Was dürfen Sie von einem Buch über Achtsamkeit erwarten? Was ist Achtsamkeit überhaupt? Und wann und wie ist man achtsam? Die Lehre der Achtsamkeit stammt aus den buddhistischen Lehren und basiert darauf, dass man durch bestimmte Meditationsübungen zu einer umfassenden und gesunden Lebensführung gelangen kann, die imstande ist, unser Stresslevel und somit die Gefahr eines Burn-out oder andere negative emotionale Stresssituationen zu reduzieren, um uns ausgeglichener und gesünder zu machen....

Die Lehre davon, dass jeder Mensch ein Krafttier besitzt, das einen unterstützt und begleitet und hilfreich durch die Stürme des Lebens führt, ist eine weitverbreitete und akzeptierte Tatsache - zumindest in einigen Kreisen. Um was es sich allerdings bei den Krafttieren tatsächlich handelt, wo sie ihren Ursprung haben, was sie bedeuten und wie man ihnen begegnet, versuchen wir in diesem Büchlein herauszufinden. Dabei wird auch ein kurzer kritischer Blick auf den Krafttierglauben der heutig...

Die klassische Lehre des Feng-Shui kann auch heute noch helfen, unsere Umgebung harmonischer und positiver zu gestalten. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Buch.