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2,200 miles.47 days.One remarkable journey.In July 2015, ultramarathon legend Scott Jurek smashed the world record for running the Appalachian Trail, the sprawling mountain path that runs nearly the entire length of the United States. For nearly seven weeks straight, Jurek battled the elements to run, hike and stumble 50 miles every single day.A tale of mind-boggling physical exertion, pressure … Lesen Sie mehr

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Yoga for Climbers will show you how to create a yoga practice at home that will keep you healthy, prevent injuries, and support and improve your outdoor passions. This guide feature easy-to-understand yoga poses and sequences designed to address the specific stresses that climbing enact on the body.This guide feature:• Detailed overviews of the areas of the body most impacted by climbing and … Lesen Sie mehr

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Emma Gatewood was the first woman to hike the entire Appalachian Trail alone, as well as the first person—man or woman—to walk it twice and three times and she did it all after the age of 65. This is the first and only biography of Grandma Gatewood, as the reporters called her, who became a hiking celebrity in the 1950s and '60s. She appeared on TV with Groucho Marx and Art Linkletter, and on the … Lesen Sie mehr

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The Corfu Trail and 22 day-walks

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The HRP high-level trail

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Stretching across the wild heart of the Pyrenees Mountains, the Pyrenean Haute Route (Haute Randonnée Pyrénéenne, HRP) is one of Europe’s most celebrated long-distance trekking trails. Running 748km (465 miles) from the Atlantic Ocean at Hendaye to the Mediterranean at Banyuls-sur-Mer, it follows the high ridges of the central range along the France–Spain border.The HRP is unwaymarked and … Lesen Sie mehr

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