Entdecken Sie Ihr jugendliches Gleichgewicht wieder und genießen Sie ein Leben ohne Grenzen!Sehnen Sie sich nach der Stabilität und dem Vertrauen in Ihr Gleichgewicht, das Sie einmal hatten? Wenn wir älter werden, kann der Verlust von Muskelmasse unser Gleichgewicht und damit unsere Unabhängigkeit erheblich beeinträchtigen. Aber machen Sie sich keine Sorgen! Unser Leitfaden ist ein Hoffnungsschimmer, mit dem Sie die Kontrolle über Ihren Körper und Ihr Leben zurückg...

Entschlüsseln Sie die Geheimnisse des körperlichen Gleichgewichts und der Vitalität: Das Handbuch für Senioren zum Wiederaufbau von Kontrolle und Freude!In diesem Buch befinden sich zwei Leitfäden:Gleichgewichtsübungen für Senioren: Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Übungen für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Mobilität und KörperhaltungStuhl-Yoga für Senioren: Dehnungen und Positionen im Sitzen, die Sie ü...

Wenn Sie die Vorteile des Yoga zur Förderung von Gelassenheit und Kraft genießen möchten, ohne Ihren Körper mit traditionellen Positionen zu überlasten, dann lesen Sie weiter...Stuhl-Yoga: Der Weg zu mehr Flexibilität und Kraft – ganz ohne Matte!Haben Sie manchmal das Gefühl, dass traditionelles Yoga für Sie unerreichbar ist?Lieben Sie die Ruhe und Ausgeglichenheit, die Yoga Praktizierenden bietet, sind aber in Ihrem Alltag an den Stuhl gefesselt?

Dritter Band (von insgesamt vier) des amerikanischen Standardwerkes zu traditonellem Bogenbau. Inhalt Band 3: Traditionelle Wurzeln, Werkzeuge für den Bogenbau, Bogen aus aller Welt, Koreanischer Bogenbau, Die Bogen der Plainsindianer, Afrikanisches Bogenschießen, Teilbare Bogen, Ein Steinzeitbogen, Probleme vermeiden - Probleme lösen, Pfeile aus Holz, Selbst gemachte Schäfte, Pfeilspitzen aus Stein, Die Flamme wird weitergereicht. Ergänzt durch ein Glossar der Begriffe, Bibliographie und ...

Warum die totale Digitalisierung des Geldes gefährlich istNicht erst seit der Corona-Krise bezahlen immer mehr Menschen bargeldlos mit Karte oder App. Corona hat die Entwicklung deutlich beschleunigt. Nutznießer sind vor allem die großen IT-Unternehmen wie Amazon und Google und die Großen der Finanzindustrie, die unter dem Banner des Fortschritts schon seit Längerem die bargeldlose Gesellschaft propagieren. Der englische Finanzexperte und Aktivist Brett Scott zeigt, dass und wie Big...

Der Science Fiction-Klassiker von H.G. WELLS – in einer aufregenden & modernen Inszenierung. Der bahnbrechende sowie zeitlose Klassiker "Krieg der Welten" von H.G. WELLS begeistert seit über 100 Jahren nicht nur die Fans der Science Fiction. In diesem Hörspiel wird das Spektakel um einen Angriff auf die Menschheit aus dem All zum Kopfkino der Superlative und stellt die Frage: Wie verhält sich der Mensch, wenn die Ordnung zusammenbricht? Im Krieg und in der Hoffnungslosigkeit – angesichts e...

Der bahnbrechende sowie zeitlose Klassiker "Krieg der Welten" von H.G. WELLS begeistert seit über 100 Jahren nicht nur die Fans der Science Fiction. In diesem Hörspiel wird das Spektakel um einen Angriff auf die Menschheit aus dem All zum Kopfkino der Superlative und stellt die Frage: Wie verhält sich der Mensch, wenn die Ordnung zusammenbricht? Im Krieg und in der Hoffnungslosigkeit — angesichts einer außerirdischen Übermacht, die nur ein Ziel zu kennen scheint: Die Bewohner der Erde zu v...

In Deutschland leben etwa 90.000 Kinder und Jugendliche in Pflegefamilien. Viele dieser Kinder und Jugendlichen weisen psychische Störungen, erhebliche Verhaltensauffälligkeiten oder körperliche Einschränkungen auf. Hierdurch können Pflegeeltern schnell an ihre emotionalen und erzieherischen Grenzen kommen; dies führt oft zu einem Abbruch der Platzierung. Ein "Fostering Changes"-Kurs hat zum Ziel, Pflegeeltern die erforderlichen Kenntnisse und erzieherischen Fertigkeiten für den erfolgreic...

Warum die totale Digitalisierung des Geldes gefährlich istNicht erst seit der Corona-Krise bezahlen immer mehr Menschen bargeldlos mit Karte oder App. Corona hat die Entwicklung deutlich beschleunigt. Nutznießer sind vor allem die großen IT-Unternehmen wie Amazon und Google und die Großen der Finanzindustrie, die unter dem Banner des Fortschritts schon seit Längerem die bargeldlose Gesellschaft propagieren. Der englische Finanzexperte und Aktivist Brett Scott zeigt...

Wie nur soll die bezaubernd schöne Antoinette ihre Maskerade länger aufrecht erhalten? Um sich und das Dienstmädchen Nester zu schützen, gibt die junge Duchess of Gravenworth sich seit ihrer Flucht aus der britischen Heimat in den amerikanischen Kolonien als junger Mann aus. Doch im Zug von New York nach Arizona, wo sie Unterschlupf bei ihrem Cousin zu finden hofft, begegnet Antoinette dem Mitreisenden Nate Bishop. Instinktiv spürt der hochgewachsene Nate, dass hier etwas Geheimnisvolles i...

STERN DER FREIHEIT von SCOTT, DELORASWie nur soll Antoinette ihre Maskerade länger aufrechterhalten? Um sich zu schützen, gibt die junge Duchess sich seit ihrer Flucht aus der Heimat als junger Mann aus. Ihr Plan funktioniert - bis sie dem faszinierenden Nate Bishop begegnet. In seiner Nähe klopft ihr Herz so schnell, dass es ihr unmöglich erscheint, ihm länger etwas vorzumachen. Doch niemand darf erfahren, wer sie wirklich ist - und was sie getan hat …VERRAT UND VERFÜHRUNG ...