Skip to main content

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...

Livres audio Auto-assistance

Si vous aimez les livres audio Auto-assistance, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 70968
Skip side bar filters
  • Livre audio

    One Minute Wisdom

    Version Longue

    4 heure 24 min

    One-Minute Wisdom offers core insights and transformative coaching techniques that Prof. Debashis Chatterjee, one of the longest-serving directors of an IIM, has developed over three decades in leadership, education and personal development. Prof. Chatterjee’s impressive credentials include formal coaching training at INSEAD and Harvard, which have significantly shaped the methodologies shared in ... En savoir plus

    15,92 €

  • Livre audio

    I Haven’t Been Entirely Honest with You

    The Instant No.1 Sunday Times Bestseller from the Nation's Favourite Comedian

    par Miranda Hart ...
    Lu par Miranda Hart ...

    Version Longue

    10 heure 9 min

    **THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLERPacked with hard-won wisdoms and gentle truths, this is Miranda’s honest exploration of the lessons she has learned on her journey from illness to recovery.**Hello to you, I am with news. I have a new book: I Haven’t Been Entirely Honest With You. I know – what an intriguing title!Basically, I have had an unexpectedly difficult decade – there have been ... En savoir plus

    18,43 €

  • Livre audio

    You Are the One You’ve Been Waiting For

    Transform Your Relationships and Build Lasting Intimacy with the Internal Family Systems Model

    Version Longue

    6 heure 9 min

    Brought to you by Penguin.Discover the practical guide to transforming relationships and building lasting intimacy using Internal Family Systems therapy, from bestselling author Dr Richard Schwartz.Why do loving relationships fail? Is it because of poor communication? A lack of empathy? Failure to accommodate each other’s needs? These are all common beliefs, but what if they’re all wrong?In You ... En savoir plus

    16,13 €

  • Livre audio

    Shaolin Spirit

    The Way to Self-Mastery

    par Shi Heng Yi ...
    Lu par Shi Heng Yi ...

    Version Longue

    9 heure 13 min

    The Shaolin tradition is a way of life that has existed for over 1,500 years – and can help us today. In this book Shi Heng Yi, founder of Shaolin Temple Europe, shares twelve key practices which, through a powerful combination of meditative movement and ancient philosophy, show the pathway to self-mastery and understanding.**‘Offers lessons to help improve sleep, relationships and decision-making ... En savoir plus

    16,13 €

  • Livre audio

    Le Syndrome de la Gentille Fille

    Arrêter de plaire à tout le monde et reprendre son pouvoir

    Version Longue

    9 heure 22 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Vous dites oui quand tout votre corps crie non. Vous souriez quand vous voudriez exploser. On vous félicite d’être « trop gentille »… mais à l’intérieur, vous vous effacez.Ce guide puissant et libérateur vous aide à poser vos limites avec calme et fermeté, à arrêter de culpabiliser et à reprendre enfin votre place.Plus de 292 pages de transformations ... En savoir plus

    12,73 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Introvert’s Edge to Networking

    Work the Room. Leverage Social Media. Develop Powerful Connections

    Collection series The Introvert’s Edge Series

    Version Longue

    7 heure 29 min

    One of the biggest myths that plagues the business world today is that our ability to network depends on having the “gift-of-gab.” You don’t have to be outgoing to be successful at networking. You don’t have to become a relentless self-promoter. In fact, you don’t have to act like an extrovert at all.The truth is that when introverts are armed with a plan that lets them be their authentic selves, ... En savoir plus

    24,37 €

  • Livre audio

    The Diamond Approach

    A Path of Inner Discovery

    par A. H. Almaas ...
    Lu par A. H. Almaas ...

    Version Longue

    7 heure 46 min

    A.H. Almaas, whose writings brilliantly illustrate the unity of modern depth psychology and traditional spiritual wisdom, is a respected, pioneering teacher. Jack Kornfield has called him “one of the most significant voices for a new and remarkably integrated spiritual vision.”Almaas has created with Sounds True an accessible audio introduction to his lifetime of work. Called The Diamond Approach, ... En savoir plus

    45,48 €

  • Livre audio

    Middernachtbibliotheek

    par Matt Haig ...
    Lu par Donna Vrijhof ...

    Version Longue

    7 heure 52 min

    Nora wordt overweldigd door het gevoel dat ze in haar leven verkeerde keuzes heeft gemaakt, en iedereen teleurstelt. Wanneer ze in de Middernachtbibliotheek terechtkomt, een plek tussen leven en dood, krijgt ze de kans om te zien op welke vele manieren haar leven anders had kunnen verlopen. Elk boek dat ze openslaat neemt haar mee naar een ander leven: waarin ze Olympisch zwemkampioen is, wél bij ... En savoir plus

    12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Gezonde grenzen

    Tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen.

    Lu par Christa Lips ...

    Version Longue

    8 heure 10 min

    Bekende Instagram-psycholoog over mentale weerbaarheid: spreek je uit, zeg nee en ervaar de vrijheid om echt jezelf te zijn.Gezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben, om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en privé te bereiken en om te gaan met giftige personen of energiezuigers. Maar wat betekent een ‘gezonde grens’ eigenlijk, en hoe kunnen we met succes onze behoeften ... En savoir plus

    14,58 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Kleine verslavingen

    Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans

    par Catherine Gray ...
    Lu par Jamie Grant ...

    Version Longue

    11 heure 51 min

    In Kleine verslavingen bespreekt Catherine Gray verslavingen die zo klein zijn dat je geen nee hoeft te zeggen. Schermtijd, suiker, nicotine, porno, onlineshopping: allemaal goedkoop, zonder al te veel invloed op je gezondheid, portemonnee of relaties. Dus wat maakt het uit?Maar opgeteld hebben al deze kleine verslavingen een gigantische impact.Op basis van recent wetenschappelijke onderzoek geeft ... En savoir plus

    21,38 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Adult Children of Emotionally Immature Parents

    How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents

    Version Longue

    6 heure 50 min

    In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable. You will see how these parents create a sense of neglect, and discover ways to heal from the pain and confusion caused by your childhood. By freeing yourself from your parents' emotional immaturity, you can recover your true nature, control how you ... En savoir plus

    19,10 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    De edele kunst van not giving a f*ck

    De tegendraadse aanpak voor een goed leven

    par Mark Manson ...
    Lu par Jeroen Medaer ...

    Version Longue

    6 heure 45 min

    Van populair weblog naar New York Times-bestseller is dit hét boek voor zelfhulphaters! Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats daarvan om te gaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven. Zodra je niet meer wegrent voor je angsten, fouten en onzekerheden maar de pijnlijke waarheid onder ogen durft te zien, vind je de moed en het zelfvertrouwen waar je in deze tijd zo’n ... En savoir plus

    13,60 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Jagen, verzamelen, opvoeden

    Lu par Eva Damen ...

    Version Longue

    10 heure 26 min

    Blije en gezonde kinderen dankzij de lessen van oude culturenMichaeleen Doucleff kon in huidige opvoedboeken geen antwoorden vinden op haar opvoedvragen en vroeg zich af of ze die wel kon vinden bij de kennis en ervaring van oude culturen. Met haar dochtertje reisde ze naar drie van de oudste gemeenschappen ter wereld: de Maya, de Inuit en de Hadza.Doucleff leerde al snel dat deze ouders niet ... En savoir plus

    15,55 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Het verstrooide brein

    ADD begrijpen en helen

    par Gabor Maté ...
    Lu par Roel Fooij ...

    Version Longue

    11 heure 34 min

    'Het verstrooide brein' van Gabor Maté is een must-read voor wie AD(H)D (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD'er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het ... En savoir plus

    26,74 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    De mythe van normaal

    Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

    Lu par Roel Fooij ...

    Version Longue

    19 heure 2 min

    In 'De mythe van normaal, over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij' ontleedt Gabor Maté de onderliggende oorzaken van onze fysieke en emotionele malaise, en legt hij verbanden tussen ons persoonlijk lijden en de druk van het jachtige bestaan.Wij zijn geneigd te geloven dat ‘normaal’ gelijk staat aan ‘gezond zijn’. Maar hoe gezond is die norm nu echt? Maté ontdekte dat de gangbare ... En savoir plus

    26,74 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Life. Reclaimed

    Find Freedom from Chronic Overperformance

    par Dr Pippa Grange ...
    Lu par Dr Pippa Grange ...

    Version Longue

    6 heure 28 min

    "This audiobook will profoundly change people's lives for the better." - Julia Samuel MBE"Urgent, empowering, and genuinely healing, it shows us a better way to live." - Dr Joseph Jebelli, author of The Brain at Rest"Warm, well-researched and inspiring. There are insights on every page. Read it, and regenerate, one small step at a time." - Rachel Kelly, author of Black Rainbow"I've always wondered ... En savoir plus

    16,13 €

  • Livre audio

    Codependency Recovery Workbook, The: A Practical Guide to Help You Break Free From Codependent Relationships, Stop People Pleasing & Set Healthy Boundaries

    par Dorothy Austin ...
    Lu par Emily Johnson ...

    Version Longue

    4 heure 1 min

    Break Free from Codependency and Embrace a Life of Strength and Self-LoveAre you tired of feeling trapped in unhealthy patterns of behavior and relationships? It's time to break free from the cycle of codependency and embark on a journey towards inner strength and emotional independence. "The Codependency Recovery Workbook" is your comprehensive guide to understanding and overcoming codependency, ... En savoir plus

    11,82 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Je suis un chercheur d'or

    Les mécanismes de la communication et des relations humaines

    Lu par Guillaume Dulude ...

    Version Longue

    17 heure 11 min

    "Aller à la rencontre de tribus vivant de manière traditionnelle depuis des millénaires : c’est la voie singulière qu’a empruntée Guillaume Dulude pour comprendre, analyser et expérimenter la communication. Cet aventurier au profil scientifique a tiré de ses observations une conclusion étonnante : des lois et des mécanismes régissant le fonctionnement du cerveau et, par extension, de la ... En savoir plus

    25,99 €

  • Livre audio

    Live Naked AF

    A Joyful Approach to Living Alcohol Free

    par Annie Grace ...
    Lu par Annie Grace ...

    Version Longue

    9 heure 48 min

    The author of This Naked Mind provides a guide to navigating what’s next after you find freedom from alcoholAnnie Grace started her journey to sobriety by asking herself a simple question: Why was she drinking so much despite wanting to stop? Ultimately, her science-based approach revealed that she had powerful, subconscious ideas around alcohol, which were shaped by her own experiences as well as ... En savoir plus

    20,02 €

  • Livre audio

    The Wealth Money Can't Buy

    De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden

    par Robin Sharma ...
    Lu par Jurjen van Loon ...

    Version Longue

    9 heure 4 min

    Leef jouw rijkste leven met de 8 gewoontes uit dit boek.In ‘The Wealth Money Can’t Buy’ geeft leiderschapsexpert Robin Sharma je praktische hulpmiddelen om te gaan genieten van een werkelijk rijk leven door te stoppen met het najagen van de verkeerde soort rijkdom.Onze wereld is gefixeerd op het conventionele idee van succes, gekenmerkt door meedogenloze drukte, het opofferen van de eigen (mentale ... En savoir plus

    22,36 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Omringd door idioten

    Volledig herzien en uitgebreid

    par Thomas Erikson ...
    Lu par Milko Spee ...

    Version Longue

    12 heure 5 min

    Volledig herziene en uitgebreide editie van de bestseller Omringd door idioten: meer tekst, meer voorbeelden en meer idioterie.Heb je ooit ruzie gekregen omdat iemand je verkeerd begreep? Verbaas je je soms over het totale onvermogen van anderen om jouw punt te zien? Of heb je er genoeg van dat er niet naar je geluisterd wordt? Je bent niet de enige. Na een rampzalige ontmoeting met een ... En savoir plus

    14,58 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Manifester votre meilleur moi : Journal guidé pour l'autonomisation et la motivation quotidienne

    Version Longue

    2 heure 20 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Libérez votre potentiel et entrez dans la vie dont vous avez toujours rêvé avec Manifester votre meilleur moi : Journal guidé pour l'autonomisation et la motivation quotidienne. Ce livre transformateur n'est pas un simple journal – c’est votre guide personnel pour découvrir votre force intérieure, bâtir une confiance inébranlable et manifester la vie ... En savoir plus

    3,63 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Your Mind, Your Rules

    Take control of your thinking to transform your life

    par Marisa Peer ...
    Lu par Carlyss Peer ...

    Version Longue

    5 heure 55 min

    **Brought to you by Penguin.Is your mind working for you – or against you?**If you find yourself repeating the same patterns, facing the same obstacles and wondering why willpower alone never seems to be enough, the problem isn’t you. Every one of us lives with an extraordinary piece of equipment: the mind. Yet without ever being taught how to use it, we allow it to run our lives in ways that ... En savoir plus

    16,13 €

  • Livre audio

    De weg naar financiële vrijheid

    Playing with FIRE (Financial Independence, Retire Early)

    par Scott Rieckens ...
    Lu par Bas van Werven ...

    Version Longue

    5 heure 43 min

    Met 'De weg naar financiële vrijheid'leer je alles over de almaar groeiende FIRE-beweging: Financial Independence, Retire Early. Aanhangers van deze filosofie proberen hun uitgaven te verkleinen en voldoende passief inkomen te genereren zodat ze niet langer te hoeven werken voor hun levensonderhoud en dus financieel onafhankelijk zijn.Dit boek volgt de weg van een familie die besloot het roer ... En savoir plus

    25,27 € ou Gratuit avec Kobo Plus