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  • 從低谷突破：40年精神科權威史塔茲的療癒之道

    von 菲爾 史塔茲 …
    Übersetzt von 姚怡平 …
    Serien Buch 288 - Mind Map
    NETFLIX滿分紀錄片〈史塔茲的療癒之道〉主角史塔茲醫生面對低谷的靈性哲學★給不知為何活的你「個體化」成為真正的自己★陰影的存在，讓人生更加立體【國外暢銷佳績/得獎紀錄】「史塔茲將心理學帶往新維度，既是哲學，也是治療。」～洛杉磯時報「有別於傳統的治療方法，贏得了好萊塢治療師的聲譽。」～紐約人雜誌★紀錄片獲得爛番茄（Rotten Tomatoes）100%滿分表現★網路電影資料庫（IMD b）7.7分【內容簡介】好萊塢最受歡迎的精神科醫生～史塔茲：「來找我的人都在與一股無形的力量鬥爭，這股力量往往摧毀了他們的幸福。」這是你的迷惘嗎？▍懷疑自己過往至今的努力，是正確的嗎？▍明明一切都依自己所想所望，卻感覺不到快樂？▍期待孩子走出自己的路，卻說不出現在的... … Lesen Sie mehr

    € 9,06

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  • 內在富裕：用新體驗取代遺憾，活出充滿故事的人生

    Life in Three Dimensions: How Curiosity, Exploration, and Experience Make a Fuller, Better Life

    von 大石繁宏 …
    Übersetzt von 陳正芬 …
    人生的終點都一樣，差別在於你如何體驗這一趟旅程。當代屢獲殊榮的幸福學研究揭露除了追求享樂與自我實現，另一塊圓滿人生的重要拼圖：內在富裕。❝ 若你曾疑惑：人生就這樣了嗎？本書將為你開啟新的可能性。❞──Book Riot網站書評★《失控的焦慮世代》、《隱性潛能》等重量級作者一致推崇★新思潮俱樂部（A Next Big Idea Club）推薦必讀★本書附有「內在富裕」問卷供讀者評量▏與其死得富有，不如活得豐盛讓現在的經歷成為往後可以述說的故事心理學家針對何謂「美好人生」曾展開辯論，一九八四年，艾德．迪安納提倡「幸福」主義；五年後，他的競爭對手聚焦於「目的與意義」。如今，當代最受矚目的心理學者大石繁宏則提出另一種論點——「內在富裕」。　❝ 追求幸福與意義的陷阱在於，兩者助長的滿足感很可能造就出一個存有遺憾的人生。 ❞對許多人來... … Lesen Sie mehr

    Zuvor € 8,44 Jetzt € 7,20

  • 超速進步：從新手到專家，12條精通各領域的學習法則

    Get Better at Anything

    von 史考特．楊, Scott H. Young …
    Übersetzt von 姚怡平 …
    Serien series 財經企管
    顛覆錯誤認知，掌握學習原理，讓你再難的學問都學得會！3大核心、12條法則，開啟學霸人生！不論是在學校、在職場，學習必不可少。然而我們是否真的學會某個技能？是否真的掌握學習的訣竅？即使我們已經工作、讀書數十年，這些技能也未必會有顯著的成長。該如何快速而持續的進步呢？暢銷書作家、美國公認的「學習大師」史考特．楊認為，有三個關鍵因素可以幫助我們學習：．觀察：師從他人。我們的所知大部分來自他人，如果能輕鬆向他人學習，通常就能快速進步。．實踐：精通一項技巧需要練習，但不是每種練習都有效。我們的大腦會用高效率的方式思考，這可能是巨大的優勢，也可能是阻礙。．回饋：想要得到進步不能只依賴老師的評分或批改，而是要透過親身實踐來獲得回饋。從經驗中學習，並調整自己的方法！史考特．楊研究數學家、西洋棋高手、爵士樂手、科幻作家和高爾夫球選手，從日常生活中歸納出... … Lesen Sie mehr

    € 9,06

  • 走神：分心的科學，從不由自主到靜觀引導，鍛鍊持久的專注力

    Why Our Minds Wander: Understand the Science and Learn How to Focus Your Thoughts

    von 阿諾．德洛姆博士(Arnaud Delorme Ph.D.) …
    Übersetzt von 謝明珊 …
    Serien series On Mind
    清醒時，有一半的時間都在走神！為什麼刻意專注，還是會分心？神經質、衝動及年輕的人比較常走神？走神次數愈多，幸福感愈低？做做白日夢也能清除腦內廢物？讓神經科學家揭開這些現象背後的機制與奧祕。每個人都有過分心、思緒游移、做白日夢的時刻，當意識從手頭上的任務抽離，飄到其他地方時，就是在走神。為什麼我們的心神在漫遊？大腦又如何決定該想什麼？科學家發現，我們走神時，有45％都在思考人際關係，例如待會應該和對方說什麼；有40％關於自己，像是人生計畫。無論哪種，大部分都指向未來（除了心情低落的人，老是想到過去的負面事件）。走神不可避免，然而，一旦想專心念書、工作，思緒卻不受控制，甚至是揮之不去的負面想法，該怎麼辦？書中深入探索心智的運作方式，結合神經科學、心理學... … Lesen Sie mehr

    € 10,33

  • 自我升級第一原理

    The First Rule of Mastery：Stop Worrying about What People Think of You

    von 麥可．傑維斯博士, Michael Gervais, PhD, 凱文．雷克, Kevin Lake …
    Übersetzt von 廖建容 …
    Serien Buch 590 - 天下財經
    ★**《今日美國》排行榜暢銷書★ Next Big Idea Club評選「最佳生產力書籍」**最讓人恐懼的，不是失敗，是別人對我們選擇與表現的評論！如果我們無所畏懼，專注表現，潛力將不封頂，帶我們登上巔峰！你是不是經常卡在這樣的困境中—在會議上有好點子，卻選擇保持沈默，不敢提出意見？當表現機會來臨，卻因擔心他人眼光，不敢主動爭取？你覺得自己應該不止如此，但潛力總是無法施展發揮？你不是犯了錯，你是不知道自己最大的限制，就是沒有意識到自己的大腦被恐懼綁架，陷入「他人意見恐懼」（fear of people’s opinions，FOPO）的心魔。FOPO深植我們的思考、心理、情緒，我們甚至無感它的存在，但它是我們進步的最大限制！本書作者麥可・傑維斯是知名高績效心... … Lesen Sie mehr

    € 7,88

  • 狐狸型思維：世界怎麼變都能游刃有餘的34則致勝筆記

    Thinking Like a Fox: The Complete Guide to a Life of Adventure and Practical Wisdom

    von 茲維．拉尼爾(Dr. Zvi Lanir) …
    Übersetzt von 林楸燕 …
    Serien series Aplus
    身處混亂、複雜多變、計畫隨時會被打亂、常常需要新解釋與新策略的變動時代，想安然度過各種變化並讓自己無可取代，你需要喚醒內在的狐狸。34****則筆記搞懂什麼是狐狸型思維，為什麼更適合當下的世界？又該如何喚醒與強化這項你我天生就有的思維天賦，以萬變應萬變？一本提升決策能力並在現今複雜世界中游刃有餘的必讀之作。◎****你是刺蝟，也是狐狸刺蝟以一事觀天下，狐狸則觀天下事；刺蝟堅持一種普遍原則，狐狸則從多個角度出發。事實上，我們生來皆為狐狸，但在這個偏好「權威」、「專家」與「邏輯」的世界裡成長，我們逐漸放棄並遺忘了與生俱來的狐狸型天賦，轉向以刺蝟型思維為主。<strong... … Lesen Sie mehr

    € 7,20

  • 大膽思考：胸懷卓越、成就非凡，釋放人生無限潛能的十步驟

    Think Big：A 10-Step Guide to Aspiring to Greatness

    von 戴蒙．札哈里斯, Damon Zahariades …
    Übersetzt von 林幼嵐 …
    擺脫限制，取得驚人成功，改變你的人生！本書是一份教你如何從今天開始養成「大膽思考」習慣的教戰手冊，它會引導你培養全新的視角，來看待周圍的世界。你不再只看到阻礙，而是發現機會；你不再以憤世嫉俗與消極的態度看待世界，而是用樂觀和熱情的心態欣賞身邊的一切。實用的建議加上簡單的自我反思練習，讓理論能夠真正轉化為具體的成果，在當下你就能體驗到這種轉變。本書的獨特之處：著重在實際可行，並能產生具體成效的方法上。本書結構的特別設計，為了讓你能夠根據自己的需要，隨時回顧特定的章節；你會想複習某些段落，重新熟悉其中講解的概念，也會想反覆進行某些練習，來強化這些練習所輔助的原則。第一部分：奠定「大膽思考」的基礎我們將深入了解什麼是大膽思考，並探討這種思考方式所能帶來的回報。我們也會討論哪些是將試圖阻礙你進步的障礙，以及你在過程中可能預期會面對的風險。此外，在本書的這部分結束之前，我們也會討論如何調整自己的心態 … Lesen Sie mehr

    Zuvor € 7,52 Jetzt € 6,37

  • 系統之鬼：頂尖駭客CEO戰勝系統的6大原則，帶你突破常規，收穫人生選擇自由

    von 加勒特．吉 …
    Übersetzt von 姚怡平 …
    Serien Buch 85 - TREND
    受夠朝九晚五、領死薪水的生活？用駭客心態找到最優途徑，解鎖一切可能！「本書徹底呼應了我對生產力與個人發展的熱情。強烈推薦給渴望提升自我表現、並踏上卓越之路者！」─── 阿里．阿布達爾（Ali Abdaal）／暢銷書《高效原力》作者、生產力專家、百萬 YouTuber★ 美、英亞馬遜 4.6 分好評★《今日美國》暢銷書★ 創業家、工程師、企業家、國際暢銷作家、知名駭客……跨界推薦★《富比士》:「商業領袖將學會如何打破既有系統，釋放最大潛能。」【內容簡介】駭客前身、百萬美元身價CEO的作者，想告訴讀者───「這個世界是由系統組成，而系統是可以操控的！」6 大原則，讓你破解人生中的所有系統，實現成功和自由！同齡孩子還在忙著打電動，15 歲的加勒... … Lesen Sie mehr

    € 8,05

  • 無路之路：你的人生怎麼可能有前例？商業類罕見傳奇，工作與生活的新解答

    The Pathless Path: Imagining a New Story for Work and Life

    von 保羅‧米勒 …
    Übersetzt von 沈聿德 …
    Serien series 思
    寫給迷失在「正確」路上的一代人如果你覺得「成功有路可循」，他的故事會讓你改觀與CEO們並肩工作的人生勝利組，對生活與工作的新解答── 商業類罕見傳奇，創下自費出版紀錄 ──★ 自費出版意外爆紅！更婉拒五大出版商「六位數美金」出價★ 美國Amazon商業類暢銷書，數千讀者4.5星誠摯推薦★ 從口耳相傳到售出多國版權，持續引發全球讀者共鳴★ 獨家收錄〈給台灣讀者的話〉多少人是怕迷路，才走上別人的路保羅出身平凡，一心想擠進人生勝利組的「內圈」。他努力破解規則考上名校，還進到全球最知名顧問公司跟CEO們並肩工作，年紀輕輕就開始規畫往後二十年的職涯……他曾以為，這是唯一的路。直到這條「成功之路」漸漸失靈，他開始懷疑，人生怎會有路可循？無路之路，現代社會最需要的生涯新思路他辭去高薪工作，還搬到台灣，追尋不同於以往的新思路，感覺人生更有意義。他發現人生道路有兩種，第一種「預設之路」是看來有前途 … Lesen Sie mehr

    € 7,88

  • 原力心態：Google模式的未來思考

    What's Next Is Now: How to Live Future Ready

    von 弗雷德里克．佛特, Frederik G. Pferdt, 廖月娟 …
    Serien series 財經企管
    ★ NEXT BIG IDEA CLUB年度選書當未來不再有劇本，你得靠創意活下來。當AI的文章寫得比人類還好當機器人的體能與精確超越人類當人生規劃都變得不可能──創意，將會是你最重要的原動力。本書作者弗雷德里克．佛特（Frederik G. Pferdt）是Google第一位首席創新傳道者，被稱為「創意教皇」、「創意博士」的他，不但在史丹佛大學教授創新、創意和設計等開創性課程，並打造出Google無可取代的創意團隊。他要告訴你的是：不需要天分，你一樣可以創造出顛覆市場的絕佳點子！要找出問題嗎？不要光是問「怎麼會有這個問題」，試著問：怎麼做，可以讓情況更糟？會議中有人提出糟糕透了的點子？不要說「不」，先說「好」試試看。「框架」沒有不好，甚... … Lesen Sie mehr

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    von 大衛・哥金斯（David Goggins） …
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  • 人生的五種財富：設計你的夢想人生，時間、社會、心理、身體、金錢財富都豐收

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    ★2025橫掃《紐約時報》、《今日美國》、亞馬遜暢銷榜★原來，你以為的財富可能錯了?!徹底顛覆對財富的狹隘認知，活出更全面、更富足、不留遺憾的人生★幫你做財富健檢——計算「新・財富分數」，擁有五種財富才是真財富◆「什麼是真正的財富？」一個天使投資人的靈魂拷問你是否認為「只要賺到足夠的金錢，就能實現夢想人生」？本書作者薩希・布魯姆也曾如此深信。他是一位傳統意義的「人生勝利組」，曾擔任私募股權基金副總裁與天使投資人，一心追求事業成功，將賺錢、賺更多錢視為人生目標。然而，一位久未見面的老友的無心之語：「在你父母去世之前，你大概還會見到他們15次。」卻觸動了他，讓他反思自己是否為了追求「成功」而忽略真正重要的事，特別是遠在東岸逐漸年邁的父母。他開始追尋「什麼是真正的財... … Lesen Sie mehr

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