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恐懼,是保護你的天賦:暴力年代完全自救指南
The Gift of Fear: Survival Signals That Protect Us From Violence
2022
ZH
「相信直覺,超前部署,只有你才能救你自己!」在不安定的年代,獻給每一個曾遭遇危險威脅、擔驚受怕的你。「本書敲響了一個時代的焦慮」三任美國總統安全顧問傳世之作 911事件後引發現象級討論 《紐約時報》暢銷書排行榜盤踞長達4個月 《歐普拉秀》為本書製作10周年指定訪談18種語言全球熱銷20餘年 危險年代的必備護身寶典──────────────────────────────────────────臺灣商務印書館 OPEN系列創始作 1/4世紀經典強勢升級重現 收錄新版導讀、臺灣版作者序、大量實例及全新篇章真正的恐懼是一份禮物,那是種天生的第六感,教你覺察危險,趨吉避凶;無端的擔憂則是一份詛咒,那只是你製造的幻覺,並阻礙任何有建設性的行動。直覺,永遠都是以自己的利益為第一優先考量。屏除雜念干擾,學會傾聽、信任並鍛鍊自己的直覺,讓直覺越來越強大,才能在千鈞一髮的時刻掌握求生訊號,有效抵禦暴力與...
終結拖延,擺脫焦慮,無論誰都給你高評價的「時間控」
全面提升「時間價值」!花最少力氣取最大成果,不再累到死又被嫌到死
- 系列 -
- GC標竿學院
2022
ZH
進度落後、工作太多、時間不夠,你經常活在焦慮、壓力之中…… 別人請託的雜事,該怎麼拒絕又不傷和氣?! 做事拖拉、欠缺順序安排、總是搞到火燒屁股的「拖延病」,如何根治?找到做事最佳順序的「4N排列法」, 不輕易掉進雜事黑洞的「火警掃描」, 學會S-M-A-R-T法則「訂下合理目標」, 讓你從此不再瞎忙,更提升時間價值,職涯晉升、薪水增倍超有感!★掌握秘訣,時間主控權就會在自己手上! 有以下困擾的人,一定要打開這本書—■工作似乎做不完,頻繁加班,但進度依然卡關!■不懂如何拒絕人際請託,而讓自己煩惱與困擾不斷!■找不到最佳時間管理軟體,用來提升做事效率!■不知如何評估預防意外發生,避免工作超時延宕! 作者菲比.嘉文曾深陷工作效率和產值雙低的職涯危機,這也迫使她不得不面對與解決,她因此費盡諸多心力與時間,卻也徹底學得最好的時間管理能力和技巧,並且成為赫赫有名的時間管理專家。 如今,她在這本書中匯聚...
版型研究室【長銷經典版】:學會平面設計中難懂的數學題&美學邏輯,最基礎的版型理論
The Layout Book, 2nd edition
2023
ZH
最基礎的版型理論美國學平面設計,從讀這本開始好設計,背後都有強大的「基礎原則」清楚解釋網格的過去與未來英國超級設計書作者,逾四十本著作中最暢銷書目美國平面設計院校愛用基礎教科書不只是網格,更學會如何放圖、抓節奏、掌握視覺之鑰做完版面練習題,讓你功力大增!不能只是模仿,你需要知其所以然基礎法則+實務練習的扎實演練沒搞懂,永遠做不出好設計,本書將教你‧你的平面設計讓人眼神渙散?──本書教你人們的「視覺熱點」落在何處‧版面上...
scikit-learn机器学习(第2版)
Chinese Edition
2024
ZH
掌握Python机器学习的有效工具,搞定scikit-learn的必备指南Key Features本书内容涵盖多种机器学习模型讨论了数据预处理、超参数优化和集成方法等主题。Book Description近年来,Python语言成为了广受欢迎的编程语言,而它在机器学习领域也有着卓越的表现。scikit-learn是一个用Python语言编写的机器学习算法库,它可以实现一系列常用的机器学习算法,是一个不可多得的好工具。 本书通过14章内容,详细地介绍了一系列机器学习模型和scikit-learn的使用技巧。本书从机器学习的基础理论讲起,涵盖了简单线性回归、K-近邻算法、特征提取、多元线性回归、逻辑回归、朴素贝叶斯、非线性分类、决策树回归、随机森林、感知机、支持向量机、人工神经网络、K-均值算法、主成分分析等重要话题。 本书适合机器学习领域的工程师学习,也适合想要了解scikit-learn的数据科学家阅读。通过阅读本书,读者将有效提升自己在机器学习模型的构建和评估方...
天空尋寶記:初學者的雲朵冒險之旅
Cloudspotting for Beginners
2025
ZH
從〈如果雲知道〉到〈一首雲的時間〉歌手 許茹芸 的第一本翻譯作品成為一名小小的「觀雲者」喚起好奇心、啟發自然之美英國「賞雲協會」創辦人蓋文.普瑞特─平尼+「凱特.格林威」童書繪本大獎插畫家威廉.葛里爾——共同獻上——兼具藝術與知識性的「雲」科普繪本!◎歌手 許茹芸 的第一本翻譯作品「從小我就喜歡躺在草地上,仰望天空,看著雲朵一朵朵變化——從形到影,從近到遠。那份飄浮不定的自由,彷彿呼應著內在的心與靈魂。願每個讀完的你,都能隨著心的流動與能量,像雲一般——在變化中飄浮,在流動中安靜。」──許茹芸◎你可曾親眼見過一朵雲的誕生?雲朵有著千變萬化的形態與大小,從貼近地面的層雲,到高掛天際的卷雲,還有滾雲、旗狀雲,甚至龍捲風。本書以精美插畫搭配文字,揭示各種主要雲型的知識、祕密與故事,...
2024
ZH
小小孩即便只是要開始上學 面對這樣大的改變還是害怕的面對「改變」總是令人害怕 但是 長大就是一種「改變」https://www.youtube.com/watch?v=BzxfcBM9pW0小小孩貝絲擔心著明天要開始上學了,她不喜歡改變,去上學,這個改變對她來說,太大了呀!這時候,有一朵雲飄進她的房間,說:「我也不喜歡改變,我希望我永遠都像現在這個樣子。」原來貝絲和雲朵都有共同的心願哪!於是,貝絲決定幫助雲朵永遠留在她家、永遠不要改變形狀了。首先,貝絲把冰箱清空,讓雲朵進去冰箱裡,冰箱是可以保存食物不腐壞的,小朋友的想法真的很可愛。沒想到低溫卻讓雲朵下起雪來了,這可把他們嚇壞了!貝絲又把雲朵帶到廚房,雲朵飄到水壺的蒸汽附近時,他開始膨脹,變得愈來愈大,他幾乎就要爆裂了!「我一直在改變。」雲朵悲傷地說。同時,他開始下雨。終於意識到不改變是不可能的事,他們決定共同面對改變。雲朵飄在天空上,可以看到貝絲在學校上課,他們各自努力的面對改變。當他們在見面時,雲朵秀出了各式各樣變化多端的形狀,貝...
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超級學霸讀書法
揭開上百位學霸考試高分的學習框架
2022
ZH
像超級學霸一樣思考,讓你的大腦徹底升級,讀書快、狠、準!現代人怕輸在起跑線,從小就忙著白天上課、晚上補習,假日還要參加五花八門的營隊來應付多元入學管道;長大後白天要上班,晚上還得充實自我,拚證照、拚升遷考試,只求不被日新月異的職場要求淘汰。生也有涯,知也無涯。大家讀得兩眼昏花,哈欠連連,忍不住想問:到底該怎麼用最少的時間,學習最多的東西?那些頭腦聰明、成績優秀的「學界霸主」們(俗稱「學霸」),常常一下課就衝出去打球,從來沒聽說過他們回家後挑燈夜戰,但為什麼人家就能考高分呢?你去問他們怎麼讀書的,他們卻總是不痛不癢的回答「不知道」「上課專心聽講,自然就會了」。不是這些學霸「囥步(藏私)」,也不是他們不把你當自己人,而是因為他們無意間參透了學習的本質,發展出各式各樣的讀書技巧,一般人則需要專家從旁協助與整理,才能歸納出一套極簡的、系統性的、適合所有人的學習準則。「學霸傳媒執行長」廖恒深知一般人讀書的痛點。他在歸納上百位中國清華大學、北京大學學生的讀書方法後,找出共通原則,稱之為「超級學霸讀書法」。無論是要準...
就算很緊張,也要說得很大方
「緊張大師」的300個溝通技巧
- 由
- 吳睿政
2021
ZH
世界上沒有天生的說話高手,就算是頂尖的「說話高手」也是會緊張的!只要有1%的天分,再加上99%的努力,人人都能從「害羞」變「退羞」!55堂說話課,300個說話技巧,就能讓你從「緊張大師」提升為「溝通大師」!就算是不擅長說話的人,也能侃侃而談,就算是容易緊張的人,也能說得很大方!■ 別讓緊張,磨掉你該有的說話態度!會緊張沒關係,它是助力不是阻力。本書教你「只要克服最緊張的前3分鐘,了解你的對話目的,掌握對話的結構,好好地把話說清楚,就能達到預期的對話成效。」說話不是獨角戲,而是雙人共舞,只要克服緊張,說出讓人想繼續聽下去的話,就能愈聊愈多、愈談愈深、愈說愈好!■ 用錯說話方式,說再多都是浪費口水用流水帳的方式說話,就像老奶奶的絮絮叨叨一樣,抓不到重點且令人想睡。本書教你「專業人士就該展現魄力,切入重點、堅定態度,絕對能讓人印象深刻。」迴避對話主題無...
竄改基因:改寫人類未來的CRISPR和基因編輯
Hacking the Code of Life: How Gene Editing Will Rewrite Our Futures
2022
ZH
基因編輯將會改變我們的未來,但我們準備好了嗎?◎繼《基因編輯大革命》之後,全面了解基因編輯的道德難題◎《表觀遺傳大革命》作者奈莎‧卡雷最新力作從基因改造到基因編輯基因改造發展至今50年來,在農業上已經有相當大的應用,市面上也可以找到很多基因改造大豆、玉米等等產品。近年發現的CRISPR系統則提供了更準確的基因編輯工具,可以針對任意生物的單一基因做刪除和修改,效率更是有爆炸性的進步。除了針對農作物,這項技術甚至可以應用在醫學上,永久的修改人類的基因組成。躍上焦點的CRISPR2018年,中國生物學家賀建奎透過基因編輯技術改造了一對雙胞胎的基因,並宣稱這一對雙胞胎未來會對愛滋病具有免疫力。這個事件引起了生物學界和國際社會的軒然大波,其中應用的 CRISPR 技術也躍上檯面成為新聞熱議的焦點。2020年,道納和夏本提爾因為發現了CRISPR系統而獲頒諾貝爾化學獎。但到底什麼是CRISPR?基因編輯又會對我們的生活帶來什麼樣的影響?我們是否真的準備好迎接這個改變人...
都市生存手冊:從地震、火災到暴力犯罪,我們第一時間該如何自保求生?
都市型サバイバル読本
2022
ZH
都市型サバイバル読本都市潛伏的緊急災害,都能夠超前布署!專家教你不幸遇難時提高獲救率的77招技能【本書特色】◎一冊集結28位跨領域專家,從急救、防身術到地震避難、火災逃生,傳授你任何危急時刻皆能保護生命的技能。◎都市危機不只存在於外部,針對壓力、過勞、PTSD等精神負荷,亦提供簡單可實行的紓壓解方。◎特別附錄!非常時刻的自救術,在野外如何確保飲水、生火,並全彩收錄可食植物的圖錄。乍看平靜的日常生活,然而生活在都市的人們,每一天都潛藏著各式各樣的危險。舉凡暴力犯罪、火災、颱風、地震、生化攻擊、危險生物,以及未知的傳播病毒等。當我們日復一日過著與危機相伴的生活時,是否也逐漸喪失原本應具備的求生本能呢?本書邀請前自衛隊員、前警官、建築防火專家、農學博士、藥學博士等各領域專家,一一列舉都市居民會遇到的危險,並提供面臨危機之際的因應策略。這不是一本指導你如何在都會金融遊戲中生存的理財書。世界末日不必然到來,然而...
哈佛、牛津認證的子彈人脈說話課
快速破冰、打動人心,跟誰都能有效溝通的14個技巧!
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ZH
養成精準的說話習慣,主管、客戶都想聽你的! 常常話說出口,才發現又搞砸了嗎? 面對不合拍的同事和客戶,該怎麼打交道? 你是那種明明想拒絕,又不敢說出口的濫好人嗎?不一定要志同道合才能贏得好感,本書作者研發出一套有系統的說話技巧,不但能迅速拉近距離,還能精確表達立場、順利完成工作!◎ 3方法檢查你的說話思路,出了什麼問題?你是否常抱怨他人難溝通,卻不曾回想自己都是怎麼說話的,這種溝通上的通病許多人都有。與其想改變他人,我們的思路從「怎麼才能讓別人聽話」變成「我該如何把話講清楚」,就能解決大部分問題。因此,反思自己平常是怎麼說話,是改善溝通的第一個課題。本書教你用3個方法檢查自己的溝通方式,是否出了問題? 用「望聞問切法」:觀察他人的說話方式、回聽自己的說話過程、對話適當留白等。 給自己一個「語言整理窗」:打斷舊有的說話思考路徑。 和自己對話:利用書寫或社交媒體發文,整理個人思緒和情緒。◎ 如何讓不合拍的人,也...
2022
ZH
職場,是人生的必修課。早一點學習,就能少一點受傷。17****年實戰經驗傳承,超過100****間頂尖企業認證!NO.1****企業講師親授,讓你工作從此不再流血流淚,遇事無堅不摧!各界企業名人一致推薦!【老爺酒店集團執行長】沈方正【日勝生加賀屋國際溫泉飯店總經理】沈維真【企業輔導顧問、《高績效主管帶人術》作者】張力仁【SparkLabs Taiwan 創始管理合夥人】邱彥錡【星展銀行(台灣) 學習與發展部資深副總裁】程鈺玲【《經理人月刊》總編輯】齊立文【湧動國際教練學校創辦人】賴婷婷【閱讀人社群主編】鄭俊德











