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逆向工程,你我都能變優秀的祕訣:全球頂尖創新者、運動員、藝術家共同實證
Decoding Greatness: How the Best in the World Reverse Engineer Success
- 系列 -
- 生涯智庫
2022
ZH
比爾‧蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等人成功的祕密我們都以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就是靠努力練習。其實,你還有第三條成功之道──逆向工程!反過來學,就會了!大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就!★Amazon、《今日美國報》全美年度暢銷書!★亞馬遜編輯精選2021年6月最佳書籍!未出版即售出十多國版權!★大大學院執行長許景泰、價值投資者/財經作家雷浩斯、《內在原力》作者/TMBA共同創辦人愛瑞克、《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者亞當.格蘭特、《Deep Work深度工作力》作者卡爾‧紐波特、《跨能致勝》作者大衛‧艾波斯坦、《未來在等待的人才》作者丹尼爾‧品克、《UP學》作者馬歇爾‧葛史密斯,重磅推薦!
正念之身:覺察當下,活出健康
The Mindful Body: Thinking Our Way to Chronic Health
- 系列 -
- 心理勵志
2024
ZH
面對疾病和老化,我們並非束手無策。改變你的思維方式,為自己找到新的機會!「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究,解放你的「不可能」,才能活出人生更多可能!蘭格博士曾以「逆時針研究」,改變全球無數人看待年齡和健康的信念系統。在這本眾所矚目的最新力作中,蘭格博士彙整畢生的研究精華,帶領我們見證心智改變的力量,擴大對於人類潛能的看法。她認為,心理狀態會影響身體健康,因此,只要改變思維方式,打破生活中不必要的限制,創造你的「正念之身」,就能改善健康狀況,獲致幸福人生。以正念作為生活的核心,我們會由疲憊轉為靈活、依賴轉為自主、自我衝突轉為自我接納,事情會開始變得不一樣,我們也更能順應當下發生的各種情況。本書將帶領所有讀者重新想像並親身體驗更健康、有活力的生命樣貌。蘭格博士的正念生活建議:認為疾病會一直存在是一種錯覺...
銷售洗腦:「謝了!我只是看看」當顧客這麼說,你要怎麼辦?輕鬆帶著顧客順利成交的業務魔法
No Thanks, I'm Just Looking: Sales Techniques for Turning Shoppers into Buyers
2021
ZH
作者哈利‧佛里曼是國際知名的銷售大師,在零售技巧和營運管理方面,是全世界最受歡迎的演講者和顧問,全球已有超過500,000家零售商,採用他獨創的銷售及管理培訓系統,包括卡地亞(Cartier)、賀曼公司(Hallmark)、高級巧克力品牌Godiva等等。本書是他40餘年銷售經驗的集大成,也是超實用的業務成交指南!看懂顧客的心理,加上這套銷售理論,保證你的業績突飛猛進!這是一本具有神奇魔力的書!如何快速地說服客戶,讓他們從抗拒變成無條件相信你?如何深入顧客的大腦,見招拆招,讓他們主動打開錢包?開場白最重要,你的第一句話該怎麼說?如何「消解」顧客的防禦盾牌?為了找出顧客真正的需求以及購買原因,你應該問哪些問題?——問答讚技巧如何營造氣氛,讓顧客感覺很放鬆、舒服?如何把握展示商品的機會,讓顧客變常客?——FABG(特點-優點-價值-反問)如何「附加銷售」,讓...
一個人的療癒
真正的放下,是你不介意再度提起
2021
ZH
暢銷45年經典版,中文版累積印量突破10萬本幫助全球數百萬人的最佳療癒經典人,之所以快樂,並非刻意忘記失落,而是學會了療癒自己。即使是世界上最快樂的人,也會有感到失落的時候,當自己或是別人感到失落時,我們最常說這六種話︰「不要難過了」、「不哭了,乖」「下一個對象會更好」、「再買個新的給你」獨自傷心:「讓他一個人靜一靜」時間會治癒一切:「過一段時間就會好」為別人堅強起來:「你該為了○○而振作」保持忙碌:「讓自己有事做」你知道嗎?這些方法全是錯的!如何安慰別人?請看本書第四章。不過你更該明白:療癒過程中,有人肯理解最好,但能陪自己走完全程的,只有自己。一生中我們一定會遇到:...
焦慮新解:區分「假焦慮」、「真焦慮」,瞭解並克服身體的恐懼反應
The Anatomy Of Anxiety
2022
ZH
關於焦慮的全新洞見!「焦慮是認識自我的一則邀請,而非必須被解決的病情。」精神科醫師──艾倫・沃拉★ 亞馬遜網路書店4.6星好評★ 售出11國版權★《出版人週刊》、《新聞週刊》、《衛報》等多家外媒報導大多數的人都以為焦慮是過度緊張所引發的生理反應,必須透過藥物抑制大腦的訊號傳遞,進而得到解決;但精神科醫師沃拉指出,焦慮比起過去所知,更容易預防甚至改善。只要探索在你身體和生活中的細微失衡之處,就有機會避免不必要的壓力反應,將焦慮半路攔下。★ 焦慮不只存在你的大腦,更有可能來自身體。營養失調、睡眠障礙、現代工作、人際關係,甚至科技使用習慣,都可能讓身體備感壓力,當生理影響心理,我們就會感到焦慮。反過來,也可以藉由改變作息、調整飲食等方式,讓焦慮獲得控制。★ 視焦慮為「探究的開始」,而非「破碎...
2022
ZH
★不是富二代,沒學歷、沒人脈更沒錢,她從小助理做到CEO,靠的是「會一半,就衝了!」★你的夢想是主導自己的人生,贏得想要的工作?所有年輕世代想知道的答案,不在哈佛、華頓商學院,在她超熱血的故事裡。★電視頻道「艾倫秀」、「今日秀」、「MSNBC」採訪,《紐約時報》《富比世》《洛杉磯時報》等媒體爭相報導!★「我愛死這本書了!新時代成功女性的真實故事,大膽又勇敢,完全誠實吐露圓夢過程的起起落落。」──《恆毅力》作者安琪拉‧達克沃斯(Angela Duckworth)沒有高學歷、無相關產業背景、寫不出商業計畫書的作者,如何勇闖職涯路、翻身為CEO?【19歲】:她買了單程機票,一人飛往墨西哥闖蕩,她怎麼存活?【24歲】:她初生之犢不畏虎,直搗洛杉磯知名廚房,跟主廚直球對決,她如何爭得工作機會?【25歲】:在攢下...
謝謝你遲到了
An Optimist’s Guide to Thriving in the Age of Accelerations
2017
ZH
沒錯,我們都感覺到了──世界加速變化,有什麼大事正在發生。本書為《紐約時報》暢銷作者湯馬斯.佛里曼至今最具抱負的一本書。這位專精於全球性議題與時事分析的新聞記者,也是三座普立茲獎的得主。他在書中用許多精彩實例,告訴我們現在世界已經進入一個快到令人目眩神迷的地步,並且為我們提供一些良方,教我們如何安度於這個加速時代。由於科技呈現指數型發展,當今世界的運作受到地球上三股最大力量的牽引,包括「摩爾定律」(Moore’s Law)、市場(Market)和大自然(Mother Nature)。這三股力量的交互作用,正在快速重塑現代世界,改變地球的面貌。關於科技,佛里曼帶我們一窺網路時代的萬神殿,為我們指出一顆驚人的「超新星」,了解電腦、感測器、軟體和平台等,如何交互連結、日益演進,導致現在人人手上都有一部微電腦,可用低成本參與全球流動,並從雲端汲取力量。現在,無論個人、機器、企業或國家,都獲得前所未有的能力。關於市場,佛里曼帶我們觀看各種全球流動,包含Facebook的友誼流、Airbn...
數學教你不犯錯 〈上〉:不落入線性思考、避免錯誤推論
HOW NOT TO BE WRONG:The Power of Mathematical Thinking
2015
ZH
會數學就像戴上X光的眼鏡,能從混亂無序的世界表像裡,看透其後隱藏的結構。數學是一門不會把事情搞錯的學問,它的技術與習慣經歷過多少世紀的辛勤努力與論辯。手中有了數學當工具,你可以更深刻、更穩健、更有意義的瞭解這個世界。你需要的只是一位教練,或甚至是一本書,來教導你相關規則及基本戰術。而這本《數學教你不犯錯》就是你最好的教練,它能教你如何達成目標。在《數學教你不犯錯,上》,你能學會如何不落入線性思考:你會明白做決策得先明白自己的立足點、你將學會用數學來撥正錯誤的直覺、看清真正的趨勢。你也能學會不做錯誤推論:從此看清楚投顧老師的詐術,知道巧合比你想象的還常發生,看清不太可能跟不可能的差別,而且從此不受統計數字的愚弄!【作者簡介】艾倫伯格,Jordan Ellenberg從小就是數學神童,並樂意用一般人聽得懂得描述,介紹數學與真實世界的連結。艾倫伯格是哈佛大學數學博士、威斯康辛大學數學教授,並獲得約翰霍普斯金大學創意寫作碩士。數學主題的文章散見於《紐約時報》、《華盛頓郵報》...
助人改變:持續成長、築夢踏實的同理心教練法
Helping People Change: Coaching with Compassion for Lifelong Learning and Growth
2020
ZH
想幫助別人願意真心改變,你真的有「幫忙到」?還是反而「幫倒忙」?助人改變的關鍵,不在於解決問題,而是幫助對方點燃熱情、實踐夢想。 幫助別人是一件好事,從領導者、主管、老師、教練到醫師,都想要助人改變。領導者培養接班人獨當一面、老師教誨學生建立紀律、主管鞭策部屬當責、醫師囑咐病人按時服藥。 不過,根據統計,公司推動變革的專案,只有三成會成功;只有一半的病患,會遵照醫師囑咐按時服藥。 本書作者指出,凡是懂得幫助他人找到內心熱情的教練,並不提供建議給對方,而是提出開放式問題,真誠傾聽。重點是要讓接受指導的人想像理想的自我,探索真實的自我、擬定學習計畫,並實驗和練習新的行為與角色。 傳統的做法是服從型教練法,聚焦在「解決問題」,要求對方按照自己的方式改變。為了服從權威,對方通常口是心非,勉強配合改變,導致只有三分鐘熱度。 本書主張,最好能夠採取同理心教練法,發自內心關懷,幫助對方願意真心改變。比如你希望他人做出改變,會歷經以下五個...
數學教你不犯錯 〈下〉:搞定期望值、認清迴歸趨勢、弄懂存在性
HOW NOT TO BE WRONG:The Power of Mathematical Thinking
2016
ZH
會數學就像戴上X光的眼鏡,能從混亂無序的世界表像裡,看透其後隱藏的結構。數學是一門不會把事情搞錯的學問,它的技術與習慣經歷過多少世紀的辛勤努力與論辯。手中有了數學當工具,你可以更深刻、更穩健、更有意義的瞭解這個世界。你需要的只是一位教練,或甚至是一本書,來教導你相關規則及基本戰術。而這本《數學教你不犯錯》就是你最好的教練,它能教你如何達成目標。在《數學教你不犯錯》的下冊中, 你會知道什麼是期望值,知道期望值的正確用法,例如在買樂透時,什麼時候才是出手的好時機;如何做決定才能獲利最多、損失最少。你還會明白迴歸趨勢,不再會對未來抱持不實際的想法,得以知道如何判斷才是正確之道。你還能清楚存在性是什麼,從此不會給民調數據搞得團團轉,清楚看出誰用什麼手段在操縱民意。你會發現,許多的盲點,都可以用數學突破,數學真的可以教你不犯錯。【作者簡介】艾倫伯格,Jordan Ellenberg從小就是數學神童,並樂意用一般人聽得懂得描述,介紹數學與真實世界的連結。艾倫伯格是哈佛大學數學博...
先別急著吃棉花糖【附棉花糖心法中英抄寫別冊】
Don't Eat the Marshmallow... Yet! The Secret to Sweet Success in Work and Life
2024
ZH
臺灣暢銷30萬冊、全球暢銷200萬冊慶祝版!長銷近20年,影響兩代人的勵志經典!幫助數百萬讀者變得更加積極、自律,在學業、工作、生活等方面取得更大成就!為什麼有的人成功,有的人失敗?世界著名激勵演說家花了30年終於發現:答案就在史丹佛大學研究的「棉花糖理論」中!★各大書店心理勵志及商業理財類書籍Top 100★各級學校師長共推,寒暑假推薦書單★企業讀書會熱門書籍★適讀對象:學生、老...
神經可塑性的專注力練習:世界冠軍球隊都這樣練,180秒終止內耗,改變大腦思考慣性,提升抗壓穩定性,找回真正享受生活的能力
Relentless Solution Focus: Train Your Mind to Conquer Stress, Pressure, and Underperformance
2026
ZH
**本書為《正向專注力》新裝版真正強大的人,並非不害怕、不沮喪、不失誤,他們只是更快將專注力放在「如何解決問題」。考試、面試、簡報或比賽失常,反覆拖延許久的目標、無法前進的關係…不是你不夠努力,只是你的大腦一直深陷慣性思考。兩屆世界冠軍球隊心智教練,結合神經可塑性科學基礎與實戰訓練經驗,教你在壓力下穩定專注、快速決策,即使在混亂中也能迅速回到正軌。每當事情出錯,我們的大腦很自然會反覆想:為什麼會這樣?接下來會更糟嗎?是不是我不夠好?最讓人內耗的往往不是問題本身,是人類天生會聚焦在擔心各種問題,讓自己壓力更大,卻沒有往前進。這不是因為你脆弱,人類大腦本來就比較容易注意危險,如今卻常常變成壓力、拖延、失眠、焦慮和表現失常的來源。◆***...











