榮獲鸚鵡螺圖書獎（Nautilus Book Award）心理諮商、醫護專業、支持團體指定參考一本實用的安慰指南，解決你手足無措或笨口拙舌的窘境！面對陷入困境的人，你是否急著給予忠告？你是否總是勸別人節哀，而不是傾聽他們的哀傷？你是否覺得自己幫不上忙，於是就裝作一切如常？安慰的藝術在於，傷痛必須先被撫慰了，才能平復與好轉。親切、耐心、溫暖與同理心這類特質在這個講究速效的年代格外容易被忽略，於是當我們面對遭遇失去或生活遭逢重大改變的人，往往會勸對方要趕快走出來，要不就是說些加油打氣的陳腔濫調。然而，言不及意的安慰會讓身陷痛苦的人更加孤立無援。「安慰」這件事存在著共通法則，確實有特定的字眼、行動與態度，會讓人特別受用。本書作者訪問了護士、牧師、諮商師、治療師等在每日工作中需要使用安慰技巧的人，歸納出清楚的原則與可行的步驟，有效安慰那些需要被撫慰的人。本書共分五部。在「重建安慰的藝術」一篇中，我們了解如何當個好的傾聽者，如何給予安慰的舉動。在「安慰的語言」一篇中，我們學習要說...

當愛情來臨，那就是現實──忠於內心，勇敢去愛★作者20次提名諾貝爾獎候選人★美國藝術文學院設立E. M.佛斯特獎★入選蘭登書屋現代文庫「二十世紀百大英文小說」★同名改編電影榮獲奧斯卡8項大獎提名「當整個世界都溢滿了明媚的陽光與流水時，我又遇見了你。　我大聲呼喚你。我要活下去，也要有得到幸福的機會。」出身名門的露西和表姊，去風光明媚的義大利佛羅倫斯旅行時，碰巧與喬治和其父親住在了同一家旅館。因為父子倆的幫助，表姊妹倆得以住進看得見風景的房間。接下來的旅途中，喬治對露西表達好感，而露西似乎也察覺到了自己有什麼新的變化，但終究無法坦然面對。此時，身為監護人的表姊為免多生事端，便毅然決然帶著露西離開。回到英國後，露西接受了名門貴族謝西爾的求婚，和他訂下婚約。另一方面，機緣巧合下，喬治父子倆也從佛羅倫斯來到了英國，並租住在了露西家附近……已經看過外面風景的露西最終是否會安於留在謝西爾身旁，成為他的良妻？或者，她...

最完善的運動傷害之預防、治療與復健讓傷處恢復到110%的強健！《痠痛拉筋解剖書》系列作全新升級【新增】針對肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受傷的四階段復健計畫提供循序漸進的體適能復原運動清單**包含：改善活動幅度、**增進肌力和柔軟度，改善平衡、本體感覺、動態體能與增強式訓練從表皮、肌肉到骨骼傷害，全面解構；從預防、治療與復健動作，一步到位。全方位的運動傷害預防、治療與復健，不僅是消除運動傷害後遺症，還要強化身體的脆弱部位，讓你比受傷前更強健、更健康。針對每個容易受傷的身體部位，從運動前的...

數學不應只是計算或公式，而是揭示宇宙結構與內在真理的語言。就像音樂或繪畫一樣，數學也是人類表達美的一種形式。----想像你上一堂美術課，只被教導如何粉刷柵欄，卻從未見過梵谷或畢卡索的畫作，甚至不知道他們的存在。這聽來難以置信，卻正是我們多數人學習數學的方式──因此，數學成了令人昏昏欲睡、乏味無趣的代名詞。但事實大不相同。在《愛與數學》這本充滿熱情的著作中，知名數學家愛德華・弗倫克爾向我們揭開數學的真實面貌──它不只是邏輯與公式的堆砌，更是一種蘊含著深刻美感與無窮創造力的藝術。他以親身經歷熱切訴說：數學並非遙不可及的學術象牙塔，而是我們每一個人都能接觸、感受與欣賞的宇宙語言，它能跨越文化、穿越時空，把人心緊緊連結在一起。《愛與數學》是一段雙重旅程的故事：一方面探索數學世界的神奇與優雅，另一方面講述一位年輕人──作者自己──如何深陷其中，燃燒生命追尋真理。弗倫克爾曾在充滿歧視的教育體系中奮戰不懈，最終躍升為當代最具影響力的數學家之一。他致力鑽研的，是過去半世紀最宏大也最深遠的數學構想─...

缺乏睡眠成為全球流行病的今天，我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破，告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。得獎紀錄★ 榮登Amazon網站、《紐約時報》、《星期日泰晤士報》暢銷書榜★《泰晤士報文學增刊》、《觀察家報》、《星期日泰晤士報》、　《金融時報》、《衛報》、《每日郵報》、《標準晚報》年度選書★ 讀者讚譽有加：goodreads網站一萬二千多位讀者、Amazon網站四百多位讀者，給予平均4顆星以上的好評。睡眠專家提供的快速入睡5訣竅睡眠與做夢的功能，超乎想像：．學習之前的睡眠，幫助腦準備形成新記憶；學習之後的睡眠，可以鞏固記憶、避免遺忘。．夢提供虛擬實境，讓過去與現在的知識融合，激發創意。...

二十世紀百大英文非小說國內外各大文學院指定經典教材現代小說寫作技巧聖經愛德華．摩根．佛斯特是20世紀與勞倫斯並稱於世的偉大英國小說家，1927年，他應劍橋大學之邀，主持克拉克講座，以「小說面面觀」為題，發表一系列演講，並將內容收集出版為《小說面面觀》一書，獲譽為20世紀分析小說藝術的經典代表之作，是了解小說藝術奧祕，從事小說寫作、文學批評與賞析者的必讀經典。佛斯特以細膩的觀察、優美與洗鍊的筆調，將全書分為九章，就小說的七個面向，進行分析探討：故事小說的基本面是故事，而故事是按照一連串事件的發生時間，依序排列而成的敘市。訴諸讀者的好奇心。人物人物的本質反映著小說家對周遭人物的揣度、對自己的認知，同時根據作品的其他面向做進一步的修改。訴諸讀者的同情心與價值。情節情節是一種事件敘述，是小說的邏輯知識面，重點在於因果關係。訴諸讀者的理解和記性。幻想幻想需要我們付出某種特別的東西，迫使我們去修正心態，調整出一種異於藝...

【得獎紀錄】‧2020年OPENBOOK好書獎年度生活書‧第43次中小學生讀物推介漫畫類書單‧英國觀察家報推薦‧超級影癡＋專業漫畫家＝最到位的電影故事！我們都需要的電影懶人包！300****部經典名片大探索表演學、導演論、意識型態、鏡頭美學、表現風格，不知不覺讀了小史、認識經典、分析類型，更懂了電影理論 Oh Yeah！影壇高手14人，一致好評推薦「電影理論從來沒這麼性感過！」──葉郎大大腦補你的電影常識

那是在羅馬，１７６４年１０月１５日，我坐在卡庇多神殿山的廢墟上沈思，忽然傳來神殿裡赤腳僧的晚禱聲，我的心中首度浮出寫作這座城市衰亡的想法。 ──吉朋《羅馬帝國衰亡史》上下縱橫一千三百年，洋洋灑灑六大冊，在吉朋的心裡，他想做的是一個從理性、批判的角度去建構歷史系統的人，「運用修辭的力量，只為了把歷史事件間的關係環節講清楚」。全書涵蓋三大重點：一是羅馬帝國的政經軍事文化與社會生活，帝國的擴張與防衛、內部元老院和皇帝的權力拔河，二是蠻族入侵與其間之重大戰爭，三是基督教的發展，政教之爭，回教興起和十字軍東征等。本書最重要主題之一：文治武功壯盛且又疆域廣袤的羅馬帝國究竟因何由盛而衰亡？從吉朋的眼中看來，至少有以下諸因：羅馬帝國擁有紀律嚴明的龐大軍團，但強大的軍事力量也不可避免地帶來了軍人干政，軍人不僅介入帝位繼承，造成動亂，「幾乎每個朝代的替換，都起於篡奪者之叛逆與謀害」。經濟和人口也是衰亡的主要原因。戰爭和瘟疫使得人力不足，蠻族於是大量遷入。羅馬帝國既無法同化日耳曼等蠻族，當這些蠻族構成羅馬帝國官兵，進而成為皇...

我們為什麼瘋玩遊戲**？！**從瑪利歐**、小精靈、俄羅斯方塊、音速小子、寶可夢、**Minecraft**、魔獸世界、薩爾達傳說、古墓奇兵、刺客教條……**電玩是誰發明的？哪些Game狂吸37億人入坑無法自拔？是什麼讓遊戲如此...

有效應付孩子突發的情緒狀況你可以採取不同的做法，而且做得更好受用一生的情緒指南小孩、大人、老師全適用廖璽璸（小兒專科醫師、諮商心理學碩士）撰文推薦──最好的教養是在對的時機，做對的事！大腦感受到危險時，身心會立刻進入對抗、逃跑或僵住這三種模式之一。你的心跳會加速、身體緊繃、雙手顫抖，情緒也會取代理性思考。此時，你已經進入了「情緒暴漲區」。孩子處於情緒暴漲區時行為會改變。他們會大叫、咬人或逃跑；退縮和喪失專注力；責怪他人或說謊。在這種狀態下，孩子無法維持理性、調節情緒，也無法聽話。情緒暴漲區會給所有人造成問題。我們可能做出將來後悔的行為，給孩子不公平的處罰，或口不擇言，沒有考慮對方的感受。連大腦已經成熟的成人都會發生這種情況，因此孩子更難管理情緒暴漲區，因為他們的大腦還沒發育完全。這本書教你如何不崩潰、不爆炸、不發脾氣，也會讓你知道如何教導孩子管理自己的情緒。以大腦的生理知識為基礎，針對校園與家庭情境各個擊破，本書提供...

揭開裙撐底下的祕密，一覽五個世紀以來西方女性的服飾潮流，從設計、布料、剪裁、內衣、細節，到風格和流行的發展，徹底解密服裝的構造、歷史演變和設計靈感來源。透過作者莉蒂亞‧愛德華珍貴的藏品照片，95件經典洋裝精采圖解，揭開華服底下的美麗與哀愁。※ 內容簡介開縫、褶襞、斜裁、包縫、刀褶、公主線條……鯨骨、裙撐、臀墊、束腰、馬甲、硬裡襯……花緞、塔夫綢、斜紋布、莫塞林毛薄紗、尚蒂利蕾絲……羊腿袖、霍布裙、昂格瓊、藕節袖、車輪式皺褶領……從1550年到1970年的420年間，西方女裝時尚爭奇鬥豔，推出各式各式樣精緻奪目的絕美華服。服裝的演變反映出社會文化的更迭、審美觀念的改變，以及整個時代歷史大環境的推進。但更私密也更隱微的，每一件洋裝都代表了一個女子的夢想、盼望、自信與追求。莉蒂亞‧愛德華在《古典洋裝全圖解：鯨骨、臀墊、...

生活在遙遠的世界各地，那裡的小朋友們都過著什麼樣的生活呢？★英國亞馬遜暢銷童書★★《森林裡的禮貌運動》、《歷史上的小朋友怎麼長大的？》作者妮可拉．愛德華新作★★內附時空偵探的歷史行腳版主 宋彥陞（臺大歷史所碩士）專業導讀★＃文化學習　＃偏見與種族　＃多元文化　＃世界觀我們可以知道在台灣的小朋友過著什麼樣的生活，也許大多數的人每天早上從公寓大樓或透天厝出門，可能會乘坐父母的汽機車上學，享用蛋餅與豆漿、麵包與奶茶當早餐。可能一年會經歷多雨而炎熱的夏季，偶爾還有颱風侵襲，也會擁有短短的冬季，不太明顯的春季和秋季。偶爾過年過節回到老家與爺爺奶奶相聚，或者有些人是跟爺爺奶奶生活在一起。在本書中，你可以看到更多不同的生活樣貌，以小朋友的視角呈現在整部作品中。美妙的畫風點亮引人入勝的新鮮主題，身在台灣的小朋友們也可以藉此看見不同風貌的食衣住行育樂，感受全世界多元文化的智慧與魅力。那麼世界上其他角落的小朋友們呢？過著什麼樣的生活？事實上，越南的小朋...