時，我的脊椎都會更加彎曲、壓垮肺部，喉嚨必須穿孔，行走時還會碰撞到頭部。我的身體為了生存而崩壞。這樣與為了生存而殺害萌芽的生命，又有何區別呢？國內外名家盛讚——作家｜崔舜華、廖梅璇、盧郁佳、蔣亞妮芥川賞選考委員｜平野啓一郎學界新人賞選考委員｜村田沙耶香、金原瞳、青山七惠熱烈推薦▍內容簡介井澤釋華的脊椎嚴重彎曲，右肺被脊柱壓傷，必須依賴人工呼吸器維持生活。她住在父母為她設立的護理之家，擁有雙親留給他的大筆財產。她參加私立大學的遠端函授課程，也在網路上連載情色小說；平時和氣地與其他病患禮貌性社交，卻同時在化名的推特帳號寫下「想嘗試懷孕和墮胎」的祕密心願。詛咒、渴望、控訴都化為文字投擲在匿名的網...