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Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - SPIEGEL-Bestseller #1
- Übersetzt von
- Elisabeth Schmalen
- eBook 1 -
- Glukose-Trick
2022
DE
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?Manche Dinge werden wir scheinbar nie los – wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem ma...
Something Old, Someone New
Roman | Brillanter Roman für alle, die nach ihrem Happy End suchen | Für Fans von Ali Hazelwood und Sarah Adams
- von
- Jessie Rosen
2025
DE
Verfolgt von der hässlichen Scheidung ihrer Eltern, schwört Shea Anderson, sich an den Aberglauben ihrer Nonna zu halten: Sollte sie einen Heiratsantrag erhalten, wird sie kein Erbstück als Verlobungsring annehmen. Die Ehe ist schon schwer genug, warum sollte man da noch schlechtes Karma hinzufügen? Als ihr Freund John ihr einen Heiratsantrag mit einem vererbten Ring macht, ist Shea daher wie erstarrt. Angetrieben von den Warnungen ihrer Nonna macht sie sich auf die Suche nach den Vorbesit...
Die Magie der kleinen Dinge - Roman (Herengracht-Saga 1)
Der internationale Megabestseller | Vorlage zur Mini-Serie »The Miniaturist«
- Übersetzt von
- Karin Dufner
- eBook 1 -
- Herengracht-Saga
2023
DE
Die junge Nella wird mit dem Amsterdamer Kaufmann Johannes Brandt, den sie kaum kennt, verheiratet. Als sie sein herrschaftliches Haus an der Herengracht zum ersten Mal betritt, schlägt ihr Kälte und Ablehnung vonseiten ihrer neuen Familie entgegen, selbst Johannes scheint sich nicht für sie zu interessieren. Nur ihr Hochzeitsgeschenk freut sie: ein Puppenhaus, das eine exakte Nachbildung ihres neuen Zuhauses ist. Doch bald werden Nella mysteriöse Miniaturen ihrer neuen Familienmitglieder ...
Der Glukose-Trick
Wie ein stabiler Blutzucker dein Leben verändert - Mit 10 einfachen Hacks zu weniger Heißhunger und mehr Energie
- Übersetzt von
- Elisabeth Schmalen
- eBook 1 -
- Glukose-Trick
2026
DE
Der Weltbestseller und SPIEGEL-Nr. 1-Titel »Der Glukose-Trick«, der das Leben von Millionen Menschen verändert hat – jetzt als hochwertige Erfolgsausgabe mit bebildertem RezeptteilMit ihrem internationalen Bestseller »Der Glukose-Trick« hat die französische Biochemikerin und Ernährungsexpertin Jessie Inchauspé Millionen von Leser*innen einen ebenso einfachen wie revolutionären Weg aus der Glukose-Achterbahn eröffnet. Mit wissenschaftlich fundierten Tricks zeigt sie...
Erhältlich: 18. Nov. 2026
Macht & Hingabe
25 aufregende S/M-Abenteuer
2016
DE
Demütigung. Scham. Unsicherheit. Gehorsam. Schmerz. LUST! All diese Zutaten sind es, die zusammen jenen unglaublich erregenden Cocktail ergeben, der Ihnen den besonderen Kick beschert und Sie aufs maximale Sex-Level katapultiert. Die sogenannte "dunkle Lust" strahlt kraftvoll und hell bis in jede kleinste Zelle Ihres Körpers - der Urknall scheint ein sanftes Fünkchen gegen das zu sein, was Sie in diesen 25 Storys erwartet! Hier werden pure animalische Triebe ausgelebt ...
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - SPIEGEL-Bestseller #1
- Übersetzt von
- Elisabeth Schmalen
- eBook 1 -
- Glukose-Trick
2026
DE
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?In ihrem internationalen Bestseller »Der Glukose-Trick« zeigt die französische Biochemikerin und Ernährungsexpertin Jessie Inchauspé einen ebenso einfachen wie revolutionären Weg aus der Glukose-Achterbahn. Anschaulich und wissenschaftlich fundiert erklärt sie, welche kleinen Veränderungen im Alltag dabei helfen können, den Blutz...
Erhältlich: 10. Dez. 2026
The Business Trip
»Ein rasanter psychologischer Thriller!« – Julie Clark, Spiegel-Bestsellerautorin von ›Der Tausch‹
- Übersetzt von
- Wolfgang Thon
2025
DE
Zwei Fremde. Eine Reise ohne Wiederkehr.Stephanie und Jasmine haben nichts und doch alles gemeinsam. Die beiden Frauen kennen einander nicht, aber befinden sich im selben Flugzeug – die erfolgreiche Stephanie auf einer Geschäftsreise und die mittellose Jasmine auf der Flucht vor ihrem gewalttätigen Freund. Dann verschwinden sie spurlos. Einige Tage später schreiben sie ihren Freunden die exakt gleiche SMS über denselben Mann. Und plötzlich werden ihre Nachrichten i...
Das Haus an der Herengracht − Roman (Herengracht-Saga 2)
Eine junge Frau zwischen Liebe und Vernunft in Amsterdams Goldenem Zeitalter
- eBook 2 -
- Herengracht-Saga
2023
DE
Amsterdam, 1705: Thea Brandt ist gerade achtzehn geworden und will endlich tun und lassen, was sie will. Sie liebt das Theater und nach den Vorstellungen besucht sie heimlich ihren Geliebten, Walter, den Kulissenmaler der Schouwburg. Doch als Tochter einer verarmten Kaufmannsfamilie, die nach und nach ihren Hausrat verkaufen muss, um sich über Wasser zu halten, wird von Thea erwartet, „eine gute Partie“ zu machen. Auf einem Ball stellt ihre Tante ihr Jacob van Loos vor, einen wohl...
Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch
Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 Rezepten, SPIEGEL-Bestseller
- eBook 2 -
- Glukose-Trick
2023
DE
Der perfekte Einstieg in ein Leben mit ausgeglichenem Glukose-SpiegelWie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ih...
9 Monate, die ein Leben lang zählen
Wie deine Ernährung in der Schwangerschaft die Zukunft deines Babys bestimmt - Von der Autorin des Weltbestsellers »Der Glukose-Trick« - SPIEGEL-Bestseller
- Übersetzt von
- Brigitte RüßmannWolfgang Beuchelt
2026
DE
Das neue Buch von der Autorin des Weltbestsellers »Der Glukose-Trick«: Wie die richtige Ernährung in der Schwangerschaft von Anfang an das Leben deines Kindes fördertDie meisten Schwangeren bekommen zu hören: »Keine Sorge – iss wie immer. Dein Kind bekommt von dir alles, was es braucht.« Aber die Wissenschaft weiß es besser: Das, was du während der Schwangerschaft isst, prägt das Gehirn deines Babys, seinen Körper und seine Gesundheit – fürs Leben. Aber irg...
- von
- Jessi Kirby
- Übersetzt von
- Anne Brauner
2016
DE
Eine Liebe, die tragisch endet.Eine neue Liebe, die tragisch beginnt.Ein Herz, das nicht aufhört zu lieben.Und am Ende der Tränen: das Glück.400 Tage ist es her.Vor 400 Tagen ist Mias große Liebe bei einem Autounfall ums Leben gekommen. Vor 400 Tagen hat Noah eine zweite Lebenschance bekommen.Als sie einander begegnen, spüren sie beide sofort, dass sie zusammen gehören.Doch nur Mia weiß, dass Noah ihr niemals begegnen wollte. Dass sie gegen ...
- eBook 12 -
- Übersinnliche Detektive
2024
DE
The Undying Monster, auch bekannt als The Hammond Mystery, ist ein US-amerikanischer Mystery-Horrorfilm aus dem Jahr 1942, bei dem John Brahm Regie führte und Lillie Hayward und Michel Jacoby das Drehbuch schrieben, basierend auf dem gleichnamigen Roman von Jessie Douglas Kerruish aus dem Jahr 1922[1][2] Der Film zeigt James Ellison, Heather Angel und John Howard und konzentriert sich auf eine Reihe mysteriöser Todesfälle innerhalb der wohlhabenden Familie Hammond.











