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Der Wind bringt mir die Träume zurück
Phantasiereisen, Märchen und Meditationen
- von
- Else Müller
2009
DE
Kraft und Energie im AlltagElse Müllers Phantasiereisen, Märchen und Meditationen schenken Freiraum für die Phantasie und Anregung zum Weiterträumen. In den Märchen verbergen sich eine große Kenntnis, das Wissen um die menschliche Seele, ihre Verstrickungen, Irrungen und Verwirrungen, um Liebe, Leid, Leben und Tod. Die Meditationen und Haiku bieten sinnliche Reize, laden ein zum Assoziieren, Phantasieren und Träumen. Sie helfen, die Hektik des Alltags, Stress und Sorgen für eine erh...
Du spürst unter deinen Füßen das Gras
Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen
- von
- Else Müller
2012
DE
Streß und psychosomatische Krankheiten wachsen in beängstigender Weise an. Eine Hilfe liegt in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch das Autogene Training, das die Autorin hier in seinen Grundzügen vorstellt. Es ist als Vorbeugung, Psychohygiene und Therapie außerordentlich wirkungsvoll. In die in diesem Buch enthaltenen Geschichten, die sich nicht nur zum Vorlesen eignen, wurden Übungen des Autogenen Trainings eingebunden, die in kurzer Zeit zu tiefer Entspannung, Beruhigung und ...
Anderen Lesern gefiel auch
Was Yoga kann (GEO eBook Single)
Wann es wirkt, warum es heilt, wie es erforscht wird
2013
DE
Einst als esoterischer Kult angesehen, ist Yoga zur globalen Bewegung geworden. Ist es mehr als Gymnastik und Weltanschauung? Hat es gar Heilkraft? Immer mehr wissenschaftliche Studien weisen in diese Richtung. Ein GEO-Team besuchte die Forscher - und den letzten lebenden Großmeister des Yoga, den 94-jährigen Iyengar. Die großen Themen der Zeit sind manchmal kompliziert. Aber oft genügt schon eine ausführliche und gut recherchierte GEO-Reportage, um sich wieder auf die Höhe der Diskussion ...
Meditation für Skeptiker
Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
2011
DE
Zugänglich
Der Psychologe und Neurowissenschaftler Ulrich Ott vermittelt auf nachvollziehbare und fundierte Art den Stand der Meditations-Forschung und führt in fünf Schritten anschaulich in die Übungs-Praxis ein. Er vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten lädt er den Leser zur eigenen praktischen Erfahrung ein. "Meditation für Skeptiker" ist ein einzigar...
Feng Shui gegen das nächtliche Gerümpel im Kopf
Besser schlafen mit Energetischer Psychologie
2012
DE
40 bis 50 Prozent der Deutschen schlafen schlecht und fühlen sich deshalb oft erschöpft. Bedenkt man, dass quälende Schlafstörungen enorme Energieräuber sind und Menschen Gefahr laufen, dabei psychische Erkrankungen zu entwickeln, wird klar, welche immense Bedeutung dieses Thema für unsere Gesellschaft und für den Einzelnen hat. Auch Burnout und Stress können sowohl Ursache als auch Folge von Schlafstörungen sein. Letztlich sind ein erfülltes Leben und andauerndes Glück kaum vorstellbar, w...
Das Geheimnis der Heilung
Wie altes Wissen die Medizin verändert
2010
DE
Steht die moderne Medizin an einem Wendepunkt? Joachim Faulstich zeigt, wie aktuelle Forschungsergebnisse altes Erfahrungswissen bestätigen: Gedanken und Gefühle haben direkten Einfluss auf alle Bereiche des Körpers. Unser Gehirn ist formbar, äußere Erfahrungen und innere Bilder beeinflussen seine Struktur und können sogar zerstörte Bereiche rekonstruieren. Das Buch zeigt anschaulich, wie in der Kooperation der unterschiedlichen Richtungen eine neue Heilkunst entsteht – eine Medizin, die e...
Die Urkraft Kundalini
Phänomene erkennen, Symptome deuten, Transformation meistern
2011
DE
Die verborgene Kraft der Kundalini-Energie entdecken und verstehen lernen!Kundalini, die höchstschwingende Form der Lebensenergie, ruht am unteren Ende der Wirbelsäule. Ihre Erweckung kann beglückend sein, aber auch sehr unangenehme Folgen haben. Karin Brucker hat herausgefunden, dass zahlreiche Krankheitsbilder auf fehlgeleitete Kundalini-Prozesse zurückgehen.In diesem faszinierenden Buch bringt die Autorin das Thema Kundalini erstmals mit der mod...
Das Yoga-Buch vom Leben und vom Sterben
Mit 8 Übungsreihen und 18 Meditationen
- von
- Satya Singh
2013
DE
Der bekannte Yoga-Lehrer Satya Singh führt an eine Praxis heran, bei der man die Angst vor dem Tod verlieren wird und sein Leben unendlich bereichert. Bisher kaum bekannte Einsichten des Yoga zu Sterben, Tod und dem Leben danach werden hier erstmalig zur Sprache gebracht. Die zahlreichen Übungen und Meditationen in diesem wunderschön gestalteten Handbuch führen zu einer intensiven Auseinandersetzung mit der eigenen körperlichen Endlichkeit.Ein hilfreicher und befreiender Begleiter f...
Das heilende Bewusstsein
Wunder und Hoffnung an den Grenzen der Medizin
2012
DE
Ein Plädoyer für eine neue Heilkunst, die Schulmedizin und uraltes Erfahrungswissen vereint und die Kraft der Selbstheilung erklärt.Wenn es um rätselhafte Heilungen geht, stößt die moderne Medizin nach neustem Wissensstand noch immer an ihre Grenzen. Dabei verbergen sich in traditionellen Kultur-Kreisen außerordentliche Erkenntnisse über sogenannte Spontan-Heilungen. Im Westen spricht man heutzutage von "medizinischen Wundern". Der Dokumentar-Filmemacher Joachim Faulstich suchte wel...
Yogan
Veganes Leben und Yoga
2014
DE
Er ist jung, er bloggt und er macht Sachen, die en vogue sind: Yoga und Vegan zugleich. Dominik Grimm ist 27 und Yoga-Lehrer aus NRW. Was ist an ihm so besonders? Während derzeit deutschlandweit zwei starke Trends nebeneinander existieren – der Yoga-Boom und der Vegan-Hype – bringt Grimm beide Strömungen unter einen Hut. In Yogan zeigt er, wie man in kürzester Zeit zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke kommt – und zwar allein durch einfache Yoga-Übungen und vegane Ernährung. Dieses ganz...
Control
-Von Fremdkontrolle zur Selbskontrolle-
2017
DE
Gedanken zum Buch: Nach dem Lesen von "Control" habe ich nur eines bedauert – nämlich, dass ich dieses Wissen nicht schon viele Jahre eher verinnerlichen und anwenden konnte. Sicher – man weiß, dass sich Stress negativ auf die Psyche, die Muskulatur und die Gesundheit allgemein auswirken kann. Und doch ist es möglich, dass man trotz aller Verpflichtungen, Ziele und eigener Ansprüche gesund ein erfülltes und glückliches Leben führen kann! Ich bin ins La Vida Fitness gekommen, da ich mich au...
Smalltalk-Fibel
für den unkomplizierten Kontakt zu anderen Menschen
2015
DE
Sie kennen Ihr Problem ganz genau. Sie sind ein einsamer Mensch! Sie haben keine Freunde. Sie haben keinen Partner. Möglicherweise haben Sie auch keine Arbeitsstelle, wo Sie nette Leute kennenlernen können. Sie haben das Gefühl hinter einer Glasscheibe zu sitzen, bei der Sie das Leben der anderen, glücklichen Menschen an sich vorbeiziehen sehen. Und dabei fragen Sie sich: "Warum nur, kann ich nicht auch so glücklich sein?". Die Glücksformel ist einfach. Sie lautet: "Menschen brauchen Mensc...