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Binge Eating: In sieben Schritten den Weg aus der Essstörung finden und zu einem guten, gesunden Körpergefühl gelangen Verlieren Sie immer wieder die Kontrolle über Ihr Essverhalten? Merken Sie, dass Ihre Essanfälle den Bereich des Normalen langsam verlassen? Wollen Sie dagegen ansteuern und sich aus dem Teufelskreis von Essen und schlechtem Gewissen befreien? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber den entscheidenden ersten Schritt getan! Bei der Essstörung "Binge Eating" verschlingen Betroffe...

»Wenn ich einen Essanfall habe, fühle ich mich elend. Um dieses Gefühl zu überdecken, esse ich weiter – ein Essanfall folgt auf den nächsten.« Die Binge-Eating-Störung ist durch wiederkehrende, unkontrollierte Essanfälle gekennzeichnet. Es sind vor allem emotionale Probleme wie Stress, Frust, innere Leere oder Trauer, wegen denen Betroffene die Kontrolle über das Essen entgleitet. An dieser Stelle setzt das Selbsthilfebuch an: Um sich aus dem Teufelskreis der Essanfälle zu befreien, helfen...

Essen und Gefühle - Sie fragen sich jetzt vielleicht, wo denn da der Zusammenhang besteht. Es mag nicht für jeden sofort ersichtlich sein, doch für viele Menschen stehen Emotionen in enger Verbindung mit ihrem Essverhalten. Ob bewusst oder unbewusst, regelmäßiges, emotionales Essen führt oft zu einem hohen Leidensdruck bei Betroffenen. Emotionales Essen äußert sich meist in Form von Frust- oder Stressessen - es wird also mit dem Essen ein negatives Gefühl kompensiert. Eine starke Gewichtsz...

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Soziale Arbeit / Sozialarbeit, Note: 1,2, Duale Hochschule Baden-Württemberg, Stuttgart, früher: Berufsakademie Stuttgart (Fakultät Sozialwesen), Sprache: Deutsch, Abstract: „In unserer Gesellschaft, die Schönheit und Schlankheit so sehr betont, werden Übergewichtige vielfach verspottet, diskriminiert und nicht für voll genommen. Eßstörungen drücken sich aber nicht nur in Übergewicht ... aus.“3 Dieses Zitat aus dem Jahre 1983 von der Psycholo...

Ein Thriller, der Realität und Erinnerung ins Wanken bringtZehn Jahre lang hat Maggie Webb ihren Mann Stanley gepflegt, während das Vergessen ihm ihre gemeinsamen Momente Stück für Stück entrissen hat. Doch dann klopft ein Fremder an ihre Tür und stellt alles auf den Kopf: Stanley verliert seine Erinnerungen nicht – jemand nimmt sie ihm. Gezielt, um ein Geheimnis zu schützen, das über Kontinente und Jahrhunderte reicht.Für Fans von »Inception« und Hervé...

Menschen mit der Diagnose einer Binge-Eating-Störung leiden unter regelmäßig auftretenden Essanfällen, während derer sie große Nahrungsmengen verzehren und das Gefühl haben, die Kontrolle über ihr Essverhalten zu verlieren. Im Unterschied zur Bulimia Nervosa werden die Essanfälle nicht von Maßnahmen zur Abwendung einer Gewichtszunahme, wie z. B. Erbrechen, Fasten, exzessivem Sport, begleitet. Das Buch liefert nach der Beschreibung der Störung und des diagnostischen Vorgehens einen praxisor...

Viele glauben, dass Finanzplanung bedeutet, jeden Tag akribisch Haushaltsbuch zu führen oder ständig die Börsenkurse zu beobachten – doch zu komplizierte Methoden gibt man schnell wieder auf. Dieses Buch richtet sich an alle, die ihre Finanzen entspannt und ohne Stress verwalten möchten. Durch den Aufbau eines einfachen, reibungslosen Systems wird der Vermögensaufbau zu einem ganz natürlichen Prozess. Der Ratgeber führt Sie Schritt für Schritt von der Bestandsaufnahme Ihrer Finanzen über d...

Fühlen Sie sich oft von der Last großer Ziele erdrückt und geben am Ende frustriert auf? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Ihr Gehirn wirklich funktioniert. Die Wissenschaft beweist: Unsere Willenskraft ist stark begrenzt. Sich mit reiner Willensstärke durchzukämpfen, führt meist nur zu Frustration. Dieses Buch bietet eine sanfte, biologisch fundierte Methode zur Veränderung. Lernen Sie, wie Sie riesige Ziele in winzige, unwiderstehliche Schritte zerlegen. Beginnen Sie mit einer einfachen Zwei-...

In der Stadt Dunhuang, etwa 25 Kilometer vom Stadtzentrum entfernt, befinden sich die Mogao-Grotten, die heute Weltkulturerbe sind, als ein Komplex von mehreren Hundert Höhlentempeln – Dunhuang liegt in der chinesischen Provinz Gansu. Buddha-Statuen, Skulpturen und Wandmalereien zieren die Höhlen, die buddhistische Mönche zwischen dem 4. und 13. Jahrhundert in den rund 17 Meter hohen Sandsteinfelsen errichteten. 1935 entflammte in dem Maler und Kunsthistoriker Chang Shuhong, der damals in ...

Vor allem in Konflikt- und Stresssituationen, aber auch in andauernden Lebenskrisen neigen viele Menschen zu Ess-Attacken. Hemmungsloses Hineinstopfen, Hineinschlingen von Nahrung, regelrechte 'Essorgien' lösen aber keine Probleme, sondern werden zu einem Krankheitsbild, das der Behandlung und Therapie bedarf. Binge Eating Disorder (BED) ist eine Ess-Störung, die immer noch unterschätzt und oft einfach nicht erkannt wird. Dieses Selbsthilfeprogramm hat das Ziel, krankhafte Ess-Attacken zu ...

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