Ein Fußballspieler möchte sein Können ins Spiel bringen. Zur richtigen Zeit am Spieltag, zur richtigen Sekunde in der Aktion, mit der richtigen Einstellung. Das kann man trainieren. Mit Mental Soccer Training und seinem primär sport- und mentalpädagogischen Trainingsansatz können Mannschaftstrainer einfach und schnell das Teamklima analysieren, Teamprozesse initiieren, und Teamerfolg haben! Denn Training ist wertlos, wenn Spieler Erlerntes mental und emotional nicht umsetzen können. Dieses...

Der Taktikexperte Tobias Escher zeigt in einem spannenden Überblick, wie sich Fußball in Deutschland in den letzten 100 Jahren entwickelt hat. Welche Strategie wählt ein Team? Weshalb spielte 1975 jede Mannschaft mit einem Libero und 2015 stattdessen mit einer Doppelsechs? Und wie wurde Deutschland 2014 Weltmeister? Escher erzählt in seinem Buch, wie sich das Spiel über die Jahre verändert hat, welche Taktik sich durchsetzen konnte und welche Gegentaktik erfolgreich war. Er erklärt, wie si...

"Bin bis fünf Uhr früh in meiner Stammkneipe zu erreichen." (Legendäre Ansage auf Ansgar Brinkmanns Anrufbeantworter)Weißer Brasilianer, der letzte Straßenfußballer, Kultspieler oder der Mann, der eine große internationale Karriere verschenkt hat: In fast 20 Jahren als Profifußballer hat Ansgar Brinkmann viele Spitznamen angehäuft und noch mehr Schlagzeilen produziert. Diese Biografie erzählt die Lebensgeschichte einer der streitbarsten und beliebtesten Figuren im deutschen Fußball...

Ein Ball geht um die Welt. Ein Ball bewegt die Welt. Und dieser Ball, welcher von vielen Millionen Menschen durch die Gegend getreten wird, begeistert die Massen. Fußball ist unser Leben. Fußball ist immer ein Thema und häufig das Lieblings-Thema der Männer. Bahnbrechende Rekorde, verrückte Regeln, kuriose Geschichten, verbale Fehltritte, Sprüche und Interviews – darum geht's in diesem Buch. Das Ganze garnierte ich mit Gedichten ‘‘Rund um den Ball…‘‘. Von „Der Ball ist rund und ein Spiel d...

Moto-Cross - die Pionierzeit in seiner ganzen Faszination und Härte, mit Höhen und Tiefen, wie ich sie erleben durfte.

Das Buteyko Atemtrainingsprogramm bei Asthma, chronischem Schnupfen, Husten, Schnarchen und anderen atembedingten Beschwerden

Neben dem immerwährenden Thema Doping und einigen herausragenden Weltrekorden sorgten vor allem zwei Ereignisse während der Olympischen Sommerspiele 2016 in Rio de Janeiro für Diskussionsstoff: Die Teilnahme gleich mehrerer hyperandrogener Frauen - insbesondere der Südafrikanerin Caster Semenya - am 800-Meter-Lauf der Frauen und die an öffentliche Bloßstellung und Hetze grenzende Berichterstattung über die russische Schwimmerin Julija Jefimowa (Yuliya Yefimova/Efimova). Der Autor legt dar,...

“Andere erziehen ihre Kinder zweisprachig, ich beidfüßig.” (Christoph Daum) Sowohl im Sport als auch im Alltag neigt der Mensch dazu, eine Extremität bevorzugt für die Bewältigung alltäglicher oder sportspezifischer Aufgaben zu nutzen. Man spricht in diesem Zusammenhang von Lateralitäten bzw. Seitigkeiten. Im Fußball wird in Anlehnung an die bevorzugte Aufgabenverteilung der unteren Extremitäten in Spiel- und Standbein unterschieden. Inwieweit sich eine solche Seitendominanz auf die Leistu...

Dieses eBook beschäftigt sich mit den wichtigsten Schritten zum perfekten Körper. Der Leser wird lernen welche 4 Punkte unumgänglich sind und wie er sich voran bringt. Wer träumt denn nicht davon einmal alle Blicke auf seinen durchtrainierten Körper zu ziehen?