Wie lassen sich belastende Erinnerungen gezielt verändern? Der erste Band der Reihe Erinnern und Heilen vermittelt einen wissenschaftlich fundierten und gut lesbaren Überblick über die Prozesse der Gedächtnisrekonsolidierung sowie über die Netzwerktheorie. Dargestellt werden aktuelle Forschungsergebnisse, die zeigen, wie Erinnerungen so beeinflusst werden können, dass sie zwar weiterhin bewusst zugänglich sind, jedoch keine emotionale Belastung mehr hervorrufen. Die Netzwerktheorie beschre...

Wenn Eltern sich trennen und ihre Kinder dabei nicht gut begleitet wurden, hinterlässt das bei vielen Menschen Spuren. Meist ist es erwachsenen Trennungskindern gar nicht bewusst, dass manche ihrer belastenden Denk- und Verhaltensmuster mit der elterlichen Trennung in der Kindheit zusammenhängen – etwa ein geringer Selbstwert, Harmoniesucht, Aggressivität oder das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein, und die Sorge, in Beziehungen zu versagen. Angefüllt mit persönlichen Geschichten und...

H. P. Lovecraft gilt als einer der bedeutendsten Schriftsteller der Phantastik. Obwohl er seit über 80 Jahren tot ist und kein allzu umfangreiches Prosawerk hinterließ, beeinflusst er noch immer unzählige Autoren. Einer von ihnen ist Fred Ink, der seinem Vorbild mit den drei hier versammelten Novellen Tribut zollt. Das Grauen in den Bergen: Ein frisch aus dem Sanatorium entlassener Mann erfährt von einer gewaltigen Erbschaft. Doch an den Erhalt des Vermögens ist eine rätselhafte Bedingung ...

Dieses Buch eröffnet ein neues Verständnis für eine Essstörung, die bislang kaum beachtet wurde, jedoch viele Betroffene und ihre Familien betrifft. Band 1 dieser zweibändigen Reihe bietet die theoretische Grundlage: eine klare und zugleich tiefgehende Beschreibung von ARFID, eingebettet in die neuesten Erkenntnisse aus Bindungstheorie, Polyvagaltheorie und der Forschung zum Angsterleben. Zum ersten Mal wird aufgezeigt, wie eng das Essverhalten mit frühen Bindungserfahrungen und der Regula...

Aaron hat eine dunkle Vergangenheit. Um dieser zu entkommen, kehrt er als junger Mann seinem alten Leben den Rücken – erfolgreich. Die junge Wissenschaftlerin Rachel ist seine beste Freundin und hat keine Ahnung wer Aaron wirklich ist. Aber schon bald wird sie es herausfinden. Denn ein gefährlicher Mann sucht noch immer den Mörder seines Vaters: Dominick Grimm – der Schlüssel zu einer Welt, die hätte verborgen bleiben sollen. Ein gefährliches Spiel zwischen Hass, Liebe, Freundschaft und Ve...

Dein schlimmster Albtraum ist auf der Jagd nach dir, und er weiß, wovor du dich am meisten fürchtest. Eigentlich hätte der Campingtrip in die kalifornischen Klamath Mountains Richard Corwen und seine Familie einander wieder näherbringen sollen. Das heruntergekommene Städtchen Weed, um das sich unheimliche Legenden ranken, schien dem Horrorautor ein geeigneter Ort dafür zu sein. Doch statt eines geselligen Miteinanders erwartet die Corwens ein Albtraum aus Tod und Wahnsinn, denn etwas Gräss...

Warum Du nicht anfängst - und wie Du es endlich tust. Prokrastination ist kein Zeichen von Faulheit. Sie ist ein neurobiologischer Schutzmechanismus und lässt sich nur lösen, wenn Du Dein Gehirn wirklich verstehst. In dieser vollständig überarbeiteten Neuauflage erfährst Du, warum Dein Gehirn Aufgaben ablehnt, selbst wenn Dein Wille stark ist. Neueste Erkenntnisse der Neuropsychologie und Motivationsforschung zeigen Dir, wie Emotionen, Identität und Gedächtnis zusammenwirken und warum das ...

Viele Menschen wissen zwar, was sie wollen, kommen aber nicht ins Handeln. Andere wiederum handeln unaufhörlich, ohne zu wissen, wofür. Für beide Fälle gibt es passende Lösungsstrategien. Dieses Buch vereint beide Ansätze zu einem stimmigen Ganzen. 'Vom Glück, etwas abzuschließen' zeigt Dir, wie Du ins Handeln kommst. Mithilfe des neuropsychologisch fundierten EBenDA-Modells und der Brain-Flip-Methode lernst du, Blockaden aufzulösen, Energie freizusetzen und Deine Projekte gerne und ohne P...

In diesem Buch wird eine zwischenmenschliche Dynamik namens 'Opfer-Kontroll-Dynamik' vorgestellt, ebenso Verhaltensweisen wie Gaslighting, Verleugnung, Scapegoating und Bindungsformen wie die Trauma-Bindung. Kern ist jedoch die Opfer-Kontroll-Dynamik. Diese Dynamik ist eine der zerstörerischsten emotionalen Dynamiken, die zwischen Menschen gelebt wird. Jede Form von Missbrauch, sei er sexueller, physischer oder emotionaler Natur, basiert auf dieser Dynamik. Sie kann für Essstörungen, Alkoh...

Die Medizinisch-Psychologische Untersuchung (MPU) ist eine der größten Hürden auf dem Weg zurück zum Führerschein. Dieses Buch zeigt Dir Schritt für Schritt, wie Du Dich optimal vorbereitest: fachlich fundiert, praxisnah und mit innovativen KI-Übungen. Diese Neuausgabe ist eine vollständig aktualisierte Fassung des vor einigen Jahren erschienenen Buchs "Sicher durch die MPU - Mit dem richtigen Wissen zum erfolgreichen Gutachtergespräch". Du erhältst alle wichtigen Informationen zur Rechtsl...

Diese umfassende Buchreihe vermittelt die Grundlagen der Hypnose, einschließlich der wichtigsten Konzepte, Sprachmuster, Induktionstechniken und der Arbeit mit individuellen Themen. Die Ressource richtet sich an Therapeuten, Coaches, Verkäufer:innen, Menschen in verschiedenen Berufen und natürlich auch an alle, die sich persönlich für das Thema interessieren. Jeder Band dieser Reihe ist sorgfältig gestaltet und behandelt auf 20 bis 100 Seiten ausführlich ein bestimmtes Thema, sei es ein Sp...

Die Polyvagal-Theorie ist eine der wichtigsten neuen Theorien im Bereich Therapie und Coaching, ebenso wie auf dem Gebiet der individuellen Weiterentwicklung. Sie hilft, sich selbst und die eigene Psychologie besser zu verstehen. Aber nicht nur das. Sie hilft auch zu erkennen, wie und warum man sich so und nicht anders zur Welt um sich herum verhält. Mit der Polyvagal-Theorie erhalten die Anwender eine Möglichkeit der Selbst- und Fremdregulation, die weit über die bisherigen Möglichkeiten ...