Elf Teile ist ein besonderes Buch zum Würfeln von Motivations- und Affirmationssätzen. Mit zwei Würfeln entstehen aus einzelnen Wortbausteinen immer neue Sätze, die zum Innehalten, Nachdenken und Wahrnehmen einladen. Das Buch verbindet ein einfaches Würfelspiel mit achtsamer Selbstreflexion. Die entstandenen Sätze müssen nicht perfekt klingen und nicht interpretiert werden. Sie dürfen wirken, sich verändern oder wieder gehen. Elf Teile ist kein klassischer Ratgeber und kein Coaching-Progra...

Bücher, die entstehen wollen ist ein stilles, ehrliches Buch über das Büchermachen selbst. Über Ideen, die auftauchen, ohne geplant zu sein. Über Zweifel, Pausen, Weitergehen / und über das Loslassen. Dieses Buch ist kein Ratgeber und kein Leitfaden. Es gibt keine Methoden, keine Schritt-für-Schritt-Anleitung und keine Erfolgsversprechen. Stattdessen versammelt es kurze Texte, Skizzen, Leerstellen und Erfahrungen aus dem tatsächlichen Prozess des Entstehens. Ein Buch für Menschen, die schr...

Die Küche als Resonanzraum verbindet Kochen, Wahrnehmung und Alltag auf eine stille, reflektierte Weise. Dieses Buch lädt dazu ein, die Küche nicht nur als funktionalen Ort zu betrachten, sondern als Raum, in dem Stimmung, Aufmerksamkeit und Handlung zusammenwirken. Kochen wird hier nicht erklärt oder optimiert, sondern als Erfahrungsraum verstanden / für Wahrnehmung, Achtsamkeit und bewusste Entscheidungen. In kurzen Texten, Impulsen und Beobachtungen zeigt das Buch, wie sich Haltung, Rhy...

Dieses Buch gibt keine Antworten. Es stellt Fragen. 52 einfache, offen formulierte Fragen begleiten durch ein Jahr oder können ganz frei und intuitiv genutzt werden. Jede Frage steht für sich und lädt dazu ein, innezuhalten, wahrzunehmen und den eigenen Gedanken Raum zu geben. Gegenüber jeder Frage befindet sich eine bewusst leere Seite, die Platz für Notizen, Gedanken, Skizzen oder auch für Pausen lässt. Es gibt keine Vorgaben, keine Reihenfolge und kein Ziel, das erreicht werden muss. Ma...

Energiesprays selbst herstellen, einfach, kreativ und individuell. Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Wasser, Heilsteinen und ätherischen Ölen Ihr eigenes Energiespray mischen. Ob zur Aura Reinigung, als Raumspray oder für mehr Wohlbefinden: Die Rezepte sind leicht umzusetzen und vielseitig anwendbar. Intuitive Methoden und Resonanztests helfen dabei, jedes Spray persönlich abzustimmen.

120 Gewürzmischungen einfach, kreativ und alltagstauglich: Dieses liebevoll gestaltete Büchlein zeigt, wie leicht sich aromatische Mischungen selbst herstellen lassen, mit Zutaten, die fast jeder zu Hause hat. Ob mediterrane Kräuter, orientalische Aromen, kräftige Rubs, Backgewürze oder feine Salze: Hier findet jede Küche neue Ideen. Mit Grundlagen zum Rösten, Mahlen und Mischen, einer Basis-Gewürzliste, Tipps zur Aufbewahrung, einem FAQ Teil sowie einem Abschnitt über salzfreies Würzen. E...

Der Schritt in den Ruhestand ist ein großer Einschnitt im Leben. Plötzlich ist der Alltag nicht mehr durch Arbeit bestimmt, doch was nun? Diese Broschüre bietet praktische Tipps, Ideen und Anregungen, wie Sie den neuen Lebensabschnitt sinnvoll, aktiv und mit Freude gestalten können. Ob Sie auf der Suche nach neuen Aktivitäten, Inspirationen für Freizeit und Hobbys oder einfach nach einem Leitfaden für den Start in die Rente sind, hier finden Sie wertvolle Impulse, die helfen, den Ruhestand...

Verwöhne deine Gäste und dich selbst mit einem extravaganten Brunch! Entdecke eine Vielzahl kreativer, vegetarischer und veganer Rezepte für deinen Brunch. Neben: - Brot und Brötchen, - Frischkäse, - Aufstrichen - Dips - Erwarten dich warme und kalte Gerichte - sowie frische Salate. - Herzhafte und süße Köstlichkeiten, - auch für Kinder, - und attraktive Deko-Ideen machen dein Brunch-Erlebnis komplett.

Tauche ein in 20 fantastische Science-Fiction-Geschichten für Kinder ab 6 Jahren, spannend, kreativ und voller Abenteuer! Ob Reisen zu fernen Planeten, Begegnungen mit Robotern und Außerirdischen oder aufregende Erlebnisse in einer Zukunft voller Fantasie: Jede Geschichte entführt junge Leserinnen und Leser in eine neue, überraschende Welt. Die kurzen, leicht verständlichen Geschichten sind ideal zum Selberlesen oder Vorlesen und regen die Vorstellungskraft an. Perfekt für Kinder, die Scie...

Tauchen Sie ein in die Welt der Einhandrute/Tensors. Mit praktischen Übungen und vielen Beispielen werden Sie hier schnell zum Ziel geführt. Dieses Buch ist eine Fundgrube an Informationen, Tipps und Tricks. Die 4. Ausgabe wurde von den Autoren im großen Stil überarbeitet und viele Themen angepasst. In mittlerweile 15 Jahren, seit Erscheinen der 1. Auflage hat sich einiges weiterentwickelt. Dies wurde in dieser überarbeiteten Auflage berücksichtigt. Gleichzeitig gibt es viele Erweiterungen...

Frischkäse selber machen, einfacher als gedacht! Dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du aus Naturjoghurt köstlichen hausgemachten Frischkäse zauberst. Mit 73 abwechslungsreichen Rezeptideen findest du immer die passende Variante: von klassischen Brotaufstrichen bis hin zu abgefahrenen süßen Kreationen. Entdecke: Einfache Rezepte für Brotaufstriche und Dips Frühstücksideen mit hausgemachtem Frischkäse Vegetarische Aufstriche für jeden Tag Kreative Partyrezepte, süß und herzhaft T...

Würfelorakel, das Spiel für eine schnelle Einführung ins persönliche Lebensthema. Die Sprache der Symbole und Zahlen öffnet Türen zu unserer inneren Weisheit. Das Würfelorakel lädt dich ein, den Zufall als Wegweiser zu nutzen und dich mit deiner Intuition zu verbinden. Mit jedem Wurf entsteht ein Spiegel deiner aktuellen Lebenssituation, voller Hinweise, Botschaften und Erkenntnisse. Die sechs Würfel zeigen dir, welche Energien gerade wirken und welche Themen dich auf deinem Weg begleiten....