Rakuten Kobo

Panier

Article(s) non disponible(s) à la vente

Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.

articlesarticle

- Comprend les eBooks
  
  Comprend les livres audio
  
  Comprend 30 heures d'écoute
  
  Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions
  
  Obtenez 1•crédit chaque mois pour le livre audio de votre choix
  
  Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions
  
  Comprend les eBooks
  
  Comprend les livres audio
  
  Comprend 30 heures d'écoute
  
  Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions
  Livre audio
  par ,
  
  Disponible:
  
  . Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions.
  
  Pré-commander
  1 livre audio par mois
  
  + Essai gratuit pendant 30 jours
  
  Offre spéciale
  
  Obtenez 1 crédit chaque mois pour un livre audio de votre choix
  
  * Sans engagement, résiliez à tout moment
  
  GRATUIT

articlesarticle

Comprend les eBooks

Comprend les livres audio

Comprend 30 heures d'écoute

Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions

Obtenez 1•crédit chaque mois pour le livre audio de votre choix

Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions

Comprend les eBooks

Comprend les livres audio

Comprend 30 heures d'écoute

Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions
Livre audio
par ,

Disponible:
. Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions.

Pré-commander
1 livre audio par mois

+ Essai gratuit pendant 30 jours

Offre spéciale

Obtenez 1 crédit chaque mois pour un livre audio de votre choix

* Sans engagement, résiliez à tout moment

GRATUIT

Recommandé pour vous

Livre audio

Livre audio

Codependentie

Hooggevoelig voor de verlangens van anderen

par Terri Cole ...

Lu par Ottolien Boeschoten ...

Version Longue

8 heure 2 min

‘Codependentie’ van Terri Cole leert je om te stoppen met voordurend anderen te helpen, terwijl je jezelf en je eigen behoeften daarbij totaal laat ondersneeuwen!In dit baanbrekende boek wordt de term ‘hoogfunctionerende codependentie’ geïntroduceerd. Die is van toepassing op mensen die ondanks hun ogenschijnlijk perfecte leven constant overbelast zijn. Deze mensen, vaak vrouwen, zijn altijd bezig ... En savoir plus

24,32 € ou Gratuit avec Kobo Plus

‘Codependentie’ van Terri Cole leert je om te stoppen met voordurend anderen te helpen, terwijl je jezelf en je eigen behoeften daarbij totaal laat ondersneeuwen!In dit baanbrekende boek wordt de term ‘hoogfunctionerende codependentie’ geïntroduceerd. Die is van toepassing op mensen die ondanks hun ogenschijnlijk perfecte leven constant overbelast zijn. Deze mensen, vaak vrouwen, zijn altijd bezig
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Stop met pleasen

Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)

par Andrea Mathews ...

Lu par Kirsten Fennis ...

Version Longue

7 heure 14 min

'Stop met pleasen' van Andrea Mathews is het antwoord in boekvorm op een probleem waar ontzettend veel mensen mee worstelen: zij zetten altijd anderen op de eerste plek in plaats van zichzelf. Je biedt graag een helpende hand, een luisterend oor en een schouder om uit te huilen. Maar wanneer je anderen steeds op de eerste plek zet, heb je ze geleerd dat jij zelf steeds als laatste aan de beurt ... En savoir plus

25,50 € ou Gratuit avec Kobo Plus

'Stop met pleasen' van Andrea Mathews is het antwoord in boekvorm op een probleem waar ontzettend veel mensen mee worstelen: zij zetten altijd anderen op de eerste plek in plaats van zichzelf. Je biedt graag een helpende hand, een luisterend oor en een schouder om uit te huilen. Maar wanneer je anderen steeds op de eerste plek zet, heb je ze geleerd dat jij zelf steeds als laatste aan de beurt
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Waarom doe ik zo?

Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind

par Robert Jackman ...

Lu par Huub Dikstaal ...

Version Longue

9 heure

'Waarom doe ik zo?' van Robert Jackman leert je om vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd.Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom voel ik me zo vaak somber en angstig? Waarom word ik zo vaak teleurgesteld en ben ik het slachtoffer van de situatie?Dit soort patronen heeft vaak hun oorsprong in ... En savoir plus

25,77 € ou Gratuit avec Kobo Plus

'Waarom doe ik zo?' van Robert Jackman leert je om vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd.Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom voel ik me zo vaak somber en angstig? Waarom word ik zo vaak teleurgesteld en ben ik het slachtoffer van de situatie?Dit soort patronen heeft vaak hun oorsprong in
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn

Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie

par Karyl McBride ...

Lu par Marjolein Algera ...

Version Longue

8 heure 34 min

Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn van Karyl McBride is internationaal al meer dan tien jaar een belangrijk boek op het gebied van relaties tussen vrouwen en hun narcistische moeders. Het is nu eindelijk vertaald in het Nederlands!Veel vrouwen worstelen met de relatie met hun moeder. McBride pakt deze relatie op een liefdevolle maar effectieve manier aan. Vaak kom je er pas later achter dat je ... En savoir plus

25,77 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn van Karyl McBride is internationaal al meer dan tien jaar een belangrijk boek op het gebied van relaties tussen vrouwen en hun narcistische moeders. Het is nu eindelijk vertaald in het Nederlands!Veel vrouwen worstelen met de relatie met hun moeder. McBride pakt deze relatie op een liefdevolle maar effectieve manier aan. Vaak kom je er pas later achter dat je
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Facing and Overcoming Codependency

Practical Guidance to Fix Your Codependency, Stop Being a People Pleaser, and Start Loving Yourself

par Andrei Nedelcu ...

Lu par Nicole Dolen ...

Version Longue

1 heures 45 min

Discover How to Say ‘No’ to Your Significant Others Without “Losing Their Love”Do you ever feel neglected and used when your efforts aren't acknowledged?You try your best to fix other people's problems with everything you have, whether it's your time, money, or resources, because you've been doing it your whole life, and you're used to it.You hardly say no to helping people because if you do, you ... En savoir plus

9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Discover How to Say ‘No’ to Your Significant Others Without “Losing Their Love”Do you ever feel neglected and used when your efforts aren't acknowledged?You try your best to fix other people's problems with everything you have, whether it's your time, money, or resources, because you've been doing it your whole life, and you're used to it.You hardly say no to helping people because if you do, you
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Biografía del silencio

par Pablo d'Ors, Pablo d'Ors ...

Lu par Luís d'Ords ...

Version Longue

2 heure 33 min

Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos concentra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. Meditar es asistir a ... En savoir plus

14,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos concentra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. Meditar es asistir a
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Women Who Love Too Much

par Robin Norwood ...

Lu par Ellen Archer ...

Version Longue

10 heure 2 min

The world-renowned bestseller for women addicted to unhealthy relationships—updated and with a new introductionIf your relationships are unhappy, unfulfilling, even ego destroying… If your yearning for love is frustrated by a partner who is more interested in work, substances, or other women than in you… If being in love means being in pain…then this book was written for you.Women Who Love Too ... En savoir plus

15,92 €

The world-renowned bestseller for women addicted to unhealthy relationships—updated and with a new introductionIf your relationships are unhappy, unfulfilling, even ego destroying… If your yearning for love is frustrated by a partner who is more interested in work, substances, or other women than in you… If being in love means being in pain…then this book was written for you.Women Who Love Too
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Me, You & Us

Moving Beyond Relational Trauma and Disorder (Anxious/Avoidant Attachment, Codependency, BPD) to Build a Stable, Lasting Relationship

par Brian Birdbell ...

Lu par Brian Birdbell ...

Version Longue

3 heure 49 min

A guide to healing relational patterns, setting boundaries, and building the emotionally healthy love you’ve always wantedFor years, I struggled in romantic relationships—trapped in people-pleasing, conflict avoidance, and emotional disconnection. I didn’t know how to set boundaries, communicate honestly, or feel safe being myself. Like many people living with the effects of Complex PTSD (CPTSD), ... En savoir plus

5,87 € ou Gratuit avec Kobo Plus

A guide to healing relational patterns, setting boundaries, and building the emotionally healthy love you’ve always wantedFor years, I struggled in romantic relationships—trapped in people-pleasing, conflict avoidance, and emotional disconnection. I didn’t know how to set boundaries, communicate honestly, or feel safe being myself. Like many people living with the effects of Complex PTSD (CPTSD),
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Codependency for Dummies

par Darlene Lancer ...

Lu par Courtney Patterson ...

Version Longue

13 heure 3 min

Codependency For Dummies, 2nd Edition is the most comprehensive book on the topic to date. Written in plain English and packed with sensitive, authoritative information, it describes the history, symptoms, causes, and relationship dynamics of codependency. The majority of the book is devoted to healing and lays out a clear plan for recovery with exercises, practical advice, and daily reminders to ... En savoir plus

23,65 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Codependency For Dummies, 2nd Edition is the most comprehensive book on the topic to date. Written in plain English and packed with sensitive, authoritative information, it describes the history, symptoms, causes, and relationship dynamics of codependency. The majority of the book is devoted to healing and lays out a clear plan for recovery with exercises, practical advice, and daily reminders to
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Codependent No More

Start caring for yourself with this modern self-help classic

par Melody Beattie ...

Lu par Melody Beattie ...

Version Longue

8 heure 42 min

**Read by the author, Melody Beattie.Have you lost sight of yourself while addressing the needs of others?Is someone else's problem your problem?**Fully revised and updated, with a new chapter on trauma and anxiety, this modern classic – that has already sold over 7 million copies across the globe – will help you heal and grow.If, like so many others, you've lost sight of your own life in the ... En savoir plus

14,97 €

**Read by the author, Melody Beattie.Have you lost sight of yourself while addressing the needs of others?Is someone else's problem your problem?**Fully revised and updated, with a new chapter on trauma and anxiety, this modern classic – that has already sold over 7 million copies across the globe – will help you heal and grow.If, like so many others, you've lost sight of your own life in the
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Parenting: Unlocking the Secrets to Happier Kids and Happier You (The Lost Art of Building Relationships With Your Children)

par Eduardo Garcia ...

Lu par Digital Voice Mike G ...

Version Longue

3 heure 7 min

This audiobook is narrated by a digital voice.This book offers a glimpse into how we can create a haven of love within our homes amidst the chaos of modern life.It's a reminder that parenting is not just about quick fixes or shortcuts; it's a beautiful journey that requires our time and dedication. Despite the demands of being working parents, we must carve out moments to connect with our children ... En savoir plus

11,82 € ou Gratuit avec Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.This book offers a glimpse into how we can create a haven of love within our homes amidst the chaos of modern life.It's a reminder that parenting is not just about quick fixes or shortcuts; it's a beautiful journey that requires our time and dedication. Despite the demands of being working parents, we must carve out moments to connect with our children
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Making Peace with What I Can't Control

Find Relief from the Exhaustion of Overthinking, Trying to Fix Others, and Wanting to Figure It All Out

par Lysa TerKeurst ...

Lu par Lysa TerKeurst ...

Version Longue

6 heure 9 min

NEW YORK TIMES BESTSELLERRead by the author.#1 New York Times bestselling author Lysa TerKeurst offers a life-giving alternative to the exhausting madness of trying to change people who don't want to be changed, prevent outcomes we fear, and manage things outside of our control.It's not that we want to be controlling people; it's just that we want to prevent bad things from happeni... ... En savoir plus

22,25 €

NEW YORK TIMES BESTSELLERRead by the author.#1 New York Times bestselling author Lysa TerKeurst offers a life-giving alternative to the exhausting madness of trying to change people who don't want to be changed, prevent outcomes we fear, and manage things outside of our control.It's not that we want to be controlling people; it's just that we want to prevent bad things from happeni...
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Recovery from Complex PTSD, Codependency and Anxious Attachment

Workbooks Included - The Complete Guide to Overcome Trauma Bonding and Overthinking. Break Free From Codependent Relationships

par Liam Hoffman ...

Lu par Dylan Cooper ...

Version Longue

3 heure 40 min

Included with this audiobook, you will find a downloadable PDF file that includes the 3 workbooks.Do you find yourself trapped in a cycle of reliving past traumas, constantly seeking validation, or fearing abandonment in every relationship? You're not alone, and there's a way out.This manual is more than just a book - it's your roadmap to healing. Dive deep into the heart of Complex PTSD, the ... En savoir plus

22,70 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Included with this audiobook, you will find a downloadable PDF file that includes the 3 workbooks.Do you find yourself trapped in a cycle of reliving past traumas, constantly seeking validation, or fearing abandonment in every relationship? You're not alone, and there's a way out.This manual is more than just a book - it's your roadmap to healing. Dive deep into the heart of Complex PTSD, the
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Recovery from Gaslighting, Narcissistic Abuse, Codependency & Complex PTSD (5 Books in 1)

Guides and Workbooks that Will Help You Get Control of Your Trauma and Break Free from Toxic Relationships

par Andrei Nedelcu ...

Lu par Garrett Dool ...

Version Longue

14 heure 55 min

This amazing resource includes five books that will help you discover:Book 1: The Gaslighting and Narcissistic Abuse Recovery WorkbookHow to stop a narcissist, practice emotional self-care, leave your abuser, rebuild your self-confidence, build healthy relationships, and rebuild your self-esteem. And much more, much more...Book 2: Facing and Overcoming Codependency (1)What exactly codependency is, ... En savoir plus

15,76 € ou Gratuit avec Kobo Plus

This amazing resource includes five books that will help you discover:Book 1: The Gaslighting and Narcissistic Abuse Recovery WorkbookHow to stop a narcissist, practice emotional self-care, leave your abuser, rebuild your self-confidence, build healthy relationships, and rebuild your self-esteem. And much more, much more...Book 2: Facing and Overcoming Codependency (1)What exactly codependency is,
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Secure Relating

Holding Your Own in an Insecure World

par Sue Marriott, Ann Kelley ...

Lu par Ann Kelley ...

Version Longue

12 heure 30 min

Experienced mental health professionals and hosts of the Therapist Uncensored podcast offer a groundbreaking new clinical perspective that integrates modern attachment theory, relational neuroscience, and current cultural context to create a hopeful framework for deeper and more permanent change, growth and connection in all types of relationships.Secure Relating offers a refreshing and innovative ... En savoir plus

28,61 €

Experienced mental health professionals and hosts of the Therapist Uncensored podcast offer a groundbreaking new clinical perspective that integrates modern attachment theory, relational neuroscience, and current cultural context to create a hopeful framework for deeper and more permanent change, growth and connection in all types of relationships.Secure Relating offers a refreshing and innovative
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Breakup

Breaking up without Breaking apart

par Elsa Harbor, Lindsay Baines, Betty Fragment, Gregory Haynes ...

Lu par Chloe Jacobson, Sarah Margrave, Sarah Owens ...

Version Longue

3 heure 44 min

There are 4 titles in this book, which are about the following themes:Theme 1: Getting back together can be tricky. Hurt feelings have to be put aside or discussed. Closure has to come, and communication has to be at a higher level. At a vulnerable stage when your ex is still indecisive (whether he/she admits it or not), there is a window of opportunity of getting back together. If you use it well ... En savoir plus

6,36 € ou Gratuit avec Kobo Plus

There are 4 titles in this book, which are about the following themes:Theme 1: Getting back together can be tricky. Hurt feelings have to be put aside or discussed. Closure has to come, and communication has to be at a higher level. At a vulnerable stage when your ex is still indecisive (whether he/she admits it or not), there is a window of opportunity of getting back together. If you use it well
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

TOC: Aprenda a Identificar El Toc Aliviar La Ansiedad Dejar De Pensar Demasiado Y Tener Una Conexión Significativa Con Su Pareja(Ejercicios Prácticos De Autoayuda Basados en Los Principios Del Erp)

par Morris Jarrett ...

Lu par Voz Digital Sebastián G ...

Version Longue

3 heure 10 min

Este audiolibro está narrado por una voz digital.Les gusta decir que solo tenemos que sacudirnos o animarnos. No obstante, eso no es posible. Los problemas de salud mental son reales. Los problemas de salud mental pueden tener un impacto significativo en la salud de una persona, incluso físicamente. Ignorarlos no resuelve el problema y solo lo empeora.Este es un libro de trabajo, por lo que mezcla ... En savoir plus

10,91 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Este audiolibro está narrado por una voz digital.Les gusta decir que solo tenemos que sacudirnos o animarnos. No obstante, eso no es posible. Los problemas de salud mental son reales. Los problemas de salud mental pueden tener un impacto significativo en la salud de una persona, incluso físicamente. Ignorarlos no resuelve el problema y solo lo empeora.Este es un libro de trabajo, por lo que mezcla
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Abuso Narcisista Y Codependencia: Una guía de recuperación integral del gaslighting y el narcisismo, con estrategias para identificar, desarmar y manejar las relaciones narcisistas y abusivas.

par Eric Holt ...

Lu par Eric Holt ...

Collection Livre audio 2 - Liberación de Relaciones Tóxicas - Narcisismo, Gaslighting y Codependencia
Version Longue

2 heure

¡Es hora de liberarte definitivamente de tu pareja tóxica y aquí te mostramos cómo hacerlo!El abuso narcisista y la codependencia en una relación son más comunes de lo que piensas. Y lo que es peor, la mayoría de las víctimas ni siquiera se dan cuenta de lo que realmente está sucediendo, lo que las deja sintiéndose atrapadas e impotentes.Pero no tiene que ser así.Este audiolibro está aquí para ... En savoir plus

12,69 € ou Gratuit avec Kobo Plus

¡Es hora de liberarte definitivamente de tu pareja tóxica y aquí te mostramos cómo hacerlo!El abuso narcisista y la codependencia en una relación son más comunes de lo que piensas. Y lo que es peor, la mayoría de las víctimas ni siquiera se dan cuenta de lo que realmente está sucediendo, lo que las deja sintiéndose atrapadas e impotentes.Pero no tiene que ser así.Este audiolibro está aquí para
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Wenn Menschen dir nicht guttun

Sich schützen. Grenzen setzen. Innerlich frei werden.

par Marion Lemper-Pychlau ...

Lu par Ramona (AI) ...

Version Longue

1 heures 43 min

Fühlst du dich nach Treffen mit bestimmten Menschen oft erschöpft und ausgelaugt? Hast du das Gefühl, dich ständig rechtfertigen zu müssen oder manipuliert zu werden? Es ist Zeit, die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen.Dieses Hörbuch ist dein Begleiter auf dem Weg aus der emotionalen Abhängigkeit hin zu echter innerer Freiheit. Du erfährst, wie du toxische Beziehungen erkennen und dich ... En savoir plus

4,99 €

Fühlst du dich nach Treffen mit bestimmten Menschen oft erschöpft und ausgelaugt? Hast du das Gefühl, dich ständig rechtfertigen zu müssen oder manipuliert zu werden? Es ist Zeit, die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen.Dieses Hörbuch ist dein Begleiter auf dem Weg aus der emotionalen Abhängigkeit hin zu echter innerer Freiheit. Du erfährst, wie du toxische Beziehungen erkennen und dich
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Codependency and Narcissistic Relationships 2 in 1 book

Stop Emotional Abuse Once and for All Collection. Identify if You are in a Toxic Relationship and Learn How to Spot and Avoid Narcissists

par Wilona Clem ...

Lu par Robin Fletcher, Misty Simon, PIA NEBRADA ...

Version Longue

5 heure 57 min

Do you feel like you constantly need the approval from other people and you feel bad if your efforts are not recognized? Would you accept anything and do everything in order to preserve your relationship? Are you afraid of being alone or feeling not valued? Then you need to keep reading...This includes two books:Codependency: Healthy detachments strategies to break the patterns. Discover how to ... En savoir plus

18,17 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Do you feel like you constantly need the approval from other people and you feel bad if your efforts are not recognized? Would you accept anything and do everything in order to preserve your relationship? Are you afraid of being alone or feeling not valued? Then you need to keep reading...This includes two books:Codependency: Healthy detachments strategies to break the patterns. Discover how to
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Cerebro que aprende. Cómo apasionarnos con el conocimiento para transformar nuestra vida

par Marcial Perez ...

Lu par Alejandro Gonzalez ...

Version Longue

9 heure 38 min

«Cerebro que aprende» nos da pistas para la transformación de un sistema educativo que excluye, desanima y continúa caminando en círculos sin encontrar respuestas. Ningún joven merece sufrir el aprendizaje. Por el contrario, debemos encontrar en este un vehículo de motivación y de sentido. Solo una profunda revolución educativa producirá los cambios que los intentos periféricos no han logrado. Es ... En savoir plus

14,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

«Cerebro que aprende» nos da pistas para la transformación de un sistema educativo que excluye, desanima y continúa caminando en círculos sin encontrar respuestas. Ningún joven merece sufrir el aprendizaje. Por el contrario, debemos encontrar en este un vehículo de motivación y de sentido. Solo una profunda revolución educativa producirá los cambios que los intentos periféricos no han logrado. Es
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Ein klarer Kopf

Das stoische System für Überforderte

par Quinn Halverstrom ...

Version Longue

8 heure 34 min

Wer kennt das Gefühl nicht: Der Tag beginnt, und schon ist der Kopf voll. Aufgaben, Sorgen, halbfertige Pläne und unerledigte Versprechen kreisen im Arbeitsgedächtnis, ohne je wirklich zur Ruhe zu kommen. Dabei liegt das Problem selten an mangelnder Disziplin oder fehlender Motivation. Es liegt daran, dass wir unseren Kopf als Speicherort für Dinge benutzen, für die er schlicht nicht gemacht ist. ... En savoir plus

12,95 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Wer kennt das Gefühl nicht: Der Tag beginnt, und schon ist der Kopf voll. Aufgaben, Sorgen, halbfertige Pläne und unerledigte Versprechen kreisen im Arbeitsgedächtnis, ohne je wirklich zur Ruhe zu kommen. Dabei liegt das Problem selten an mangelnder Disziplin oder fehlender Motivation. Es liegt daran, dass wir unseren Kopf als Speicherort für Dinge benutzen, für die er schlicht nicht gemacht ist.
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Einen Narzissten überleben: Verstehe das Muster, stärke deine Grenzen und entscheide, ob du bleibst oder gehst

par Sabine Hummel ...

Lu par Sabine Hummel ...

Version Longue

2 heure 24 min

Befreie dich aus der Verwirrung toxischer Beziehungen, erkenne narzisstische Muster und finde klare Grenzen für dich. Wenn ständige Abwertung, Schuldumkehr und plötzliche Zuwendung deinen Alltag bestimmen, fühlst du dich oft erschöpft und isoliert. Dieser psychologische Ratgeber holt dich genau dort ab, wo die emotionale Belastung am größten ist, und bietet dir einen beruhigenden, stärkenden Anker ... En savoir plus

9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Befreie dich aus der Verwirrung toxischer Beziehungen, erkenne narzisstische Muster und finde klare Grenzen für dich. Wenn ständige Abwertung, Schuldumkehr und plötzliche Zuwendung deinen Alltag bestimmen, fühlst du dich oft erschöpft und isoliert. Dieser psychologische Ratgeber holt dich genau dort ab, wo die emotionale Belastung am größten ist, und bietet dir einen beruhigenden, stärkenden Anker
... En savoir plus
Livre audio

Livre audio

Vous êtes à la hauteur : Les croyances cachées qui vous poussent à rechercher sans cesse l’approbation des autres — et comment les changer

par Yolande Colas ...

Lu par Yolande Colas ...

Version Longue

2 heure 16 min

Libérez-vous de la peur du jugement et reconstruisez une estime de soi solide sans dépendre du regard d'autrui. Lorsque la recherche constante de validation devient épuisante au quotidien, il est vital de comprendre les mécanismes psychologiques qui vous poussent à toujours vouloir plaire. Cette écoute introspective et libératrice offre un espace d'apaisement pour ceux qui se sentent piégés par la ... En savoir plus

9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Libérez-vous de la peur du jugement et reconstruisez une estime de soi solide sans dépendre du regard d'autrui. Lorsque la recherche constante de validation devient épuisante au quotidien, il est vital de comprendre les mécanismes psychologiques qui vous poussent à toujours vouloir plaire. Cette écoute introspective et libératrice offre un espace d'apaisement pour ceux qui se sentent piégés par la
... En savoir plus

Kobo Rakuten

Liseuses

Applis

Accessoires

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Votre panier est vide

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai gratuit pendant 30 jours

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai gratuit pendant 30 jours

Recommandé pour vous

Livres audio Co-dépendance

Codependentie

Stop met pleasen

Waarom doe ik zo?

Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn

Facing and Overcoming Codependency

Biografía del silencio

Women Who Love Too Much

Me, You & Us

Codependency for Dummies

Codependent No More

Parenting: Unlocking the Secrets to Happier Kids and Happier You (The Lost Art of Building Relationships With Your Children)

Making Peace with What I Can't Control

Recovery from Complex PTSD, Codependency and Anxious Attachment

Recovery from Gaslighting, Narcissistic Abuse, Codependency & Complex PTSD (5 Books in 1)

Secure Relating

Breakup

TOC: Aprenda a Identificar El Toc Aliviar La Ansiedad Dejar De Pensar Demasiado Y Tener Una Conexión Significativa Con Su Pareja(Ejercicios Prácticos De Autoayuda Basados en Los Principios Del Erp)

Abuso Narcisista Y Codependencia: Una guía de recuperación integral del gaslighting y el narcisismo, con estrategias para identificar, desarmar y manejar las relaciones narcisistas y abusivas.

Wenn Menschen dir nicht guttun

Codependency and Narcissistic Relationships 2 in 1 book

Cerebro que aprende. Cómo apasionarnos con el conocimiento para transformar nuestra vida

Ein klarer Kopf

Einen Narzissten überleben: Verstehe das Muster, stärke deine Grenzen und entscheide, ob du bleibst oder gehst

Vous êtes à la hauteur : Les croyances cachées qui vous poussent à rechercher sans cesse l’approbation des autres — et comment les changer