本书详细讲解Java EE中使用最多的Spring、Spring MVC和MyBatis（简称SSM）三大框架的基本知识和应用。随着互联网的迅猛发展，SSM框架被越来越多地应用于企业级开发之中，其发展势头已经超过大部分Java Web框架，稳居榜首。本书以实用性为原则，采用课堂实录的形式，以任务为驱动，理论与实践相结合，重点讲解SSM框架在企业开发中常用的核心技术，分别讲解MyBatis、Spring和Spring MVC三大框架的精髓内容。在内容上逐层深入，而非一次铺开。"百货中心供应链管理系统”案例贯穿始终，利用各章所学技能对其功能进行实现或优化，让读者在学习技能的同时获取项目开发经验，加深读者对技术的理解和掌握程度。 本书提供完善的免费配套资源和支持服务，包括电子教案（PPT）、案例素材、源代码、各章上机练习与课后作业参考答案、教学设计、教学大纲等，希望带给读者全方位的学习体验，可登录电子工业出版社华信资源网（www.hxedu.com.cn）下载使用。 本书既可作为高等院校本、专科计算机相关专业的程序设计教材，也可作为Java技术的培训图书，适合广大编程爱好者阅读与...

～量身打造科學肌力訓練計畫～★《肌力訓練聖經》作者馬克‧銳普托重磅著作，全球銷售10餘萬冊！★繁體為原書改訂第三版，內容全面翻新，佐以插圖圖表，以清楚的方式呈現訓練計畫！★怪獸肌力及體能訓練中心總教練／何立安、大夫訓練／吳肇基──專文推薦！【本書特色】◎繁體為原書改訂第三版，內容全面翻新，佐以插圖圖表，以清楚的方式呈現訓練計畫！◎新手、中階、進階、特殊族群訓練分章說明，詳細討論計畫與範例。◎科學化探討肌力訓練課程設計的理論與實務。運動和訓練不一樣。運動指的是身體活動，目的是在運動當下、運動結束後或運動當天取得立即效果。訓練則是一種有長期目標的身體活動...

本書主要針對高中與大學開始接觸程式設計的初學者，及想學好程式設計的讀者所設計。書中文字敘述力求淺顯簡潔，並以大量範例、片語、學習要點、風格要點等方式，逐步引導初學者進入程式設計的領域。二版新增C99語法，如bool類別、顯示位元數整數類別、放寬變數宣告位置、stddef的offsetof及stdlib的二分搜尋bsearch等重點介紹。以更多完整範例、相關圖示說明複雜的觀念與方法，同時強化各範例間的關聯性，讓讀者能從中反覆練習、更瞭解所學之實際應用。本書特色以片語為主，依據慣用寫法來引導初學者進入C語言程式設計。透過「學習要點」、「風格要點」、「特殊字元」等設計，隨時提醒讀者各項學習重點，以提升學習效率。本書搭配專屬網站（https://sites.google.com/view/c-programming-2ed/h...

Java SE 11認證最佳攻略由初學邁向認證，從基礎進階達人✪解析原廠文件，切合認證範圍！✪對照範例程式，迅速了解內容！✪彙整教學經驗，重點一次掌握！✪圖解複雜觀念，學習輕鬆上手！✪演練擬真試題，掌握考試精髓！✪適用1Z0-819認證考試【內容簡介】Oracle公司繼Java 8推出1Z0-808與1Z0-809認證考試科目後，原本在次一個長期支援版本的Java 11也推出1Z0-815與1Z0-816的雙考試，但在2020/10/01之後，改以1Z0-819取代前兩者，成為現行要取得「Oracle Certified Professional: Java SE 11 Developer」證照的唯一考試科目。雖然由兩科考試合併為一科，但考試範圍並未縮減。作者依據原廠公布的命題範圍，深入研讀相關文件，推出上、下兩冊認證指南，分別是：✪OCP：Jav...

提升運動表現、解除疼痛的關鍵不在肌力，而是能正確徵召肌肉、支持身體穩定的「神經力量」風靡16國，幫助數千萬人解決慢性傷害、預防疼痛並增加運動表現的自我照護法運動作家暨跑步教練 徐國峰、解放疼痛學院（Freedom From Pain Institute）創辦人 Erik Dalton──專文作序你想在上班一整天後仍然感覺通體舒暢，再也不肩痠背痛嗎？你想輕鬆提起重物，而不會時常閃到腰或扭傷手肘嗎？你想修復多年來的舊傷，讓慢性疼痛真正痊癒嗎？你想讓動作更協調，運動起來更隨心所欲而且不用擔心運動傷害嗎？你想突破自己的體能最佳表現，像是增加每組一下的最大重量，或是馬拉松破個人紀錄嗎？不論你是想預防傷害、修復疼痛，還是讓自己的運動成績更上層樓，都必須先擁有「神經力量」。「神經力量」是讓神經系統正確徵召肌肉的能力，它能讓你不需要刻意就使身體隨時處於穩定狀態。當我們運動時，身體的有些地方是維持不動的，例如跑步時支撐在地板上的那...

本书是按照程序设计与架构的顺序编写的，共13章。第1章介绍学习高性能Java应了解的核心知识，为前置内容。第2章和第3章讲解在编写代码之前，如何高效地为MySQL填充亿级数据，并对MySQL进行基准测试，以便在之后编程时有所比较。第4章讲解在编写代码的过程中如何优化代码，使代码更高效。第5章和第6章讲解在写好代码之后如何测试并优化场景响应速度。第7章和第8章讲解在程序上线执行一段时间之后如何对MySQL进行主从复制、分库分表。第9章讲解如何通过Prometheus和Grafana监控MySQL节点。第10章和第11章讲解如何通过堆内缓存、堆外缓存（MapDB）和磁盘缓存解决MySQL数据库性能不佳的问题。第12章讲解如何使用分布式锁Redisson解决实际应用中常见的数据一致性问题。第13章简要介绍Java中的常见架构与工具。

20,000****人見證有效的「寶藏筆記法」！徹底改變你停滯不前的生活！1天解決1個問題，連續80****天，健康、人緣、工作、金錢全面提升！【臉書粉專《周博教你高效閱讀做筆記》版主／閱讀與學習策略專家】周博【全職交易人】梁展嘉【善言心理治療所所長／臨床心理師】劉仲彬【臉書社團「我愛寫筆記」創辦人】鄭緯筌誠摯推薦！（依姓名筆畫序排列）【隨書附贈】「人...

為什麼有人吃炸雞、甜食怎麼也吃不胖，而你卻會胖2公斤？攝入同等的熱量，體型卻完全不同？這是因為「腸道菌群」最終決定我們從食物中獲得什麼！美國知名胃腸病專家威爾·布林西維茨教你吃出體內「腸」勝軍，由內而外打造健康身心。寫給被超重、腸胃不適、皮膚暗淡等問題困擾，極待蛻變的每個人――當紐約時報、USA Today及Publisher's Weekly均將其列為暢銷書時，你絕不能錯過這本大膽的植物養生基礎計畫！由屢獲殊榮的胃腸科專家撰寫，挑戰眾所周知的「生酮飲食」和「原始人飲食法」，揭示了限制性飲食對我們的健康危害。學術研究明確表明，腸道健康是提升新陳代謝、平衡荷爾蒙和控制炎症的關鍵。忘記以前的觀念吧!這本書介紹了科學證明的方法：通過各種豐富多樣的植物食物中的纖維燃料來改善腸道，並提供了實用的飲食計畫和美味食譜，助您從內而外實現終身健康。立即開始您的腸道健康之旅吧！本書以科學研究支撐的健康理論，顛覆常見健康誤區，全面解讀纖維、腸道與全身健康之間的關係。...

*此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦閱讀*全國頂尖國中、高中指定閱讀 奧林匹亞科學競賽得獎學生的啟蒙讀物「不論是棒球賽、打電動或是團體遊戲，若你不了解規則，任何遊戲都無趣。你會錯過別人享受到的樂趣，就像一般人聽不到音樂家所聽出的樂音，或品嚐不到廚師咀嚼到的滋味。同樣的，一個熟知大自然規則的人，會比其他人更能欣賞大自然的美妙。衛星依循的規則其實和投棒球的原理一樣，若你學會了這一點，你對電視上太空人的觀點將會改變。在了解光的原理後，你看藍天、白雲和彩虹的方式也會不同。生命的豐富，不只在於用寬廣的視野來看世界，更要知道我們在追尋什麼。」本書作者休伊特說道。物理學不只是物質科學的一部分，它可以說是所有科學的最根本基礎。《觀念物理》的第1冊就要從「力學」開始講起，看...

大部分的慢性疾病，都是「血糖不平衡」造成的。80%的人都不知道****自己有血糖問題，你可能已深受其害而不自知。根據本書，找到專屬你個人的「血糖解方」!美國功能醫學研究院主席、前總統柯林頓御醫「馬克•海曼醫師」，為現代人開出最全面的營養處方，完全顛覆你對血糖認知的權威著作！★前美國總統比爾．柯林頓（Bill Clinton）重磅推薦！「海曼博士的書激勵了我，希望也一樣能激勵你。」──柯林頓總統★紐約時報暢銷書排行榜No.1★亞馬遜網路書店總榜No.1，健康類No.1，掀起全美對飲食及營養認知的新革命肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症、失智、神經受損及大部分慢性疾病的根源都是血糖不平衡。只有徹底改善血糖問題，才能從根本翻轉健康。■***...

采用Java开发的大型应用系统越来越大、越来越复杂；很多系统甚至是将很多第三方系统集成在一起，整个系统看起来像一个黑盒子。系统运行遭遇问题（系统停止响应，运行越来越慢，或者性能低下，甚至系统coredump），如何迅速命中问题的根本原因是颇具挑战性的任务。特别的是，有些非功能性的问题只能在生产环境上重现，而生产环境不允许停机维护，这给问题的定位带来巨大的困难。这类问题的定位技巧是本书介绍的重点，借助这些技巧可以快速 找到这些问题的突破口。

Expand your knowledge in applying artificial intelligence in portfolios, programs, and projects with The Standard for Artificial Intelligence in Portfolio, Program, and Project Management. The increasing adoption of artificial intelligence (AI) is transforming the landscape of portfolio, program, and project management (PPPM). As AI continues to evolve, it offers significant opportunities to enhance decision-making, optimize resource allocation, and provide valuable insights. To support PP...