戒掉你的「控制欲」，90%的煩惱就能迎刃而解！　　僅僅一年半，全球狂銷突破10,000,000冊！這個時代最具影響力的一本書。　　《紐約時報》暢銷書No.1！《星期日泰晤士報》暢銷書 No.1！Amazon暢銷書 No.1！Audible有聲書暢銷書 No.1！誠品、博客來年度外文書暢銷榜TOP3！　　榮獲誠品、博客來、金石堂三大書店當月選書！　　授權64種語言，

《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾．高曼 × 腦神經研究先驅理查．戴維森當代最具影響力的正念研究權威，超過40年實證，奠定西方靜觀科學基礎：刻意鍛鍊心，就能形塑大腦，啟動長久、深層、正向的生命轉變。達賴喇嘛：「真正的平靜，是你的心一天二十四小時沒有恐懼，也沒有焦慮。」健康的心是可以鍛鍊的，靜觀不只是舒壓或安眠，當我們持續訓練心智，就能夠形塑大腦結構和功能，產生內心質變，改變日常生活的行為，有效處理傷害身心的破壞性情緒，不被隨機的念頭、突然的恐懼和憤怒控制，冷靜面對煩亂困難，重新掌控內心。◎脫去宗教性和神秘性，從心理和腦科學研究驗證享譽世界的《EQ》作者丹尼爾．高曼，以及大腦與情緒研究先驅理查．戴維森博士，在達賴喇嘛的鼓勵之下，聯手世界級各領域科學家，不受限於宗教信仰，以嚴格的科學實證，證明靜觀練習可以管理造成身心傷害的破壞性情緒。在醫...

「指數基金教父」約翰．柏格指定必讀每日點擊率高達450 萬次的柏格頭論壇，超過20年、上百萬人見證的成功投資法！每天泡在網路討論版找同好聊股票，跟著鄉民一起膜拜少年股神，看到大大的投資績效好羨慕，但卻總是不知道該怎麼做才能像大大們一樣？別擔心！曾在論壇上PO過數萬篇專業文章，深受眾鄉民景仰的超級投資大大，教你用最簡單的方法，達成最穩健的投資績效！1998年出現一群奉行指數投資的人，他們在晨星的網站上建立起「柏格頭」論壇。這個論壇專門討論，由領航投資創始人約翰（傑克）．柏格所支持的指數化投資。也就是說，這個論壇以柏格的投資理念與作法做為基礎，提供參與論壇的「鄉民們」達到財務自由或提早退休所需的資訊與知識。本書的作者泰勒．雷利摩爾，就是柏格頭創版人之一、約翰・柏格的頭號粉絲，更是柏格頭論壇的超級大大，也是資深的投資達人，他和其他鄉民（另一位本書作者梅爾‧林道爾）一起在論...

你心目中的哈雷是什麼？✓ 民間或不可缺的勞動機具？✓ 戰時「山姆大叔首選」的運輸工具？✓ 純正的美式硬派巡航車？✓ 明星愛用的時尚化身？✓ 獨一無二的藝術作品？✓ 追求人生夢想的象徵？答案揭曉：以上皆是即使你不懂摩托車，也一定聽過、或曾在某處瞥見哈雷的蹤影。這個幾乎等同於重機代名詞的品牌，在獨特與帥氣的外表、招牌的引擎低鳴聲背後，其實有著超過百年的精采歷史。隨著時代更迭，哈雷摩托車適時調整定位與方向，呈現了不同的多變面貌，不僅與大時代的趨勢緊密結合，也成為個人對追求夢想的象徵與自我宣言。一個摩托車品牌為何能超越產品類型，發展為獨特的生活方式與文化象徵？哈雷是如何做到的，帶你探索其發展軌跡與成功密碼。哈雷的故事宛如一部峰迴路轉、高潮迭起的電影，令人回味。透過本書，來看哈雷摩托車...

每個人的喜怒哀樂悲恐驚憂，受到獨特的大腦活動形態所影響，禪修靜坐可以重新設定情緒的神經迴路，已為二十一世紀的心理治療帶來重大改變！你可以輕易從挫折中恢復，或是傾向沉溺於絕望之中？為什麼在許多人陷入愁雲慘霧的時候，另一些人總是神采奕奕？你的朋友往往懷疑你會通靈，因為你總是可以猜出他們心裡所想！或者你常被親密的人、工作夥伴控訴「完全狀況外」！每個人獨特的大腦活動形態，會影響我們如何感覺、思考和生活，頂尖的神經科學家戴維森以一個接一個精采詳實的實驗，整理出近四十年來從大腦機制來研究人類情緒的卓越成果。他發現情緒形態是由六種向度組合，包括：回彈力（回復快／慢）、展望（正向／負向）、社會直覺（白目／善解人意）、自我覺識（不自知／敏銳）、情境敏感度（失禮／得體）與注意力（聚焦／分心），構成我們的情緒圖紋，也就是個人大腦情緒生活...

本書為十九世紀遠東貿易史的珍貴紀錄，作者 G. F. 戴維森以二十一年親身經歷，詳實記述了從南洋群島到中國沿海的商貿環境與社會生態。書中不僅呈現了當時跨國貿易的運作細節、各地港口的風土民情，更真實揭露了西方商人如何在複雜的殖民地體系與在地政經環境中尋求生存與擴張。不同於單純的歷史論述，本書以第一人稱視角，記錄了當時遠東地區在商業往來下的社會變動。對於關注海洋史、貿易史以及十九世紀跨文化互動的讀者而言，本書提供了極具現場感的歷史視角，是理解近代遠東發展不可或缺的史料性著作。

這本書寫盡了你從出生到離世，關於「金錢」你所需要知道的一切。作品暢銷突破1,000萬冊！《致富心態》作者摩根．豪瑟登峰造極之作！這本書將徹底改變你的人生觀、金錢觀，具有「純金」般難以取代的價值。榮獲博客來、誠品兩大書店當月選書！【隨書附贈】「財富自由．實踐隨測卡圖」✦✧✦摩根．豪瑟：如果你不思考如何正...

「指數基金教父」約翰．柏格指定必讀買進並長期持有三市場指數基金，就等於擁有低成本、低風險、多樣化、穩獲利的優勢，學學這套任何人都做得到的簡單方法，輕鬆實踐安然退休，再也不是夢。• 汲汲營營於挖掘飆股，試圖打敗市場？　• 整天盯盤，一點風吹草動就趕緊殺進殺出？• 覺得投資好難，乾脆全交給專業顧問安排？鄉民們，如果這些是你們習慣的投資方式，那只能說：抱歉了錢錢～這注定是一場災難！首先，每個賠到脫褲子的人，都深信自己能打敗市場；其次，頻繁進出的下場，就是報酬全被交易成本吃光光；最後，大多數的顧問都不想為你賺錢，而是想把你的錢變成他們的。其實，投資可以很佛系。只要照著柏格的投資理念——「簡單至上」，就能賺到錢也賺到時...

讓安**‧**海瑟薇一口氣讀到天黑的小說！年度話題神作，席捲歐美文壇！《紐約時報》＼小說暢銷榜No.1／《星期日泰晤士報》＼暢銷榜No.2／《早安美國讀書會》＼四月選書／誠品**、**金石堂二大書店＼九月選書／蟬聯14...

◎與其想要全面控制人生，不如坦然擁抱自己的無力、侷限和脆弱。◎知道自己擁有哪些，又無法控制什麼，就能活得更有意義和方向感。國內外閱讀人好評推薦我曾聽過一句話：「能讓你快速升級的方式，就是去做那件令你最恐懼的事。」這句話很棒，但還不夠，因為我們需要有人當引路人，先告訴你這麼做會遇到多少困難、又能獲得什麼，而這本書正是那樣的引路人。——文森說書　YouTuber／Podcaster人生在世不如意的事十之八九，很是自然。坦然面對，劃清心理界限，給予合理的解釋。我們的世界會伸展開來。——王意中　王意中心理治療所所長／臨床心理師當你明白不可能被所有人喜歡，也不必因害怕失敗而苛責自己，人生反而更自由。這本書像是有人聽見我們內心的哀嚎，指引我們如何真實活著、溫柔待人。——姿穎　退休的全職媽媽理財版主溫和地挑戰，深刻地賦予力量。——Julia Samuel　暢銷書This Too Shall Pass作者這本書讓我重新掌控自己的...

你的對手不是別人，是你自己！★傳說中的經典，暢銷50年的「教練聖經」，全球銷量突破150萬冊！★特別收錄比爾‧蓋茲（Bill Gates）的序言、以及出版50週年的後記感言★前世界網球球后比莉‧珍‧金（Billie Jean King）稱這本書是她的網球聖經；美國前副總統高爾（Al Gore）用這本書來凝聚他的競選團隊；偉大的小提琴家帕爾曼（Itzhak Perlman）也推薦這本書給年輕的小提琴手比爾‧蓋茲：「這本書我看了很多次，是我所讀過最棒的網球書籍，當中提到的深刻建議可以應用在生活的許多領域。我到今天還是會買這本書送給朋友。」50年來，這本書不僅陪伴讀者贏得比賽，更鼓舞他們的人生！------本書於1974年首次出版時，可說是開先河，是第一本談論「運動心理學」的書。作者提摩西‧高威運用了接近「禪學」的思想，為運動選手缺乏自信、緊張、無法專注等問題，提出了全新的學習方法。他提倡要用引導（而非技術指導）的方式，拋棄評判之心、練習專注、學會如何觀...

你害怕變老嗎**？希望看起來年輕？更擔心身體機能退化？**一味追求**「成功老化」****，你永遠會是輸家！**比起生理指標，主觀的幸福感和社交連結更重要，結合正念知識及最新研究的老化曲線向上架構，將幫助我們度過史上最幸福的八十歲。我們的文化充斥著要「對抗」變老的觀念，彷彿有一種成功老化的模式，許多恐懼因此衍生：皺紋、白髮好可怕，老了就等著體力衰退、疾病纏身……打破「人生從五十歲後開始走下坡」的迷思，培養開放與自我關愛的心態，接納老化只是生命中一段自...