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SUMO
Illustrierte Kampftechniken
2020
DE
Sumo ist ein angestammter japanischer Sport, bei dem 2 Ringer mit gegenseitigem Respekt kämpfen. Keine Schläge, Bisse oder Haare ziehen! Jeder Sumo-Ringer kann seinen Gegner nur aus dem Dohyō, dem japanischen Ring, herausschubsen oder ihn zu Fall bringen.Ist das nicht einfach? Sie irren sich! Zwei mächtige Halbgötter kämpfen um den Sieg. 82 Kampftechniken dürfen den Gegner niederstrecken.Um jede Kampftechnik zu erlernen und zu verstehen, bietet dieses Buch eine Seite pro Tech...
Crashkurs Selbstmanagement
Mehr erreichen als Führungskraft mit der SUMO-Methode
2021
DE
"Überfordert, ständig gestresst und kurz vor dem Kollaps." Viele Menschen beschreiben heute so ihren Alltag im Job. Der Posteingang quillt über, unbearbeitete Aufträge stapeln sich auf dem Schreibtisch und der Tag ist vorbei, bevor man überhaupt zu den wichtigsten Aufgaben gekommen ist. Gerade in Zeiten des Home-Office werden wir durch immer mehr Störfaktoren und Ablenkungen belastet. Wie kann man diesem Dilemma entkommen? "Besseres Zeitmanagement" lautet oft die Antwort. Doch das ist der ...
Sozialismus Skinhead Sumo
Das Leben des Alexander Czerwinski
- von
- Lothar Berg
2020
DE
Ein Mann wie ein Fels! Ein ewiger Kämpfer! Alexander Czerwinski alias Sumo Alex. Aufgewachsen in der DDR. Vorzeigeathlet , gedrillt gedopt im Eliteinternat des ASK (Armeesportklub) Frankfurt/Oder. Einmal quer durch das Rotlichtmilieu bis hin zu Depressionen und Suizidgedanken. Einsteiger, Aussteiger. Sumo-Weltmeister mit der Nationalmannschaft und Freefighter. Alexander Czerwinski hat nichts ausgelassen, nicht auf der Matte, nicht im Ring und erst recht nicht auf der Straße. Ein Leben voll...
Sumo verstehen
Die verborgene Welt von Ritualen, Disziplin und dem härtesten Sport Japans
- von
- Jakob Wagner
- Erzählt von
- Alexander (AI)
Ungekürzt
39 min
2026
DE
Sumo ist weit mehr als nur ein Zweikampf schwerer Männer. Es ist ein tief verwurzeltes Ritual, eine lebendige Tradition und der vielleicht härteste Extremsport der Welt. In diesem Hörbuch nimmst du an einer faszinierenden Reise teil, die dich direkt in das Herz der japanischen Kultur führt. Du blickst hinter die Kulissen einer Welt, die Fremden oft verschlossen bleibt, und entdeckst die wahre Bedeutung von Ehre und Respekt.Du erfährst alles über die eiserne Disziplin und das Leben ...