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Livres audio Forme physique

Si vous aimez les livres audio Forme physique, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 2335
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  • Livre audio

    Becoming Supernatural: How Common People Are Doing The Uncommon

    par Dr. Joe Dispenza ...
    Lu par Adam Boyce ...

    Version Longue

    14 heure 6 min

    The author of the New York Times bestseller You Are the Placebo, as well as Breaking the Habit of Being Yourself and Evolve Your Brain, draws on research conducted at his advanced workshops since 2012 to explore how common people are doing the uncommon to transform themselves and their lives. Becoming Supernatural marries the some of the most profound scientific information with ancient wisdom to ... En savoir plus

    26,28 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Ademen tot in je ziel

    Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen

    par Marleen van den Hout ...
    Lu par Marleen van den Hout ...

    Version Longue

    6 heure 29 min

    In 'Ademen tot in je ziel' geeft Marleen van den Hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Dit luisterboek brengt alle ademwijsheid bij elkaar in een eenvoudige, praktische aanpak.De manier waarop je ademt laat zien hoe je in je vel zit. Collectief ademen we de hele dag door hoog en oppervlakkig. Geen ... En savoir plus

    22,85 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Outlive

    The Science and Art of Longevity: The Million-Copy Bestseller

    par Peter Attia, Bill Gifford ...
    Lu par Peter Attia ...

    Version Longue

    17 heure 8 min

    This is the ultimate manual for living better and longer.For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments too late, prolonging lifespan at the expense of quality of life. Dr Peter Attia, the world's top longevity ... En savoir plus

    18,43 €

  • Livre audio

    How Bad Do You Want It?

    Mastering the Pshchology of Mind over Muscle

    par Matt Fitzgerald ...
    Lu par Matt Fitzgerald ...

    Version Longue

    8 heure 22 min

    The greatest athletic performances spring from the mind, not the body. Elite athletes have known this for decades and now science is learning why it's true. In his fascinating new book How Bad Do You Want It?, coach Matt Fitzgerald examines more than a dozen pivotal races to discover the surprising ways elite athletes strengthen their mental toughness. Fitzgerald puts you into the pulse-pounding ... En savoir plus

    19,10 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Exercised

    The Science of Physical Activity, Rest and Health

    par Daniel Lieberman ...
    Lu par Sean Runnette ...

    Version Longue

    13 heure 13 min

    Brought to you by Penguin.The myth-busting science behind our modern attitudes to exercise: what our bodies really need, why it matters, and its effects on health and wellbeing.In industrialized nations, our sedentary lifestyles have contributed to skyrocketing rates of obesity and diseases like diabetes. A key remedy, we are told, is exercise - voluntary physical activity for the sake of health. ... En savoir plus

    14,98 €

  • Livre audio

    The Race Against Time

    The perfect running gift for runners over 40

    par Richard Askwith ...
    Lu par Richard Askwith ...

    Version Longue

    11 heure 46 min

    Brought to you by Penguin.A transformational quest for the secrets of happy, healthy, whole-life running that will change the way you think about growing older.Colourful, informative and inspiring, The Race Against Time is a story of cold science and heart-warming resilience; of champions and also-rans; of sprinting centenarians and forty-something super-athletes barely touched by age. Its heroes ... En savoir plus

    14,98 €

  • Livre audio

    Built From Broken

    A Science-Based Guide to Healing Painful Joints, Preventing Injuries, and Rebuilding Your Body

    par Scott Hogan ...
    Lu par Scott Hogan ...

    Version Abrégée

    9 heure 26 min

    National Bestseller. Revised & Expanded 2026 Edition.Heal painful joints, prevent injuries, and rebuild your body from the ground up.(If mainstream fitness advice has left you broken down and beat up, it’s time for a new strategy.)Most middle-aged fitness enthusiasts and athletes have been dragged down by joint pain, injuries, and other ailments commonly accepted as “part of getting older.”But it ... En savoir plus

    21,84 €

  • Livre audio

    Hard Work Pays Off

    Transform Your Body and Mind with CrossFit’s Five-Time Fittest Man on Earth

    par Mat Fraser ...
    Lu par Mat Fraser, Chris Berger ...

    Version Longue

    4 heure 26 min

    Brought to you by Penguin.*The Sunday Times Bestseller*Train with the Fittest Man on Earth - 5-time CrossFit Champion Mat Fraser.No matter your level of fitness, no matter if you've never attempted CrossFit before, this book is your total training manual.No one can say they're a better all-around athlete than Mat Fraser. Weightlifting, gymnastics, kettlebells, running, swimming, rowing, Stro... ... En savoir plus

    10,37 €

  • Livre audio

    Stark im Sattel

    12 Vielseitigkeitsübungen für Reiter:innen – mehr Balance, Stabilität & Harmonie im Sattel

    par Maya und Rene Lochmann ...
    Lu par Nina Ibs ...

    Version Longue

    54 min

    Stark im Sattel – Vielseitigkeitsübungen für Reiter:innenEin Pferd spürt jede Bewegung – auch jede Unsicherheit.Damit Reiten wirklich harmonisch wird, braucht es mehr als Technik: Es braucht einen Körper, der stark, beweglich und vielseitig ist.Dieses Buch zeigt dir 12 einfache Vielseitigkeitsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Reiter:innen zugeschnitten sind. In nur 20–25 Minuten ... En savoir plus

    5,17 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Lazy Girl's Guide to Being Fit

    par Namrata Purohit ...
    Lu par Vasundhra Bose ...

    Version Longue

    4 heure 48 min

    Most of us want to be fit and healthy, but get stuck in a rut—we just don’t have the will power to get up and move. What is the incentive for you to get off that couch and work out when you have all three seasons of Game of Thrones waiting for you? Almost everyone wants to be fit, but they just can’t muster up the effort to do so. If you are like them, then this book is for you.The Lazy Girl’s ... En savoir plus

    15,92 €

  • Livre audio

    Yoga and Veganism

    par Sharon Gannon ...
    Lu par Sharon Gannon ...

    Version Longue

    7 heure 40 min

    In Yoga and Veganism, Sharon Gannon—co-creator of the renowned Jivamukti Yoga method—weaves together a compelling exploration of the intersection between the spiritual practice of yoga, physical health, care for the planet, and a peaceful coexistence with other animals and nature. Through clear and accessible language, Gannon unpacks the wisdom of the Yoga Sutras of Patanjali, one of the oldest ... En savoir plus

    11,86 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    River Canyon Serenade

    American Dipper Song in Wild Landscape

    par Greg Cetus ...
    Lu par American Dipper ...
    Collection series Natural World

    Version Longue

    1 heures 7 min

    In the heart of a rugged river canyon, the clear, rhythmic song of the American Dipper echoes over flowing water, creating a hauntingly beautiful natural melody. Set against the backdrop of a wild and windswept landscape, this immersive recording captures the dipper’s iconic call amidst the gentle rush of the stream and the distant calls of other forest dwellers. Occasionally, the delicate songs ... En savoir plus

    4,54 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Ondas Delta & Batidas Binaurais: Sons Restauradores de Sono para Despertar Espiritual e Meditações Poderosas. Desfrute Música Celestial que Relaxa Mente, Corpo e Ansiedade e Traz Energia Positiva

    par Purely Sounds Institute ...
    Lu par Purely Sounds Studios ...
    Collection Livre audio 46 - Mindful Harmonics

    Version Longue

    20 heure 54 min

    Ondas Delta & Batidas Binaurais: Harmonizando Mente e CorpoEm nosso mundo moderno e agitado, reservar momentos de tranquilidade e sono restaurador tornou-se algo raro. “Ondas Delta & Batidas Binaurais” apresenta uma solução auditiva para esse desafio, utilizando a ciência do som para guiar sua mente rumo à serenidade e ao foco.Experimente a Harmonia do Som:◦ Neurotecnologia Sonora: Mergulhe no ... En savoir plus

    18,19 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Joy of Movement: A Comprehensive Guide on How You Can Exercise Your Way to Excellent Health, Learn How to Keep Your Body Strong and Healthy Using the Right Exercise

    par Jackson Parnell ...
    Lu par Todd Studer ...

    Version Longue

    34 min

    The Joy of Movement: A Comprehensive Guide on How You Can Exercise Your Way to Excellent Health, Learn How to Keep Your Body Strong and Healthy Using the Right ExerciseThere's a huge amount of the population that is inactive nowadays. Most of the people spend the majority of their days glued to their desk at work or being couch potatoes at home. But there's an increasing awareness and focus now on ... En savoir plus

    4,02 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Meditation: Meditieren lernen und direkt Stress abbauen - innere Ruhe und Gelassenheit finden (Meditieren lernen gegen Ängste, Selbstzweifel, Stress und Übergewicht)

    par Wendell Martell ...
    Lu par Digitale Stimme Georg G ...

    Version Longue

    2 heure 13 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Fällt es Dir manchmal schwer, Dich zu entspannen und loszulassen?Fühlst Du Dich manchmal ausgepowert und energielos?Kannst Du Dich manchmal nur schwer konzentrieren?Fällt es Dir schwer, getroffene Vorsätze auch in die Tat umzusetzen?Wirst Du von Stress und Leistungsdruck des beruflichen oder privaten Alltags aufgeriebe... ... En savoir plus

    9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The 12 Second Sequence

    Get Fit in 20 Minutes Twice a Week!

    par Jorge Cruise ...
    Lu par Jorge Cruise ...

    Version Abrégée

    2 heure 14 min

    The 12-Second Sequence™ is fitness superstar Jorge Cruise’s newest revolutionary method of resistance training that burns fat, shrinks your waistline, and gets you into the best shape of your life–and all it takes is two twenty-minute workouts each week. Based on the latest groundbreaking research in exercise physiology, the 12-Second Sequence™ proves that the key to success is not in exercising ... En savoir plus

    9,08 €

  • Livre audio

    Desafía tus Límites: Transforma tu Entrenamiento con la Energía de la Variedad de Rutinas.

    par J.A.M.Lagrene ...
    Lu par Voz Digital Simón G ...

    Version Longue

    2 heure 57 min

    Este audiolibro está narrado por una voz digital.Variar los entrenamientos es esencial para optimizar el acondicionamiento físico y lograr resultados más completos y duraderos. Este enfoque integral ofrece una serie de beneficios para la salud física, mental y emocional.El cuerpo es altamente adaptable y tiende a acostumbrarse a los patrones repetitivos de ejercicio. Variar los entrenamientos ... En savoir plus

    13,64 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Petit Yogi sur le chemin de la sagesse

    par Nicolas Lespinasse ...
    Lu par Nicolas Lespinasse, Lilie Lespinasse ...

    Version Longue

    1 heures 3 min

    "Petit Yogi sur le chemin de la sagesse" est un précis d'initiation au Yoga fluide et agréable destiné principalement aux enfants. De lecture facile et d'un format concis, il aborde avec précision et didactisme la dimension spirituelle et philosophique du Yoga, puis donne les premières pistes concrètes à suivre pour en commencer la pratique. Le texte est accessible malgré le vocabulaire spécialisé ... En savoir plus

    5,99 €

  • Livre audio

    Pickleball Strategy Book for Everyone: A Beginners Step-by-Step Guide to the Game, Rules, Strategies, and Winning More Matches

    Learn How to Play, Choose the Right Gear, Improve Fast, and Compete in Pickleball Tournaments

    par Veer Mich ...
    Lu par Digital Voice Matt G ...

    Version Longue

    1 heures 12 min

    This audiobook is narrated by a digital voice. Ready to Learn Pickleball and Start Winning Matches?Pickleball Strategy Book for Everyone: A Beginners Step-by-Step Guide to the Game, Rules, Strategies, and Winning More Matches is an useful guide to learning and improving at the fastest-growing sport in the world! Whether you’re a complete beginner or just looking to sharpen your skills, this ... En savoir plus

    16,37 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    YOGA NIDRA - Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen

    par Jana Maria Schaefers, Jana Maria Schaefers ...
    Lu par Jana Maria Schaefers ...

    Version Longue

    1 heures 37 min

    - Sie suchen geführte Meditationen zur Beruhigung des Geistes, für tiefe Entspannung und heilenden Schlaf? - Sie möchten tiefe, heilende Entspannungszustände erleben – auch wenn es Ihnen normalerweise schwerfällt, den Geist zur Ruhe zu bringen? - Sie suchen eine professionelle Studioproduktion mit echten Entspannungsprofis und einer angenehmen weiblichen Sprecherstimme? Dann lesen Sie weiter…. ... En savoir plus

    6,95 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Art of Happiness: Berufung

    par Kurt Tepperwein ...
    Lu par Kurt Tepperwein, Kurt Tepperwein ...

    Version Longue

    20 min

    WIE SIE IHREN BERUF ZUR BERUFUNG MACHEN, ERFAHREN SIE HIER! ART OF HAPPINESS ist die Art und Weise das Leben zu meistern und in sich anzukommen. Das Leben hält Hürden bereit. Diese sind dazu da, um übersprungen zu werden. Hinfallen und liegen bleiben gilt nicht, umkehren ist ebenfalls keine Lösung. Wie man mit Situationen umgeht, über seinen eigenen Schatten springt und sich sozusagen neu ... En savoir plus

    6,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Play It Forward

    From Gymboree to the Yoga Mat and Beyond

    par Joan Barnes ...
    Lu par Hillary Huber ...

    Version Longue

    8 heure 32 min

    Play It Forward details the remarkable journey of Joan Barnes, founder and former CEO of Gymboree, and how she learned to align her inner life with outward success. Forty years ago, Joan Barnes founded a play center in a church basement with $3,000. Determined to enable women to achieve personal and entrepreneurial success, Barnes led Gymboree to become an innovative leader in a new industry: ... En savoir plus

    18,15 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Journey of Transformation and Breathe to Heal 2-in-1 Bundle, A

    A Journey of Transformation Through Asana, Meditation, and Inner Wisdom, A Comprehensive Guide to Conscious, Healing Breathwork

    par DANIEL LANISTER,, JUDITH LACERDA, JAMES WILLEY, KIRA NESTOR ...
    Lu par Adam Newbaron, Bella Lovington ...

    Version Longue

    9 heure 37 min

    Are you in search of a journey toward inner transformation and self-discovery?Do you crave a deeper connection with yourself and the world around you? Are you ready to embark on a transformative adventure that weaves together yoga, meditation, and timeless wisdom? If you’re looking for support as you navigate your path to personal growth and enlightenment, you’re in the right place. Many of us ... En savoir plus

    17,29 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Stress ade!

    Vom Hamsterrad in die Hängematte

    par Peter Hupke, Abbas Schirmohammadi ...
    Lu par Peter Hupke ...

    Version Longue

    43 min

    Stress ade! Vom Hamsterrad in die Hängematte Die deutschen Krankenkassen verzeichnen seit dem Millennium eine stetige Zunahme stressbedingter Krankschreibungen wie Depressionen, Burnout, Angst- und Belastungsstörungen. Stress ist zum Krankmacher Nr. 1 geworden. Können wir uns nicht schützen, geraten wir in das Hamsterrad, was massive Schädigungen auf unseren Körper, Geist und unsere Seele nach ... En savoir plus

    15,00 € ou Gratuit avec Kobo Plus