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eBooks de Nutrición

Si te gustan los eBooks de Nutrición, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 8508 resultados
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  • Inteligencia nutricional

    La ciencia de cómo los alimentos nos nutren y nos dañan

    de Julia Belluz, Kevin Hall ...
    Traducido por Virginia Aranda González ...
    Series series LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable
    La guía esencial para entender qué estás comiendo y los motivos que te impulsan a comerlo. «No solo es uno de los mejores libros de ciencia que he leído, sino uno de los mejores libros. Punto». Chris van Tulleken, autor de «La epidemia de los ultraprocesados». La nutrición no es ingeniería aeroespacial; puede ser más ardua todavía. Cada día aparecen nuevas dietas de moda, afirmaciones atrevidas ... Leer más

    $18.64 USD

  • Reta Tu Vida

    No es dejar de comer SINO aprender a comer

    de José Fernandez ...
    ¿Sueñas con bajar de peso y transformar tu cuerpo? ¿Quieres aprender a comer más sano? ¿Pero simplemente no sabes por dónde empezar?¡Deja de sufrir!En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a ... Leer más

    Antes $7.39 USD Ahora $6.29 USD

  • Calisthenics: Guide for Bodyweight Exercise, Build your Dream Body in 30 Minutes

    de Arnold Yates ...
    Use these powerful techniques to increase bodyweight strengthGreetings, My name is Arnold Yates and I am a Doctor and a bodybuilder. I have a PHD in exercise physiology. The reason I created this book is because I don't want people to go through what I went through. Decades of learning, trial and error is compressed into this book. My goal is to spread valuable information to the mass media so ... Leer más

    Gratis

  • DIETA MEDITERRANEA - Mejores Recetas de la Cocina Mediterranea Para Bajar de Peso Saludablemente

    de Mario Fortunato ...
    La dieta mediterránea para su salud y la pérdida de peso saludable.La famosa dieta mediterránea es un plan de dieta que incorpora el consumo de alimentos de los países mediterráneos, es decir, los países que rodean el mar Mediterráneo. No es tan sólo una dieta, es más bien un estilo de vida que promueve la salud y la pérdida de peso de forma sostenible y saludable.Hoy en día, está siendo estudiada ... Leer más

    Gratis

  • Antifrágiles: Biohacking sin postureo para un metabolismo ultra poderoso — 30 días para optimizar tu salud y aumentar tu energía

    de Maia Marinova Romanova ...
    ¿Te sientes constantemente cansado, desmotivado o desconectado de tu cuerpo y mente?¿Vives en modo ahorro de energía todo el día?Vivir más y mejor no requiere gadgets raros ni dietas extremas. Este libro te enseña a hackear tu cuerpo y tu mente, con ciencia práctica y hábitos simples que disparan tu metabolismo y multiplican tu energía en tan solo 30 días.¿Para quién es?Antifrágiles es una guía ... Leer más

    $6.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Delicias Keto: Recetas Sencillas Y Sabrosas Para Disfrutar Sin Remordimientos

    de Elizabeth R. Campos ...
    ¿Estás buscando una forma deliciosa de disfrutar de la vida mientras te mantienes en forma y saludable? ¡No busques más! Te presentamos "Delicias Keto: Recetas Sencillas Y Sabrosas Para Disfrutar Sin Remordimientos", el libro definitivo para llevar tu dieta keto a otro nivel.En este libro, hemos reunido una selección excepcional de recetas cetogénicas que no solo te ayudarán a alcanzar tus metas ... Leer más

    $0.99 USD

  • Eating for Autism

    The 10-Step Nutrition Plan to Help Treat Your Child's Autism, Asperger's, or ADHD

    de Elizabeth Strickland ...
    What your child eats has a major impact on his brain and body function. Eating for Autism is the first book to explain how an autism, Asperger's, PDD-NOS, or ADHD condition can effectively be treated through diet.Eating for Autism presents a realistic 10-step plan to change your child's diet, starting with essential foods and supplements and moving to more advanced therapies like the Gluten-Free ... Leer más

    $11.09 USD

  • Adiós a la inflamación

    Cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso

    de Sandra Moñino ...
    Series Libro 83 - HarperCollins No Ficción
    ¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.En este libro ... Leer más

    $8.62 USD

  • La clave está en la tiroides

    Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso... para siempre

    de Amy Myers ...
    Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea.La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa.¿Estás cansada todo el tiempo? ¿Mareada? ¿Te es imposible perder peso de manera duradera? ¿Sufres de insomnio o ataques de pánico? Y, sin embargo, tu doctor insiste en que tus estudios médicos son normales ... Leer más

    Antes $14.99 USD Ahora $10.99 USD

  • The Unstoppable Keto Crash Diet Mentality For Beginners

    de Ransom Watson ...
    When people achieve ketosis, they not only lose weight, but they get a nice burst of energy; they think more clearly and their skin improves. There is a whole long list of tremendous health benefits of this diet. This ebook will help you to adopt the keto diet and recalibrate your metabolism for sustainable weight loss. ... Leer más

    $1.99 USD

  • The Natural Way: How I Lost 100+ Pounds Without Surgery Or Shots

    de Coach T. ...
    "The Natural Way: How I Lost 100+ Pounds Without Surgery or Shots" is a powerful, honest guide to losing weight and transforming your life without relying on extreme measures or shortcuts. In this book, the author shares their personal journey of losing over 100 pounds in just 12 months through a combination of healthy eating, exercise, and mindset shifts. This guide offers practical advice on ... Leer más

    $14.99 USD

  • Festive Cleanse for Overfed & Undernourished Body

    Recharge Your System For The Next Round Of Festivity

    de Rylee Wilson ...
    Two months of festivals, food fairs, non-stop parties planned all the way till New Years- it is important to give your body a MID-FESTIVAL DETOX. Eating out will leave you stuffed with lard and toxins. You don’t need to cart all this junk to the next year. Flush it out in the middle of the celebrations with at least one full-body cleanse. This book FESTIVE CLEANSE FOR OVERFED & UNDERNOURISHED BODY ... Leer más

    $2.99 USD

  • 生酮饮食燃脂法

    高效低碳饮食实践指南，告别碳水依赖

    de 齐修远 ...
    面对现代常见的肥胖与代谢问题，这本书教你如何改变饮食习惯，摆脱对淀粉的依赖。我们将复杂的科学知识，变成简单、好操作的生活指南。你不仅会理解为什么身体会堆积脂肪，还能学会如何正确吃好油与蛋白质，让身体切换成燃烧脂肪的模式。书中提供了具体的实践步骤，帮助你精准摄取营养、避开常见错误，并建立一套可以长期维持的饮食计划。无论是想瘦身、提升精神，还是单纯想过得更健康，这本书都能给你最务实的数据建议。抛开错误的饮食观念，通过调整饮食，让身体找回原本的代谢能力，轻松打造理想体态。这不仅仅是减肥，而是帮你找回身体的控制权，展开更有活力的生活。现在就开始，用正确的饮食方式，让健康成为你的习惯。 ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Encyclopedia of Diet

    A Treatise on the Food Question, Vol. 4

    de Christian ...
    Encyclopedia of Diet: A Treatise on the Food Question, Vol. 4 is a comprehensive and authoritative reference work that delves deeply into the science, history, and practical aspects of human nutrition and dietetics. Compiled and edited by Eugene Christian, this fourth volume continues the ambitious project of providing a thorough exploration of the foods we eat, their nutritional value, and their ... Leer más

    $26.83 USD

  • Thriving in a Toxic World

    An indispensible guide to navigating the madness of modern day living

    de Justin Zalewski ...
    Thriving in a Toxic World will give the reader powerful insights into understanding how to achieve lasting health and vitality. In this book, you will learn the strategies that allow you to understand the difference between fantasy and reality when it comes to true health, and why most diet plans are doomed to fail. Quick fixes do not work but the selling of this illusion is a multi-billion-dollar ... Leer más

    $8.69 USD

  • 76 Anti-Aging Tips To Help You Feel, Look, and Act Younger

    de Maria Chan ...
    There are few things more shocking then looking in the mirror and seeing your mother staring back at you. When did this happen? Weren't you in your twenties just a few years ago?Most of us look back and say, "Where did the time go?" Along with the realization that time is flying by; we also think, "How can I make it slow down?"True youthfulness radiates from the inside. In the book we're going to ... Leer más

    $3.99 USD

  • Shrewd Food

    60 Ways To Eat Yourself Healthy

    de Noonie Zand Goodarzi ...
    Series series Healthy Habits
    A concise and beautifully illustrated expert's guide to healthier eating and better food choices, offering 60 simple nutrition tips to relish and savour.Do you ever feel overwhelmed or confused by the glut of food advice served to us day after day? What to eat...when to eat...how much to eat... It's often hard to know where to start.Shrewd Food provides all the answers and tips that you need to ... Leer más

    $5.99 USD

  • Women, Why Are We Discussing Our Female Health With Men?

    de Laura Belg-Adams, C.M. ...
    Women, Why Are We Discussing Our Female Health With Women? Really girls, has anybody ever asked you that questions? Traditional medical doctors spend zero hours studying hormones, the endocrine system in medical school. Did you know that? Yet women trust them to solve their hormones issues! I personally wouldn’t take anti aging advice from someone who is not aging well or financial advice from ... Leer más

    $0.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • 30-Day Quick Diet for Men - Metric Edition

    de Gail Johnson, Ron Hill, Jr ...
    This eBook contains two 30-day diet plans: an 1800-kcal diet and for even faster weight loss a 1500-kcal diet. You will be surprised not only by what you can eat - but also by how much you can eat. Enjoy pasta, pancakes, swordfish, hamburger and more.The 30-Day Quick Diet is perfect if you want to lose 7 to 10 kilos. The eBook has 30 daily menus each with a fat-melting recipe. The authors have ... Leer más

    $8.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Fett!

    Unterhaltsames und Informatives über fette Lügen und mehrfach ungesättigte Versprechungen

    de Ulrike Gonder ...
    Fett ist der Feind!So lautet das Dogma von Gesundheitsaposteln und Ernährungspropheten. Nur Fett macht fett, verkünden sie unverdrossen. Was aber, wenn dies alles bloß eine dicke Lüge ist und fettarme Kost das Leben zwar Geschmackloser, aber nicht gesünder macht?Ulrike Gonder räumt auf mit hartnäckigen Irrtümern. Ihr Credo: Unser Körper braucht Fett. Und: Vor Lustverzicht muss gewarnt werden ... Leer más

    $23.29 USD

  • Abenteuer Ernährung

    Wissenswertes zum Thema

    de Anemone Dähn ...
    Zusammenfassung von Wissenswertem zum Thema Ernährung. Aufzählung der Nährstoffe, Vergleich der Körpertypen, eine Übersicht der gängigsten Ernährungsweisen, sowie ein Kapitel zum Thema Abnehmen in Verbindung mit Sport und Bewegung. ... Leer más

    $9.49 USD o gratis con Kobo Plus

  • What to Eat Over 50

    de Frank Malone ...
    As we grow older, our bodies undergo significant changes, and what we eat plays a crucial role in maintaining our health, energy, and well-being. What to Eat Over 50 is a comprehensive guide that helps you navigate these changes by focusing on the power of food as medicine and the importance of an active lifestyle. This book is not just about diets; it's about a holistic approach to nurturing your ... Leer más

    $6.99 USD

  • Hidden Harvests Rediscovering Forgotten Superfood

    de Scott Landon ...
    Hidden Harvests: Rediscovering Forgotten Superfoods takes you on a fascinating journey into the world of ancient grains and seeds—like quinoa, amaranth, buckwheat, and chia. Discover how these forgotten superfoods can transform your health, energize your meals, and even help protect the planet. Packed with surprising stories, practical tips, and easy, delicious recipes, this book blends ancient ... Leer más

    $2.99 USD

  • Forever Young The Science of Longevity Proven Strategies to Effectively Delay Aging, Boost Vitality, and Live a Healthier, Longer Life

    de William Wilkinson ...
    Forever Young The Science of Longevity - How to Effectively Delay AgingDiscover the science behind living longer and healthier with Forever Young The Science of Longevity. This comprehensive guide explores proven strategies to effectively slow the aging process through personalized nutrition, exercise, sleep optimization, and cutting-edge medical advances.Learn about powerful anti-aging ... Leer más

    $5.99 USD