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Gymnastik eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Gymnastik? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 498 Ergebnissen angezeigt
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  • Олимпийская Чемпионка Елена Мухина

    von Капра Альберто …
    «Олимпийская чемпионка Елена Мухина» - этоистория советской гимнастки, чемпионки Мира 1978 года Елены Мухиной, которая травмировалась незадолго до Олимпиады 1980 года в Москве. «Формально Елена не была олимпийской чемпионкой. Но она не сдавалась и продолжала жить несмотря ни на что, понимая всю трагедию своего состояния. Лишь настоящие олимпийские чемпионы способны на это». Нелли Ким … Lesen Sie mehr

    € 2,99

  • Ich lerne Spagat

    Praxisorientiertes Buch mit leicht verständlichen Anleitungen und zahlreichen Fotos

    von Petra Lahnstein …
    "Wie kann ich einen Spagat lernen?" "Welche Übungen sind geeignet, um einen Spagat zu erlernen?" "Wie lange muss ich mich pro Übung dehnen?" "Kann jeder einen Spagat lernen?" Diese Fragen stellen sich auch heute jeden Tag viele Tanz, Turn- und Sportbegeisterte. Kein Wunder, so ist der Spagat in vielen Sportarten längst zum unverzichtbaren Element geworden. Bis heute übt der Spagat für Sportler und … Lesen Sie mehr

    € 12,99

  • Den Absprung wagen

    Stürzen, aufstehen, siegen lernen

    von Fabian Hambüchen …
    Im Sport ist alles möglich - im Leben auch2016 war das Jahr des Fabian Hambüchen, auch wenn es alles andere als gut begonnen hatte: Eine Schulterverletzung wirft ihn Anfang des Jahres so weit zurück, dass er nicht mehr trainieren kann – und doch ist er wenige Monate später Olympiasieger. Fabian Hambüchen hat sich vollendet.Mutig und ehrlich erzählt er über sein Leben und seine Karriere, schildert … Lesen Sie mehr

    € 17,99

  • Ich will laufen - Ein Trainingsplan für absolute Laufanfänger

    von Grit Koch …
    Du möchtest mit dem Joggen anfangen? Die Pläne, die allgemein veröffentlicht werden, sind Dir zu ambitioniert? Du benötigst weitere Motivation auf Deinem Weg? Du bist ein wirklich absoluter Laufanfänger? Dann versuche es doch mal mit diesem E-Book! … Lesen Sie mehr

    € 1,99

  • Fisico Al Top

    Esercizi e Programmi Di Allenamento a Corpo Libero per Migliorare Forza e Forma Fisica. I Segreti Della Fitness Blogger Numero 1 In Italia

    von Veronica Tudor …
    Tra il mondo del fitness e quello del wellness, sono più di dieci anni che ascolto storie di donne meravigliose che giorno dopo giorno realizzano il loro progetto più bello: sé stesse. Il 97% delle donne vuole dimagrire e tornare in forma, ma non fa nulla a riguardo. E se anche lo fa, a volte per brevissimo tempo, fa di testa propria ottenendo scarsissimi risultati se non addirittura peggiorando … Lesen Sie mehr

    Kostenlos

  • THE STORY OF SIMONE BILES

    Untold story of American Most Decorated Gymnast.

    von RONALD THOMAS …
    Simone Arianne Biles is an American Artistic Gymnast who is as of now America's most brightened gymnastic specialist with a sum of 30 decorations in the World Championships and the Olympics. Known for her amazing legs and unimaginable equilibrium, Biles has been crushing records and setting new statures in the realm of vaulting. In this Simone Biles life story realities, adolescence, individual … Lesen Sie mehr

    € 3,77

  • Mind Gym : An Athlete's Guide to Inner Excellence: An Athlete's Guide to Inner Excellence

    An Athlete's Guide to Inner Excellence

    von Gary Mack, David Casstevens …
    Drawing on his work with some of the top teams in professional sports, noted sport psychology consultant Gary Mack shares with you the same techniques and exercises he uses to help elite athletes build mental "muscle." These 40 accessible lessons and inspirational anecdotes will help you gain the "head edge" over the competition. … Lesen Sie mehr

    € 12,31

  • SAVATE FRENCH FOOT FENCING HISTORICAL & TECHNICAL JOURNAL

    FULLY ILLUSTRATED HISTORICAL EUROPEAN MARTIAL ARTS

    von Kenneth Pua, Andy Kunz …
    Serien Buch 1 - Savate Boxe Francaise Historical European Martial Arts
    The essential Savate historical journal recommended for all Historical European Martial arts enthusiast, savateurs, savateusse, martial arts aficionado,martial arts instructors,students,athletes and rare martial arts book collectors. This little journal covers the complete historical timeline of the evolution of Savate. Savate can be described as elegant as ballet,scientifically designed,yet … Lesen Sie mehr

    € 7,52

  • Die Laufbibel

    Das Standardwerk für den Laufsport

    von Dr. Matthias Marquardt …
    Das Standardwerk für den LaufsportLaufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilisationskrankheiten. Damit Sie Ihre Leistungsfähigkeit optimal entwickeln und gesund und beschwerdefrei laufen können, gibt Ihnen dieses Buch ein einfach anzuwendendes … Lesen Sie mehr

    € 31,99

  • Bodenturnen für zuhause: Kinderleicht Handstand, Rad, Flickflack & Co. erlernen mit Kraft, Flexibilität und Balance - inkl. Trainingsplan, Dehnungsübungen, Verletzungs-Prävention beim Turnen uvm.

    von Jakoba Gerresheim …
    Bodenturnen für Zuhause: Mit gezielten Übungen, präziser Technik und sofort umsetzbaren Anleitungen Schritt für Schritt zu Handstand, Rad & Co.Bei der Olympiade sind Sie fasziniert von den Bodenturnern, die scheinbar mühelos über die Matte wirbeln? Flickflack, Salto & Radschlagen ziehen Sie in den Bann, und Sie möchten sich auch selbst austoben? Und fragen sich, ob Sie das ein oder andere … Lesen Sie mehr

    € 7,99

  • Applied Positive Pedagogy in Sport Coaching

    International Cases

    Positive Pedagogy is an athlete-centred, inquiry-based approach that transforms the way we understand learning and coaching in sport and can be successfully employed across a range of different sports and levels of performance. Applied Positive Pedagogy in Sports Coaching: International Cases reflects the uptake of Positive Pedagogy by coaches across different countries and sport settings through … Lesen Sie mehr

    € 54,49

  • Faszientraining

    Die SimpleFit-Methode

    von Susann Hempel, Matthias Hangst …
    Serien series Die SimpleFit-Methode
    Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen - mit flexiblen und stabilen Faszien! Was sind eigentlich Faszien? Das tiefergelegene Bindegewebe, das unsere Muskeln umgibt, stützt und beweglich hält, zieht sich in Strukturen durch unseren gesamten Körper - den Faszien. Sind die Faszien flexibel und stark, schützen sie die Muskeln vor Verletzungen. Sie halten uns jung und fit, beugen Schmerzen vor und … Lesen Sie mehr

    € 4,99

  • Normalizing the Sports Journalism Niche

    Coexisting in a Modern News Landscape

    von Nicholas R. Buzzelli …
    Serien Buch 12 - Communication, Sport, and Society
    To offer a comprehensive overview of the current and perceived future state of sports journalism competition, this book draws on insight from 100 qualitative interviews with sportswriters working within five unique subsets of written content (daily newspapers, team-run media, The Athletic, Substack newsletters, and SB Nation blogging).Using four main communication concepts (gatekeeping, niche … Lesen Sie mehr

    € 33,87

  • Allena la tua Postura con il metodo The Clock

    42 esercizi in quattro tappe, dal tappetino alla fitball, fino in piedi

    von Vanni Jeni …
    Serien Buch 1 - Guida Pratice per Tutti
    Ho passato anni a insegnare esercizi per la schiena. Poi ho capito che il primo esercizio era un altro: rimettere in movimento il bacino.La maggior parte delle schiene che protestano ha un bacino fermo, che ha perso le direzioni in cui sapeva muoversi. Non è un difetto: è un adattamento. E il corpo se lo può riprendere da solo, un'ora dell'orologio alla volta.The Clock è il metodo dell'orologio: … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Marathon Thru Hiker

    Das Trainingstagebuch

    von Marion Fladda …
    "Marathon Thru Hiker - Das Trainingstagebuch" schildert die Vorbereitung einer Läuferin auf ihrem Weg zum Marathon. In Tagebuchform nimmt die Läuferin und Autorin ihren Leser mit durch die Höhen und Tiefen des Trainings. Neben humorvollen Erlebnissen aus Sport und Alltag werden auch fachliche Informationen und tiefgründige Fragen unseres Lebens aufgegriffen. … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Guide to Bodyweight Strength Training 2.0 - SUPPORTER VERSION

    1 rep max based bodyweight strength training

    von Steve Antell …
    Guide to Bodyweight Strength Training 2.0 - 1 rep max based bodyweight strength training is your guide to building strength and muscle with bodyweight training only.Don't have time to go to the gym?Great!You can get the same results by working with your bodyweight. Don’t get me wrong. Working out is great but it should not consume your life. It should enhance it in every aspect: give you more … Lesen Sie mehr

    € 4,99

  • Mega Gluteos y Piernas

    von Ing. Iván Salinas Román …
    El glúteo y las piernas, ya seas mujer u hombre, sin duda son los dos grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que evidentemente se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás a entrenar los glúteos y piernas basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, aprenderás las técnicas de los mejores ejercicios con imágenes. Conocerás los beneficios y … Lesen Sie mehr

    € 3,49

  • Teaching Gymnastics

    von E. Mauldon …
    This practical book is designed to help not only the specialist, but also the primary and middle school teacher, whose responsibility it is to provide gymnastic education. Opening chapters discuss the historical context of gymnastics and provide a discussion of the relevance of the subject within the curriculum. It will provide help in the essentials of organising each lesson, including general … Lesen Sie mehr

    € 82,37

  • Stretching Exercises 60+: Guided Stretching Routines at Home to Improve Strength, Maintain Balance and Increase Energy

    von 365 Wellness Project …
    Do you feel the years going by but want to feel active and lively like you did as a teenager?Would you like to know clear and simple exercises that you can do without the help of other people or going to the gym?This book "Stretching Exercises 60+" is a comprehensive guide for those who are looking to improve their flexibility and muscle strength. These exercises have been specially selected for … Lesen Sie mehr

    € 6,49

  • 跳出優美：探索藝術體操的魅力

    von 馮志遠 …
    《跳出優美：探索藝術體操的魅力》是一本探索藝術體操運動魅力的全面指南。本書包含詳盡的資訊，從藝術體操的起源、發展到比賽規則和技巧訓練，讓讀者全面了解這項充滿藝術性和挑戰性的運動。本書的前言部分為讀者介紹了藝術體操的整體概述，包括運動的簡介以及起源和發展的歷史。此外，還介紹了藝術體操所使用的器械、運動特點，以及技巧系列動作和與競技體操的區別。第一章具體闡述了藝術體操的比賽規則和知識。包括藝術體操和奧運的關係，奧運藝術體操的規則與知識，以及藝術體操的技術和戰術等。同時，還對藝術體操的難度、器械和個人專案進行了詳細介紹，使讀者對藝術體操的各個方面有更深入的了解。第二章重點介紹了藝術體操的比賽形式。從比賽專案、比賽總則到器械和競賽組織方法，再到裁判和時間規定，本章提供了全面的比賽資訊。此外，還提供了比賽中的注意事項，幫助讀者更好地理解和參與藝術體操比賽。第三章詳細介紹了藝術體操的主要種類 … Lesen Sie mehr

    € 7,62

  • La Pozione Magica

    L'esercizio fisico ti cambia la vita

    von Davide Venturi …
    L'esercizio fisico, associato alla corretta alimentazione e a un atteggiamento mentale positivo, è un portentoso farmaco naturale senza effetti collaterali, una vera "pozione magica" che, prevenendo la maggior parte delle malattie croniche, migliora e allunga la vita, contrastando il deterioramento fisico e l'invecchiamento. Questo manuale spiega come assumerla, rivolgendosi a tutti, tanto ai … Lesen Sie mehr

    € 7,99

  • The Girls

    An All-American Town, a Predatory Doctor, and the Untold Story of the Gymnasts Who Brought Him Down

    von Abigail Pesta …
    In this news-breaking narrative, decades of women who brought down sexual predator Larry Nassar offer groundbreaking new insight, with the first known survivor and many others sharing their stories exclusively for the first time.We think of Larry Nassar as the despicable sexual predator of Olympic gymnasts -- but there is an astonishing, untold story. For decades, in a small-town gym in Michigan, … Lesen Sie mehr

    € 11,99

  • Exercises on the Flying Rings

    von William J. Cromie …
    This vintage book contains a 57-page introductory guide to gymnastics using flying rings. Flying rings refers to a gymnastics event similar to still rings, with the exception being that the person grips a pair of hanging rings and swings while performing various stunts. For each position dealt with in this guide there is a description, explanation, and instructions; as well as a photograph of the … Lesen Sie mehr

    € 9,45

  • Nile Wilson

    My Story

    von Nile Wilson …
    The down-to-earth Olympic medalist tells the story of the pressures and mental health struggles behind his successful gymnastic career.Nile Wilson is known to many as the gymnast who won a bronze medal for Great Britain at the 2016 Rio Olympics, and England's most successful gymnast ever at a Commonwealth Games following his five medals in 2018. Yet, Nile is so much more than just an athlete. A … Lesen Sie mehr

    € 6,15