Die Angst ist unsere dunkle Gefährtin, sie begleitet uns vom Moment des Erwachens bis in die Tiefen des Traums... Es mag vielleicht so scheinen, als würde die Freiheit von der Angst darin bestehen, diese dunkle Gefährtin ein für alle Mal loszuwerden. So verbringen wir unsere Zeit mit der Suche nach mehr und mehr Komfort. Wir suchen Ablenkung beim Shopping, in der Unterhaltung oder im Urlaub... aber solche Maßnahmen betäuben die Präsenz der Angst nur vorübergehend. Da die Welt voller Situat...

Ruhe. Ganzheit als Mysterium Durch die in diesem Buch erläuterten Praktiken kann die innere Ruhe zum Quell der Ganzheit und der Heilung werden. Die Praktiken wollen - unter anderem - Impulse zu gelingenden zwischenmenschlichen Beziehungen, zum Heilen, zum Dienen, zu universellem Mitgefühl, zur spirituellen Entwicklung anregen. Ruhe. Ganzheit als Mysterium sucht, im täglichen Leben die Ruhe als einen liebevollen "Gefährten", aber auch als einen bergenden Innenraum erfahrbar machen.

Die zwölf Tugenden - Hingabe, Mitleid, Höflichkeit, Geduld, Mut, Urteilsvermögen und andere - sind seit Jahrhunderten Teil der westlichen Spiritualität. Sie müssen aber neu überdacht und vertieft werden. Die Tugenden sind "Bilder der verschiedenen Dimensionen unserer grundsätzlich moralischen Existenz", so der Verfasser Robert Sardello. Sardello zeigt, wie die Tugend der Tugenden darin besteht, dass durch sie unsere geistigen Bestrebungen stets in Verbindung bleiben mit der irdischen Welt ...