缺乏睡眠成為全球流行病的今天，我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破，告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。得獎紀錄★ 榮登Amazon網站、《紐約時報》、《星期日泰晤士報》暢銷書榜★《泰晤士報文學增刊》、《觀察家報》、《星期日泰晤士報》、　《金融時報》、《衛報》、《每日郵報》、《標準晚報》年度選書★ 讀者讚譽有加：goodreads網站一萬二千多位讀者、Amazon網站四百多位讀者，給予平均4顆星以上的好評。睡眠專家提供的快速入睡5訣竅睡眠與做夢的功能，超乎想像：．學習之前的睡眠，幫助腦準備形成新記憶；學習之後的睡眠，可以鞏固記憶、避免遺忘。．夢提供虛擬實境，讓過去與現在的知識融合，激發創意。...

美國銷售突破500萬冊！地表最強男人，終於出書！10項實作練習，帶你擁抱「哥金斯心態」，將不可能變成可能！★長踞排行榜現象級暢銷書★97,000讀者書評，激動推薦★韓、巴、德、法……百大暢銷書★Yahoo財經「2019年最佳商業書籍」★史上唯一通過美國海軍特戰海豹突擊隊、陸軍遊騎兵、空軍戰術管制組等三項菁英訓練的人★先天心臟有隱疾，卻在鐵人三項、惡水超級馬拉松等多項世界級耐力運動賽事奪得驚人成績★「引體向上」金氏世界紀錄創造者★全美媒體譽為「地表最強男人」

帶你攀上顛峰的，不是你的天生才能，而是你的隱性潛能！《逆思維》作者亞當．格蘭特NO.1 勵志神書！2024****年博客來年度百大選書2024****年博客來年度暢銷總榜、新書榜、商業職場榜TOP1002024****年誠品年度暢銷總榜、心理勵志榜TOP1002024****年金石堂年度十大影響力好書2024年Readmoo讀墨電子書TOP1002024年樂天Kobo...

無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事？」◤一本植根於神經科學的實用指南◢提供可操作性的建議，有效提升生活、關係和事業，並培養信賴自己的能力。你可以在任何年齡做出改變──你對自己的思想和行為的控制力比你本來想像的要大得多。★proposal階段迅速授權英（Penguin）、美（HarperOne）、克、芬、荷、西、希、德、巴、義、中等16國語文★英國亞馬遜神經心理學排行榜第一名／台灣與美同步上市★神經科醫師、神經科學研究專家、心理系教授、臨床心理師、諮商心理師等十餘位名家誠摯推薦！！●你經常流連在希望能夠改變的負面過往之中，而無法放下？●你的情緒負擔過重，感覺自己永遠無法控制它們？●你很難集中精力工作，甚至要苦苦掙扎才照顧得了自己？●否定的信念阻礙了你發揮潛能，你想改變這樣的行為模式，卻找不到方法？●有時候，你覺得改變太難，或者太遲了？如果你覺得這些情況似曾相識，那麼這本書正是你需要的──我們...

關於金錢、歷史與人性不變的23件事全球暢銷書《致富心態》作者全新力作迎接難以預測的未來與種種人生挑戰最有效的新工具人們在設立投資計畫時，都講求精確的數據、對未來的預測，以及合乎常理的邏輯。但是，我們很常看到的狀況是：結果不如預期、受到情緒影響而更動計畫、預測完全失準，或是被突如其來的事件給打擊。本書作者摩根‧豪瑟指出，與其拚命預測不確定的事件，我們應該花更多時間去理解恆常的行為。不論是投資或人生，都應該反其道而行：回頭看，而且視野要廣闊，並且專注在不曾改變的事物。本書延續前作，作者以各式各樣極具說服力的案例，交織絕佳的故事編排手法，用最平實的敘述，帶讀者了解關於風險、機會、數據、誘因、情緒與人性的真實面。你可以從中學到：要根據人的行為方式做預測，而不是根據特定事件做預測。想要活得幸...

你是否想過，在你死前沒把錢花光都是浪費？最佳的金錢分配策略是什麼？如何在時間、健康與金錢之間取得平衡？「死前財產歸零」（Die with Zero）是最佳財務策略，更是全新的人生腳本！★ 財經作家綠角、小資YP、A大、理財館長專文推薦★《拿鐵因子》作者大衛‧巴哈盛讚★《華爾街日報》暢銷書★ 亞馬遜財經暢銷書、編輯評選最佳書籍（Best Nonfiction）★ 經濟學家、企業家、暢銷作家、知名演員一致推薦「人生要過得好，而不只是活著。」美國知名對沖基金經理人告訴你：如何100%享用金錢，做出人生最好的投資。...

★聽說「逢低買進」是投資穩賺策略？錯！最強資料科學家告訴你：千萬別為了抄底，浪費時間在市場外觀望，「持續買進」才是致富不敗法則！★《原子習慣》、《致富心態》作者一致強推，出版即登亞馬遜投資類暢銷冠軍、BookAuthority評選2022年最佳財經書●當資料科學家研究起股市……「等待抄底好時機」、「不要把雞蛋放在同一個籃子裡」、「低買高賣」……投資世界充滿了豐富的詞彙、睿智的專家，提出各種穩賺策略。你是不是深感認同，全盤接受？然而，身兼資料科學家和財富管理專家的尼克．馬朱利表示，這時候，你需要依賴數據與證據，而不是盲信與猜測。因為各種長久存在的看法並不總是對的，不適...

達賴喇嘛、歐普拉推薦**《紐約時報》**暢銷榜Top1最有意義的人生經驗，往往很痛苦；你以為的絕境，其實藏著豐收的祕密。發掘生命價值的啟蒙書，助你在惶惶不安的職涯中，跨越難關。當改變發生，你有沒有勇氣展開另一種人生﹖過去，我們總以為只要認真努力，擁抱簡單的成功公式：心無旁騖，犧牲個人生活，一心一意往上爬，辛苦總會有代價。如今，我們領悟到人生不是一路往上衝，高峰過後可能就是谷底；不管是誰，現在多閃耀、多風光，有一天都會走下坡。當人生從走得光彩奪目變成走鋼索，該如何活出新意義？許多拚命三郎，發現愈來愈力不從心，家庭關係也開始變得緊張。面對人生的四分五裂，他們以一貫方式回應，否認愈來愈明顯的變化，加倍努力，試圖彌補衰退與...

人生是場遊戲，但你是玩家嗎？長踞《紐約時報》、亞馬遜暢銷書排行榜《A.J.的書店人生》作者橫掃全球暢銷新作《時代週刊》必讀好書★《紐約時報》注目好書★《華盛頓郵報》注目小說★《娛樂週刊》《柯克斯》書評《歐普拉日報》BuzzFeed等年度書單BookPage年度最佳小說★全球最大圖書分享社交網站GoodReads讀者票選獎得主沒錯，這是個愛情故事，但絕對是你沒讀過的那種……在這本由暢銷書《A. J. 的書店人生》作者創作的小說中，兩個好朋友對彼此常常滿懷愛意，卻從來沒有成為戀人，而在電玩遊戲設計的世界裡他們成為夥伴，成功給他們帶來了名氣、快樂、悲劇、欺騙，以及某種永恆的意義。大學三年級時，十二月寒冷的日子裡，山姆走出地鐵車廂，看見莎蒂。他喊了她的名字，她裝作沒聽見，但隨後轉過身。一場遊戲開始了，一場將他們推向巔峰的傳奇合作。童年曾曾是密友的兩個人，開始找資金、尋求協助，大學畢業之前，他們創造出第一款巨作《一五》。一夕之間，世界是他們的。儘管還不到25...

達賴喇嘛：這本書能使所有人受益瑞典最暢銷心靈書，連續三年獲獎不斷！隱居山林的經濟學家，最動人的生命體悟★New！韓國Yes24書店 2022的讀者票選「年度之書」17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子，這句話，成了他一生的金言，也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞！※心能量管理中心執行長 許瑞云醫師、主持人 曾寶儀、阿迪亞香提──專文推薦身心靈導師 賴佩霞博士──好評推薦※封面畫作《崇敬》（Adoración），是當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯．桑切斯所繪，諾貝爾文學獎得主馬奎斯也是托馬斯的忠實粉絲。29國讀者感動淚推：‧如果我一生只讀一本書，我想就是這本了。‧這是一本當痛苦、焦慮還沒有離開我的...

想法轉個彎，人生路更寬！《紐約時報》暢銷書排行榜No.1《華盛頓郵報》年度最佳非小說類書籍《商業週刊》年度最喜歡的21本書售出41國版權，銷售突破70萬本Amazon書店編輯評選「最佳非小說類好書」Amazon書店逾9000位讀者直逼★★★★★滿分好評《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》暢銷作家、「正向心理學」權威亞當．格蘭特 重量級代表作！微軟創辦人｜比爾．蓋茲諾貝爾經濟學獎得主｜丹尼爾．康納曼富邦文教基金會執行董事｜陳藹玲關鍵評論網媒體集團共同創辦人暨內容長│楊士...

《最有生產力的一年》作者意外當機後重開機新作生產力再升級、專注力再深進的扎根基本功—找回平靜心追求生產力過了頭，焦慮反而會開始吃掉你的生產力符合科學、適合實作的簡單練習，幫助你消除壓力、克服過勞、避免分心，同時也能讓我們更投入、更活在當下、更有生產力。平常你是否有以下症狀：◆總是迫不急待想把待辦清單上的每個事項都打勾◆迫切想要知道突發新聞，但看到愈多新聞愈焦慮◆無法忽略手機通知，隨時查看電子郵件◆休息卻無法放鬆，反而有懈怠的罪惡感？小心！貪多心態與超正常刺激已經拖累你的生產力！曾被TED 譽為「史上最有生產力的人」，克里斯．貝利是全球知名的生產力專家，但是有一天在講臺上...