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Livres audio Maux de ventre

Si vous aimez les livres audio Maux de ventre, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 269
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  • Livre audio

    De mooie voedselmachine

    De charme van je darmen

    par Giulia Enders ...
    Lu par Chava voor in 't Holt ...

    Version Longue

    7 heure 59 min

    De Duitse arts en onderzoeker Giulia Enders maakt darmen leuk in haar miljoenenbestseller De charme van je darmen.Als je lekker in je vel wilt zitten, gezond oud wilt worden en gelukkiger wilt leven, moet je goed voor je darmen zorgen. Die zijn de belangrijkste adviseur van ons brein. Een verkeerde balans in je darmflora kan zelfs samenhangen met overgewicht, depressie, alzheimer en allergieën ... En savoir plus

    23,33 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    腸の健康のための瞑想：消化器系を落ち着かせる

    par 佐々木 栞 ...
    Lu par 佐々木 栞 ...

    Version Longue

    2 heure 22 min

    絶え間ないストレスによるお腹の不調や過敏な腸の悩みを、やさしいマインドフルネス瞑想で穏やかに癒し、心身の深い調和を取り戻すための実践的なセルフケア・ガイド。緊張や不安が胃痛や便秘となって現れるとき、あなたの体は静かなSOSを発しています。通勤電車の中や夜眠りにつく前の静かな時間に耳を傾けるだけで、こわばった神経をゆるめ、内側からじんわりと温めるような癒しの時間が始まります。症状を無理にねじ伏せるのではなく、自分自身の痛みにそっと寄り添うことで、消化器系と心の繊細なつながりを感じ取ることができるようになります。日常のプレッシャーで胃腸が悲鳴を上げている人に向けた、医療を補完するこの穏やかなアプローチは、自分を責めることなく体と協力して生きる力を育みます。心地よい呼吸のリズムとともに、お腹への感謝といたわりの気持ちを少しずつ呼び覚ましていきましょう。本書で見つかること ... En savoir plus

    9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    腸を整える瞑想：お腹を落ち着かせ、心を静め、腸と脳のつながりを取り戻す誘導瞑想

    par 大谷 美奈 ...
    Lu par 大谷 美奈 ...

    Version Longue

    2 heure 13 min

    終わらないストレスや胃腸の不調に悩むあなたへ、脳腸相関の知識に基づいたやさしい誘導瞑想が、こわばったお腹をほどき深いリラクゼーションへと導きます。日々の生活の中で無意識に溜め込んでしまった緊張や不安は、身体の中心である腸にダイレクトに響き、私たちの心まで重く沈ませてしまいます。この音声プログラムは、そんな不快なループをやさしく断ち切り、自分自身の内側に安全で穏やかな避難所を築き上げるための実践的なガイドです。通勤電車の揺れの中や、夜眠りにつく前の静かな寝室など、いつでもどこでもあなたのペースで心身のつながりを取り戻すことができます。無理に感情をコントロールしようとするのではなく、ただそこにある身体の感覚に呼吸を合わせることで、お腹を責める日々からお腹を温かく味方にする日々へと自然にシフトしていく癒しの体験を味わってください。本書で見つかること:• 脳腸相関のメカニズムを体感し ... En savoir plus

    9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Висцералка и доказательная психосоматика: техника, факты и научный подход. Сборник

    par Тимофей Кармацкий ...
    Lu par Андрей Курилов, Филипп Матвеев-Витовский ...
    Collection series Настоящая медицина

    Version Longue

    16 heure 36 min

    Хотите понять свой организм, но устали от советов про обиды и смирение? В сборник вошли две книги невролога Кармацкого: висцеральный массаж для всех, у кого есть проблемы, и научный подход к психосоматике. В сборник включены следующие книги автора: - "Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот"; - "Доказательная психосоматика: факты и научный ... En savoir plus

    19,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Darmgesundheit: Der Schlüssel zum ganzheitlichen Wohlbefinden

    par Ciro Irmici ...
    Lu par Digitale Stimme Georg G ...

    Version Longue

    1 heures 34 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Entfalte die Geheimnisse dauerhafter Gesundheit und Vitalität mit Darmgesundheit: Der Schlüssel zum ganzheitlichen Wohlbefinden.Dieser umfassende Leitfaden taucht tief in die faszinierende Welt der Darmgesundheit ein und zeigt, wie ein ausgewogenes Mikrobiom Körper, Geist und Leben transformieren kann. Von der Darm-Hirn-Verbindung bis hin ... En savoir plus

    3,63 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    L’intestin à la ménopause : Pourquoi la digestion change et ce qui favorise la santé de tout le corps au milieu de la vie

    par Raymonde Ducret ...
    Lu par Raymonde Ducret ...

    Version Longue

    2 heure 20 min

    Soulagez vos troubles digestifs liés à la ménopause et retrouvez une pleine santé intestinale au milieu de votre vie. Fini le sentiment d'incompréhension face à un corps qui change de façon inattendue. Transformez votre frustration en une maîtrise apaisée de votre équilibre intérieur.Idéal pour accompagner vos marches quotidiennes ou vos moments de détente, ce guide déculpabilisant vous aide à ... En savoir plus

    9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Santé intestinale : Le programme à base de végétaux qui a fait ses preuves pour restaurer votre microbiome, perdre du poids et éliminer les ballonnements

    par Clémence Gautier ...
    Lu par Clémence Gautier ...

    Version Longue

    2 heure 15 min

    Apaisez votre digestion et perdez du poids durablement grâce aux pouvoirs d'une nutrition végétale ciblée. Si vous souffrez d'inconforts quotidiens ou de kilos tenaces, cette approche scientifique rassurante transforme votre assiette en véritable alliée santé.Fini la culpabilité, le comptage obsessionnel des calories et la fatigue liée aux sensibilités intestinales. En maîtrisant les besoins ... En savoir plus

    9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Rééquilibrer l’intestin pour équilibrer les hormones : Des stratégies simples pour mieux digérer et avoir plus d’énergie

    par Claudine Masson ...
    Lu par Claudine Masson ...

    Version Longue

    2 heure 12 min

    Stoppez la fatigue chronique et apaisez votre digestion grâce à des stratégies simples pour l'équilibre hormonal. Si vous subissez des baisses de régime inexpliquées ou des inconforts quotidiens, la clé se trouve souvent dans votre microbiote. Découvrez comment de petits ajustements ciblés transforment votre vitalité de l'intérieur, jour après jour.Plongé dans une ambiance bienveillante et ... En savoir plus

    9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Hypnothérapie de l’axe intestin-cerveau : Agissez sur le lien entre intestin et esprit pour apaiser la digestion, la douleur et les symptômes liés au stress

    par Charlotte Bouvier ...
    Lu par Charlotte Bouvier ...

    Version Longue

    2 heure 7 min

    Maîtrisez l'axe intestin-cerveau grâce à l'hypnothérapie pour apaiser vos troubles digestifs et le stress chronique. Lorsque l'anxiété s'installe et que la douleur devient envahissante, cette écoute vous offre un espace profondément rassurant et apaisant. Découvrez comment votre corps et votre esprit communiquent réellement, sans fatalité ni culpabilité.Si vous souffrez de maux physiques liés à ... En savoir plus

    9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Holistic Guide to Gut Health: Heal Your Digestive System Naturally, Balance Your Microbiome, and Restore Energy and Mood From the Inside Out

    par Laura Whitmore ...
    Lu par Laura Whitmore ...

    Version Longue

    2 heure 18 min

    Banish chronic bloating and fatigue with a holistic wellness approach to natural microbiome healing. Perfect for your daily commute or a restorative morning walk, this empowering audio shifts your focus from restrictive diets to sustainable, gentle habit building. Reclaim your vitality by treating your digestive system as the ultimate command center for physical and emotional well-being.Stop ... En savoir plus

    9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Petits maux, grands remèdes

    par Eric Giegelmann ...
    Lu par Voix Numérique Fabien G ...
    Collection Livre audio 44 - Petits maux, grands remèdes

    Version Longue

    2 heure 15 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Petits maux, grands remèdes est bien plus qu’un simple guide pratique. C’est un compagnon de vie pour traverser les petits tracas du quotidien avec des solutions naturelles, simples et efficaces.Maux de tête, troubles digestifs, rhumes, piqûres, stress, insomnies... vous y trouverez des gestes immédiats, des recettes de grand-mère revisitées, des ... En savoir plus

    4,55 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Anti - Inflammatory Diet Cookbook for Beginners

    Soothe Temporary and Chronic Inflammation with Long-Term Balanced & Flavorful Recipes

    par Sarah Roslin ...
    Lu par Digital Voice Mia G ...

    Version Longue

    9 heure 52 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.Are you frequently overwhelmed by general health issues, feeling like you're in a constant state of unwellness?Is the challenge of managing day-to-day ailments like fatigue or irregular blood pressure impacting your quality of life?Do you find yourself battling chronic conditions such as hypertension or persistent digestive discomfort?If you answered ' ... En savoir plus

    18,19 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Heartburn Solved

    How to Reverse Acid Reflux and GERD Naturally

    par Case Adams ...
    Lu par Digital Voice Archie G ...

    Version Longue

    10 heure 7 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.Do you want to find the real causes for heartburn? Do you want a permanent solution for acid reflux? One that doesn't just mask the symptoms for a few hours, only to have the burn return? If so, this audiobook's for you.Did you know that scientific research has proven a number of simple natural solutions? If you are willing to take a look at (or even ... En savoir plus

    8,14 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    MY VICTORY OVER IBS (Irritable Bowel Syndrome)

    The Ultimate Healing from Irritable Bowel Syndrome You've Always Dreamed

    par Arun Kumar Mishra ...

    Version Longue

    3 heure 7 min

    Are you tired of living with the constant pain, discomfort, and frustration of Irritable Bowel Syndrome (IBS)? The author has been there, battling with IBS for five years and struggling to find relief from doctors and medications. After feeling let down by the traditional medical system, he decided to take control of his health and well-being.In this book, Author shares his journey of discovery ... En savoir plus

    6,00 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Gallbladder Removal Diet

    par Brandon Gilta ...
    Lu par Myriam Berger ...

    Version Longue

    1 heures 25 min

    Discover the importance of a well-structured gallbladder removal diet in your recovery journey. This comprehensive guide provides insights into the role of your gallbladder, the benefits of a specialized diet, and practical tips for making informed choices. Empower yourself to heal efficiently and embrace a lifestyle change that promotes overall health and wellness. ... En savoir plus

    4,87 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Was ist los mit meinem Darm?

    Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um das Superorgan

    par Barbara Klein, Michaela Axt-Gadermann ...
    Lu par Mathias Grimm ...

    Version Longue

    4 heure 23 min

    Der persönliche Guide für einen gesunden DarmDie bekannte Ärztin und Bestseller-Autorin Michaela Axt-Gadermann stellt mit der TV-Fitnessexpertin Barbara Klein fast 200 der gängigsten Fragen zum Darm und dessen Gesundheit vor und zeigt möglichst einfache Lösungen für ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht auf.In verschiedenen Kapiteln wie Das Mikrobiom näher betrachtet“ oder Den Darm in Bewegung bringen ... En savoir plus

    17,82 €

  • Livre audio

    Empieza hoy y cambia tu vida para siempre

    Hábitos y recetas antiinflamatorias para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu ánimo

    par Sandra Moñino, María Pérez Espín ...
    Lu par María Pérez Espín ...

    Version Longue

    4 heure 9 min

    ¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón?En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni promesas vacías, solo la motivación y los trucos que necesitas para pasar a la acción real y cambiar tu vida para siempre.Te contaré mi secreto, el método 80 ... En savoir plus

    16,95 €

  • Livre audio

    Libérer le cerveau par le ventre

    La Méthode de l'Ingénieur du Vivant pour Vaincre l'Anxiété, Restaurer le Microbiote et Retrouver l'Énergie Vitale

    par Mohammed Mouhssine ...
    Lu par Mohammed Mouhssine ...

    Version Longue

    4 heure 15 min

    Vous sentez-vous épuisé sans raison apparente? Luttez-vous contre une anxiété sourde, un brouillard mental persistant ou une irritabilité que vous ne contrôlez plus? Et si la réponse ne se trouvait pas dans votre tête, mais dans votre ventre?Dans "Libérer le Cerveau par le Ventre", Mohammed Mouhssine, agronome et ingénieur du vivant, vous propose un changement de paradigme radical. Oubliez les ... En savoir plus

    13,64 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Everyday Gut Health Hacks: Soothe Bloat and Feel Lighter

    par Anthony Pratt ...
    Lu par Anthony Pratt ...

    Version Longue

    1 heures 49 min

    Transform chronic bloating into stable energy with practical digestive habits designed for your busy lifestyle. If you constantly battle post-meal sluggishness or that uncomfortable "food baby" belly during a stressful workday, relief is closer than you think. Enjoy a reassuring, body-neutral approach that skips restrictive diets and focuses purely on what nourishes and heals.Stop letting ... En savoir plus

    9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Kidney Stones: How To Treat Kidney Stones: How To Prevent Kidney Stones

    par Ace McCloud ...
    Lu par Joshua Mackey ...

    Version Longue

    33 min

    There is real help for kidney stones!Whether you want to (1) relieve the excruciating pain, (2) discover a treatment that works, or (3) prevent a recurrence of kidney stones, this audio book will teach you everything you need to know.Kidney stones are a real pain!Discover a wealth of wisdom for treating kidney stones and practical steps to prevent them from forming in the first place! This audio ... En savoir plus

    4,87 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    SIBO Relapse Fix, The

    A 30-Day Natural Protocol to Restore Motility, Heal IBS, and Stop Bacterial Overgrowth for Good (Without Expensive Treatments)

    par Allegria Mackenzie Giraffe ...
    Lu par Digital Voice Madison G ...

    Version Longue

    4 heure 14 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.Are You Trapped in the Endless Cycle of SIBO Relapse?You treat it. You feel better for a few weeks. And then the bloating, pain, and IBS symptoms come rushing back.If you are struggling with Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO), you have likely been offered expensive tests, restrictive diets, and powerful antibiotics. Yet, nearly half of all ... En savoir plus

    11,82 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Das Mikrobiom­ Protokoll

    Der klinische Leitfaden zur systematischen Darmsanierung: Wie Sie nach der Antibiose Ihre Vitalität zurückgewinnen und das Immunsystem nachhaltig stärken

    par Ava Clarke ...
    Lu par Victoria Morgan ...

    Version Longue

    5 heure 42 min

    Nach einer Antibiotikatherapie fühlen Sie sich zwar offiziell gesund – aber Ihr Körper sendet längst andere Signale?Blähungen, Energielosigkeit, empfindliche Verdauung, wiederkehrende Infekte oder das diffuse Gefühl, dass Ihr System nicht mehr stabil arbeitet: Genau hier setzt Das Mikrobiom-Protokoll an.Dieses Buch ist kein oberflächlicher Gesundheitsratgeber, sondern ein strukturierter klinischer ... En savoir plus

    22,74 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Low Fodmap Diet

    A Beginner's Step-by-Step Guide for Managing IBS Symptoms, with Recipes and a Meal Plan

    par Brandon Gilta ...
    Lu par Digital Voice Mike G ...

    Version Longue

    1 heures 32 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.Irritable bowel syndrome (IBS) and small intestine bacterial overgrowth (SIBO) are two digestive conditions that often go hand in hand. Fortunately, the low-FODMAP diet is a great way to help manage both of these conditions.So, what exactly is a low-FODMAP diet? This diet reduces the number of certain carbohydrates—known as FODMAPs—that are difficult ... En savoir plus

    5,45 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Gut Health Reset: Heal Your Microbiome Through Audio Education

    par Rachel Collins ...
    Lu par Rachel Collins ...

    Version Longue

    2 heure 46 min

    Reclaim your energy and heal your microbiome with a science-based wellness guide to overcoming chronic bloating. If you are navigating frustrating food sensitivities, persistent brain fog, or exhausting fatigue, the path to real healing begins deep within your digestive system. Find grounded, empowering relief from the overwhelming noise of trendy health fads through clear, actionable biology ... En savoir plus

    9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus