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Mental-Health-Tipps für jede LebenslageEgal, über wie viel psychologisches Grundlagenwissen wir verfügen – unsere Seele ist nie vor einer akuten Notlage gefeit. Wir können noch so sehr in uns ruhen – wenn Trauer uns überwältigt, die Selbstzweifel die Oberhand gewinnen oder wir betrogen wurden, erscheint die Situation oft aussichtslos, und alles theoretische Wissen zur Bewältigung der mentalen Stresssituation ist vergessen.Julie Smith steht uns zur Seite, we...

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängstenum? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfällt? Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin teilt Dr. Julie Smith Ideen, Einsichten und Techniken, die bereits das Leben vieler ihrer Klienten verändert haben – und uns allen helfen können. Ihr Buch ist ein Mental-Health-Toolkit, mit Werkzeugen für die versch...

Eine warmherzige wie heilsame Einladung, anders mit der eigenen Lebenszeit umzugehen. »Alle sollten dieses Buch haben. Also wirklich alle!« Axel Hacke Eine Entdeckung für unsere erschöpfte Gegenwart: Natürlich kann man leben ohne Smartphone und Hetze. Das weiß, wer jemals ein Kind spielen sah – tagelang fantastisch versunken mit einer einzelnen Kastanie, einem Stock oder einem selbstgemachten Bumerang. Robert Paul Smiths legendärer US-Bestseller richtet sich an alle in jedem Alter, die ein...

Echte Fälle, authentische Ermittlungen: True Crime von Deutschlands bekanntestem Rechtsmediziner Michael TsokosRechtsmediziner Paul Herzfeld steckt sein letzter Fall noch in den Knochen, weshalb er vorübergehend von Kiel nach Itzehoe auf eine vermeintlich ruhigere Stelle in der Pathologie versetzt wird. Doch statt der erhofften Ruhe erwartet ihn dort eine ausgebrannte Ruine des Klinikumarchivs, in der nicht nur unzählige Akten und Gewebeproben verbrannten, sondern ...

Wells' vielleicht visionärste Roman – Was unterscheidet den Menschen vom Tier? Wie weit darf Wissenschaft gehen? Wie leben wir mit den Konsequenzen?Ein wahnsinniger Chirurg betreibt auf einer abgelegenen Insel abscheuliche Experimente: Er kreuzt Tiere mit Menschen. Doch irgendwann drohen seine Kreaturen sich gegen ihn zu wenden.Mehrmals verfilmt hat diese Geschichte Generationen von Lesern in ihren Bann geschlagen. Niemals zuvor und auch selten danach gelang es einem Autor,...

»Abgeschlagen« von Deutschlands bekanntestem Rechtsmediziner und SPIEGEL-Bestseller-Autor Michael Tsokos ist der Auftakt einer True-Crime-Reihe um den Rechtsmediziner Paul Herzfeld, bekannt aus »Abgeschnitten« von Sebastian Fitzek und Michael Tsokos.Ein zerstückelter Leichenfund und eine blutverschmierte Machete führen Rechtsmediziner Paul Herzfeld auf eine gefährliche Spur ...Kiel, im Winter. Im Institut für Rechtsmedizin der Universität liegen im Sektions...

Der versierte Abnehm-Profi Dr. Brenner hat aus jahrelanger Erfahrung eine Diät entwickelt, die auf drei Säulen der Erleichterung basiert. Zum ersten Mal lässt er eine breite Öffentlichkeit an seinen Tipps und Tricks teilhaben. Abnehmen heißt, laut Dr. Brenner, sich neu zu erfinden. Er weist Ihnen den Weg. Es ist die Autobahn zur Traumfigur. Doktor Brenner sagt: "Abnehmen heißt, sich selbst finden." Inklusive Teilnehmerbericht "7 Kilo in 7 Tagen" von Marius Nonnenmacher.

Ein Reset Ihres Lebens als Lösung für mehr Lebensqualität Ein Tag jagt den nächsten. Das Leben zieht an uns vorbei. Unsere Träume und Wünsche gehen in der Hektik und im täglichen Stress unter. An Ruhe ist oft nicht zu denken, nicht einmal im Schlaf. Studien belegen, dass die Zahl der Menschen, die unter Schlafstörungen und psychischen Problemen leiden, kontinuierlich zunimmt. Wie können wir einem Leben, das von Familie und Job diktiert wird, heute noch gerecht werden und uns dabei glücklic...

"Die großen Detektive" versammelt mehr als zweihundert Erzählungen aus den prägenden Jahrzehnten der Detektivliteratur und zeichnet deren Entwicklung vom analytischen Rätsel bis zum sozialkritischen Kriminalfall nach. Neben Poes Musterfigur des logisch schließenden Ermittlers stehen Gaboriaus frühe Polizeiintrigen, Conan Doyles methodische Deduktion, Chestertons paradoxes Spiel mit Glauben und Vernunft sowie Wallaces temporeiche Spannung. Deutsche, skandinavische und angelsächsische Beiträ...

Ein grausiger Fund in einem privaten Lehrinstitut führt Rechtsmediziner Paul Herzfeld auf eine gefährliche Spur... – Abgetrennt ist der dritte Band der packenden True-Crime-Thrillerserie um den Rechtsmediziner Paul Herzfeld von Bestsellerautor Michael Tsokos, der gekonnt wahre Fälle mit Fiktion verwebt.In einem privaten medizinischen Lehrinstitut werden Leichenteile beschlagnahmt. Es besteht der Verdacht der illegalen Beschaffung....

Ein sorgfältig ausgewählter Kreis der renommiertesten Interim Manager hat ein Trainingsprogramm entworfen, um Unternehmen fit für die Zukunft zu machen. Die Autoren zeigen, wie Firmen aus Managementfehlern lernen, neue Führungsstile einführen, die interne Bürokratie abbauen, ihre Kunden und den Vertrieb konsequent in den Mittelpunkt stellen, KIünstliche Intelligenz und Automatisierung gewinnbringend einsetzen, Fachkräfte mit moderner Führung gewinnen und halten und neue Märkte in Osteuropa...

Das Buch bringt die soziologische und die Managementperspektive zusammen. Es zeigt in einem systemischen Ansatz, wie Organisationen einerseits betriebswirtschaftliche Qualitätsstandards und andererseits die Komplexität der Sozialstruktur und der gesellschaftlichen Beziehungen in Einrichtungen zusammenspielen können. Dabei spielt auch die Organisationsentwicklung eine Rolle. utb+: Begleitend zum Buch steht den Leser:innen ein E-Learning-Kurs mit über 100 Fragen für die Prüf...