「這輩子我最感激兩件事，一是我出生在北韓，一是我逃出了北韓。」**　　一個長於北韓黑市世代的女孩，歷經苦難終於逃離家鄉，　　卻在人口販子的掌控下，度過兩年生不如死的歲月。　　這一則活下去的故事。**　　◆文字工作者阿潑、作家吳曉樂專文推薦　　◆已出版法、德、西、日等多國語言。　　◆內附歷經幾番波折重新取回的珍貴家族照片。　　＊＊＊　　上學途中看見屍體躺在路邊、肚子餓到只能吃野生植物果腹、鄰居莫名其妙「消失」等等，這些都是朴研美從小到大習以為常的事。她相信「敬愛的領袖」可以看穿她的心，甚至因為她心裡的「壞念頭」而懲罰她。　　十三歲那年，飢荒再加上父親入獄，迫使研美一家人不得不冒著生命危險，橫越結冰的鴨綠江，從北韓逃到中國。然而，到了中國之後，她才發現自己已經落入中國人口販子的手中。　　她在人口販子的掌控下度過兩年生不如死的歲月，在一個甚至比她逃離的家鄉更殘酷、更危險的地方掙扎求生。後來，研美與...

鋼鐵媽媽梅伊．馬斯克與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」不過，她比兒子更早出名，近年事業如日中天，豪不遜色，活出了自己閃耀的銀色下半生。梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生，父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家，母親是舞者、舞蹈老師，梅伊兩歲時舉家搬遷到南非的普利托利亞（Pretoria），印象最鮮明的回憶就是每年冬天都會和兄弟姐妹一起搭上小飛機，橫跨喀拉哈里沙漠，尋找失落的城市。梅伊15歲出道當模特兒走秀，曾經被說這份工作做到18歲就玩完了，但她卻持續超過50年。59 歲時她索性留起一頭銀髮，擁抱「變老」的美，到72歲仍保持火辣身材，活躍於...

# 「跩哥．馬份」演員湯姆．費爾頓親筆回憶錄！# 暢銷改版新增章節，全球獨步搶先看！# 直擊哈利波特拍攝現場 # 艾瑪．華森專文推薦# 紐約時報暢銷榜冠軍 # 2022邦諾書店最佳回憶錄 # 版權熱銷全球# 獨家收錄16頁湯姆．費爾頓從未在媒體曝光公開的照片關於跩哥．馬份在巫師世界的魔法時光，湯姆．費爾頓在鎂光燈注視下成長的挑戰；揮舞魔杖帶來的不思議魔法與生命的騷亂。湯姆．費爾頓有個不平凡的童年。在成為巫師之前，就已在《寄居小奇兵》、《安娜與國王》等深受觀眾喜愛的電影中演出，而在他十二歲開始飾演《哈利波特》中那位著名的淺金髮反派之後，接下來的十年裡，他將身不由己地處於一個巨大的流行文化現象中心。然而，走出片廠的五號門，他仍是一名普通的青少年，努力適應一所普通的學校，...

建立讓你一生受用的記憶習慣你將學得更好、記得更久，並立即採取行動許多人相信，智能是與生俱來的，基因已經決定我們無法克服學習的挑戰。事實上，每次學習新的事物，你都在改造大腦──決定智能的因素可以由自己控制。積極學習，擁抱成功本書以認知心理學家長達十年「學習及記憶管理」的實驗研究，透過說故事的方式，讓讀者了解並體驗高效率的學習原則，不管你希望做什麼，或成為什麼樣的人，如果你想要有競爭力，掌握學習的能力將會讓你加入戰局並維持不敗。實驗結果指出，學習被誤解了。我們以為只要「重複閱讀」和「集中練習」就能拿到高分並達成目標，但死記硬背只會存在短期記憶，無法真正記牢。透過研究得知，最成功的學習是那些自己掌控學習的人，費力學習且經歷挫折將改變大腦，產生新連結，建立心智模式並提升能力。以下是任何人都應該習慣且定期實踐的基本學習方法──✔從記憶中提取新的學習內容（retrieval）：　...

分心不是你的錯，是你不了解大腦運作的規律。能量、情緒、關係、演算法，都影響專注力。超過20年實證研究，了解大腦自然專注的方法，工作輕鬆、高效而幸福！★The Next Big Idea Club年度非小說類好書★《紐約時報》、《華爾街日報》、《衛報》、《新科學人》一致好評！明明想專心工作，為什麼會不自覺地滑手機、查看社群媒體？工作被打斷後，為什麼工作的速度就降低？被各種會議、任務死線追著跑，剛過中午就疲憊不堪？其實你不了解該怎麼使用注意力。心理學家葛洛莉亞．瑪珂博士是人機互動領域的專家，研究注意力超過20年。她從真實辦公環境的數千小時研究中，發現專注力的真相，告訴多工時代的每個人：其實你不用那麼辛苦。【迷思一】我們應該...

◆二○二○年，吉賽兒發現丈夫曾對自己下藥，透過網路邀請八十多名男性到家中性侵她。面對難以啟齒的遭遇，她選擇在法庭上直面加害者，請法官公開性侵影片。◆吉賽兒在書中分享童年遭遇、與性侵她的丈夫如何相識、案發後各方的質疑，以及最後為何要放棄匿名權。這部回憶錄是一份發人深省的證言，也是獻給所有人的承諾。羞恥必須轉向「真正該無地自容的，是他們，不是我！」＝震撼全球＝遭受最深的背叛和傷害之後，如何不讓仇恨趁虛而入？仍然相信原來的自己？這本回憶錄不僅記錄一起震驚全球的性侵案件，更詳述受害者無懼命運、勇敢行動的覺醒過程。◆內容簡介

只要全心全意你就能到美好的那端跟隨老師引導，踏上愉悅生活的旅途「禪修」不是非得空出時間，也不必一定在蒲團上。每天睡覺、吃飯、沐浴、更衣、走路、排隊、使用電腦等等，這些都是我們練習「生活禪」最好的時機。「正念認知療法」（MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapy）是以西方主流心理治療為基礎的禪修療癒法，實踐理念是：唯有全心全意在這裡，你才到得了那裏。所謂「正念」（Mindfulness），就是「全心全意」專注於自己當下所在之處。本書作者威廉斯教授是正念認知療法的創始學者，與卡巴金等學者，以認知行為治療（CBT）為基礎，融入正念認知療法，這個療法是以形式簡單的「正念冥想」為中心，每天只需花幾分鐘時間就能享受到它所帶來的益處。臨床結果證實，「正念認知療法」與一般抗抑鬱藥物一樣有效。目前在歐美應用於身心靈療癒、教育、醫護與企業人資，成效卓越，MBCT也成為融合西方主流心理治療...

經典小說與不朽作者的綻放歷程卡繆的小說《異鄉人》自一九四二年在法國出版以來，已被翻譯為六十種語言，光法語版就售出超過千萬冊。如果二十世紀曾產生一部可說無所不在的小說，它就該是《異鄉人》了。一位小說新手的二十來歲年輕人怎麼能寫成這部傑作，而且在出版逾七十年後仍然對讀者深具吸引力？艾莉絲．卡普蘭透過《尋找異鄉人》講述了這個故事：她揭示了卡繆的成就其實比最熱切的讀者所知的更令人欽佩，更不可思議。卡繆在出版《異鄉人》而被法國文化圈「接納」之前，他只是一個在殖民地阿爾及利亞出生的，對哲學、文學、戲劇有興趣的年輕人而已，與巴黎文化圈一點關係都沒有。他出身貧困勞工階層，父親在他一歲時被徵召上戰場過世，母親是文盲，卡繆的中學和大學都是透過老師支持、獎學金和半工半讀才完成。他從阿爾及利亞大學畢業後，在當地報紙工作，同時參與劇團從事社會運動。...

[ 伴侶之間原本無可奉告的勇氣道別 ]他不只一次說：「我寧可站著死，也不願跪著活。」他已經要我開始尋找方法。「請把這一切寫下來。」我丈夫說。▲★美國亞馬遜2022年三月選書★《今日美國》冬季最期待好書★《歐普拉雜誌》2022年最期待好書★美國華裔女作家譚恩美、美國當代作家和編劇麥可．康寧漢盛情推薦◆本書賣點◆入圍美國圖書獎的暢銷作家艾美．布魯姆述說丈夫布萊恩向生命告別的過程。布萊恩因罹患阿茲海默症，決定遠赴瑞士的「尊嚴」機構，以人道方式結束生命。這本回憶錄使人心碎和難過，卻同時充滿愛、幽默和喜悅。◆這...

一個五歲海地女孩的短暫人生，永遠改變了他的心。《最後14堂星期二的課》作者 最深刻的生命作品★「家庭就像一件藝術品，可用各種媒材創造。」★「別擔心我們會把妳忘記……就算我們失去所有的記憶，妳也會是最後才消失。」2010年海地大地震過後，米奇‧艾爾邦接手一間孤兒院的經營，並收養其中一個患了難治之症的五歲女孩。他們不同的生命只交會了兩年，但使他更認識自己、家庭，以及20年前與老教授的相會。◆內容簡介★米奇‧爾邦繼紐時暢銷書排行榜第一名《最後14堂星期二的課》之後，又一本暖心、平易近人的回憶錄，也是他迄今最深入剖析自己的作品。★一個海地孤女的短暫人生，是如何完全翻轉米奇‧艾爾邦的心路歷程？所謂的家庭又是什麼？二○一○年，奇卡•哲恩出生才三天，海地就發生毀滅性的大地震。...

你所不知道的AI歐洲殖民主義遺毒＋全球化結構的不平等【全面剖析：新興產業背後不為人知的勞動真相】如果人工智慧被理解為一台擷取機器，那麼我們就是原料。◆內容簡介對娜歐米・克萊恩（Naomi Klein）和妮可・柏勒斯（Nicole Perlroth）的讀者來說，這本書揭露了人工智慧如何剝削人類勞動力的神話，也為更公平的數位未來提出有力論據。矽谷給我們灌輸了這樣的錯覺，即人工智慧是一種無摩擦科技，將為人類帶來財富與繁榮。但在這個光鮮亮麗的外表下，隱藏著一個殘酷的現實，全球數百萬勞動人口往往在惡劣條件下辛勤工作，人工智慧才得以實現。這個剝削性系統是由一個錯綜複雜的網絡維繫著，這本書對這個網絡進行了急需且精彩的調查，揭示了人工智慧不為人知的真相。以十多年來數百次的訪談與數千小時的實地調查為基礎，《血汗AI》描繪了刻意被隱藏的工人生活，以及...

八年前，北韓女孩逃出了人間地獄，來到「自由國度」生活，八年後，朴研美指出美國社會充斥偽善、集體霸凌與威權主義等危險現象。她在危言聳聽嗎？還是言過其實？──她在美國到底遭遇了什麼？【繼全球暢銷書《為了活下去》，知名脫北者朴研美最新震撼人心之作】◆本書賣點◆《為了活下去》作者朴研美最新震撼人心之作。曾經「為了活下去」的脫北女孩，在美國生活了八年，面對撕裂美國社會的文化鬥爭，從外來者的角度，勇敢起而批判。◆對朴研美而言，打著覺醒、正義旗號的許多現象，實則是偽善、集體罷凌、威權主義的表徵。這位人權鬥士沒有置身事外，也不畏批評，提出獨到的觀察。◆內容簡介脫北者、人權倡議者、暢銷作家——朴研美回來了！這次她把焦...