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2026
DE
Erste Periode: Wenn du ohne Angst, ohne peinliche Pannen und ohne "Ist das normal?!"-Panik durch deine erste Regelblutung kommen möchtest, dann lies weiterVielleicht bemerkst du erste Vorzeichen – ein Ziehen im Bauch, Stimmungsschwankungen oder etwas Ausfluss – und sofort startet das Gedankenkarussell: Was, wenn es in der Schule passiert? Was, wenn Blut durch die Hose geht? Was, wenn es weh tut? Und vor allem: Was machst du dann – schnell, diskret und richtig?Die erste Peri...
- Erzählt von
- Louisa Klein
Ungekürzt
6 hours 11 min
2026
DE
Erste Periode: Wenn du ohne Angst, ohne peinliche Pannen und ohne "Ist das normal?!"-Panik durch deine erste Regelblutung kommen möchtest, dann lies weiter Vielleicht bemerkst du erste Vorzeichen – ein Ziehen im Bauch, Stimmungsschwankungen oder etwas Ausfluss – und sofort startet das Gedankenkarussell: Was, wenn es in der Schule passiert? Was, wenn Blut durch die Hose geht? Was, wenn es weh tut? Und vor allem: Was machst du dann – schnell, diskret und richtig? Die erste Periode fühlt sich...