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Sich ändern ist nicht leicht. Aber möglich. Der Neurologe und Psychiater Dr. med. Eckhard Roediger ist Deutschlands wichtigster Vertreter der Schematherapie: ein moderner und integrativer Ansatz, der ein tiefes Verständnis der menschlichen Natur mit praktischen Techniken verbindet. Alltagsnah und mit unterhaltsamen Ausflügen in Evolution, Gehirnforschung und Chaostheorie wird deutlich, warum die menschliche Psyche Verhaltensänderungen erst einmal schwierig macht - was aber auch wirklich hi...

Die Schematherapie ist eine der vielversprechendsten psychotherapeutischen Entwicklungen der letzten Jahre. Ursprünglich zur Behandlung chronischer Depressionen konzipiert, ist die Schematherapie heute ein Standardverfahren in der Behandlung komplexer Störungen und Persönlichkeitsstörungen. Sie integriert verhaltenstherapeutische, tiefenpsychologische, humanistische und achtsamkeitsorientierte Techniken, so dass Therapeuten aus verschiedenen Schulen einen schnellen Zugang zu ihr finden. Di...

Ein Seeabenteuer im Eismeer zur Napoleonischen ZeitLondon, 1803: Commander Nathaniel Drinkwater scheut weder Gefahr noch Abenteuer, doch als er in die Arktische See entsandt wird, um dort den erschossenen Kapitän der »Melusine« zu ersetzen, ergreift selbst den erprobten Drinkwater die Ehrfurcht. Der Auftrag lautet: Die englischen Walfänger im Arktischen Ozean vor französischen Freibeutern schützen. Doch die von Franzosen gebaute 20-Kanonen-Korvette »Melusine« ist d...

Ausgehend von den Organsystemen liefert die vierte Auflage dieses anerkannten Werkes einen guten Überblick zu Wirkungen, Neben- und Wechselwirkungen von häufigen Medikamenten sowie spezielle Ratschläge für Schwangerschaft und Stillzeit. Die Kenntnisse über Wirkung und Nebenwirkung der Arzneimittel sind die Voraussetzung für deren sichere Anwendung. Werden mehrere Arzneimittel gleichzeitig genommen, kommt es auf verschiedenen Ebenen der Pharmakokinetik bzw. der Pharmakodynamik zu Wechselwir...

Dieser Roman nimmt mitten hinein in die Geschehnisse rund um Jesus und die Menschen, die ihm nachfolgen: Simon Petrus, Johannes, Matthäus und Maria Magdalena lernen den Sohn Gottes immer besser kennen. Doch es gibt auch Rückschläge, Missverständnisse und Streitfragen, die es zu lösen gilt. Außerdem stoßen weitere Personen zu der wachsenden Gruppe um Jesus dazu, die alle ihre eigenen Lebensgeschichten mitbringen: Baumeister Nathanael, der weise und erfahrene Philippus, Simon der Zelot und e...

Den Spieltrieb wecken und nutzen, neugierig sein, angstfrei in die Natur gehen - der Naturkundler und Naturschützer Eckhard Woite setzt auf Erlebnisse, auf die Erfahrungen, die aus ihnen entstehen, wenn junge Menschen die Möglichkeit bekommen, die Natur zu entdecken. Woite gibt in seinem Buch praktische Tipps, wie Kinder und Jugendliche an die Natur und an ihre eigenen Stärken herangeführt werden können. Sein Credo dabei: Mit möglichst wenigen Vorgaben. Stattdessen: Machen lassen, erleben ...

Die Schematherapie stellt eine Erweiterung der kognitiven Verhaltenstherapie zur Behandlung von Persönlichkeitsstörungen dar. Sie integriert dabei Theorien und Techniken verschiedener Therapiemethoden in ein einheitliches, neurobiologisch fundiertes Konzept, z.B. die Bindungsforschung, die Förderung von Selbstreflexion (sog. Mentalisierung), die Konfliktbearbeitung in der Therapiebeziehung sowie den Expositions- und Trainingsansatz der Verhaltenstherapie. Das vorliegende Buch stellt die th...

Wie Menschen gelebt haben und leben, hat sich sehr verändert, aber stets war und wird ihr Leben auch von Leid und Krankheit begleitet. Pionierinnen und Pioniere haben einiges gewagt, um dieses Leid zu lindern und Menschen besser vor Krankheiten schützen zu können. Sie unternahmen riskante Operationen, erforschten kleinste Strukturen, erkundeten die Seele des Menschen und deckten den Einfluss von gesellschaftlichen Lebensbedingungen auf die Gesundheit auf. Doch nicht nur einzelne Persönlich...

Mit Heinrich Heine auf das Meer schauen, mit Hebbel durch die Helgoländer Kneipen zihen oder sich mit Franz Liszt die Dünen herunterrollen lassen. All das kann der Leser mit diesem Buch. Helgoland war eine Insel der Künstler und Literaten, besonders in den Jahren von 1830 bis 1860. Während die Sprengung der Insel im Jahr 1947 oder der Tausch Helgolands gegen Sansibar allgemein bekannt sind, blieb der kulturgeschichtliche Schatz der Insel - die liberale literarische Tradition - lange verbor...

Zum Schreiben dieses Buches hat mich die weltweit zunehmende Armut und der stetig wachsende Abstand zwischen Arm und Reich veranlasst. Dieses Phänomen ist absolut unabhängig vom jeweiligen Land und der dort herrschenden Regierungsform. Mittels der von mir perfektionierten Technik des Durchdenkens wurde es mir in hohem Alter möglich, die wahren Ursachen dafür zu finden. In der Einleitung gehe ich nur ganz kurz auf mich ein. Anschließend erkläre ich Dir die Technik des Durchdenkens anhand ei...

Mirjam, das dumme kleine Mädchen aus den galiläischen Bergen, wie sie sich selbst nennt, soll Mutter eines besonderen Kindes werden. Die Geschichte zwischen dem Gruß des Engels in Nazareth und dem Gesang der Engel in Bethlehem ist allgemein bekannt. Doch was hat diese junge Frau empfunden, was hat sie bewegt in den neun Monaten zwischen Josefs Werkstatt und dem Dorfbrunnen, auf den beschwerlichen Wegen bis nach Bethlehem, während der Wehen in einer Höhle in einem fremden Land?

Vom Evangelisten Lukas bis zum Engel der Verkündigung, von König Herodes bis zum ägyptischen Grenzwächter, sie alle erzählen, wie sie die Geschichte sehen, die da geschehen ist. Und natürlich die Hauptpersonen selbst, Maria und Joseph, aber auch ein Hirt und der Wirt und mancher andere. Das ist nicht immer so, wie es in der Bibel steht, es sind eben ihre ganz persönlichen Bekenntnisse, und die haben sie bisher noch nicht bekennen können – sie blieben unbekannt. Bis jetzt.