Vill du gå ner i vikt, må bättre och minska risken för diabetes och hjärt-kärlsjukdom? Samtidigt som du fortsätter äta den mat du brukar? 10-timmarsdieten är en metod som tagits fram av världsledande forskare på dygnsrytmen. Allt du behöver göra är att äta dina måltider under ett fönster på tio timmar. Genom små förändringar – frukost lite senare och middag lite tidigare – kommer du att förbättra din hälsa och ditt immunförsvar markant. I boken guidas du steg för steg av nutritionisten Jea...

Tre berättelser, tre historier som blandar deckargenrens rekvisita med den moderna romanens identitetsproblematik. Tillsammans utgör de Paul Austers klassiker New York-trilogin, en redan mytomspunnen milstolpe i den amerikanska samtidslitteraturen. I första delen, Stad av glas, blir deckarförfattaren Quinn uppringd av någon som söker detektiven Paul Auster. Plötsligt finner han sig indragen i ett mysterium mer intrikat än något han själv kunnat tänka ut. I den efterföljande Vålnader vill W...

Paul Valery är en författare, poet och fransk filosof. Valery tester indikerar oro hållbar civilisationens framtid "mänskliga anden", den roll som litteratur i utbildning och feedback på utvecklingen av människan. Hans korrespondens med André Gide upprepade gånger publicerat i NRF. Det avslöjar Gide imponerad av den intellektuella kraften i Valery. Djupet på de tankar han uttryckte i krävande arbete, hans tankar om framtiden för civilisation (Fokus på den nuvarande världen) och den djupa i...

Hur fångar man en mördare …när det enda beviset är från en dröm?James Garrett var bara elva år gammal när hans föräldrar brutalt mördades och han själv skadades så svårt att han hamnade i djup koma. Ingen trodde att han någonsin skulle vakna, men nio år efter tra-gedin öppnar han plötsligt ögonen igen.Kriminalinspektör Rebecca Kent får i uppdrag att försöka avsluta det olösta fallet som hennes före detta kollega Theodore Tate aldrig ...

För att fånga en mördare är man ibland tvungen att själv döda ...I Acacia Pines i USA håller Sheriff Cohens liv på att falla samman – hans pappa har av misstag satt eld på vårdhemmet, hans fru har flyttat och hans son mobbar andra barn i skolan.När gymnasieeleven Lucas Connor blir kidnappad ser Cohen en chans att få ordning på sitt liv genom att inkassera den utlovade belöningen. Men allt eftersom liken staplas på hög blir det tydligt att sheriffen kommer b...

Står du ständigt inför till synes hopplöst fastlåsta situationer? Bearbetar du problem vars verkliga orsaker är dolda för dig? Letar du efter en metod för att tänka utanför ramarna och utveckla holistiska lösningar? Då är systematiskt frågande exakt din hemliga vapen, och den här boken visar dig hur du använder det framgångsrikt! Oavsett om det handlar om konflikter i arbetslaget, envisa svårigheter i ditt relationer eller destruktiva beteendemönster: varje problem har oftast en djupare or...

Fiktion eller verklighet?Hittade han på brotten eller begick han dem?Deckarförfattaren Jerry Grey har under sin pseudonym Henry Cutter hållit läsarna på helspänn i över ett decennium. I tolv böcker har skoningslösa mördare kunnat utföra brutala mord i en snedvriden värld där offren inte har en chans. Men, vid fyrtionio års ålder får Jerrys karriär ett abrupt slut när han diagnostiseras med tidig Alzheimer.I och med att sjukdomen avancerar får Jerry a...

Carl Schroder och Theodore Tate, bättre kända som "Komapoliserna", har äntligen funnit stabilitet i sina liv. Tate har återvänt till poliskåren och känner tacksamhet över att återigen vara hemma med sin fru Bridget. För Schroder är tillvaron varken uppåt eller nedåt; en skottskada i hans huvud för sex månader sedan har inte fällt honom, men den har kastat honom in i en känslomässig ödemark, som är nästan lika dödlig som kulan.När en dömd våldtäktsman hittas livlös, överkörd av ett ...

Den ökände seriemördaren Joe Middleton, i media mer känd som Karvaren, har äntligen gripits och Christchurchs invånare kan äntligen andas ut. Men, enligt Karvaren själv har han inte dödat någon. Han kallar sig för Offret Joe och i väntan på att bli ställd inför rätta gör han allt han kan för att övertyga psykiatrikerna om att han inte var vid sina sinnes fulla bruk vid dåden, i hopp om att undvika dödsstraff, vilket är på väg att återinföras i Nya Zeeland.Det faktum att Joe sitter ...

Vårt intresse för spioner, både verkliga och fiktiva, verkar outtömligt. Men var och när började spioneriets historia och hur har spionagearbetet utvecklats genom århundradena?Spioner i historien är en samling porträtt av några av de mest berömda spionerna, men innehåller även några mindre kända och mer överraskande namn. I den här boken undersöker historiker, forskare och författare underrättelseverksamhet och spionage genom historien – från antiken till det kalla kriget ...

Föreställ dig att du vaknar upp, indränkt i blod – men det är inte ditt blod.När Charlie vaknar har han en fruktansvärd bula i pannan och minns ingenting av gårdagskvällen. Nästa morgon skriker tidningsrubrikerna om två unga kvinnor som mördats brutalt. Charlie känner igen deras namn och sakta men säkert börjar små fragment från natten tränga fram ur hans minne. Plötsligt står han som huvudmisstänkt för morden.Men, i denna halsbrytande thriller är det bara ...

När läraren Paul Carlbark under en rast ser att en 16-årig elev trakasserar yngre elever tvekar han inte att ingripa. Han går fram och inleder en dialog, men blir då strax fysiskt attackerad av 16-åringen som hotar att »boxa honom«.Konsekvenserna för Paul Carlbark av denna händelse blir förödande. Skolans ledning bestämmer sig nämligen för att lägga skulden för det inträffade på honom inte på den hotfulle eleven.Han blir avstängd från skolan.Han blir polisanmäld.