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Kühe, Pferde und Kakteen, das war das Bild, das ich von meinem zukünftigen Gastland hatte.Ich war auf sonnengegerbte Cowboys, heiße Wüstensonne und viel Barbecue gefasst, als ich meinen Koffer packte.Das Abenteuer, ein Jahr alleine im tiefsten Süden der USA den American Way of Life hautnah mitzuerleben, begann mit Vorfreude und ängstlicher Spannung.Es wurde ein Jahr, randvoll mit Highschool, Familienleben, Fastfood, Thanksgiving, Baseballgames, Cinnamon Rolls, Road Tri...

Zimmer 708 - ein Jugendbuch. Drei Wochen Hawaii. Nach seiner Schulzeit will der 19-jährige Tim einfach nur weg von zu Hause - ohne Freundin, ohne Eltern und ohne Verpflichtungen. Sein Zimmer 708 wird schnell zum Treffpunkt für Sprachschüler aus aller Welt: Auch für Isabel aus Kolumbien, die Tim sofort in ihren Bann zieht. Zum ersten Mal muss sich Tim damit auseinandersetzen, wer er eigentlich ist und wer er sein will. 'Zimmer 708' ist ein Buch für alle Jugendlichen dieser Welt und für alle...

Dieses Praxisbuch liefert Physiotherapeuten eine Vielzahl an evidenzbasierten Entspannungstechniken. Sie wollten schon immer wissen, wie Embodiment wirkt? Welche Entspannungstherapien können die Behandlung eines Tinnitus aurium unterstützen? Und welchen Stellenwert hat Schlaf in unserem täglichen Leben? Hier finden Sie die Antworten!Aus dem Inhalt:• Grundlagenwissen zu Stressreaktionen und Entspannungstherapie• Konkrete Entspannungsmethoden wie z. B...

Während Summer schläft erwachen mit Liebe und Schmerz gefüllte Erinnerungen zum Leben. Gefühle, die Summer eine aus Licht und Finsternis, bestehende Welt betreten lassen. Die Welt des spurlos verschwundenen Prinzen der Dunkelheit. Wo der Schattenkönig ALLES versucht, um die Liebe in seinem Sohn sterben zu lassen. Damit das Erbe des Prinzen, die allesverschlingende, tief in ihm weggesperrte Dunkelheit, endlich erwachen kann, um das LICHT im verhassten Königreich der Lichtdämonen unwiderrufl...

Mit allem hätte Summer gerechnet, aber nie im Leben damit, dass Phoenix aufhören würde gegen seine Gefühle anzukämpfen. Zusammen genießen sie ihr Glück. Ihre Liebe. Doch innerhalb eines Herzschlages verwandelt sich ihre Gabe in einen Fluch und Summer flieht in die Welt der Stille. Ignoriert sich und ihre Gabe. Bis sie Taio begegnet, einem kleinen, schweigsamen Jungen. Summer beschließt Taio nicht nur von seinem Schmerz, sondern auch von seinen kalten, in Finsternis getränkten, Erinnerungen...

Fraktal - Effizient - Einfach Die F.E.E.®-Methode ist die Basis einfacher und wirkungsvoller integrierter Führungs-, Organisations- und Qualitätsmanagementsysteme. Die F.E.E.®-Methode greift auf Erkenntnisse aus der Natur zurück, in der gleichbleibende, sich wiederholende Bausteine (Fraktale) in vielen komplexen Strukturen vorkommen. Auch vielseitige Prozesse lassen sich mit den Prozessbausteinen verständlich abbilden. Die Fraktale sind einerseits standardisiert, damit sie immer auf die gl...

Summers Herz ist erfüllt von tiefer, bedingungsloser und unwiderruflicher Liebe. Ihre Welt besteht aus unendlich vielen, bunten, leuchtenden Gefühlen. Doch diese Liebe scheint sich schlagartig in toxisches Gift zu verwandeln, als schwarze Buchstaben von einem Schicksal erzählen, dass Summer unter allen Umständen verhindern will. Und, um das zu erreichen, sperrt sie nicht nur ihre Gefühle weg, sondern verleugnet sich selbst. Doch... kann man, nur weil man jemanden retten will, Licht in Dunk...

Dunkelheit und ein Labyrinth aus kalten Gefühlen. Das ist alles, was Summer seit dem Verlust ihrer Erinnerungen in ihren Träumen erwartet. Jede Nacht. Ausnahmslos. Bis sie dem charismatischen Phoenix begegnet. Nicht nur, dass er ihre Welt auf den Kopf stellt, plötzlich fangen auch ihre Träume an sich zu verändern. Genau wie ihre Gabe. Denn, während Summer die Gefühle ihrer Mitmenschen lediglich spüren kann, kann sie seine Fühlen und sie erkennt, dass Gefühle selbst in der tiefsten Dunkelhe...

Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung – aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Nur 10 bis 20 Minuten täglich, 8 Wochen lang – und Stress und Anspannung lassen deutlich nach.»In diesem Achtsamkeitsprogr...

Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen!Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung – aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Vidyamala Burch wurde selbst nach einer Wirbelsäulenverletzung jahrelang von Schme...

Weil Gesundheit auch Darm-Sache ist – Die renommierte Ärztin und Mikrobiom-Forscherin Dr. Anne Katharina Zschocke zeigt, wie Bakterien uns dienen können.Die Mikrobiom-Forschung hat sich im Tempo eines wissenschaftlichen Senkrechtstarters entwickelt und lässt bislang ungeahnte Zusammenhänge erkennen.Der Einfluss von Bakterien auf unsere Gesundheit, unser Immunsystem und unsere Stimmung ist immens. Bisher hielten die meisten Menschen Bakterien für Krankheitserreger, doch seit K...

Bereits Hildegard von Bingen bezeichnete Lebensmittel als "Mittel zum Leben". Mit ihnen können wir die Gesundheit erhalten bzw. wiederherstellen. Aus diesem Grund sollte die Auswahl der Lebensmittel nicht dem Zufall überlassen werden. Die Heilkraft der einzelnen Lebensmittel wirkt sich positiv auf den Körper aus und kann Krankheitsbilder wie Herz-Kreislauf-Störungen, Rheuma, Allergien und Magen-Darm-Probleme deutlich verbessern bzw. völlig ausheilen. Ob wir es glauben wollen oder nicht, be...