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Die Sirtuin-Diät - Das Kochbuch
Über 100 leichte Rezepte für einen schlanken Körper - The Sirtfood Diet - das Original
- Übersetzt von
- Gaby van Dam
2017
DE
Endlich gibt es das umfassende Kochbuch zum großen Ernährungstrend aus England: der Sirtuin-Diät. Wer Abnehmen und Genuss bisher für Gegensätze gehalten hat, wird jetzt überrascht sein. Durch ausgeklügelte Gerichte mit leckeren Zutaten wie Grünkohl, Sellerie, Rucola und Walnüssen werden Fettverbrennungsenzyme in unserem Körper angeregt: die Sirtuine. Mit einfachen und leckeren Rezepten über 3 Kilo in 7 Tagen abnehmen – mit der Sirtuin-Diät hat es auch die international gefeierte Sängerin A...
Lauschangriff an Heiligabend
... und andere weihnachtliche Geschichten
- von
- Peter Jamin
2014
DE
Es ist nicht einfach, neue Weihnachtsgeschichten zu schreiben - das ist fast so unmöglich wie jedes Jahr neue, originelle Geschenke für seine Lieben zu finden. Der Schriftsteller Peter Jamin erfreut trotzdem schon seit Jahren seine Freunde, Bekannten und Arbeitsbekanntschaften immer wieder zu Weihnachten mit neuen Storys. Und die Illustratorin und Schmuckdesignerin Lynne Philippé findet dazu jedes Jahr den richtigen Strich, um die kurzen Geschichten nachhaltig zu verschönern. Diese hier ge...
2011
DE
Essay aus dem Jahr 2010 im Fachbereich BWL - Unternehmensführung, Management, Organisation, Murdoch University, Sprache: Deutsch, Abstract: The following essay is concerned with research about the topic of performance management and evaluation systems. Since performance management systems and its components such as performance evaluation are nowadays more than ever an important key factor within organizations to satisfy employees and to support and improve productivity, outcomes and organi...
Bewertung von interessierter Selbstgefährdung im Unternehmen
Eine Analyse zum Einfluss von gesundheitsgefährdendem Verhalten auf die Leistungsbewertung
2025
DE
Zugänglich
In diesem Buch wird untersucht, wie interessierte Selbstgefährdung – also gesundheitsgefährdendes Verhalten zur Zielerreichung – in Unternehmen bewertet wird und welche Überzeugungen sie fördert. Eine quantitative Befragung zeigt, dass Mitarbeitende mit hohem Work Engagement besonders dann bessere Leistungsbewertungen erhalten, wenn sie zugleich interessierte Selbstgefährdung zeigen, was auf ein paradox belohntes, aber ungesundes Engagement hinweist. Qualitative Interviews verdeutlichen, d...
- von
- Peter Jamin
2015
DE
Dieser Vermisst-Ratgeber wurde geschrieben, um den Angehörigen von Vermissten umfassend Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Denn jedes Jahr werden bei der Polizei mehr als 100.000 vermisste Menschen registriert. Davon sind rund 500.000 Angehörige direkt betroffen und darüber hinaus Freunde, Bekannte und Arbeitskollegen, denen außer der Polizei niemand hilft. Der Autor Peter Jamin ist Deutschlands einziger Vermisst-Experte für soziale Fragen. Seit mehr als 20 Jahren beschäftigt er sich mit dem...
David Goggins – Goldene Regeln
30 Prinzipien für mentale Unzerstörbarkeit
- Erzählt von
- AI Voice Benedikt Falk
- Serien -
- Goldene Regeln
Ungekürzt
3 hours 12 min
2026
DE
This audiobook is narrated by an AI Voice. Sie setzen sich Ziele – aber wenn es wirklich darauf ankommt, fehlt Ihnen die Kraft, durchzuhalten. Warum?Weil Ihr Kopf aufgibt, lange bevor Ihr Körper muss. Wenn sich alles nach „Ich kann nicht mehr“ anfühlt, haben Sie erst 40% Ihrer tatsächlichen Kapazität ausgeschöpft – die restlichen 60% werden durch Ihre Angst, Ihre Bequemlichkeit und Ihre Ausreden blockiert. Mentale Stärke ist kein Talent. Sie ist eine tägliche Entscheidung. Und Sie ...
Can't Hurt Me
Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel
- Erzählt von
- Torben Liebrecht
- Übersetzt von
- Peter Peschke
Ungekürzt
12 hours 7 min
2024
DE
Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum - Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerd...
Die Sirtuin-Diät - Jung und schlank mit Genuss
So verlieren Sie über 3 Kilo in 7 Tagen - Sirtfood Diet - das Original
- Übersetzt von
- Gaby van Dam
2017
DE
In Sachen Wunschgewicht gelten Abnehmen und Genießen oft als Gegensätze. Ganz anders bei der Sirtuin-Diät! Durch ausgeklügelte Gerichte mit leckeren Zutaten wie Grünkohl, Sellerie, Rucola und Walnüssen werden Fettverbrennungsenzyme in unserem Körper angeregt: die Sirtuine. Mit einem intensiven 7-Tage-Programm und einem nachhaltigen Ernährungsplan wird Ihre Traumfigur schnell und leicht Realität. Sängerin und Weltstar Adele hat es mit der Sirtuin-Diät geschafft – probieren auch Sie es aus!
- von
- Jan Sauer
2011
DE
Praktikumsbericht / -arbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Physik - Angewandte Physik, Technische Universität Darmstadt, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel dieses Versuchs war es, die Brechzahl von Sauerstoff und Luft in Abhängigkeit vom Druck des jeweiligen Gases zu messen. Hierzu wurde ein sogenanntes Jamin-Interferometer verwendet, dessen Funktionsweise dem Michelson-Interferometer sehr ähnelt. Ein Lichtstrahl wird an einer dicken Glassscheibe geteilt. Ein Teil des Lichtstrahles wird an...
2010
DE
Zwei Bestseller in einem BandWann haben Sie zuletzt gelacht? Über was können wir in Deutschland überhaupt noch lachen? Und worüber wurde in Deutschland schon gelacht?Fragen über Fragen – Antworten und viele Beispiele finden sich in diesem Doppelband der erfolgreichen Witzebücher ›Ganz Deutschland lacht‹ und ›Kennen Sie den ... ?‹.
- von
- Peter Jamin
- Erzählt von
- Alexander Gamnitzer
Ungekürzt
5 hours 34 min
2021
DE
Ein hochspannender Blick auf spektakuläre Kriminalfälle - Peter Jamin beschäftigt sich seit 25 Jahren mit Vermisstenfällen und hat die eindrücklichsten Schicksale und dramatischsten Geschichten zusammengetragen. Ein 16-jähriges Mädchen wird mehr als ein Jahr lang von einem Unternehmerpaar eingesperrt und gefoltert. Als sie die Täter bei der Polizei anzeigen will, glaubt man ihr nicht. Ein junger Mann bittet im Fernsehen um Unterstützung bei der Suche nach seiner Ehefrau. Was erst später be...
Never Finished
Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich | Deutsche Ausgabe. Vom Autor des Weltbestsellers »Can't Hurt Me«
- Erzählt von
- Torben Liebrecht
- Übersetzt von
- Peter PeschkeMark Bergmann
Ungekürzt
9 hours 47 min
2025
DE
Dies ist kein Selbsthilfebuch. Es ist ein Weckruf.In seinem Weltbestseller »Can't Hurt Me« bewies David Goggins anhand seiner beeindruckenden Geschichte, wie viel ungenutztes Potenzial in jedem Menschen schlummert und dass man mit dem richtigen Mindset selbst das scheinbar Unmögliche erreichen kann. Doch das war erst der Anfang, denn das Streben nach immer neuen Höchstleistungen kennt keine Ziellinie.»Never Finished« ermöglicht einen tiefgehenden Einblick in die psychologisch...