跟森林交換心情──探索365天的美好，療癒心靈、提升內在力量 我們終其一生都在與情緒鬥爭，卻忽略最好的心理醫生就在我們身邊 跟隨博物學家艾瑪的實踐百科，用手繪療癒筆記，一步步學習與自然連結 看著書中插畫及攝影作品，自然而然心靈就被療癒了，煩惱便一掃而空 依循著四季輪替，豐富的植物辨識及生態觀察，一同進入戶外的饗宴中 Amazon 4.7顆星好評 +《星期日泰晤士報》（THE SUNDAY TIMES）暢銷書森林療育專家攜手推薦 (依姓氏筆畫順序)余家斌 博士台大森林環資系教授、傅爾布萊特哈佛大學公衛學院訪問學者林一真 教授好晴天身心診所擔任諮商心理師林大利作家、生物多樣性研究所副研究員周志建山隱中的療癒師、故事療癒作家袁孝維 國際長/教授臺大森林環境暨資源學系建築師安東尼．高第說過：「所有的答案都在大...