這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫！甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書****TOP1告訴你如何正確吃喝快速啟動新陳代謝，燃燒體內脂肪同時又能享用美味、有滿足感的真食物不用忍飢挨餓，4週就能達到瘦9公斤的健康減重目標　　本書作者海莉．潘洛依曾幫助數千人在4週內減重達9公斤——全憑食物燃燒脂肪的能力。她被譽為「能與新陳代謝溝通的靈媒」，以畜產學背景研究食物與肌肉的轉化關係，悟出人體也能靠食物激發遲緩、失調的新陳代謝，把身體變成燃燒脂肪的火爐。　　海莉的「快速新陳代謝飲食」建議每週的飲食內容，只要依循簡單易行、證實有效的計劃，28天內輪替4次，即...

★為人生尋找樂趣永遠不會太遲，獻給忙碌空虛靈魂的重生之書★紐約時報暢銷書《公平遊戲》（Fair Play）作者最新力作★獲選《今日美國》（USA TODAY）不容錯過的五本書★「精彩絕倫！伊芙．羅德斯基闡明了投資在培養創造力上的重要性，讓你的生活更加充實。」——知名演員瑞絲．薇斯朋（Reese Witherspoon）讀書會選書如果你自願把自己擺在次要地位，你就是壓迫自己的共犯《紐約時報》暢銷書《公平遊戲》（Fair Play）作者伊芙．羅德斯基帶來全新振奮人心的指南，引領讀者在生活中空出時間與空間，設定新的個人目標、重新找出你的興趣所在、發揮創造力，一步步走向專屬於自己的獨角獸空間，取得工作與家庭的平衡，也讓人生創意滿點，充滿意義。隨著平權意識抬頭，我們可以看見越來越多圍繞在家庭層級中展開的兩性平權對話。研究證實，女性的「閒暇時間」比較少，但實際上伴侶雙方都需要個人時間；即使家事負擔變得更公平均攤，大家仍隱約感覺自己的生活缺少某些東西——他們似乎必須從事一種活動，不僅要能填滿日...

日日的晨煮時光，從容替家人準備一桌暖食一天，就從令人期待的早餐開始！〔前晚20分鐘前置〕→熬湯、備料、洗切水果。　　〔睡前將餐具歸位〕→會用到的餐具，放在各自的座位並倒扣，縮短準備時間。　　〔早餐復熱10分鐘〕→加熱麵包、現煮炊飯、捏好飯糰。迷人的飯餚香氣，與案上陪煮的咖啡香，交織出屬於家的日常。　　春夏，有香甜的水果瑪芬和油菜花煎餅；到了秋冬，還有帶著迷人微笑的栗子味噌飯糰呢！　　充滿愛的舒食早餐，簡單又健康，讓餐桌日日是風景。★麵粉的各種可能：從中式捲餅、肉餅，到西式麵包、甜甜圈與薄餅，全都適合盛在早晨餐盤裡，只要前一天做好，隔日回烤就能享用。★一起來吃飯吧：早晨的米飯提供足夠的能量，淋上剛起鍋的鄉村煎蛋，或搭配前一晚熬的熱湯，讓孩子們飽足又開心。★燉一鍋熱呼呼的湯：睡了一夜，一早醒來身體需要補充水分。湯品食材變化多樣，給早晨的胃一碗營養湯品，讓手腳都暖暖的。★今天想吃甜甜...

《暗夜華爾滋》續，小瞳安的故事。西元前30年，年輕、尊傲的羅馬將軍希力亞克斯帶軍佔領埃及，因其無情的天性而被一名埃及老祭司所詛咒，成為只能生存暗夜裡的吸血鬼。千年後，他在十字軍戰場上遇見垂死的騎士路西恩，因一時興起，漠視路西恩的反抗轉化了他，刻意創造了一名實力與自己不相上下的對手，排遣無盡歲月裡的寂寥。數百年後，連與路西恩較勁的念頭都已失去，希力亞克斯在自己的靈魂完全被黑暗吞噬前讓自己陷入長久的沉睡。歲月如梭，到了十九世紀，路西恩有了伴侶艾詩特也有了女兒瞳安。小瞳安的出生半喚醒了深埋地底的希力亞克斯，讓他躺在地底等待瞳安的成長，等待真正能擁有她的一天。在那天來臨時，希力亞克斯得與瞳安一同面對過往，在永恆的黑暗中找到平衡的力量，並領悟到其實自己千年來在時間的洪流裡、在暗夜裡所追尋的永恆，就是自己的真愛。

西元1307年，法王與教皇聯手摧毀了聖殿騎士團，年輕的聖殿騎士艾利西斯帶著老修士安格斯從屠殺中逃出，輾轉流亡至蘇格蘭高地。在那裡，他與辛克萊族長的女兒麥可馨相遇。遵守貞潔、安貧與服從的誓約，艾利西斯從沒想過挑戰他信仰的，是隨歲月流逝出落得更加動人的麥可馨。在此同時，蘇格蘭與英格蘭的戰火轉炙。知道自己再也不能逃避，艾利西斯決定面對過去與自己真正的渴望。

閱讀是一種甜蜜，也是一種私密**……**翻開《超手感‧布書衣》隱藏你的閱讀習慣，也隱藏你的專屬心情，溫婉地展現個人氣質，為指尖留下輕柔的閱讀記憶吧！布書衣──既是風靡「日本大通勤族」的DIY手作巧思，也是維繫「電車閱讀文化」的簡約守護者。只要為書本加件衣裳，就能展現時髦、可愛、華麗、天真……等的多變樣貌，在任何一個公開或半公開場合，就能任由你自由自在地徜徉於各種閱讀情境。你問我在看什麼書？偏不告訴你……

《暗夜華爾滋》續，小瞳安的故事。西元前30年，年輕、尊傲的羅馬將軍希力亞克斯帶軍佔領埃及，因其無情的天性而被一名埃及老祭司所詛咒，成為只能生存暗夜裡的吸血鬼。千年後，他在十字軍戰場上遇見垂死的騎士路西恩，因一時興起，漠視路西恩的反抗轉化了他，刻意創造了一名實力與自己不相上下的對手，排遣無盡歲月裡的寂寥。數百年後，連與路西恩較勁的念頭都已失去，希力亞克斯在自己的靈魂完全被黑暗吞噬前讓自己陷入長久的沉睡。歲月如梭，到了十九世紀，路西恩有了伴侶艾詩特也有了女兒瞳安。小瞳安的出生半喚醒了深埋地底的希力亞克斯，讓他躺在地底等待瞳安的成長，等待真正能擁有她的一天。在那天來臨時，希力亞克斯得與瞳安一同面對過往，在永恆的黑暗中找到平衡的力量，並領悟到其實自己千年來在時間的洪流裡、在暗夜裡所追尋的永恆，就是自己的真愛。

西元1307年，法王與教皇聯手摧毀了聖殿騎士團，年輕的聖殿騎士艾利西斯帶著老修士安格斯從屠殺中逃出，輾轉流亡至蘇格蘭高地。在那裡，他與辛克萊族長的女兒麥可馨相遇。遵守貞潔、安貧與服從的誓約，艾利西斯從沒想過挑戰他信仰的，是隨歲月流逝出落得更加動人的麥可馨。在此同時，蘇格蘭與英格蘭的戰火轉炙。知道自己再也不能逃避，艾利西斯決定面對過去與自己真正的渴望。

《暗夜華爾滋》續，小瞳安的故事。西元前30年，年輕、尊傲的羅馬將軍希力亞克斯帶軍佔領埃及，因其無情的天性而被一名埃及老祭司所詛咒，成為只能生存暗夜裡的吸血鬼。千年後，他在十字軍戰場上遇見垂死的騎士路西恩，因一時興起，漠視路西恩的反抗轉化了他，刻意創造了一名實力與自己不相上下的對手，排遣無盡歲月裡的寂寥。數百年後，連與路西恩較勁的念頭都已失去，希力亞克斯在自己的靈魂完全被黑暗吞噬前讓自己陷入長久的沉睡。歲月如梭，到了十九世紀，路西恩有了伴侶艾詩特也有了女兒瞳安。小瞳安的出生半喚醒了深埋地底的希力亞克斯，讓他躺在地底等待瞳安的成長，等待真正能擁有她的一天。在那天來臨時，希力亞克斯得與瞳安一同面對過往，在永恆的黑暗中找到平衡的力量，並領悟到其實自己千年來在時間的洪流裡、在暗夜裡所追尋的永恆，就是自己的真愛。

西元1307年，法王與教皇聯手摧毀了聖殿騎士團，年輕的聖殿騎士艾利西斯帶著老修士安格斯從屠殺中逃出，輾轉流亡至蘇格蘭高地。在那裡，他與辛克萊族長的女兒麥可馨相遇。遵守貞潔、安貧與服從的誓約，艾利西斯從沒想過挑戰他信仰的，是隨歲月流逝出落得更加動人的麥可馨。在此同時，蘇格蘭與英格蘭的戰火轉炙。知道自己再也不能逃避，艾利西斯決定面對過去與自己真正的渴望。

依娃，本名宋琳，作家，大饥荒口述历史工作者。为高耀洁医生生前好友之一。出版有《我的乡村》《寻找大饥荒幸存者》《寻找逃荒妇女娃娃》《寻找人吃人见证》《走陕西》等。2015年夏和高耀洁医生相识，平均每年三到四次从波士顿到纽约拜访老人家，帮助她修改文稿、回复信件、取药、做饭等。写下数篇记录高耀洁医生的文字，发表于《世界日报》《纵览中国》等媒体。"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐""唯愿人皆健，何妨我独贫""人，不能说假话""我是个医生，看到病人就走不动了""我少吃点，少穿点，帮助那些可怜的人"是高耀洁医生一生的真实写照。满怀对高耀洁医生的怀念和敬仰之情，多方联系作者，网海打捞，沙里淘金，整理出这本包括苏晓康、金钟、余杰、章立凡、北明、艾晓明、高燕宁、刘倩、林世钰、庞皎明、孙亚、杨喜成等著名作家、学者、普通艾滋病患者和家属或深刻尖锐或感动人心佳作的书。书中包括《王淑平--她为苍生吹过哨》一辑，以表达对这位第一个发现河南艾滋病疫情，因而失去工作失去家庭远走它乡悲壮英雄的敬意！编辑《中国医生高耀洁》的过程，是与她重逢，与她作...