顯示 "michael bender" 的結果
顯示 1 - 12 個結果,共 209 個結果
成人內容可見。
2023
ZH
那是一場無可救藥的浪漫傳奇,他的名字跟不朽劃上了等號。火兒冒著風雨暴走,心中承受著一份極度難堪的屈辱。今天,他是徹底輸了。輸掉了名聲,輸掉了尊嚴!但他卻沒有輸掉了最重要的復仇機會。所以他還留有跟大老闆賭下去的籌碼。其實,火兒此行本就沒有絕對的信心能手刃大老闆,但他還是踏出了這一步,只因他從來都不是一個喜歡計算的人,凡做大事的人物,都不可能有十足的勝算,有十足勝算的事,任誰也能做到。大老闆造夢也想不到,今天放虎歸山,竟造就了一個前無古人,後無來者的英雄傳奇。火兒當然也不會知道,今日一逃,會逃出了另一片天空,不但領略到不曾想像過的人間真諦,也會為自己奠下了稱霸江湖的重要基石。而且啊,那將會是一場可歌可泣的──浪漫大逃亡!
藝術史的一千零一夜【暢銷經典插畫版】
Vincent’s Starry Nights and other stories
2023
ZH
銷售萬冊,一本有美感、有感動的藝術史STORY+ART+DESIGN「那些年,我們沒上到的藝術史,都在這一本。」──美感細胞共同創辦人陳慕天【得獎紀錄】─2018****年第75梯次「好書大家讀」優良讀物──第41次中小學生讀物推介書單─英國藝術說書人與水彩插畫家的完美結合穿越時空、身歷其境說故事道出,4萬年藝術史的一千零一夜一物一時代,從史前到當代,從亞洲、歐洲、中東到非洲的68件作品小孩、大人都有感,親子共讀最佳讀本!
美國第一健身強人,科學化鍛鍊全書:重訓×飲食,12週有效訓練,突破身型、練出精實肌肉
Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
- 書籍 155 -
- 健康樹
2021
ZH
《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典獻給那些苦練多時,卻練不出想要肌肉的健身者們許多人在健身房進行長時間鍛鍊,卻始終練不出精壯身型,問題出在哪?美國第一健身強人說,這是因為大多數的人在健身房做的是「運動」而非「重訓」,運動固然很好,但重訓才是讓你擁有理想體格的關鍵!重訓並非是做著相同的動作、推著一成不變的重量,毫無目標的隨興亂練,即使你持之以恆,身型也不會有所改變!本書將破解你苦練多時但身材卻毫無長進的原因,提供飲食、訓練的科學化建議,以系統性的訓練菜單,直搗有效鍛鍊的核心!必練!美國第一健身強人的科學化重訓公式
2026
ZH
Podcast「最多人追蹤」TOP1、「最多人訂閱」TOP10思維槓桿的第一本書真正影響幸福的,不是財富、不是地位、也不是粉絲數,而是那些最真實的人際連結!跟著這本書進行一趟覺察人際、梳理自我、通往內在自由的旅程所有的人際,都是你的自我映照。每一次的人際交流,不只是建立關係的過程,是一場深刻的自我探索之旅。每一次相遇,也是你與自己更靠近的契機。跟著這本書進行一場梳理自我的旅程,從關係中覺察自己,練習更懂自己、更懂他人,成為一個能連結、能感受、能愛的人。當我們與人交流時,最寶貴的瞬間,並不是外界給予的回應,而是在每一次互動中,觀察自己內在的念想與情緒;從別...
生酮饮食的科学
一个简单的初学者的指南以增进头脑的清晰,平衡荷尔蒙并重启你的新陈代谢
2020
ZH
为什么大多数人放弃他们过去的饮食计划?做好准备你所有的饮食概念都将被挑战。生酮饮食将完全改变你身体的工作方式,触发燃烧脂肪的自然机制。通过建立这些饮食新习惯,你会感觉更健康,精力充沛,会立即注意到你体重的减少。厌倦了尝试没有任何效果的饮食计划?请读《生酮饮食的科学》一书,并感觉兴奋。这是一个被证明有效的饮食计划,它实际能工作,并带来惊人的结果。什么生酮饮食在全世界受到喜爱有如下几个原因。你不必等待长时间才能看到结果。这种令人惊叹的饮食让你即使在睡眠中也减少体重。忘了挨饿吧,生酮饮食为你提供丰富的膳食计划,有足够的品种和营养,以满足你的需求。通过建立健康的饮食习惯,你的身体变得更有活力、更强壮、更苗条,就像你一直梦想的那样。你一定在想“这听起来很妙,但生酮饮食是如何工作的呢?”让我们概括地说,我们的身体有两个燃料来源:糖和脂肪。最常见的是糖,而生酮饮食建议彻底转变我们的身体使得脂肪为主要燃料来源。这个生酮过程起于肝脏,到达脑,提供即时能量。脂肪燃烧得更快,你对自己感觉更...
正義
一場思辨之旅【桑德爾指定授權,10周年全新譯本,收錄台灣版獨家序言】(Justice: What's the Right Thing to Do?)
2018
ZH
桑德爾:思考「正義」,才能促使我們思考最好的生活方式。★全世界最有影響力的政治哲學家,引領當代思潮的重要指標★引燃全球公共辯論火苗,跨世代熱烈品讀經典★哈佛大學最受歡迎、最具影響力的一門課★美國電視史上第一次向公眾播放的大學課程博大精深、文筆流暢且深富人文關懷,這是能夠真正改變人的讀物。──《出版人週刊》◎關注當代最容易被忽略的議題、最切身相關的困境社會和政治讓人充滿挫折感,究竟出了什麼問題?有沒有第三種可能?如果我們希望過好自己的人生,扮演良好的公民角色,就無法迴避這些問題。本書作者桑德爾為哈佛大學政治哲學教授,被譽為當代最有影響力的思想家之一,其蘇格拉底式的對話互動式教學為人津津樂道,亦實踐了學術平民化的精神。「正義」課程至今已累積超過一萬五千名修課人次,使得哈佛大學首次決定將一門課製作成電視節目在美國公共電視播出,成為美國電視史上第一次向公眾播放大學課程。這十二個小時的課程被瘋狂轉...
美國第一健身強人,給女生的科學化鍛鍊全書:重訓×飲食,12週有效訓練,女生也能練出精實肌肉
Thinner Leaner Stronger:The Simple Science of Building the Ultimate Female Body
- 書籍 169 -
- 健康樹
2022
ZH
暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典專為女性打造的增肌減脂健身書女生很難練出肌肉?女生也需要高蛋白飲食?本書將打破女性鍛鍊者的健身迷思,並提供適切的訓練計劃,從重訓菜單、靈活飲食、熱量計算法等等,量身打造。想要減重瘦身、建立完美體態,或是增強肌力,本書皆提供詳盡的飲食與重訓計畫。美國第一健身強人,寫給女生的科學化重訓公式**1.**肌力訓練公式獨創一套具體且有效的訓練公式,在此公式下安排個人化的訓練菜單,即能達到有效鍛鍊。依據女性體能差異與...
2023
ZH
熱血崩壞,鬥魂瓦解!火兒五虎傷了三個,一個走了,另一個又被困在牢籠,就連大老闆這個最後希望也傷成這個樣子,到底這一場仗,如何打下去?身處絕境中的絕境,火兒仍沒有放棄,他總覺得一定可以想出扭轉逆局的法子。火兒腦袋急速運轉,正為解決這次幫會大劫殫精竭智。驀地,他的腦海出現了一個名字,一個炙手可熱的江湖新貴。——銅鑼灣陳浩南。火兒跟陳浩南已經有一段日子沒聯絡了,有關他的消息,也只憑江湖流傳略知一二。火兒收到消息,陳浩南已擢升為幫會的銅鑼灣話事人,勢頭一時無兩。此刻的他,會否是個霸氣外露、目空一切的江湖惡人?
矽谷最危險的公司.Palantir:一家AI國防巨獸,改變世界權力分布與科技走向
The Philosopher in the Valley: Alex Karp, Palantir, and the Rise of the Surveillance State
2026
ZH
Palantir,AI狂潮與軍事風險中最亮眼的新星Alex Karp,重塑科技與權力邊界的關鍵人物下一家最值得關注的關鍵企業!全球市值超過4000億美元的科技巨頭無可匹敵的監控與數據分析能力AI驅動 × 長期國防合約,成長預期極高應用橫跨軍事、金融、醫療、能源、製造、物流核心技術正重塑全球權力結構 Palantir,堪稱本世紀最強大的數據分析與AI應用公司,不只改寫技術革新,也將重塑世界秩序,從傳聞中擊斃賓拉登的幕後推手,到阿富汗撤離行動中挽救125,000性命,它徹底證明──軟體足以左右人類生死。Palantir的影響力包括: •防疫與救援:在新冠肺炎疫情期間,協助美、英兩國追蹤病毒並配送疫苗;強化了世界糧食計畫署(WFP)的供應鏈,間接協助其榮獲諾貝爾和平獎。•產業創新:讓空中巴士縮短了A350飛機的生產瓶頸,並協助英國石油(BP)管理複雜的油井數據。•重塑戰爭:在烏克蘭戰爭中,提供AI平台即時分析影...
臣服實驗:從隱居者到上市公司執行長,放手讓生命掌舵的旅程
The Surrender Experiment: My Journey into Life's Perfection
2021
ZH
如果你不再試圖左右自身命運的走向,而是讓生命掌舵,會怎麼樣?** 紐約時報暢銷作家的真實故事,亞馬遜讀者4.5顆星好評!** 透過長達40年的親身實驗,辛格帶你看到一個人的痛苦、糾結、探尋、發現,以及最終的綻放!你將發現,當一個人選擇「放手」之後,人生可能出現的種種奇蹟。 一個原本只想獨自在森林裡靜心靈修的經濟學博士班學生,如何在決定進行一場「一切由生命做主」的臣服實驗後,不僅得到心靈平靜,也收穫了世俗意義上的幸福生活和事業成就? 「臣服」是否讓你聯想到被動、消極、曲意遷就?你是否認為,如果不去努力爭取自己想要的,什麼事都不會發生?!然而,臣服不是懦弱,不是委曲求全,不是消極地隨波逐流。真正的臣服是勇敢地放開自我,全然擁抱當下的變化,然後,我們會看見生命所安排好的、種種超乎意料的驚喜。
當麥肯錫來了:揭開管理顧問巨人的祕密
WHEN McKINSEY COMES TO TOWN
2025
ZH
《紐約時報》暢銷書《紐約時報書評》年度百大好書、《華盛頓郵報》50大非虛構好書2022****年調查記者與編輯協會(IRE)最佳調查類好書獎每一頁都讓我怒火中燒——約瑟夫.史迪格里茲(Joseph E. Stiglitz),2001年諾貝爾經濟學獎得主「有些人相信,有一個神祕組織一直在暗中掌控世界,通常他們指的是光明會、外星人或『全球主義者』。他們當然錯了,世界上並不存在什麼掌控重大決策、主宰人類歷史方向的神祕組織。不過,倒是存在著一家公司,叫作麥肯錫。」一位曾經服務於麥肯錫的顧問寫道。在企業界與政府眼中,麥肯錫(McKinsey & Company)是效率與專業的代名詞。他們標榜「讓世界更美好」,在業界享有高度信譽,...
欲望分子多巴胺:帶來墮落與貪婪、同時激發創意和衝動的賀爾蒙,如何支配人類的情緒、行為及命運
The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity--and Will Determine the Fate of the Human Race
2023
ZH
為什麼在得到之後,「渴望」常常變成「失望」?又是什麼讓人類萌生許多奇思妙想,推動世界的改變?★博客來、誠品、讀冊生活、城邦讀書花園 四大書店當月選書★長踞亞馬遜書店認知心理學類、神經科學類 雙榜首★獲選新世代獨立圖書獎(Next Generation Indie Award)文森說書 YouTuber 文森說書白明奇 國立成功大學醫學院神經學科教授、老年學研究所所長謝伯讓 國立臺灣大學心理學系副教授蘇益賢 臨床心理師——推薦--充滿危險和力量的雙面分子。不論你有多自律,你心中的小惡魔應該還是曾經成功說服你做某些事,比如放縱地吃喝玩樂、大買特買,但在享受之後,心裡油然生起的後悔和罪惡感,又讓你發誓下次要建立起鋼鐵般的意志。但當誘惑來臨,意志力再度不堪一擊⋯⋯。為什麼會這樣呢?都是因為多巴胺!多巴胺是一種由大腦分泌的賀爾蒙,會激起強烈的渴望,使我們為了得到某樣東西而打破誓言,甚至鋌而走險。...











