★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍★超過千名讀者及影音部落客大推：「這是我讀過最實用的一本書！」★從超過3億下載量的Podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成出版界的奇葩，提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了！勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」，直接向「人生勝利組」取經，從身體、腦袋、內心開始改變，讓你活得更健康、更富足、更有智慧！別誤會了，這不是向你精神喊話的心靈雞湯，而是讓你成功複製強者經驗的超實用工具書。在過去兩年內，提摩西在他的節目中採訪了超過百位世界級專業人士，包括好萊塢明星、極限運動員、暢銷作家、科學家，還有無數商業巨頭及創投家。他將這些人的經驗濃縮成「工具」，實際用在自己身上，治好了纏身多年的萊姆病，投資賺了幾百萬，並修復了幾段重要的人際關係。我們總是認為，成功人士的經驗無法完全複製，因為他們和我們的出發點不同，因為他們是人生勝利組。你知道嗎？提摩西才沒有在鳥這...

★史丹佛大學經濟學課程人氣講師著作★經濟學是你一生受用的隨身常識要懂經濟學，讀這本就夠！為什麼要懂經濟學？因為你會知道自己賺的是什麼，知道怎麼看對趨勢、累積財富。本書作者是史丹佛大學最具人氣的經濟學講師，曾獲大學學生評鑑的教學成果獎，足證課程內容充實、相當具有吸引力。他所撰寫的經濟學讀起來毫無負擔，讀者甚至能一點就通；從生活實例引入觀念原理，概念清晰，一般大眾都能輕鬆理解。經濟學是「思考問題」的架構。我們毋須具備專業資格，靠「社會大學文憑」也可以堅持自己的看法，只要你懂得像經濟學家般思考就夠了。在個體經濟篇，你可以理解下列觀點 :◆人在市場，身不由己：社會就是一個大市場，我們都是其中最小、最基本的單元。我們勞苦付出、討生活，但報酬合理嗎？你怨嘆貧窮、抱怨所得不均，你知道這是兩回事嗎？...

從現在開始，這本書將徹底改變你的人生！提摩西的人生，比蘋果賈伯斯的人生還要多采多姿！──「矽谷觀察者」網站發行人／湯姆‧佛瑞斯基紐約時報、華爾街日報、商業週刊暢銷冠軍！蟬聯排行榜長達2年以上！AMAZON書店讀者最愛百大書單TOP 10！4顆半星熱烈迴響！【TED×Taipei負責人】許毓仁、【國際NGO組織顧問&作家】褚士瑩、【Teach for Taiwan發起人】劉安婷強力推薦！（依姓名筆畫序排列）從每天工作14小時，變成每週工作4小時；從每年收入4萬美金，變成每月4萬美金！放棄傳統「先苦後甘」的人生計畫，現在你就可以去實現屬於自己的夢想！

你的對手不是別人，是你自己！★傳說中的經典，暢銷50年的「教練聖經」，全球銷量突破150萬冊！★特別收錄比爾‧蓋茲（Bill Gates）的序言、以及出版50週年的後記感言★前世界網球球后比莉‧珍‧金（Billie Jean King）稱這本書是她的網球聖經；美國前副總統高爾（Al Gore）用這本書來凝聚他的競選團隊；偉大的小提琴家帕爾曼（Itzhak Perlman）也推薦這本書給年輕的小提琴手比爾‧蓋茲：「這本書我看了很多次，是我所讀過最棒的網球書籍，當中提到的深刻建議可以應用在生活的許多領域。我到今天還是會買這本書送給朋友。」50年來，這本書不僅陪伴讀者贏得比賽，更鼓舞他們的人生！------本書於1974年首次出版時，可說是開先河，是第一本談論「運動心理學」的書。作者提摩西‧高威運用了接近「禪學」的思想，為運動選手缺乏自信、緊張、無法專注等問題，提出了全新的學習方法。他提倡要用引導（而非技術指導）的方式，拋棄評判之心、練習專注、學會如何觀...

★繁體版特別收錄：作者最新人生感悟後記兩篇★——《致富心態》作者摩根．豪瑟、《漫步華爾街》作者柏頓．墨基爾 盛讚推薦！——節儉儲蓄×謹慎投資×明智理財，翻轉你的金錢觀，走向財務自由豐盛人生！實現財務自由似乎是一趟不可能的旅程……該走哪條路？該從哪裡開始？途中遇到挫折該如何面對？這本書以 30 個來自不同背景和職業的真實故事，揭示這些「像我們一樣」的普通人如何穿越起伏與挫折，最終成功掌握財務自由的祕訣。他們致富的關鍵，並不是高收入或複雜的投資策略，而是以下三個簡單可複製的法則：節儉並有紀律地儲蓄。這是穩健通往財務自由的基石。明智地投資。拋開試圖戰勝市場的迷思，享受指數投資的複利效應。建立正確金錢觀。認清金錢的意義和用途，懂得何時該感到滿足。無論你目前處於旅程中的哪個階段，是初入社會的小資族、中產階級或正在規劃退休的族群，都能獲得啟發與共鳴；如果你正經歷財務困難，或正在尋求財務與生活的平衡，也...

★史丹佛大學經濟學課程人氣講師著作★經濟學是你一生受用的隨身常識要懂經濟學，讀這本就夠！為什麼要懂經濟學？因為你會知道自己賺的是什麼，知道怎麼看對趨勢、累積財富、理解世界。本書作者是史丹佛大學最具人氣的經濟學講師，曾獲大學學生評鑑的教學成果獎，足證課程內容充實、相當具有吸引力。他所撰寫的經濟學讀起來毫無負擔，讀者甚至能一點就通；從生活實例引入觀念原理，概念清晰，一般大眾都能輕鬆理解。經濟學是「思考問題」的架構。我們毋須具備專業資格，靠「社會大學文憑」也可以堅持自己的看法，只要你懂得像經濟學家般思考就夠了。在總體經濟篇，你可以理解下列觀點 :◆你的國家富有嗎？國家經濟成長是影響我們生活水準的唯一關鍵。你知道衡量國家經濟規模的GDP怎麼計算的嗎？數據又如何解讀？

《紐約時報》蟬聯暢銷榜冠軍、《華盛頓郵報》選書AMAZON超過2000則讀者踴躍留言，佳評如潮！提摩希‧史奈德（《黑土》作者、知名歷史學家）：捨棄事實就是捨棄自由。現實世界並沒有「成人」。我們得自己收拾殘局。自20世紀提煉出的20則歷史教訓！不分階級、行業、領域，永久受用！葉浩（政治大學政治系副教授）：二十個教訓的共同指向，是如何建立公民精神以及一個不讓政客或媒體操弄的公民社會，提防黨國體制竊取民主憲政賦予人民的權利與自由，不讓政客將國家占為己有的民主防衛機制。許家豪（中山大學中國與亞太區域研究所兼任助理教授）：史奈德教授提醒我們，我們不應該因為習慣了民主生活，就開始卸下心中的防禦，開始遺忘歷史的教訓。相反地，我們應該時時警醒，監督政治領袖的言行，警戒政府或民意機關是否任意擴權。歷史告訴我們：社會會崩毀、民主會衰頹、道德可能破滅。

《斷食善終》作者畢柳鶯，深受啟發、鄭重推薦——這是一本探討「自主斷食，善終選擇」的聖經等級著作、實用級教科書。當疾病已到不可復原，身心痛苦無法忍受時，病人可不可以自主選擇斷食往生？自主斷食算不算「自殺」？醫護人員該不該參與其中，讓過程更平順、更安詳？8個美國案例，4項關鍵議題（臨床、倫理、法律、機構），完整呈現美國有關「自主斷食」的完善評估程序、醫療準則，和臨終照顧。新光醫院神經科主治醫師、臺灣大學醫學系副教授 汪漢澄——專業翻譯特別推薦——吳育政／大林慈濟醫院麻醉醫師李柏翰／臺灣大學全球衛生學程助理教授．法律白話文運動資深編輯常佑康／台北慈濟醫院預立醫療照護諮商門診醫師畢恆達／臺灣大學建築與城鄉研究所教授賴其萬／和信醫院醫學教育講座教授羅耀明／生死關懷教育推廣協會副理事長（依姓氏筆劃排序）／／／什麼是「自主斷食」？當病人沒有問到關於自主斷食的...

從操縱心智到壟斷市場、從散播仇恨到影響投票，科技巨頭正逐步掌控人類生活和破壞民主自由，如何監管這些演算法惡霸？抵抗這股數位暗黑力量？「我們非常幸運，福洛荷以狠準的眼光和有力的財經分析探討科技巨頭……對於如何限制科技公司的暗黑力量，各界的辯論越來越熱烈，本書為此提供關鍵的貢獻，挑明科技公司應該對人們與社會真正的需求負起責任。——肖莎娜．祖博夫（Shoshana Zuboff），《監控資本主義時代》（The Age of Surveillance Capitalism）作者，哈佛商學院榮譽退休教授★2019年廊燈商業書獎（Porchlight Business Book Award）年度商業書（Book of the Year）★2019年倫敦《標準晚報》（Evening Standard）年度科技書（The Best Tech Books of 2019）「切莫為惡」（Don’t ...

◆已故歷史學家東尼‧賈德：史奈德是我一九八九年之後一直期待的那類人的典範：研究東歐的一代美國學人。……◆史奈德的敘事功力，令人想起同樣任教於耶魯大學歷史系的中國史學家史景遷（Jonathan Spence）教授。這是歷史的幽靈徘徊不去的亂世大濫殺、強制滅絕、滅種、滅族再度上演？！當今世界現況已和希特勒所處的世界愈來越像！地球人口爆炸、乾淨水源短缺、糧食危機，外加全球氣候變異、天災人禍頻傳……一直以來我們誤會大屠殺的真正成因：生態恐慌和國家毀滅！原來，人人都可能是滅絕的幫凶！！★全球東歐史研究領域最著名的重量級歷史學專家★耶魯大學開授東歐史課程，選修人數動輒逾兩百人的知名教授

◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西．費里斯生涯力作◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1西洋棋高手都怎麼思考？頂尖運動員有哪些抗壓法寶？創投大師覺得最值得的一項投資？暢銷作家都怎麼找靈感？提摩西．費里斯是跨界高手，在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」，他的Podcast節目《提摩西費里斯秀》是史上第一個下載破億的商業訪談Podcast，至今總下載次數已突破九億大關。他也被《Fast Company》雜誌封為「最創新的商業人物」，二十一歲就創業成功，更是臉書、Uber等超過五十家新創企業的早期投資人。他精通五國語言、是金氏世界紀錄保持人，他寫的暢銷書被翻譯成超過三十五種語言。這本書，就是他最新、最大型的自我挑戰計劃──向全球各界頂尖強者提問，找出讓自己衝破瓶頸、把生活調控到更理想狀態的方法。我們的思考跟行為都會落入慣性模式，他人的經驗能刺激我們跳脫框架，...

一本讓歐普拉忍不住大叫的書：「我愛死它了。一頁一頁讀著，我愈來愈覺得自己很沒種。」「走進世界的荒境，走出人生的荒蕪。」金獎影后瑞絲．薇斯朋主演、《失戀排行榜》、《非關男孩》尼克．宏比編劇同名電影暢銷原著 《紐約時報》、《時人》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《洛杉磯時報》強力推薦 《出版人週刊》（Publisher's Weekly）2012年最佳讀物 亞馬遜書店2012年編輯選書自傳類第一名 歐普拉俱樂部（Oprah's Book Club 2.0）2012年6月選書 美國獨立書商聯盟（IndieBound）2012年4月首選書 美國邦諾書店「發現新人」（Discover Great New Writers）2012年假期選書什麼是勇敢？坦然面對心碎是一種勇敢；接受一無所有是一種勇敢；在絕望中堅持到底是一種勇敢；決定原諒自己是一種勇敢……而真正巨大的勇敢是──正對著恐懼，瞪視...