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Gymnastik eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Gymnastik? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 490 Ergebnissen angezeigt
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  • Ich lerne Spagat

    Praxisorientiertes Buch mit leicht verständlichen Anleitungen und zahlreichen Fotos

    von Petra Lahnstein …
    "Wie kann ich einen Spagat lernen?" "Welche Übungen sind geeignet, um einen Spagat zu erlernen?" "Wie lange muss ich mich pro Übung dehnen?" "Kann jeder einen Spagat lernen?" Diese Fragen stellen sich auch heute jeden Tag viele Tanz, Turn- und Sportbegeisterte. Kein Wunder, so ist der Spagat in vielen Sportarten längst zum unverzichtbaren Element geworden. Bis heute übt der Spagat für Sportler und … Lesen Sie mehr

    € 12,99

  • Олимпийская Чемпионка Елена Мухина

    von Капра Альберто …
    «Олимпийская чемпионка Елена Мухина» - этоистория советской гимнастки, чемпионки Мира 1978 года Елены Мухиной, которая травмировалась незадолго до Олимпиады 1980 года в Москве. «Формально Елена не была олимпийской чемпионкой. Но она не сдавалась и продолжала жить несмотря ни на что, понимая всю трагедию своего состояния. Лишь настоящие олимпийские чемпионы способны на это». Нелли Ким … Lesen Sie mehr

    € 2,99

  • Mind Gym : An Athlete's Guide to Inner Excellence: An Athlete's Guide to Inner Excellence

    An Athlete's Guide to Inner Excellence

    von Gary Mack, David Casstevens …
    Drawing on his work with some of the top teams in professional sports, noted sport psychology consultant Gary Mack shares with you the same techniques and exercises he uses to help elite athletes build mental "muscle." These 40 accessible lessons and inspirational anecdotes will help you gain the "head edge" over the competition. … Lesen Sie mehr

    € 12,09

  • Den Absprung wagen

    Stürzen, aufstehen, siegen lernen

    von Fabian Hambüchen …
    Im Sport ist alles möglich - im Leben auch2016 war das Jahr des Fabian Hambüchen, auch wenn es alles andere als gut begonnen hatte: Eine Schulterverletzung wirft ihn Anfang des Jahres so weit zurück, dass er nicht mehr trainieren kann – und doch ist er wenige Monate später Olympiasieger. Fabian Hambüchen hat sich vollendet.Mutig und ehrlich erzählt er über sein Leben und seine Karriere, schildert … Lesen Sie mehr

    Zuvor € 15,99 Jetzt € 9,99

  • THE STORY OF SIMONE BILES

    Untold story of American Most Decorated Gymnast.

    von RONALD THOMAS …
    Simone Arianne Biles is an American Artistic Gymnast who is as of now America's most brightened gymnastic specialist with a sum of 30 decorations in the World Championships and the Olympics. Known for her amazing legs and unimaginable equilibrium, Biles has been crushing records and setting new statures in the realm of vaulting. In this Simone Biles life story realities, adolescence, individual … Lesen Sie mehr

    € 3,69

  • SAVATE FRENCH FOOT FENCING HISTORICAL & TECHNICAL JOURNAL

    FULLY ILLUSTRATED HISTORICAL EUROPEAN MARTIAL ARTS

    von Kenneth Pua, Andy Kunz …
    Serien Buch 1 - Savate Boxe Francaise Historical European Martial Arts
    The essential Savate historical journal recommended for all Historical European Martial arts enthusiast, savateurs, savateusse, martial arts aficionado,martial arts instructors,students,athletes and rare martial arts book collectors. This little journal covers the complete historical timeline of the evolution of Savate. Savate can be described as elegant as ballet,scientifically designed,yet … Lesen Sie mehr

    € 7,38

  • Die Laufbibel

    Das Standardwerk für den Laufsport

    von Dr. Matthias Marquardt …
    Das Standardwerk für den LaufsportLaufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilisationskrankheiten. Damit Sie Ihre Leistungsfähigkeit optimal entwickeln und gesund und beschwerdefrei laufen können, gibt Ihnen dieses Buch ein einfach anzuwendendes … Lesen Sie mehr

    € 31,99

  • FISICO AL TOP. Esercizi e Programmi Di Allenamento a Corpo Libero per Migliorare Forza e Forma Fisica. I Segreti Della Fitness Blogger Numero 1 In Italia

    von VERONICA TUDOR …
    Tra il mondo del fitness e quello del wellness, sono più di dieci anni che ascolto storie di donne meravigliose che giorno dopo giorno realizzano il loro progetto più bello: sé stesse. Il 97% delle donne vuole dimagrire e tornare in forma, ma non fa nulla a riguardo. E se anche lo fa, a volte per brevissimo tempo, fa di testa propria ottenendo scarsissimi risultati se non addirittura peggiorando … Lesen Sie mehr

    Kostenlos

  • Ich will laufen - Ein Trainingsplan für absolute Laufanfänger

    von Grit Koch …
    Du möchtest mit dem Joggen anfangen? Die Pläne, die allgemein veröffentlicht werden, sind Dir zu ambitioniert? Du benötigst weitere Motivation auf Deinem Weg? Du bist ein wirklich absoluter Laufanfänger? Dann versuche es doch mal mit diesem E-Book! … Lesen Sie mehr

    € 1,99

  • Saluto al Sole

    von Virginia Alivernini …
    breve guida al "saluto al sole", o Surya Namaskara, una sequenza dinamica di posizioni yoga per promuovere e mantenere il benessere … Lesen Sie mehr

    Kostenlos

  • 45 Sekunden. Meine Leidenschaft fürs Turnen – und warum es nicht alles im Leben ist

    Ein Plädoyer für menschlicheren Leistungssport (SPIEGEL Bestseller)

    von Kim Bui, Andreas Matlé …
    Die deutsche Ausnahmeturnerin Kim Bui schildert ihren Weg zum Leistungssport ab dem zehnten Lebensjahr. Turnen ist für sie die schönste Sportart der Welt, ihre Karriere aber auch mit vielen Entbehrungen, Tränen, Schmerzen und Verletzungen verbunden. Sie beschreibt eindringlich, welchen Willen und welcher Leidenschaft es bedarf, um Tag für Tag stundenlang für einen Wettkampf zu trainieren, der nur … Lesen Sie mehr

    € 17,50

  • TeamGym Power Of Us

    von Bruno Lupi …
    Present, past and future. Characteristics, values, protagonists of a new and different gymnastics. To discover, promote and experience TeamGym through testimonials, stories, insights, photos and qr codes. The first book ever about this collective sporting revolution that enhances the acrobatic and choreographic potential of the individual, in the group. … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Questa squadra

    von Emanuela Maccarani, Ilaria Brugnotti …
    La ginnastica ritmica, le farfalle, la mia vita. 'Questa squadra' non è una biografia, né tantomeno un racconto. È un'espressione verbale. 'Questa squadra': così Emanuela definisce le ragazze che si sono avvicendate nel corso degli anni nella rosa della Nazionale. Un giorno, nell'estate del 2010, le ho detto, quasi per scherzo: 'Manu, perché non scriviamo la tua storia e quella di queste ragazze?' … Lesen Sie mehr

    € 5,99

  • Perdere peso: La guida completa per dimagrire velocemente e mantenere un’ottima forma fisica restando sani e in salute

    von Livio Leone …
    Sapevi che In Italia più di un terzo della popolazione adulta è in sovrappeso?Cosa significa tutto ciò?Significa che una persona su dieci è obesa, e l'obesità è a tutti gli effetti una malattia che può portare alla morte.L'obesità potrebbe essere definita come la pandemia del ventesimo secolo, che porta con sè tanta sofferenza e tanto disagio (come sa bene chi ha provato questo "inferno").Se … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • GINNASTICA RITMICA E PICCOLI ATTREZZI

    von Nicoletta Sensini, Luca Eid …
    I contenuti di questo libro nascono da un’esperienza non solo condotta nell’ambito sportivo ed agonistico di alto livello, ma anche da interessanti approfondimenti svolti nel settore formativo-educativo sia scolastico che delle società sportive.Tutti gli attrezzi previsti dai programmi ufficiali della F.G.I. (palla, clavette, cerchio, funicella, nastro) vengono ampiamente sviluppati attraverso … Lesen Sie mehr

    € 4,99

  • Ejercicios sencillos de Equilibrio para prevenir Caídas en Personas Mayores

    Plan de fortalecimiento de 28 días para la estabilidad del tronco con ejercicios sencillos de 15 minutos e ilustraciones fáciles de seguir para prevenir caídas.

    von Mae M. Silberman …
    ¿Tienes problemas de equilibrio y miedo a caerte? No estás solo. Millones de personas mayores se enfrentan a estas mismas preocupaciones a diario, lo que limita sus actividades y afecta su autoestima. Pero no tiene por qué ser así. "Ejercicios sencillos de equilibrio para prevenir caídas en personas mayores" ofrece un método simple, probado y con respaldo clínico para ayudarte a recuperar tu … Lesen Sie mehr

    € 8,99

  • The Girls

    An All-American Town, a Predatory Doctor, and the Untold Story of the Gymnasts Who Brought Him Down

    von Abigail Pesta …
    In this news-breaking narrative, decades of women who brought down sexual predator Larry Nassar offer groundbreaking new insight, with the first known survivor and many others sharing their stories exclusively for the first time.We think of Larry Nassar as the despicable sexual predator of Olympic gymnasts -- but there is an astonishing, untold story. For decades, in a small-town gym in Michigan, … Lesen Sie mehr

    € 11,99

  • Pilates

    von On Line Editora …
    Serien Buch 15 - Revista Oficial Pilates
    Praticar uma atividade física vai muito além do ganho com um corpo esbelto. E quando falamos em pilates, então, os benefícios que os exercícios trazem somam muito mais. Equilíbrio, concentração, motivação, prevenção de dores e lesões são apenas algumas das vantagens que, ao final, culminam para um único ponto: o aumento da qualidade de vida. Quem pratica exercícios é muito mais feliz e saudável – … Lesen Sie mehr

    € 3,69

  • Parenting a Gymnast

    A guide for parents to support the dreams and realities of their young athletes “A million and one national anthems”

    von Julie Fabsik-Swarts MS CFRE CAP CEAP …
    Parenting a Gymnast--a guide for parents to support the dreams and realities of their young athletes.Gymnastics is a wonderful sport, but most parents don't know where to begin. More importantly, they don't know how to keep their children safe and to help them progress in the sport. Parenting a Gymnast is a book for parents that will answer all their questions and help them make intelligent, … Lesen Sie mehr

    € 8,79

  • Chasing Gold

    Simone Biles' Journey to Happily Ever After

    von Alison maxwell …
    Discover the inspiring story of Simone Biles' rise to Olympic greatness and the personal struggles she overcame to find true happiness in "Chasing Gold: Simone Biles' Journey to Happily Ever After". This captivating memoir will leave you feeling motivated and empowered to chase your own dreams, no matter the obstacles in your path." … Lesen Sie mehr

    € 2,51

  • Kraftsenteret til mental styrke 2

    Spychen i spillet

    von Sami Duymaz, Sami Duymaz, Sami Duymaz, Michaela Franz …
    I moderne toppidrett er mental form viktig i tillegg til fysisk form. Sami Duymaz' «Sources of Mental Strength: The Powerhouse of Mental Strength» er en bok som tar for seg det psykologiske aspektet. Forfatteren gir en detaljert analyse av kildene til psykologisk styrke og dens anvendelse i sport og gir verdifulle råd til idrettsutøvere og traineer I første del av boken fokuserer forfatteren på … Lesen Sie mehr

    € 18,00

  • Calisthenics: Exploring Your Physical Potential Through Bodyweight Training (A Holistic Program for Building Muscle and Strength With Calisthenics)

    von John Hamilton …
    This book contains proven steps and strategies on how to train and develop strength, mobility and flexibility through calisthenics, without having to use any equipment. Calisthenics has been in existence since ancient greece, and has been effectively used to develop near superhuman strength, agility, and flexibility through the decades. In this book, you will find some basic and intermediate … Lesen Sie mehr

    € 2,99

  • Il Tai Chi facile per Anziani

    Allenamento quotidiano completo di 10 minuti per la perdita di peso, il sollievo dall'artrite, l'equilibrio e la mobilità con esercizi di arti marziali dolci e camminata indoor – Include video tutorial

    von Michele Cisco …
    Soffri di dolori articolari, problemi di equilibrio o ti senti rigido e bloccato?Con l'avanzare dell'età, mantenere l'equilibrio e la mobilità diventa sempre più impegnativo. Dolori articolari, rigidità e la paura di cadere possono compromettere la nostra qualità della vita, lasciandoci frustrati e alla ricerca di una soluzione che non risulti faticosa o gravosa. Ma se esistesse una pratica … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Suni Lee: Golden Trailblazer

    von Christine Dzidrums …
    Serien Buch 12 - GymnStars
    Hmong American gymnast Suni Lee became the breakout star of the 2020 Tokyo Olympics. In the women’s all-around event, the inspiring teenager soared through four dazzling, complex routines to capture the gold medal, becoming the first Asian American to win the event.But what was Suni’s life like before she competed on sports’ biggest stage? Packed with color photos, Suni Lee: Golden Trailblazer … Lesen Sie mehr

    € 5,55