★《紐約時報》暢銷書★《今日美國》暢銷書★《華爾街日報》暢銷書★肌肉醫學研究所（Institute for Muscle-Centric Medicine®）出品重磅出版，今年必讀的健康新知！──健康邁向老年的新科學方法──台灣已正式進入高齡社會，平均餘命超過80歲，不健康餘命卻長達8年！你的晚年，想要躺在床上，還是永遠健康？你蛋白質吃得夠嗎？傳統的營養建議早就過時了！每日必須攝取體重2****倍克數蛋白質才足夠你永保健康。健康重點永遠不是脂肪要少，而是肌肉要多！而肌肉是我們身體唯一可以自主控制、可以有效投資的器官，請現在就開始培養它。肌肉醫學研究所（Institute...

★《時代》雜誌封面故事報導 ★★ 亞馬遜最佳「非小說類」編輯精選 ★當我們把一吐為快建立在別人的痛苦上，就會付出各式各樣的代價。掌握話裡留白與適時沉默的藝術，收穫良好人際，放大成事機率。當別人愈吵雜，安靜就愈有影響力。「讀這本書，老闆、另一半、小孩會感謝你，你也會感謝你自己。」──《徹底坦率》作者金．史考特▎管不住嘴巴的代價有多高？我們只要在記憶裡翻找，一定可以想起那些早知道就少說兩句的場面。而管不住嘴巴在別人眼中是何模樣，從各國如何形容話多的人就可窺知一二：美國：用嘴巴在腹瀉英國、愛爾蘭：從天上把屎灑下來義大利：在耳裡做了下三濫的事比起說髒話，俄羅斯人絕對不會輸，就不方便在此舉例了。日本人則是很委婉地說：鳥不叫，就不會被槍打下來。諷刺的是，中文有「長舌婦」一詞，但據統計，喜歡打斷別人搶話說的男性占多數。以...

詐騙常在你的「信以為真」《為什麼你沒看見大猩猩？》作者新作揭發騙局背後的心理操弄人人偶爾都會被騙。──前美國國防部長馬提斯騙子就是騙騙騙，一直騙。──創作歌手泰勒絲謊言飛奔於前，真相只能蹣跚著追趕在後。等人們恍然大悟，卻是為時已晚。鬧劇已成過去，謊言已然奏效。──《格列佛遊記》作者斯威夫特「在騙子、冒牌專家、陰謀論傳播者橫行的時代，本書是投資人、消費者、一般民眾必備的生存指南。」──亨利克（Diana B. Henriques）即使是最聰明的人，難免也有被騙的時候，從銀行帳戶被詐騙一空、政治人物謊言連篇、假新聞、各式不實廣告，到論文造假……等，騙子耍的花招、編造的劇本之所以奏效，是因為利用我們的「四大認知習慣」。這些習慣是生活思考捷徑，有時也會帶我們走向死巷：1.專注：只專注眼前的資訊，忽略你沒看見的資訊

多存100元，就能改善1%生活一本揭密金融大咖的存錢祕笈，徹底告別月光，引爆財富增長，讓你的存款餘額不斷翻倍！────────不要輕視每一筆小錢，每塊錢的投入都能轉化為未來的自由！────────　　「月光族如何養肥錢包？」　　「普通人如何靠薪水累積第一桶金？」　　「面對突如其來的疾病、中年失業，如何安穩度過？」　　銀行存款餘額＝情緒穩定器　　當你的錢包鼓起來，心才能靜下來！**　　▍人一生只有不到2分之1的時間能工作賺錢**　　扣除求學階段及退休後的時間，　　一個人能工作賺錢的日子大約只有不到一半的人生，　　卻要承擔一輩子，甚至一家人的開銷，該怎麼賺到...

＼情勒滾！／ ＼責任感OUT！∕ ＼沒禮貌SO WHAT？∕致親愛的讀者：「人生很短，而你真的不需要這麼累！」美國心理學界權威令所有無私好人相見恨晚的一本書　　原來，光有愛是不夠的……你有足夠的智慧與自私嗎？　　在家庭、職場、愛情與人際關係中，　　為什麼那些「自私的人」過得更幸福？　　★ 英文版上市旋即空降《紐約時報》暢銷榜冠軍　　★ 長銷半世紀的心理自助經典，拯救了一整個世代「低潮的你」　　心理學家大衛‧西伯里，在經手上千個諮商案例後發現，人們最常遇到的生活困境、感情糾葛、家庭紛爭、人際關係，乃至於日積月累的壓力影響身體健康……所有問題的源頭，往往指向那個被人們誤解的「無私」精神，以及邪惡的自私。　　於是，西伯里決定致力推廣「自私的藝術」──他堅信拒絕別人的邪惡自私、捍衛自我的「良...

《新科學人》2022年度好書英國水石書店 2022年度科普好書**寫給混沌世界的現代人的思維指引｜八種建立清晰理性視野的核心原則我們不需要成為愛因斯坦，但少了邏輯與理性，便無法真正地理解世界。**「殺人是不對的。」如果殺一個人能拯救上百萬名無辜的人，「殺人」還是錯的嗎？「占星師說週二星星將排成一列，你會收到好消息。」結果老闆真的幫你升職。事件驗證了，所以占星就是科學嗎？「看不到黑天鵝，所以世界上只有白天鵝。」眼前看不見的，不代表世界上絕對沒有。國際知名量子物理學家、紐約時報暢銷書作者艾爾– 卡利里，這次不談物理或人類未來，而是透過這本精練、適用於各種情境的思維指南，談談如何生活得更科學一點─用「科學實在論」原則分辨真假新聞，掌握「預防原則」避免落入道聽塗說的窘境；謹記「奧坎剃刀原理」，避免過度簡化議題；深入資訊與決策之前抱著懷疑與不確定的態度，反而能減少「認知失調...

耶魯大學人氣爆棚的心理學導論課都在教什麼？如何把心理學這門現代科學變得好讀又易懂！認識人的心就跟研究浩瀚宇宙一樣驚奇又迷人！好好讀完這本書，你就知道如何過著幸福快樂的日子人為什麼會這麼做、那麼想，這樣感覺、那樣反應？時光流沙的生命裡，是獨特又豐富的心靈——讓我們可以耀眼如星。人是肉做的機器，卻擁有獨一無二的意識以及豐富的心靈。我們對物質世界的理解進展快速，對心智的認識卻顯得貧乏。所以我們需要心理學，但是心理學都在教什麼？心理科學的基礎在於相信大腦是心智活動的源頭，探索意識、語言、記憶、感知、理性、情緒、動機、社會行為、偏見、個體差異、精神疾病等許多主題，提出各式理論，透過實驗連結真實生活經驗，提供詮釋與實用價值。資訊氾濫的年代，心理學探討解決憂鬱、焦慮等精神生活問題，是「美好人生」的科學指引！臨床心理學診斷與治療思覺失調、情緒障礙、焦慮恐慌等問題。許多心理研究同時肩負人文的使命，關心什麼因素導向愉悅、有...

我試圖透過陪伴人們認識自己的內心，來治癒並緩解靈魂的痛苦，讓他們展現最好的自己。──瑪麗安．羅哈斯．埃斯塔佩，西班牙亞馬遜No. 1暢銷心理作家本書以生理和心理的科學基礎，結合豐富的治療實務經驗，搭配40個案例故事，提供實用的心理工具與專業建議，適用於親子、伴侶、同事、婆媳……等各種關係，幫助你找出解決人生苦惱的關鍵。瑪麗安醫師說：「生活品質有很大一部分取決於我們如何與人相處，以及如何能愛人和接受他人的愛。」想要解決心理上、關係上、生活上的挑戰和威脅，找到你的維他命人會產生神奇效果！維他命人讓我們與最好的自己連結。維他命人幫助我們增強想法，敞開心扉，散發熱情。維他命人是催產素分泌的重要促進劑，有助於緩解緊張情緒。維他命人具有高迷走神經張力，能夠調節我們的警覺狀態。維他命人讓人微笑、扭轉局面，並看到事情的光明面。尋找維他命人來治癒我們的傷口永遠不嫌晚！...

一本讓人勇敢面對人生轉機的書！日本知名內科醫師、藥害研究中心理事長，嚴峻指出：無法正視現實的「深層心理」，將會引發精神上與肉體上的疾病！據說人本來就有一套自我設定，「會依存」、「會自我辯解」，這就是所謂「心靈的絕對法則」。本書透過解說19項「心靈的絕對法則」探討人的心理活動，並傳授如何坦然面對問題發生的實際原因。全人類都在逃避現實！一個真正獨立的人，可以維持自己的重心，同時眼觀八方。從本質的角度正視目標，能決定一切的從來不是金錢，而是人類的思想！人有「心理創傷與困境」、「支配欲」、「反動」、「依存」、「被害者意識」等各種負面情緒。根據研究指出，這些情緒會營造出不幸的環境，進而影響肉體，導致疾病。為了消除這些負面情緒，坊間充斥打著「愛」、「療癒」、「言靈」等名號的營利行為。然而，作者將這一切稱為「鉤癮商機的促銷手段」。為了轉換負面情緒而尋求近在眼前的愛或療癒，此舉形同以身試毒。真的想要轉換負面情緒，唯有找出造成負面情緒的原因，並且坦然面對。...

最刺激的金融紀實報導！《華爾街日報》資深記者、《撼動華爾街的數學鬼才》、《暗池》作者精彩力作！一窺億萬交易員和高風險危機預測師如何靠極端事件，獲取巨額獲利如果你是《黑天鵝效應》的忠實讀者，這部精采絕倫的著作你絕不能錯過！納西姆．尼可拉斯．塔雷伯靠著《黑天鵝效應》聲名大噪，然而，他不僅是紙上談兵的學者，他還是優秀的交易員，把黑天鵝不可預知的特性，運用在投資上，為自己帶來豐碩的獲利。作者史考特‧派特森（Scott Patterson）以塔雷伯為主角，深入探究億萬交易員和高風險危機預測師的世界，揭露他們如何憑藉極端事件，賺進巨大的財富。我們的世界無疑變得更極端了，疫情、氣候變遷、大國對立、網路攻擊、政治激化——放眼望去，幾乎處處都有混亂迫近，脅迫著數以兆計的資產，但，市場哀鴻遍野之時，為何卻有一批人大賺其錢？是危機預測奏效，還是背後有什麼獨門的交易策略？作者獨家採訪寰...

暢銷全球10週年╳全新修訂譯本．經典重現《商業周刊》推薦《紐約時報》暢銷書《金融時報》、《Booklist》好評推薦「專注力」是這個時代最稀缺的心靈資產，也是天賦、財富、階級都無法獨占的強大力量！分心時代你最需要的一本書，工作者自我提升的最佳鍛鍊。＊避開數位分心陷阱，讓專注力引領你邁向卓越！1996年，丹尼爾．高曼以重量級鉅作《EQ》揭示超越IQ的心智力量，掀起狂潮；如今，在這個全球失焦的分心年代，高曼再次以突破性觀點檢視今日最稀缺的資源、帶來高績效與成就的祕密──專注力。心理學家高曼在本書中統整各種變化形式的專注力，探論此種攸關你我一生榮枯的心靈資產。專注力的運作有如肌肉──不用會退化，愈鍛鍊則愈茁壯。勤於鍛鍊專注力，是在所有競爭中脫穎而出的不二法門。高曼以其在心理學領域深耕數十年之基礎，去簡化繁，精確指出專注力的三種形式：．內在（inner）的專注：察覺自身的想法和感受，正確釐清事...

**《疼痛帝國》、《什麼都別說》作者在《紐約客》的精選文章他是非虛構寫作的福爾摩斯這個時代獲獎最多的記者之一也是當代最佳的非虛構類作家《紐約時報》暢銷書《紐約客》、Goodreads年度最佳書籍**　　一幅引人入勝又深刻的罪犯和流氓的人性肖像。　　12個故事、12個獨特的人生，都在作者善於解讀人心的天賦下抽絲剝繭。　　每個故事都精采絕倫、扣人心弦，讀來欲罷不能、愛不釋手。　　每個故事都在提醒我們，這個世界和人比我們想像的更有趣、複雜而且感人。　　「《壞胚子》的情節緊湊，帶有懸疑感……基夫是說故事大師，以文字敘述犯罪事件如何開展，創造出緊張的氣氛。」──《華盛頓郵報》（Washington Post）　　本書是《紐約時報》暢銷書，敘述十二個有關犯罪與詭計的真實故事，扣人心弦。作者派崔克．拉登．基夫是近年來表現極為傑出的記者，暢銷作品有《疼痛帝國》、《什麼都別說》等。他詳細報導各種作奸犯科的故事，寫作風格引人入勝，一手...