顯示 "melissa wright" 的結果
顯示 1 - 12 個結果,共 106 個結果
成人內容可見。2025
ZH
孩子们会喜欢这个有趣的故事,通过一种有趣且易于理解的方式探索不同的职业选择。简单的句子结构和重复的词语会鼓励幼儿爱上学习阅读。孩子们会喜欢逐字逐句地跟随录制的故事,其中包含音效和专业配音,有助于孩子们发展词汇量并提高听力技能。本读物展示了可爱的艺术风格,体现多样性,帮助孩子们建立对不同种族和个体差异的接纳和理解。
2025
ZH
《冷静下来》是一个关于如何应对愤怒的故事。作为“儿童生活技能®”系列的一部分,《冷静下来》是帮助幼儿学习社交情感技能的绝佳途径,它通过现实生活中的例子,告诉孩子们如何积极应对愤怒。这些例子包括深呼吸、平静地走开、播放音乐、散步、画画、“放下愤怒!”等等。可爱的插画巧妙地诠释了每一项重要的生活技能。逼真的音效、动感的音乐,加上“通俗易懂”的概念,使《冷静下来》成为一个绝佳的学习资源。
2025
ZH
《我很勇敢!》是帮助幼儿学习社交情感技能的绝佳途径,有助于他们在日常生活中培养勇气。书中包含真实生活中的例子,例如尝试新事物、结交朋友、捍卫正义、坚持不懈、做出明智的选择、勇于表达等等。可爱的插画巧妙地诠释了重要的生活技能。这套令人愉悦的系列丛书非常适合家庭、托儿所和学校阅读。
情緒,如何療癒
憂慮、憤怒、壓力和憂鬱的15個情緒解答
2021
ZH
認識生命中影響巨大的四種負向情緒,諮商大師萊特深入解答憂慮、憤怒、壓力與憂鬱的成因,提供勝過這四類情緒的15個有效方法,讓我們用健康的態度面對它們,更幫助我們找出自己生命中的弱點,讓負向的情緒影響轉而成為祝福。憂慮就像霧,它遮蔽現實,它冷冽像能鑽進骨頭裡,它遮斷了溫暖的陽光。假如我們能穿透憂慮的濃霧,看得見未來,就能看見我們真正的問題在哪裡了。憤怒,這個有爭議性又常被誤解的情緒,它影響到我們每一個人,無論我們喜不喜歡它,它仍常在身邊。生氣是可加以管理的,就像許多其他感受一樣——感受本身並不分對錯,問題出在錯誤地處理怒氣。許多時候並不是哪一件事導致你壓力大,那麼問題的起源在哪裡?壓力的情形大多牽涉到自己和外在世界間產生某種衝突。我們的壓力多半來自哪裡?無論兒童、青少年或成人,壓力都來自我們自己的心思意念。憂鬱不像悲傷,悲傷是因為失望或喪失而來的低落感,沒多久,那股低氣壓會解除,你仍能行使正常功能。憂鬱就不同了:它持續更久而且更強烈。憂鬱把希望之窗關閉,有時甚至拉下黑...
2020
ZH
近日来,新馆肺炎肆虐,世界各国纷纷施行行动管制令。至今2020年3月未有有效处方。其实,新冠肺炎爆发初期,中国新闻媒体《大纪元》就已经揭露新馆肺炎是一种殖生于蛇类身上的细菌。再参考一些中医书籍,发现有中医师用中医的手法诊治中国1981年的一场危及全中国的鼠疫,后来彻底根治。根据作者所言,鼠疫就是瘟疫的一种,他们把那场鼠疫当成瘟疫一样去治。本人认为,新冠肺炎虽然会有抗宿主免疫力的耐性,但是其源头也不过是一种动物体内的细菌,所发的病 – 新馆肺炎就是“蛇疫”。若是感染人的肺部,和蛇虫蛰咬是异曲同工。事实上,这些细菌也就是一种动物体内的虫。。。
令人神往的靜坐開悟:普林斯頓大受歡迎的佛學與現代心理學
Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment
2018
ZH
● 我一直在等待一位實際且多疑的作者,來寫出一本關於佛教的書,而且必須好讀又清楚。現在終於有了這本!閱讀這本書,能踏上同時享受科學與精神的旅程。──現代正向心理學運動之父 馬丁.賽里格曼●這是一本好書。結合進化心理學、哲學,還有佛教傳統經典和個人靜坐經驗,絕對獨特!──普林斯頓大學宗教系教授 喬納森.古德●深具啟發、充滿知識,極有價值。我發現自己不僅邊看邊點頭同意作者所說,甚至還拍手叫好!──《紐約時報》普林斯頓大學高評分公開課程!第一本結合心理學、神經科學與佛學的作品,解析佛教推崇的靜坐,如何成為擁有清晰思慮和持久幸福的關鍵。你是否希望擺脫感受與錯覺的勒索?你是否希望用更謹慎敏銳、更清晰快樂的方式體驗這個世界?兩千多年來,佛教一直在研究人類心智是如何建置、如何對環境做出反應。現在,借助科學的發展、心理學實驗研究的累積、天擇理論的成熟,我們終於得以透過科學精神深入探討「無我」與「空」這兩...
2017
ZH
本书试图展示从佛教进入中国至6世纪,佛教如何适应中国文化,减少与中国本土文化的摩擦与碰撞,为儒释道三教合和打下统一的思想基础,作者还将研究视野进一步延伸至近代中国社会,检讨佛教如何在近代社会继续发挥其影响和作用,兼顾佛教在中国文化中的思想、语言和文化等方面的影响。
鯨吞億萬:一個大馬年輕人,行騙華爾街與好萊塢的真實故事
Billion Dollar Whale
2019
ZH
劉特佐的秘密,全面揭發!獲選金融時報年度好書、Fortune雜誌年度好書、比爾蓋茲:非常好看!一個來自馬來西亞檳城的年輕華人,如何用無數空殼公司,騙過金融界的頂尖高手?如何一步步買通政要,設局掏空國家?為什麼買下EMI? 為什麼要拍《華爾街之狼》?還有,為什麼他高調追求蕭亞軒?為什麼連李奧納多、芭莉絲希爾頓、馬丁史柯西斯、勞勃狄尼洛、小甜甜布蘭妮、江南大叔,都參加了他的生日派對?
增肌×減脂·科學化飲食全書:5原則×5步驟,打造個人化菜單,有效突破健身撞牆期
The Renaissance Diet 2.0
2022
ZH
──四大頂尖營養學博士、運動生理專家聯手──6****週有效增肌減脂、突破健身撞牆期、運動表現大躍進!要練壯就得先吃胖?戒油、戒糖、戒碳水瘦得更快?多吃蛋白質就能長肌肉?運動完馬上進食更容易胖?想要有大肌肉,一定要吃高蛋白?以上,是許多健身者的共同疑問,怎麼樣才是對的呢?本書由營養學博士、運動生理學教授、體能訓練專家聯合撰寫,以最新的研究和數據,加上運動員和健身選手的實證經驗,提出最有效的飲食科學建議,打破健身飲食的迷思,讓你以最有效率的方式增肌減脂!▌5****大原則,科學實證最有效的飲食概念作者群根據科學數據和多年累積經驗,總結出五個最有效的增肌減脂、提升表現原則:【原則一】熱量平衡:每日攝取與消耗的熱量差距,是你體重上升或下降的主因。【原則二】巨量營養素含量:蛋白質、碳水化合物、...
社會學的想像:洞察個人困境與社會結構的深層連結
The Sociological Imagination
2025
ZH
“我們所處的時代充滿了不安與漠視……我們面臨的不是難題,更多時候其實是一種模糊的不安感……”【社會學開創性的經典著作】一本深刻改變我們理解社會與自我的經典**,**將個體的困擾置於廣闊的社會與歷史脈絡中,從而理解它們如何成為需要社會性解決的公共議題。本書自1959年問世以來,便成為了社會學領域的里程碑,對於社會學理論和研究方法具有深遠的影響。它激勵了後來的社會學家從更宏觀的視角來理解和研究社會現象,並推動了公共社會學的發展。這本書不僅對學術界有重大影響,對於一般讀者來說,也是一本極具啟發性的讀物,可以更深入了解社會現實和個人生活經歷之間的相互關聯性。本書重要概念有:l **私人困擾與公共議題:**米爾斯強調,許多個人面臨的困擾實際上反映了更廣泛的社會問題。例如,一個人失業不僅是個人的問題,更可能是...
2023
ZH
鋼琴音階指法看似複雜又難記,作者綜合多年教學經驗,獨創黑白圓點記憶法,化繁為簡,配上有趣的彩色插畫,超過80個音階一次學懂,日後彈奏不同風格的樂曲就更得心應手!











