Bauchfett, Heißhunger und Erschöpfung, die einfach nicht verschwinden wollen – für berufstätige Frauen mit vollem Alltag ist das keine Frage von Disziplin. Es ist eine dauerhaft aktive Stressachse, die deinen Stoffwechsel blockiert. Cortisol-Detox für Frauen zeigt dir, wie du sie in vier sanften, aufeinander aufbauenden Wochen wieder ins Gleichgewicht bringst: erst Rhythmus und Schlaf, dann Teller und Blutzucker, dann Bewegung und Nervensystem, zuletzt Kopf und Grenzen. Kein Kalorienzählen...